オリゴ糖

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-KU-YA-さんの実例写真
mon・o・toneグッズ -調味料ラベル編- はちみつ&オリゴ糖ボトル★ 液だれしないこのボトル考えた人、天才(´∀`艸)‼︎
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-KU-YA-
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mi-saさんの実例写真
今日は暑かったーーーー PCが熱くって! PCに向けてミニファンを回しながら リビングに扇風機2台🌀 キッチンのサーキュライトは人感センサーオフでファンを回してリビングに向けてるよー🌀 さて、仕事終わって遅めのティータイム。 今日は暑かったので、冷たいものを🍧 娘に、聞くと 「かき氷とガリガリどっちがいい?」 「ガリガリー」 ということで、牛乳と、チョコシロップと、オリゴトでガリガリ(これも一種のかき氷ですが、わが家ではそう呼ぶ)作りました。 「はいどーぞー」 カウンターで受け渡しの図。 あ、しまった。シロップかけてから撮ればよかった。 もう食べちゃったよね💦 はぁ〜💕生き返るぅ 2枚目、とりわけ前。 今、モニターしてるサーキュライトの ドウシシャさん製 大人の氷フローズン。 1年ぶりの投稿かな~
今日は暑かったーーーー PCが熱くって! PCに向けてミニファンを回しながら リビングに扇風機2台🌀 キッチンのサーキュライトは人感センサーオフでファンを回してリビングに向けてるよー🌀 さて、仕事終わって遅めのティータイム。 今日は暑かったので、冷たいものを🍧 娘に、聞くと 「かき氷とガリガリどっちがいい?」 「ガリガリー」 ということで、牛乳と、チョコシロップと、オリゴトでガリガリ(これも一種のかき氷ですが、わが家ではそう呼ぶ)作りました。 「はいどーぞー」 カウンターで受け渡しの図。 あ、しまった。シロップかけてから撮ればよかった。 もう食べちゃったよね💦 はぁ〜💕生き返るぅ 2枚目、とりわけ前。 今、モニターしてるサーキュライトの ドウシシャさん製 大人の氷フローズン。 1年ぶりの投稿かな~
mi-sa
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cocoさんの実例写真
愛用のキッチン道具♡ 野田琺瑯の片手鍋とぬか漬け美人❤︎ 野田琺瑯大好きです😊 毎日立つキッチン、お気に入りのものがあると心が豊かになりますね♡ 大切な毎日を少しでもhappyに暮らしたい🩷 できる範囲で*・゜゚・* みなさま毎日本当におつかれさまです☕️🍰 手前のキャニスターはダイソー200円商品✨ 粉のオリゴ糖が入っています♪ お気遣いなくです😊
愛用のキッチン道具♡ 野田琺瑯の片手鍋とぬか漬け美人❤︎ 野田琺瑯大好きです😊 毎日立つキッチン、お気に入りのものがあると心が豊かになりますね♡ 大切な毎日を少しでもhappyに暮らしたい🩷 できる範囲で*・゜゚・* みなさま毎日本当におつかれさまです☕️🍰 手前のキャニスターはダイソー200円商品✨ 粉のオリゴ糖が入っています♪ お気遣いなくです😊
coco
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家族
cherryさんの実例写真
冷蔵庫にいれる調味料たち。 ケチャップ、マスタード、マヨネーズはそのまま。 ソース、ポン酢、ドレッシングはセリアのオイルボトルに、砂糖代わりのオリゴ糖、料理酒代わりの日本酒はハチミツの空き容器に詰め替えてます。 冷蔵庫のドアポケットがあまり奥行きがないので、詰め替えることでデッドスペースを減らしてます。
冷蔵庫にいれる調味料たち。 ケチャップ、マスタード、マヨネーズはそのまま。 ソース、ポン酢、ドレッシングはセリアのオイルボトルに、砂糖代わりのオリゴ糖、料理酒代わりの日本酒はハチミツの空き容器に詰め替えてます。 冷蔵庫のドアポケットがあまり奥行きがないので、詰め替えることでデッドスペースを減らしてます。
cherry
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tytn812さんの実例写真
レンジ台・レンジラック¥6,820
ヨーグルトメーカー①回目、 ちゃんとヨーグルトできました〜🤤✨ ●R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)1本 ●牛乳1ℓ (コップ半分🥛ほど出しておく) ●オリゴ糖 大さじ1 40℃で9時間 R-1ヨーグルトを使うと 少し酸っぱい感じにと お揃いさん🥰に教えていただいてたので、 クックパッドでも調べて オリゴ糖を入れました。 ちょうどいいほんのり甘さもあって 子供たちも「イケるね〜👍」と 喜んで食べてくれました❤️ ドキドキワクワクしながら 一発目大成功だったので、 次はまた違う牛乳で試してます👌😚 トリプルヨーグルト、 昨日行ったスーパーにはなかったので 早く見つけて試したい〜🤤 今は、ヨーグルトを作って いちごジャム🍓やハチミツ🍯など いろいろ試して食べる時間が好き❤️
ヨーグルトメーカー①回目、 ちゃんとヨーグルトできました〜🤤✨ ●R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)1本 ●牛乳1ℓ (コップ半分🥛ほど出しておく) ●オリゴ糖 大さじ1 40℃で9時間 R-1ヨーグルトを使うと 少し酸っぱい感じにと お揃いさん🥰に教えていただいてたので、 クックパッドでも調べて オリゴ糖を入れました。 ちょうどいいほんのり甘さもあって 子供たちも「イケるね〜👍」と 喜んで食べてくれました❤️ ドキドキワクワクしながら 一発目大成功だったので、 次はまた違う牛乳で試してます👌😚 トリプルヨーグルト、 昨日行ったスーパーにはなかったので 早く見つけて試したい〜🤤 今は、ヨーグルトを作って いちごジャム🍓やハチミツ🍯など いろいろ試して食べる時間が好き❤️
tytn812
tytn812
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colonさんの実例写真
最近は年齢的な事なのか?カラダの不調(女性特有の)が気になりだして…😔 健康のために飲み物や食べ物に気をつけるようにしています。と言っても手軽に出来ることから😅 まずは ヨーグルト+ハチミツ ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌とハチミツに含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えてくれる ごぼう茶 便秘改善、アンチエイジング、免疫力UP 黒豆茶は色々効果がある中でもホルモンバランスを整えてくれる効果を期待して✨ 金の青汁(乳酸菌×酵素)、チャコールコーヒーも♡ ほとんど便秘解消的なものばかりですね💧 あとは伊藤園の「おーいお茶 濃い茶」は体脂肪を減らす効果があるので⭐︎ 水筒に入れて持ち歩いたり、タイミングをきめてそれぞれ飲んでいます。 あとは、ルームサイクルを30分はやるようにしています♪
最近は年齢的な事なのか?カラダの不調(女性特有の)が気になりだして…😔 健康のために飲み物や食べ物に気をつけるようにしています。と言っても手軽に出来ることから😅 まずは ヨーグルト+ハチミツ ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌とハチミツに含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えてくれる ごぼう茶 便秘改善、アンチエイジング、免疫力UP 黒豆茶は色々効果がある中でもホルモンバランスを整えてくれる効果を期待して✨ 金の青汁(乳酸菌×酵素)、チャコールコーヒーも♡ ほとんど便秘解消的なものばかりですね💧 あとは伊藤園の「おーいお茶 濃い茶」は体脂肪を減らす効果があるので⭐︎ 水筒に入れて持ち歩いたり、タイミングをきめてそれぞれ飲んでいます。 あとは、ルームサイクルを30分はやるようにしています♪
colon
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mi..Eさんの実例写真
ずーっと悩んでいてヨーグルトメーカーを ついに購入しました。 早速、R1ヨーグルトを量産♪ 失敗するのが怖くて最初は450mlで。 45mlのR1ヨーグルトと少しのオリゴ糖を入れて ふりふり混ぜてスイッチオン オリゴ糖はヨーグルト菌の餌になるそうです。 無事できあがったので冷蔵庫で冷やして りんごの缶詰を乗せていただきました☺️ ヨーグルト以外にもいろいろ作れるみたいなので 使うの楽しみ♪
ずーっと悩んでいてヨーグルトメーカーを ついに購入しました。 早速、R1ヨーグルトを量産♪ 失敗するのが怖くて最初は450mlで。 45mlのR1ヨーグルトと少しのオリゴ糖を入れて ふりふり混ぜてスイッチオン オリゴ糖はヨーグルト菌の餌になるそうです。 無事できあがったので冷蔵庫で冷やして りんごの缶詰を乗せていただきました☺️ ヨーグルト以外にもいろいろ作れるみたいなので 使うの楽しみ♪
mi..E
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satosanさんの実例写真
パルテノモニター③ パルテノのでアレンジデザート🍰 脂肪0タイプでティラミスつくりました😋 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/detail/recipe.php?id=93224Y 3つ作りたかったので サイトのレシピ材料に 生クリーム100mlの8分立てにしたものを加えてかさ増し お砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しました 見事にティラミス‼️ うまうまっ😍😍 生クリーム入りだけど 脂肪0のパルテノで作ったので 罪悪感なく食べられます😁 家族にも大好評でした✌️ スプーンですくった感じも ほんとにヨーグルト??と思うくらい😊 また作りたい‼️ 他にもパルテノアレンジデザート作ってみよう☺️ ア・ラ・カンパーニュのグラスがちょうどいいサイズ🥰
パルテノモニター③ パルテノのでアレンジデザート🍰 脂肪0タイプでティラミスつくりました😋 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/detail/recipe.php?id=93224Y 3つ作りたかったので サイトのレシピ材料に 生クリーム100mlの8分立てにしたものを加えてかさ増し お砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しました 見事にティラミス‼️ うまうまっ😍😍 生クリーム入りだけど 脂肪0のパルテノで作ったので 罪悪感なく食べられます😁 家族にも大好評でした✌️ スプーンですくった感じも ほんとにヨーグルト??と思うくらい😊 また作りたい‼️ 他にもパルテノアレンジデザート作ってみよう☺️ ア・ラ・カンパーニュのグラスがちょうどいいサイズ🥰
satosan
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家族
ToReTaRiさんの実例写真
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
ToReTaRi
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happy129さんの実例写真
オシャレなオリゴ糖を発見❤︎使うのはもったいない❤︎
オシャレなオリゴ糖を発見❤︎使うのはもったいない❤︎
happy129
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collonさんの実例写真
おはようございます。 今朝はコードレスハンドミキサーを使って、パンに塗るチョコスプレッドを作って、朝のパンのお供に〜♡ 我が家の勝手レシピは、純ココア30g、バター50g(本当は無塩バターで塩はひとつまみの方がいいのですが、家にある有塩バターで)砂糖(粉砂糖やはちみつ、液体オリゴ糖など)好みで適当に変えて作ってみています。味を見ながら調整可能なので、自分の家に合った味に仕上げられます。添加物ナシなのが安心です。そのかわり1週間くらいで食べきります。冷蔵庫で冷えると少し硬くなりますが焼いたパンに塗ると、とろけて美味しいです。 家にある材料で、さっと作れるので食べたいときに作っています。
おはようございます。 今朝はコードレスハンドミキサーを使って、パンに塗るチョコスプレッドを作って、朝のパンのお供に〜♡ 我が家の勝手レシピは、純ココア30g、バター50g(本当は無塩バターで塩はひとつまみの方がいいのですが、家にある有塩バターで)砂糖(粉砂糖やはちみつ、液体オリゴ糖など)好みで適当に変えて作ってみています。味を見ながら調整可能なので、自分の家に合った味に仕上げられます。添加物ナシなのが安心です。そのかわり1週間くらいで食べきります。冷蔵庫で冷えると少し硬くなりますが焼いたパンに塗ると、とろけて美味しいです。 家にある材料で、さっと作れるので食べたいときに作っています。
collon
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ya1105aさんの実例写真
よく使う調味料はカインズのキッチンワゴンに入れています。 計量スプーン、カップ、計量器もあるのでササっと使えてサッとしまえます。これ便利。 我が家に来ると調味料を入れているキャニスターたちが気になる人が多いです。軽くご紹介。 1段目 →カインズのワンタッチキャニスター 蓋はガラスですが本体はステンレスなので塩分があるものは錆びるかもしれません。ご注意を。 →セリアのガラス瓶 →DAISOのスパイスボトル 一回違うタイプのボトルを使ったらすぐに壊れたので壊れにくそうなのを選びました。 2段目 →ニトリのオイルポット 垂れません。そして安い。 →ニトリのハニーディスペンサー 我が家はオリゴ糖入れてます。 →カジュアルプロダクトのキャニスターたち このブランドのものが好みなのですが中々揃えられません。 3段目 →どっかのインテリアショップで買った計量器…。 台布巾にはスリコのワッフルタオル。 色や大きさも好みですがワッフル素材がドンピシャ🧇3枚セットでお手頃価格! ステンレス、ガラス、ガラスに見えるプラスチックなどに拘って揃えました。
よく使う調味料はカインズのキッチンワゴンに入れています。 計量スプーン、カップ、計量器もあるのでササっと使えてサッとしまえます。これ便利。 我が家に来ると調味料を入れているキャニスターたちが気になる人が多いです。軽くご紹介。 1段目 →カインズのワンタッチキャニスター 蓋はガラスですが本体はステンレスなので塩分があるものは錆びるかもしれません。ご注意を。 →セリアのガラス瓶 →DAISOのスパイスボトル 一回違うタイプのボトルを使ったらすぐに壊れたので壊れにくそうなのを選びました。 2段目 →ニトリのオイルポット 垂れません。そして安い。 →ニトリのハニーディスペンサー 我が家はオリゴ糖入れてます。 →カジュアルプロダクトのキャニスターたち このブランドのものが好みなのですが中々揃えられません。 3段目 →どっかのインテリアショップで買った計量器…。 台布巾にはスリコのワッフルタオル。 色や大きさも好みですがワッフル素材がドンピシャ🧇3枚セットでお手頃価格! ステンレス、ガラス、ガラスに見えるプラスチックなどに拘って揃えました。
ya1105a
ya1105a
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siosai10さんの実例写真
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
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waraさんの実例写真
おはようございます。 朝ごはんはオールブランです。 きな粉とオリゴ糖をかけていただきます。
おはようございます。 朝ごはんはオールブランです。 きな粉とオリゴ糖をかけていただきます。
wara
wara
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nyankonecoさんの実例写真
椅子カバー¥980
夏のモーニング珈琲は ベランダで育ったミントとゼリーを一緒に楽しみます💓😌 一人時間は 気取りすぎない、 気楽なテーブルコーデネィトで…
夏のモーニング珈琲は ベランダで育ったミントとゼリーを一緒に楽しみます💓😌 一人時間は 気取りすぎない、 気楽なテーブルコーデネィトで…
nyankoneco
nyankoneco
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eisaaさんの実例写真
今日はアイスカフェオレにしました 最近は甘くするときにカロリーオフの オリゴ糖使っています 個人的にはきび糖のほうが コクが出て好きです さあ1日頑張りましょう
今日はアイスカフェオレにしました 最近は甘くするときにカロリーオフの オリゴ糖使っています 個人的にはきび糖のほうが コクが出て好きです さあ1日頑張りましょう
eisaa
eisaa
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koko_hikaさんの実例写真
毎日、暑いですね〜☀️ ちょっとひと休み。 半額のライム&ミントに オリゴ糖シロップを炭酸で割って ノンアルのモヒート🍹🍃🍋‍🟩✨ スカ〜ッ!と🍹リフレッシュ✨ 2階ベランダは風が涼しいです🪑𓂃𓈒𓏸 さぁ、頑張ろう♪
毎日、暑いですね〜☀️ ちょっとひと休み。 半額のライム&ミントに オリゴ糖シロップを炭酸で割って ノンアルのモヒート🍹🍃🍋‍🟩✨ スカ〜ッ!と🍹リフレッシュ✨ 2階ベランダは風が涼しいです🪑𓂃𓈒𓏸 さぁ、頑張ろう♪
koko_hika
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noriさんの実例写真
お昼に瓦そばをして、残った🍋レモンをオリゴ糖につけました。 寒い今の時期は、朝ホットで飲もうかな~☺️🫖
お昼に瓦そばをして、残った🍋レモンをオリゴ糖につけました。 寒い今の時期は、朝ホットで飲もうかな~☺️🫖
nori
nori
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nippopoさんの実例写真
昨日雷雨の中…仕事から帰ると玄関にサボテンが…ポストに神戸のフロインドリーブの小耳パイやら牛蒡味噌やらが保冷剤付で突っ込んでありました。 ふふふっ…誰か100%わかる… ありがとう…オリゴ糖…稲妻の中、帰宅は大変だったよねぇ… 会えなくてごめんね😭😭ありがとう💕💕 朝、5時に起きて植えました😅😅
昨日雷雨の中…仕事から帰ると玄関にサボテンが…ポストに神戸のフロインドリーブの小耳パイやら牛蒡味噌やらが保冷剤付で突っ込んでありました。 ふふふっ…誰か100%わかる… ありがとう…オリゴ糖…稲妻の中、帰宅は大変だったよねぇ… 会えなくてごめんね😭😭ありがとう💕💕 朝、5時に起きて植えました😅😅
nippopo
nippopo
erikoさんの実例写真
イベントに参加します(♥Ü♥) 愛媛旅行中に拾った流木を 持ち帰ってantiquewax塗り 壁面に取り付けて、果実酒 置いています。 今日は、育てていたレモンを 収穫して、オリゴ糖入り蜂蜜に 漬け、残りは塩漬けにしました。 自分で育てたので無農薬❣️ 安心して食します(*´︶`*)ฅ♡
イベントに参加します(♥Ü♥) 愛媛旅行中に拾った流木を 持ち帰ってantiquewax塗り 壁面に取り付けて、果実酒 置いています。 今日は、育てていたレモンを 収穫して、オリゴ糖入り蜂蜜に 漬け、残りは塩漬けにしました。 自分で育てたので無農薬❣️ 安心して食します(*´︶`*)ฅ♡
eriko
eriko
prayer.kさんの実例写真
 おはようございます😃 毎朝このメニューです♪ トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。 近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな
 おはようございます😃 毎朝このメニューです♪ トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。 近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな
prayer.k
prayer.k
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miwaさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥7,920
健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維! 我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす ・便秘改善 ・免疫力アップ ・アトピー性皮膚炎改善 とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕
健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維! 我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす ・便秘改善 ・免疫力アップ ・アトピー性皮膚炎改善 とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕
miwa
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seana3761さんの実例写真
テーブルコーディネートのイベント参加させてください、、、簡単レアチーズケーキです ネーブルのゼリーシロップ漬けをトッピングしました 娘はこれから用事があるらしく、お昼ごはん食べた後ですが、このケーキも‼️ わたしも一緒に食べてしまい、 あー食べすぎ
テーブルコーディネートのイベント参加させてください、、、簡単レアチーズケーキです ネーブルのゼリーシロップ漬けをトッピングしました 娘はこれから用事があるらしく、お昼ごはん食べた後ですが、このケーキも‼️ わたしも一緒に食べてしまい、 あー食べすぎ
seana3761
seana3761
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loliontoaliceveさんの実例写真
梅仕事パート2 今年の暑さは半端無い❗️ と言う事で 初めて梅シロップを作りました 南高梅の完熟が手に入り 綺麗に処理してジプロックに入れて1日冷凍 殺菌処理した瓶に凍らせた梅と同量の蜂蜜を入れようととしたら 蜂蜜が半分足りなくて💦 オリゴ糖を混ぜました 美味しい梅シロップが出来ます様に❤️
梅仕事パート2 今年の暑さは半端無い❗️ と言う事で 初めて梅シロップを作りました 南高梅の完熟が手に入り 綺麗に処理してジプロックに入れて1日冷凍 殺菌処理した瓶に凍らせた梅と同量の蜂蜜を入れようととしたら 蜂蜜が半分足りなくて💦 オリゴ糖を混ぜました 美味しい梅シロップが出来ます様に❤️
loliontoaliceve
loliontoaliceve
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ikさんの実例写真
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
ik
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senbei.sakuramochiさんの実例写真
モニター報告 その⑤ ルイボスティーが終わったので今度はジャスミン茶を入れてみました。 ジャスミン茶のスティックを開けるとあまり香りがしなかったように感じたのは香料が入っていないからかな。 あと、オリゴ糖も入っていないようです。 前回、試したルイボスティーに香料やオリゴ糖入りにしたのは何か理由があるのか気になるところです😁💦
モニター報告 その⑤ ルイボスティーが終わったので今度はジャスミン茶を入れてみました。 ジャスミン茶のスティックを開けるとあまり香りがしなかったように感じたのは香料が入っていないからかな。 あと、オリゴ糖も入っていないようです。 前回、試したルイボスティーに香料やオリゴ糖入りにしたのは何か理由があるのか気になるところです😁💦
senbei.sakuramochi
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mi-saさんの実例写真
今日は暑かったーーーー PCが熱くって! PCに向けてミニファンを回しながら リビングに扇風機2台🌀 キッチンのサーキュライトは人感センサーオフでファンを回してリビングに向けてるよー🌀 さて、仕事終わって遅めのティータイム。 今日は暑かったので、冷たいものを🍧 娘に、聞くと 「かき氷とガリガリどっちがいい?」 「ガリガリー」 ということで、牛乳と、チョコシロップと、オリゴトでガリガリ(これも一種のかき氷ですが、わが家ではそう呼ぶ)作りました。 「はいどーぞー」 カウンターで受け渡しの図。 あ、しまった。シロップかけてから撮ればよかった。 もう食べちゃったよね💦 はぁ〜💕生き返るぅ 2枚目、とりわけ前。 今、モニターしてるサーキュライトの ドウシシャさん製 大人の氷フローズン。 1年ぶりの投稿かな~
今日は暑かったーーーー PCが熱くって! PCに向けてミニファンを回しながら リビングに扇風機2台🌀 キッチンのサーキュライトは人感センサーオフでファンを回してリビングに向けてるよー🌀 さて、仕事終わって遅めのティータイム。 今日は暑かったので、冷たいものを🍧 娘に、聞くと 「かき氷とガリガリどっちがいい?」 「ガリガリー」 ということで、牛乳と、チョコシロップと、オリゴトでガリガリ(これも一種のかき氷ですが、わが家ではそう呼ぶ)作りました。 「はいどーぞー」 カウンターで受け渡しの図。 あ、しまった。シロップかけてから撮ればよかった。 もう食べちゃったよね💦 はぁ〜💕生き返るぅ 2枚目、とりわけ前。 今、モニターしてるサーキュライトの ドウシシャさん製 大人の氷フローズン。 1年ぶりの投稿かな~
mi-sa
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cocoさんの実例写真
愛用のキッチン道具♡ 野田琺瑯の片手鍋とぬか漬け美人❤︎ 野田琺瑯大好きです😊 毎日立つキッチン、お気に入りのものがあると心が豊かになりますね♡ 大切な毎日を少しでもhappyに暮らしたい🩷 できる範囲で*・゜゚・* みなさま毎日本当におつかれさまです☕️🍰 手前のキャニスターはダイソー200円商品✨ 粉のオリゴ糖が入っています♪ お気遣いなくです😊
愛用のキッチン道具♡ 野田琺瑯の片手鍋とぬか漬け美人❤︎ 野田琺瑯大好きです😊 毎日立つキッチン、お気に入りのものがあると心が豊かになりますね♡ 大切な毎日を少しでもhappyに暮らしたい🩷 できる範囲で*・゜゚・* みなさま毎日本当におつかれさまです☕️🍰 手前のキャニスターはダイソー200円商品✨ 粉のオリゴ糖が入っています♪ お気遣いなくです😊
coco
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冷蔵庫にいれる調味料たち。 ケチャップ、マスタード、マヨネーズはそのまま。 ソース、ポン酢、ドレッシングはセリアのオイルボトルに、砂糖代わりのオリゴ糖、料理酒代わりの日本酒はハチミツの空き容器に詰め替えてます。 冷蔵庫のドアポケットがあまり奥行きがないので、詰め替えることでデッドスペースを減らしてます。
冷蔵庫にいれる調味料たち。 ケチャップ、マスタード、マヨネーズはそのまま。 ソース、ポン酢、ドレッシングはセリアのオイルボトルに、砂糖代わりのオリゴ糖、料理酒代わりの日本酒はハチミツの空き容器に詰め替えてます。 冷蔵庫のドアポケットがあまり奥行きがないので、詰め替えることでデッドスペースを減らしてます。
cherry
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tytn812さんの実例写真
レンジ台・レンジラック¥6,820
ヨーグルトメーカー①回目、 ちゃんとヨーグルトできました〜🤤✨ ●R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)1本 ●牛乳1ℓ (コップ半分🥛ほど出しておく) ●オリゴ糖 大さじ1 40℃で9時間 R-1ヨーグルトを使うと 少し酸っぱい感じにと お揃いさん🥰に教えていただいてたので、 クックパッドでも調べて オリゴ糖を入れました。 ちょうどいいほんのり甘さもあって 子供たちも「イケるね〜👍」と 喜んで食べてくれました❤️ ドキドキワクワクしながら 一発目大成功だったので、 次はまた違う牛乳で試してます👌😚 トリプルヨーグルト、 昨日行ったスーパーにはなかったので 早く見つけて試したい〜🤤 今は、ヨーグルトを作って いちごジャム🍓やハチミツ🍯など いろいろ試して食べる時間が好き❤️
ヨーグルトメーカー①回目、 ちゃんとヨーグルトできました〜🤤✨ ●R-1ヨーグルト(ドリンクタイプ)1本 ●牛乳1ℓ (コップ半分🥛ほど出しておく) ●オリゴ糖 大さじ1 40℃で9時間 R-1ヨーグルトを使うと 少し酸っぱい感じにと お揃いさん🥰に教えていただいてたので、 クックパッドでも調べて オリゴ糖を入れました。 ちょうどいいほんのり甘さもあって 子供たちも「イケるね〜👍」と 喜んで食べてくれました❤️ ドキドキワクワクしながら 一発目大成功だったので、 次はまた違う牛乳で試してます👌😚 トリプルヨーグルト、 昨日行ったスーパーにはなかったので 早く見つけて試したい〜🤤 今は、ヨーグルトを作って いちごジャム🍓やハチミツ🍯など いろいろ試して食べる時間が好き❤️
tytn812
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最近は年齢的な事なのか?カラダの不調(女性特有の)が気になりだして…😔 健康のために飲み物や食べ物に気をつけるようにしています。と言っても手軽に出来ることから😅 まずは ヨーグルト+ハチミツ ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌とハチミツに含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えてくれる ごぼう茶 便秘改善、アンチエイジング、免疫力UP 黒豆茶は色々効果がある中でもホルモンバランスを整えてくれる効果を期待して✨ 金の青汁(乳酸菌×酵素)、チャコールコーヒーも♡ ほとんど便秘解消的なものばかりですね💧 あとは伊藤園の「おーいお茶 濃い茶」は体脂肪を減らす効果があるので⭐︎ 水筒に入れて持ち歩いたり、タイミングをきめてそれぞれ飲んでいます。 あとは、ルームサイクルを30分はやるようにしています♪
最近は年齢的な事なのか?カラダの不調(女性特有の)が気になりだして…😔 健康のために飲み物や食べ物に気をつけるようにしています。と言っても手軽に出来ることから😅 まずは ヨーグルト+ハチミツ ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌とハチミツに含まれるオリゴ糖が腸内環境を整えてくれる ごぼう茶 便秘改善、アンチエイジング、免疫力UP 黒豆茶は色々効果がある中でもホルモンバランスを整えてくれる効果を期待して✨ 金の青汁(乳酸菌×酵素)、チャコールコーヒーも♡ ほとんど便秘解消的なものばかりですね💧 あとは伊藤園の「おーいお茶 濃い茶」は体脂肪を減らす効果があるので⭐︎ 水筒に入れて持ち歩いたり、タイミングをきめてそれぞれ飲んでいます。 あとは、ルームサイクルを30分はやるようにしています♪
colon
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mi..Eさんの実例写真
ずーっと悩んでいてヨーグルトメーカーを ついに購入しました。 早速、R1ヨーグルトを量産♪ 失敗するのが怖くて最初は450mlで。 45mlのR1ヨーグルトと少しのオリゴ糖を入れて ふりふり混ぜてスイッチオン オリゴ糖はヨーグルト菌の餌になるそうです。 無事できあがったので冷蔵庫で冷やして りんごの缶詰を乗せていただきました☺️ ヨーグルト以外にもいろいろ作れるみたいなので 使うの楽しみ♪
ずーっと悩んでいてヨーグルトメーカーを ついに購入しました。 早速、R1ヨーグルトを量産♪ 失敗するのが怖くて最初は450mlで。 45mlのR1ヨーグルトと少しのオリゴ糖を入れて ふりふり混ぜてスイッチオン オリゴ糖はヨーグルト菌の餌になるそうです。 無事できあがったので冷蔵庫で冷やして りんごの缶詰を乗せていただきました☺️ ヨーグルト以外にもいろいろ作れるみたいなので 使うの楽しみ♪
mi..E
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satosanさんの実例写真
パルテノモニター③ パルテノのでアレンジデザート🍰 脂肪0タイプでティラミスつくりました😋 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/detail/recipe.php?id=93224Y 3つ作りたかったので サイトのレシピ材料に 生クリーム100mlの8分立てにしたものを加えてかさ増し お砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しました 見事にティラミス‼️ うまうまっ😍😍 生クリーム入りだけど 脂肪0のパルテノで作ったので 罪悪感なく食べられます😁 家族にも大好評でした✌️ スプーンですくった感じも ほんとにヨーグルト??と思うくらい😊 また作りたい‼️ 他にもパルテノアレンジデザート作ってみよう☺️ ア・ラ・カンパーニュのグラスがちょうどいいサイズ🥰
パルテノモニター③ パルテノのでアレンジデザート🍰 脂肪0タイプでティラミスつくりました😋 https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/detail/recipe.php?id=93224Y 3つ作りたかったので サイトのレシピ材料に 生クリーム100mlの8分立てにしたものを加えてかさ増し お砂糖の代わりにオリゴ糖を使用しました 見事にティラミス‼️ うまうまっ😍😍 生クリーム入りだけど 脂肪0のパルテノで作ったので 罪悪感なく食べられます😁 家族にも大好評でした✌️ スプーンですくった感じも ほんとにヨーグルト??と思うくらい😊 また作りたい‼️ 他にもパルテノアレンジデザート作ってみよう☺️ ア・ラ・カンパーニュのグラスがちょうどいいサイズ🥰
satosan
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ToReTaRiさんの実例写真
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
ToReTaRi
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happy129さんの実例写真
オシャレなオリゴ糖を発見❤︎使うのはもったいない❤︎
オシャレなオリゴ糖を発見❤︎使うのはもったいない❤︎
happy129
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collonさんの実例写真
おはようございます。 今朝はコードレスハンドミキサーを使って、パンに塗るチョコスプレッドを作って、朝のパンのお供に〜♡ 我が家の勝手レシピは、純ココア30g、バター50g(本当は無塩バターで塩はひとつまみの方がいいのですが、家にある有塩バターで)砂糖(粉砂糖やはちみつ、液体オリゴ糖など)好みで適当に変えて作ってみています。味を見ながら調整可能なので、自分の家に合った味に仕上げられます。添加物ナシなのが安心です。そのかわり1週間くらいで食べきります。冷蔵庫で冷えると少し硬くなりますが焼いたパンに塗ると、とろけて美味しいです。 家にある材料で、さっと作れるので食べたいときに作っています。
おはようございます。 今朝はコードレスハンドミキサーを使って、パンに塗るチョコスプレッドを作って、朝のパンのお供に〜♡ 我が家の勝手レシピは、純ココア30g、バター50g(本当は無塩バターで塩はひとつまみの方がいいのですが、家にある有塩バターで)砂糖(粉砂糖やはちみつ、液体オリゴ糖など)好みで適当に変えて作ってみています。味を見ながら調整可能なので、自分の家に合った味に仕上げられます。添加物ナシなのが安心です。そのかわり1週間くらいで食べきります。冷蔵庫で冷えると少し硬くなりますが焼いたパンに塗ると、とろけて美味しいです。 家にある材料で、さっと作れるので食べたいときに作っています。
collon
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ya1105aさんの実例写真
よく使う調味料はカインズのキッチンワゴンに入れています。 計量スプーン、カップ、計量器もあるのでササっと使えてサッとしまえます。これ便利。 我が家に来ると調味料を入れているキャニスターたちが気になる人が多いです。軽くご紹介。 1段目 →カインズのワンタッチキャニスター 蓋はガラスですが本体はステンレスなので塩分があるものは錆びるかもしれません。ご注意を。 →セリアのガラス瓶 →DAISOのスパイスボトル 一回違うタイプのボトルを使ったらすぐに壊れたので壊れにくそうなのを選びました。 2段目 →ニトリのオイルポット 垂れません。そして安い。 →ニトリのハニーディスペンサー 我が家はオリゴ糖入れてます。 →カジュアルプロダクトのキャニスターたち このブランドのものが好みなのですが中々揃えられません。 3段目 →どっかのインテリアショップで買った計量器…。 台布巾にはスリコのワッフルタオル。 色や大きさも好みですがワッフル素材がドンピシャ🧇3枚セットでお手頃価格! ステンレス、ガラス、ガラスに見えるプラスチックなどに拘って揃えました。
よく使う調味料はカインズのキッチンワゴンに入れています。 計量スプーン、カップ、計量器もあるのでササっと使えてサッとしまえます。これ便利。 我が家に来ると調味料を入れているキャニスターたちが気になる人が多いです。軽くご紹介。 1段目 →カインズのワンタッチキャニスター 蓋はガラスですが本体はステンレスなので塩分があるものは錆びるかもしれません。ご注意を。 →セリアのガラス瓶 →DAISOのスパイスボトル 一回違うタイプのボトルを使ったらすぐに壊れたので壊れにくそうなのを選びました。 2段目 →ニトリのオイルポット 垂れません。そして安い。 →ニトリのハニーディスペンサー 我が家はオリゴ糖入れてます。 →カジュアルプロダクトのキャニスターたち このブランドのものが好みなのですが中々揃えられません。 3段目 →どっかのインテリアショップで買った計量器…。 台布巾にはスリコのワッフルタオル。 色や大きさも好みですがワッフル素材がドンピシャ🧇3枚セットでお手頃価格! ステンレス、ガラス、ガラスに見えるプラスチックなどに拘って揃えました。
ya1105a
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siosai10さんの実例写真
かご・バスケット¥10,890
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
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waraさんの実例写真
おはようございます。 朝ごはんはオールブランです。 きな粉とオリゴ糖をかけていただきます。
おはようございます。 朝ごはんはオールブランです。 きな粉とオリゴ糖をかけていただきます。
wara
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nyankonecoさんの実例写真
夏のモーニング珈琲は ベランダで育ったミントとゼリーを一緒に楽しみます💓😌 一人時間は 気取りすぎない、 気楽なテーブルコーデネィトで…
夏のモーニング珈琲は ベランダで育ったミントとゼリーを一緒に楽しみます💓😌 一人時間は 気取りすぎない、 気楽なテーブルコーデネィトで…
nyankoneco
nyankoneco
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eisaaさんの実例写真
今日はアイスカフェオレにしました 最近は甘くするときにカロリーオフの オリゴ糖使っています 個人的にはきび糖のほうが コクが出て好きです さあ1日頑張りましょう
今日はアイスカフェオレにしました 最近は甘くするときにカロリーオフの オリゴ糖使っています 個人的にはきび糖のほうが コクが出て好きです さあ1日頑張りましょう
eisaa
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koko_hikaさんの実例写真
毎日、暑いですね〜☀️ ちょっとひと休み。 半額のライム&ミントに オリゴ糖シロップを炭酸で割って ノンアルのモヒート🍹🍃🍋‍🟩✨ スカ〜ッ!と🍹リフレッシュ✨ 2階ベランダは風が涼しいです🪑𓂃𓈒𓏸 さぁ、頑張ろう♪
毎日、暑いですね〜☀️ ちょっとひと休み。 半額のライム&ミントに オリゴ糖シロップを炭酸で割って ノンアルのモヒート🍹🍃🍋‍🟩✨ スカ〜ッ!と🍹リフレッシュ✨ 2階ベランダは風が涼しいです🪑𓂃𓈒𓏸 さぁ、頑張ろう♪
koko_hika
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noriさんの実例写真
お昼に瓦そばをして、残った🍋レモンをオリゴ糖につけました。 寒い今の時期は、朝ホットで飲もうかな~☺️🫖
お昼に瓦そばをして、残った🍋レモンをオリゴ糖につけました。 寒い今の時期は、朝ホットで飲もうかな~☺️🫖
nori
nori
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nippopoさんの実例写真
昨日雷雨の中…仕事から帰ると玄関にサボテンが…ポストに神戸のフロインドリーブの小耳パイやら牛蒡味噌やらが保冷剤付で突っ込んでありました。 ふふふっ…誰か100%わかる… ありがとう…オリゴ糖…稲妻の中、帰宅は大変だったよねぇ… 会えなくてごめんね😭😭ありがとう💕💕 朝、5時に起きて植えました😅😅
昨日雷雨の中…仕事から帰ると玄関にサボテンが…ポストに神戸のフロインドリーブの小耳パイやら牛蒡味噌やらが保冷剤付で突っ込んでありました。 ふふふっ…誰か100%わかる… ありがとう…オリゴ糖…稲妻の中、帰宅は大変だったよねぇ… 会えなくてごめんね😭😭ありがとう💕💕 朝、5時に起きて植えました😅😅
nippopo
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erikoさんの実例写真
イベントに参加します(♥Ü♥) 愛媛旅行中に拾った流木を 持ち帰ってantiquewax塗り 壁面に取り付けて、果実酒 置いています。 今日は、育てていたレモンを 収穫して、オリゴ糖入り蜂蜜に 漬け、残りは塩漬けにしました。 自分で育てたので無農薬❣️ 安心して食します(*´︶`*)ฅ♡
イベントに参加します(♥Ü♥) 愛媛旅行中に拾った流木を 持ち帰ってantiquewax塗り 壁面に取り付けて、果実酒 置いています。 今日は、育てていたレモンを 収穫して、オリゴ糖入り蜂蜜に 漬け、残りは塩漬けにしました。 自分で育てたので無農薬❣️ 安心して食します(*´︶`*)ฅ♡
eriko
eriko
prayer.kさんの実例写真
 おはようございます😃 毎朝このメニューです♪ トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。 近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな
 おはようございます😃 毎朝このメニューです♪ トマト🍅ジュースは温めてアマニ油を入れて シナモントーストはオリゴ糖を使ってます。 近頃 初老にはタンパク質が必要と聞いてゆで卵を食べるようにしています。 自分なりに健康を考えているのですが これでいいのかな
prayer.k
prayer.k
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miwaさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥7,920
健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維! 我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす ・便秘改善 ・免疫力アップ ・アトピー性皮膚炎改善 とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕
健康に過ごすために心がけていること🙌✨ 食生活を意識することが1番大事かなぁと思っていて“腸活”をしています♪ 自家製ヨーグルトなど乳酸菌や、発酵食品を毎日食べます😋✨ 善玉菌の栄養素となり増殖を助けると言われているのが、オリゴ糖や食物繊維! 我が家が料理やお菓子作りに使うのは『てんさい糖』です‼️ 砂糖の中でもまろやかな甘さと風味とコクがあります♡ 薄い茶色をしていますが、料理の色に影響も出ません♡ てんさい糖の最大の特徴は、他の砂糖と違い天然のオリゴ糖の含まれていること✨✨ オリゴ糖はメリットだらけ😆︎💕︎💕 ・ビフィズス菌を増やす ・便秘改善 ・免疫力アップ ・アトピー性皮膚炎改善 とは言え、砂糖に変わりはないので摂りすぎは注意です🙅 我が家は、上白糖からてんさい糖に変えた時、料理がより美味しくなったと言われ、体にも優しくて一石二鳥😁💕
miwa
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seana3761さんの実例写真
テーブルコーディネートのイベント参加させてください、、、簡単レアチーズケーキです ネーブルのゼリーシロップ漬けをトッピングしました 娘はこれから用事があるらしく、お昼ごはん食べた後ですが、このケーキも‼️ わたしも一緒に食べてしまい、 あー食べすぎ
テーブルコーディネートのイベント参加させてください、、、簡単レアチーズケーキです ネーブルのゼリーシロップ漬けをトッピングしました 娘はこれから用事があるらしく、お昼ごはん食べた後ですが、このケーキも‼️ わたしも一緒に食べてしまい、 あー食べすぎ
seana3761
seana3761
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loliontoaliceveさんの実例写真
梅仕事パート2 今年の暑さは半端無い❗️ と言う事で 初めて梅シロップを作りました 南高梅の完熟が手に入り 綺麗に処理してジプロックに入れて1日冷凍 殺菌処理した瓶に凍らせた梅と同量の蜂蜜を入れようととしたら 蜂蜜が半分足りなくて💦 オリゴ糖を混ぜました 美味しい梅シロップが出来ます様に❤️
梅仕事パート2 今年の暑さは半端無い❗️ と言う事で 初めて梅シロップを作りました 南高梅の完熟が手に入り 綺麗に処理してジプロックに入れて1日冷凍 殺菌処理した瓶に凍らせた梅と同量の蜂蜜を入れようととしたら 蜂蜜が半分足りなくて💦 オリゴ糖を混ぜました 美味しい梅シロップが出来ます様に❤️
loliontoaliceve
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ikさんの実例写真
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕 さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
ik
ik
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senbei.sakuramochiさんの実例写真
モニター報告 その⑤ ルイボスティーが終わったので今度はジャスミン茶を入れてみました。 ジャスミン茶のスティックを開けるとあまり香りがしなかったように感じたのは香料が入っていないからかな。 あと、オリゴ糖も入っていないようです。 前回、試したルイボスティーに香料やオリゴ糖入りにしたのは何か理由があるのか気になるところです😁💦
モニター報告 その⑤ ルイボスティーが終わったので今度はジャスミン茶を入れてみました。 ジャスミン茶のスティックを開けるとあまり香りがしなかったように感じたのは香料が入っていないからかな。 あと、オリゴ糖も入っていないようです。 前回、試したルイボスティーに香料やオリゴ糖入りにしたのは何か理由があるのか気になるところです😁💦
senbei.sakuramochi
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