2022年10月5日53
その他¥2,100
キッチントロリー¥4,999
その他¥1,980
ニトリのれん・すだれ¥1,637
スチールラック・スチールシェルフ¥7,999
コメント5件
朝と寝る前、1日2回のストレッチ🧘♀️忙しかったり、子供たちに振り回されて心が乱れがちな時も(笑)切り替えが出来るきっかけになります🥰心身ともにリラックスする時間を作ることでまた頑張れる💛
この写真を見た人へのおすすめの写真
芝生を植えてから40日後の様子です。この間、毎日の水やりと施肥1回(-.-;)この頃くらいから、水やりしてると通りすがりの知らない人に『伸びたねぇ』『楽しみにしてるんよぉ』とか声を掛けられるようになりました（笑）
芝生を植えてから40日後の様子です。この間、毎日の水やりと施肥1回(-.-;)この頃くらいから、水やりしてると通りすがりの知らない人に『伸びたねぇ』『楽しみにしてるんよぉ』とか声を掛けられるようになりました（笑）
hight
家族
我が家のお風呂(*^^*)
毎日、仕事行く前に掃除して水滴フキフキしてます‼
100均のボトルも活躍してる～
我が家のお風呂(*^^*)
毎日、仕事行く前に掃除して水滴フキフキしてます‼
100均のボトルも活躍してる～
saosan
4LDK | 家族
おはよーございますo(^o^)o
カメラマーク消したくて代わり映えしないお風呂のアップですヾ(@゜▽゜@)ノ
毎日のお掃除の最後に拭き上げるので水垢はゼロ～(*´∀｀)
床もブラシでゴシゴシ！全力で擦っても丈夫なとこがお気に入りデス❤
おはよーございますo(^o^)o
カメラマーク消したくて代わり映えしないお風呂のアップですヾ(@゜▽゜@)ノ
毎日のお掃除の最後に拭き上げるので水垢はゼロ～(*´∀｀)
床もブラシでゴシゴシ！全力で擦っても丈夫なとこがお気に入りデス❤
sakamo0829
2LDK
haru
¥9,900
この空間が大切✨
この空間が大切✨
tokimekiroom
家族
リクシルバスルーム
イベント参加します。
広々の湯船は大きい旦那さんも足を伸ばせます（＾∇＾）
毎日入浴後は水切りワイパーと拭き取り用スポンジクロスで浴室全部水気を拭き取ります！！
お陰でカビや水アカとは無縁です
( ･`ω･´)b☆
リクシルバスルーム
イベント参加します。
広々の湯船は大きい旦那さんも足を伸ばせます（＾∇＾）
毎日入浴後は水切りワイパーと拭き取り用スポンジクロスで浴室全部水気を拭き取ります！！
お陰でカビや水アカとは無縁です
( ･`ω･´)b☆
mugi1123
3LDK | 家族
イベント参加です☆
我が家の団らんスペースはリビングのコルクマットの上です(o^^o)
4ヶ月の次女の寝返り用に購入したのですが、長女の積み木遊びや、家族でトランプしたりとお気に入りの団らんスペースになりました(^-^)
毎日全員でお風呂上がりにここでストレッチするのが日課です(*^▽^*)
どの角度から見ても癒し効果のグリーンが見えるようにしてます(o^^o)
イベント参加です☆
我が家の団らんスペースはリビングのコルクマットの上です(o^^o)
4ヶ月の次女の寝返り用に購入したのですが、長女の積み木遊びや、家族でトランプしたりとお気に入りの団らんスペースになりました(^-^)
毎日全員でお風呂上がりにここでストレッチするのが日課です(*^▽^*)
どの角度から見ても癒し効果のグリーンが見えるようにしてます(o^^o)
otama
家族
フロッシュ、重曹プラスのモニターpicです♡
毎日欠かさずやってる、シンクの排水口掃除の時に使いました(^^)
泡立ちもよくて、ソーダの香りが爽やかでした♡
今まではグレープフルーツとか柑橘系の香りばかり選んでましたが、ソーダの香りは洗剤を超えてシャンプーしてるような爽やかさで、なくなったら同じのを買おうと思うくらい気に入りました(*^^*)
油汚れもよく落ちるのに、手肌も自然にも優しいとの事！！
素敵です♡♡
フロッシュ、重曹プラスのモニターpicです♡
毎日欠かさずやってる、シンクの排水口掃除の時に使いました(^^)
泡立ちもよくて、ソーダの香りが爽やかでした♡
今まではグレープフルーツとか柑橘系の香りばかり選んでましたが、ソーダの香りは洗剤を超えてシャンプーしてるような爽やかさで、なくなったら同じのを買おうと思うくらい気に入りました(*^^*)
油汚れもよく落ちるのに、手肌も自然にも優しいとの事！！
素敵です♡♡
naa
家族
PR
楽天市場
新しいプフ、、、ではなく、バランスボールがリビングに鎮座しております(笑)
最近夫婦ランにはまっていて、毎日5〜10キロ走っているのですが、走り終えた後のストレッチにこのバランスボールを使ってます(￣▽￣)☆
しまうのが面倒で出しっ放しになってるけど、意外と馴染んでる？！(笑)
新しいプフ、、、ではなく、バランスボールがリビングに鎮座しております(笑)
最近夫婦ランにはまっていて、毎日5〜10キロ走っているのですが、走り終えた後のストレッチにこのバランスボールを使ってます(￣▽￣)☆
しまうのが面倒で出しっ放しになってるけど、意外と馴染んでる？！(笑)
como
4LDK | 家族
トイレの掃除は僕担当です😅
子供が小さいから毎晩掃除してます💧
本当はタイルにしたかったんですが、嫁さんが塩ビタイルかクッションフロアにして‼️との事で塩ビタイルにして正解でした✨笑
トイレの掃除は僕担当です😅
子供が小さいから毎晩掃除してます💧
本当はタイルにしたかったんですが、嫁さんが塩ビタイルかクッションフロアにして‼️との事で塩ビタイルにして正解でした✨笑
i-ku
家族
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
家族
久しぶりに滑り込みイベント参加♡
毎日ここだけは欠かさない小掃除…
シンクの拭きあげ٩(๑•̀ω•́๑)۶
マイクロファイバータオルがぐんぐん水気を吸ってくれて、絞っては拭き絞っては拭き…と完成させてます♡
フィオレストーンのブラックキラキラとピカピカシンクを見ると気分もスッキリ1日のリセットが出来るので、残業で遅くなってもこの小掃除だけはがんばりますʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧
久しぶりに滑り込みイベント参加♡
毎日ここだけは欠かさない小掃除…
シンクの拭きあげ٩(๑•̀ω•́๑)۶
マイクロファイバータオルがぐんぐん水気を吸ってくれて、絞っては拭き絞っては拭き…と完成させてます♡
フィオレストーンのブラックキラキラとピカピカシンクを見ると気分もスッキリ1日のリセットが出来るので、残業で遅くなってもこの小掃除だけはがんばりますʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧
momo.
家族
ストレッチポールを買いました🌟
酷い肩こり、腰痛がストレスに...⚡
2020年は健康で元気な身体を取り戻したい❗
と思い、少しお値段しましたが購入ー❗
いいです、すごく⤴️
伸びます。ほぐれます。インナー強化中。
夫も「これ気持ちいい～」と毎日喜んで使ってます。
こどもたちも新しい遊びができて喜んでます。
色はアイボリーを選び、その辺に置いていてもインテリアから浮かずに馴染んでます。
いろんな意味で良かった買い物です◎
引き続き毎日続けていきたいと思います💪
ストレッチポールを買いました🌟
酷い肩こり、腰痛がストレスに...⚡
2020年は健康で元気な身体を取り戻したい❗
と思い、少しお値段しましたが購入ー❗
いいです、すごく⤴️
伸びます。ほぐれます。インナー強化中。
夫も「これ気持ちいい～」と毎日喜んで使ってます。
こどもたちも新しい遊びができて喜んでます。
色はアイボリーを選び、その辺に置いていてもインテリアから浮かずに馴染んでます。
いろんな意味で良かった買い物です◎
引き続き毎日続けていきたいと思います💪
Jiji
4LDK | 家族
私のインテリアwithLIXIL
インテリア？？かはわからないけど
1日の疲れを癒すLIXILのスパージュ✨
ゆっくり入る時間がある時は 肩湯を自動で切れるまでしっかり15分やって温まります♨️
もう最高( *´꒳`*)
1日の中で お風呂上がりが1番身体が楽で元気な気がします笑笑
どんなに疲れてても、このお風呂だけは綺麗を保ちたいので (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )□)))フキフキ シュッシュは欠かしません(〃▽〃)
その位私にとって大切な空間💕
私のインテリアwithLIXIL
インテリア？？かはわからないけど
1日の疲れを癒すLIXILのスパージュ✨
ゆっくり入る時間がある時は 肩湯を自動で切れるまでしっかり15分やって温まります♨️
もう最高( *´꒳`*)
1日の中で お風呂上がりが1番身体が楽で元気な気がします笑笑
どんなに疲れてても、このお風呂だけは綺麗を保ちたいので (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )□)))フキフキ シュッシュは欠かしません(〃▽〃)
その位私にとって大切な空間💕
soylatte
4LDK | 家族
¥13,200
毎日イケヒコさんの畳ヨガマットで、ヨガとストレッチしてますっ！ひきっぱなしでもよいところがgood！
毎日イケヒコさんの畳ヨガマットで、ヨガとストレッチしてますっ！ひきっぱなしでもよいところがgood！
majorlazerdaze
3LDK | 家族
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
4LDK | 家族
PR
楽天市場
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
3LDK | 家族
コロコロ転がってるストレッチポールも
インテリに馴染みやすいカラーを選べば、
しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
コロコロ転がってるストレッチポールも
インテリに馴染みやすいカラーを選べば、
しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
yukey.m
2LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
健康が気になるお年頃になってきたので…
骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️
自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨
意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
健康が気になるお年頃になってきたので…
骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️
自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨
意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
harungo
3LDK | 家族
¥2,100
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ﾍﾟｺｯ
毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪
宅トレに大活躍です✨✨
太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀
筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️
おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓
むくみ知らずになってきていることにも実感！使い続けることで、今後の効果にも期待です♡
こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
洗濯が終わったら必ず洗濯槽乾燥を30分やります。毎日毎日する洗濯❕
綺麗に保ちたいですね^_^
洗濯が終わったら必ず洗濯槽乾燥を30分やります。毎日毎日する洗濯❕
綺麗に保ちたいですね^_^
flower
家族
キッチンリセットだけは毎日欠かさず続けています。
キッチンリセットだけは毎日欠かさず続けています。
mitsu20170805
3LDK | 家族
イベント参加になります🙇
𖤣𖤥 実はここの掃除が好き 𖤣𖤥
夏のスペシャルクーポンキャンペーンモニターでAladdinのトースターをお迎えしてから毎回使ってはブラシ🧹でパンくずを掃除するのが日課になり、この作業が好きになりました( ´•ᴗ•ก)✨
(マメではない私はだんだん面倒になり三日坊主になるかな…💧と思ってたから意外で自分でもビックリ😂)
以前はトースターで食パンを焼いてもその後の掃除はおサボり(放置…)でした😅
その結果長年積もりに積もったパンくずは固まって取りにくくなり💦後悔…😫
先日旦那ｻﾝにも、毎回欠かさず掃除してるね〜って言われました😂(今までとのギャップにたまげてます🤣)
レデッカーのデスクブラシを使っているんですが毛も抜けず掃除がしやすいんです💡(ぶら下げ収納してインテリアの一部にもなって可愛いかなと😍)
トースターもブラシ🧹も自分が気に入っているものだからこそ大切にして毎日続けられてるのかもしれません😄(私の場合ですが🤭)
イベント参加になります🙇
𖤣𖤥 実はここの掃除が好き 𖤣𖤥
夏のスペシャルクーポンキャンペーンモニターでAladdinのトースターをお迎えしてから毎回使ってはブラシ🧹でパンくずを掃除するのが日課になり、この作業が好きになりました( ´•ᴗ•ก)✨
(マメではない私はだんだん面倒になり三日坊主になるかな…💧と思ってたから意外で自分でもビックリ😂)
以前はトースターで食パンを焼いてもその後の掃除はおサボり(放置…)でした😅
その結果長年積もりに積もったパンくずは固まって取りにくくなり💦後悔…😫
先日旦那ｻﾝにも、毎回欠かさず掃除してるね〜って言われました😂(今までとのギャップにたまげてます🤣)
レデッカーのデスクブラシを使っているんですが毛も抜けず掃除がしやすいんです💡(ぶら下げ収納してインテリアの一部にもなって可愛いかなと😍)
トースターもブラシ🧹も自分が気に入っているものだからこそ大切にして毎日続けられてるのかもしれません😄(私の場合ですが🤭)
yumegu8
3LDK | 家族
PR
楽天市場
今日はお休み。
トイレの週一しっかりお掃除の日でした。
綺麗になると気持ちいい✨
トイレのインテリア。
特にこだわりはないけれど…。
清潔感が1番かな。
特に床。
スリッパを置いていないので、毎日の床掃除は欠かせません。
今日はお休み。
トイレの週一しっかりお掃除の日でした。
綺麗になると気持ちいい✨
トイレのインテリア。
特にこだわりはないけれど…。
清潔感が1番かな。
特に床。
スリッパを置いていないので、毎日の床掃除は欠かせません。
yukari
3LDK | 家族
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
halupiiig
2LDK | 家族
海に行きたいな〜🏝と思いながら
のんびりプロジェクタータイムです☺️
ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨
ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡
我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！
2もほしいくらいお気に入り🥺
海に行きたいな〜🏝と思いながら
のんびりプロジェクタータイムです☺️
ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨
ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡
我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！
2もほしいくらいお気に入り🥺
halupiiig
2LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
スタンドミラー¥15,961
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
ERIKA
1R | 家族
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
PR
楽天市場
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
毎日変わらず少しだけお掃除マイペースに続いています😊
蕾だった薔薇も綺麗に咲いてキッチンを彩っています🌿✨
キッチンマットは洗い替えも含めて２枚お迎え✨
フカフカで暖かいです💞
いつも変わらないキッチンですが、お付き合い頂きありがとうございます<(_ _)>
毎日変わらず少しだけお掃除マイペースに続いています😊
蕾だった薔薇も綺麗に咲いてキッチンを彩っています🌿✨
キッチンマットは洗い替えも含めて２枚お迎え✨
フカフカで暖かいです💞
いつも変わらないキッチンですが、お付き合い頂きありがとうございます<(_ _)>
marosuke
2LDK | 家族
毎日必ずするのは玄関掃除。
あれとこれをやって〜💦と自分が決めたことに追いかけられないように取り敢えずここだけ綺麗ならオッケーと無理の無い範囲で決まり事を守ります。
玄関が気持ち良ければ帰宅した時にほっとします😊
毎朝玄関の内と外を掃き掃除して、使わなくなったタオルをカットした雑巾で水拭きを。
ドアノブやピンポンチャイムもついでに拭きます。
１日で案外汚れやすいのです💦
また季節の植物を玄関に飾ったり好きな小物をあしらったり。
こちらも帰宅した時にほっとする要素です。
毎日必ずするのは玄関掃除。
あれとこれをやって〜💦と自分が決めたことに追いかけられないように取り敢えずここだけ綺麗ならオッケーと無理の無い範囲で決まり事を守ります。
玄関が気持ち良ければ帰宅した時にほっとします😊
毎朝玄関の内と外を掃き掃除して、使わなくなったタオルをカットした雑巾で水拭きを。
ドアノブやピンポンチャイムもついでに拭きます。
１日で案外汚れやすいのです💦
また季節の植物を玄関に飾ったり好きな小物をあしらったり。
こちらも帰宅した時にほっとする要素です。
coco0.84.
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。
基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、
友達多めに呼んでパーティもでにるように。
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。
基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、
友達多めに呼んでパーティもでにるように。
pinkiering
1LDK | 家族
¥4,682
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
サリュ！でゲットしたラタンのウォールラック。
左は今年のアナベル(庭に植えてるものの茎が折れてしまってて😭短く挿しました)。右は去年のアナベルドライ。
サリュ！でゲットしたラタンのウォールラック。
左は今年のアナベル(庭に植えてるものの茎が折れてしまってて😭短く挿しました)。右は去年のアナベルドライ。
happytears
4LDK | 家族
PR
楽天市場
レンジ掃除もかかさずに( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
綺麗な状態を保てるように頑張っています.ᐟ.ᐟ.ᐟ
庫内の側面、背面はシリコーンコート
されていて油などの汚れも
拭きやすくなっているそうなので
お手入れも簡単なのがとっても助かりますね✨️
においを分解する脱臭機能付き𓂃 𓈒𓏸◌
私はこないだダイソーで購入した
レンジ用のシートで拭いています(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ワイド＆フラット庫内なので
変に凹凸もなく拭きやすいᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
毎日の事なのでストレスフリーに
掃除ができて面倒くさがりの私でも
続けられそうです(≧∇≦)🍀*゜
レンジ掃除もかかさずに( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
綺麗な状態を保てるように頑張っています.ᐟ.ᐟ.ᐟ
庫内の側面、背面はシリコーンコート
されていて油などの汚れも
拭きやすくなっているそうなので
お手入れも簡単なのがとっても助かりますね✨️
においを分解する脱臭機能付き𓂃 𓈒𓏸◌
私はこないだダイソーで購入した
レンジ用のシートで拭いています(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ワイド＆フラット庫内なので
変に凹凸もなく拭きやすいᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
毎日の事なのでストレスフリーに
掃除ができて面倒くさがりの私でも
続けられそうです(≧∇≦)🍀*゜
asami.
4LDK | 家族
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