コメント3件
お風呂上がりの筋トレ、ストレッチが日課です。使わない時は丸めて収納しています。
この写真を見た人へのおすすめの写真
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
本日、引き渡し完了しました。
子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。
筋トレ設備も充実です。笑
yucco
家族
おはようございます♫
今日の大掃除場所は、
リビングのスチームモップと
艶出しマイペット(^-^)v
ソファーも移動して、きれーに
しました。
それにしても、テレビの配線
気になる…。
さぁこれから、音楽ガンガン
鳴らして、情報番組見ながら、
ヨガと筋トレです。
今日も1日楽しく
頑張ります(*´꒳`*)
おはようございます♫
今日の大掃除場所は、
リビングのスチームモップと
艶出しマイペット(^-^)v
ソファーも移動して、きれーに
しました。
それにしても、テレビの配線
気になる…。
さぁこれから、音楽ガンガン
鳴らして、情報番組見ながら、
ヨガと筋トレです。
今日も1日楽しく
頑張ります(*´꒳`*)
YukiYuki
4LDK | 家族
うんてい、ボルダリング、登り綱。
アスレチックなリビング(^^)
うんてい、ボルダリング、登り綱。
アスレチックなリビング(^^)
ymto2007
家族
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
>>>リビング<<<
TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)
ksk
2LDK | 家族
和風っぽくしたくて♡
寝室は洋風で白に♡
子ども部屋は安定のミッキー♡
で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑
最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊
和風っぽくしたくて♡
寝室は洋風で白に♡
子ども部屋は安定のミッキー♡
で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑
最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊
a.
3LDK | 家族
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
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楽天市場
KNi
1K | 一人暮らし
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか？
動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜
我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！
去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！
ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗
広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます
今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑
縄跳び ダンベル フラフープ
ワンダーコア バランスチェア
ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
家族
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
我が家の宅トレスペース
狭いですがリビングにて！
運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:
mika
3LDK | 家族
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘が もうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい
apiko
家族
宅トレ イベント参加❣️
運動不足、ストレス解消‼︎
換気もきちんと忘れずに‼︎
宅トレ イベント参加❣️
運動不足、ストレス解消‼︎
換気もきちんと忘れずに‼︎
pamyure
家族
tomo
4LDK | 家族
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅
mee.1518
家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
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楽天市場
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
宅トレと言っていいのか...
2階の寝室の一角
テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガ
なにせ運動が苦手(･･;)
子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加
それでもゼェゼェ...
来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw
ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！
itsumiii
3LDK | 家族
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
mimi
4LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
asa.y
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
_rm_
3LDK | 家族
宅トレ!!
EZ DO DANCE 🕺💃🎶
TRFのエクササイズDVDが
あったので只今視聴中( ఠ͜ఠ )
宅トレ!!
EZ DO DANCE 🕺💃🎶
TRFのエクササイズDVDが
あったので只今視聴中( ఠ͜ఠ )
sasia
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
テレビに動画を映して筋トレ。
毎朝(盛った。2日に1回くらい)、
あとはテレワークの合間に運動する
この時間はとても有意義でした！
緊急事態宣言が解除になったので
テレワークなくなりますが朝の運動は
続けていこうと思います😁👍💨
Misaki
3LDK | 家族
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楽天市場
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
yumegu8
3LDK | 家族
shimaaads
3LDK | 家族
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。
最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و
家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎
小2の息子と私が1番ハマってる(^^)
michi
4LDK | 家族
宅トレ用品が散らかりがち笑
宅トレ用品が散らかりがち笑
ht6030
2LDK
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
Sakasan
家族
GWにリングフィットを購入しました✶✧✯
一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
GWにリングフィットを購入しました✶✧✯
一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
mai
家族
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楽天市場
宅トレ再開。
宅トレ再開。
arinon
3LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
3LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩
その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨
ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂
イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
3LDK | 家族
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
扉を開け放てる季節になってきました~♪
扉を開け放てる季節になってきました~♪
miyu
4LDK | 家族
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
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ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
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