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イベント写真📷 インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン　笑殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲 雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️

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ジム行けずコロナ太り凄まじいので自宅トレーニング再開です、、がんばる、、

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自宅トレのお供たち🌿

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★★★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚 宅トレスペース ❤️💛💚 ルームランナーで、運動不足解消… ＆ラジオ体操第1・第2も。。。毎日、継続してやってまーす… ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、肩こりも解消されました～❤︎.* ★★★★★★★★★★★★★★★

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自宅にトレーニングルームを作りました😆 ガレージ奥の小さい部屋😄です

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ホームジム作成中

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家でもトレーニングたっぷりできる👍 収納どうにかしたい、、

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ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

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床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！

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ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))

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宅トレのイベント参加です。仕事スペース隅で暇を見つけてトレーニング(笑) なので、本格的な筋トレではなく、リフレッシュ目的でのトレーニングになります( *´艸)♡ 時々、チビーズの遊び道具になってしまうこともあります。

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インテリアかな‥(。-∀-) 連休の私、いつもより早めからマッスル‥汗汗外は雨だし‥

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