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トランポリンが増えました。毎日5分ジャンピング❣️

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最近、サボってたんで、身体が少したるみました（ ; ; ）今日からまたトレーニング開始です！目指せ、体脂肪10％切り！無理やろな〜笑

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パンチングバッグ、息子がお年玉で買いました。小二男子は、毎日これと格闘してます。北海道の我が家は今日が始業式だったで、冬休みの間の運動不足解消に役立ちました(^w^) …私の体も絞らなきゃ…ですね…(;´д｀)

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カインズで購入したエアロバイク、ヨガマット、ウェイトボール。自室がトレーニングルームになりつつあります。

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我が家のトレーニングルームです。壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^

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タイカンクッションオススメです。片足立ちトライ！

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我が家の男子達は、毎日キコキコ音を出しながら体作りに励んでいます ┌(;￣◇￣)┘

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マイジム完成！

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YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスク！家族みんなで使用させていただいています。今日の使い方は娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）そしてちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜毎日続くといいなぁ〜😅

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ルームランナーで冬でも走れる

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ホームジム作成中

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ベッドルームを潰して…ジムにしてます🤩

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

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