腸活始めます!

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キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。 しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました! ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。 しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました! ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
boiboi
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akiwaka-roomさんの実例写真
ヨーグルトメーカーをネット購入しました 牛乳に、ヨーグルト菌をいれてタイマーで9時間。 寝ている間に完成(*^^*) 思っていたよりも簡単で美味しいです🎵 牛乳パックのまま冷蔵庫にいれておいても良いのですが、今回は食べやすいようにカップに移して冷蔵庫に保管です。 そこまで柔らかくとろとろでもなく、調度良い固さです。
ヨーグルトメーカーをネット購入しました 牛乳に、ヨーグルト菌をいれてタイマーで9時間。 寝ている間に完成(*^^*) 思っていたよりも簡単で美味しいです🎵 牛乳パックのまま冷蔵庫にいれておいても良いのですが、今回は食べやすいようにカップに移して冷蔵庫に保管です。 そこまで柔らかくとろとろでもなく、調度良い固さです。
akiwaka-room
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家族
mogさんの実例写真
RoomClipショッピングで発酵フードメーカー買いました♫ 早速ヨーグルト作り 材料は牛乳1リットルとR1などの飲むヨーグルト100ml一本 材料を専用の容器入れ温度と時間を設定してスイッチオンすれば6時間後には牛乳パック一本分のヨーグルトが出来上がります 想像よりもめちゃくちゃ簡単に出来上がったヨーグルトは市販のものよりも酸味が少なくて美味しいです✨ 😀 ダイエットの為に冷凍ミックスベリーで作ったフルーツビネガーと合わせて腸活始めます😤 大量にできたヨーグルトは小さい瓶に小分けして冷蔵庫に入れておくとすぐ食べられて便利♫
RoomClipショッピングで発酵フードメーカー買いました♫ 早速ヨーグルト作り 材料は牛乳1リットルとR1などの飲むヨーグルト100ml一本 材料を専用の容器入れ温度と時間を設定してスイッチオンすれば6時間後には牛乳パック一本分のヨーグルトが出来上がります 想像よりもめちゃくちゃ簡単に出来上がったヨーグルトは市販のものよりも酸味が少なくて美味しいです✨ 😀 ダイエットの為に冷凍ミックスベリーで作ったフルーツビネガーと合わせて腸活始めます😤 大量にできたヨーグルトは小さい瓶に小分けして冷蔵庫に入れておくとすぐ食べられて便利♫
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marronさんの実例写真
発酵グルメポットをポイントで購入しました✨ これから腸活を始めてみたいと思います🥛
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marron
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ToReTaRiさんの実例写真
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
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ToReTaRi
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家族
Atelier.mさんの実例写真
ついに買ってしまった発酵グルメポット。 腸活宣言しておきながら、使いこなせるのか、続けられるのかという気持ち😅 私が無理そうだったら母にあげることにします。 母はヨーグルトメーカーを使わずにカスピ海ヨーグルトの元みたいのを使ってヨーグルトを作って食べてます。 もし、私が使いこなせたら、この発酵グルメポットをもう一つ購入して母の日にでもプレゼントしようかな🎁 夫と私は毎朝R-1を飲んでいて、たまに食べるヨーグルトは夫はLG21、私はここに写ってないけどパルテノ。 さて、種菌として使うヨーグルトは何にしようかな。 付属のクリップがワイシャツ👔とかついてるような物だったから、そこがちょっと残念😂😂😂
ついに買ってしまった発酵グルメポット。 腸活宣言しておきながら、使いこなせるのか、続けられるのかという気持ち😅 私が無理そうだったら母にあげることにします。 母はヨーグルトメーカーを使わずにカスピ海ヨーグルトの元みたいのを使ってヨーグルトを作って食べてます。 もし、私が使いこなせたら、この発酵グルメポットをもう一つ購入して母の日にでもプレゼントしようかな🎁 夫と私は毎朝R-1を飲んでいて、たまに食べるヨーグルトは夫はLG21、私はここに写ってないけどパルテノ。 さて、種菌として使うヨーグルトは何にしようかな。 付属のクリップがワイシャツ👔とかついてるような物だったから、そこがちょっと残念😂😂😂
Atelier.m
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eshinobumさんの実例写真
お家見直しキャンペーンモニター投稿です♪ PRISMATEさんの発酵グルメポットで今から5時間かけて自家製ヨーグルトを作ります! ボトルキャップやボトル、木のスプーンを洗浄して熱湯消毒。コレは毎回のお約束☝️ 種にするヨーグルトはR1やガセリ、トリプルヨーグルトなどフォロワーさんからのアドバイスをもとに初回はR1の固形にしてみましたよ🤗 滅多に飲まない四つ葉牛乳も見栄を張って買いました😆 あとはヨーグルト40g 牛乳400ccを計ってボトルに入れて(私はボトルに直接入れながら計りました) 木のスプーンでよーく混ぜたらポットにセットします。 5時間 40℃にセットしたら待つだけ😊 完成したら冷蔵庫で冷やし固めるそうです♪ 昨夜初めて甘酒作った時は夜間だったので、IHの横に置いて作りましたが、火気の側は❌ですのでご注意ください。
お家見直しキャンペーンモニター投稿です♪ PRISMATEさんの発酵グルメポットで今から5時間かけて自家製ヨーグルトを作ります! ボトルキャップやボトル、木のスプーンを洗浄して熱湯消毒。コレは毎回のお約束☝️ 種にするヨーグルトはR1やガセリ、トリプルヨーグルトなどフォロワーさんからのアドバイスをもとに初回はR1の固形にしてみましたよ🤗 滅多に飲まない四つ葉牛乳も見栄を張って買いました😆 あとはヨーグルト40g 牛乳400ccを計ってボトルに入れて(私はボトルに直接入れながら計りました) 木のスプーンでよーく混ぜたらポットにセットします。 5時間 40℃にセットしたら待つだけ😊 完成したら冷蔵庫で冷やし固めるそうです♪ 昨夜初めて甘酒作った時は夜間だったので、IHの横に置いて作りましたが、火気の側は❌ですのでご注意ください。
eshinobum
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3LDK | 家族
mash-room.aeさんの実例写真
とりあえずうまいこと出来た ヨーグルトの味見しましたが、 あっさりした味わいで砂糖ナシでも 美味しく頂きました✨ついでに 息子にもと思いましたが、ハードル が高く拒否したので、ハチミツを加え イチゴを入れたら少し残したものの まだ食べてくれました🍓✨ 普段より甘味少なめなんで慣れない 味とはいえ、少しでも食べてくれる ことは嬉しいです(;´∀`) (ほぼイチゴのおかげかもですが…) 次回は失敗なく作れたらと思います✨
とりあえずうまいこと出来た ヨーグルトの味見しましたが、 あっさりした味わいで砂糖ナシでも 美味しく頂きました✨ついでに 息子にもと思いましたが、ハードル が高く拒否したので、ハチミツを加え イチゴを入れたら少し残したものの まだ食べてくれました🍓✨ 普段より甘味少なめなんで慣れない 味とはいえ、少しでも食べてくれる ことは嬉しいです(;´∀`) (ほぼイチゴのおかげかもですが…) 次回は失敗なく作れたらと思います✨
mash-room.ae
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Jijiさんの実例写真
腸活を始めたくて、まずはヨーグルトを作り始めました🌟
腸活を始めたくて、まずはヨーグルトを作り始めました🌟
Jiji
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4LDK | 家族
emon_roomさんの実例写真
野菜を買うと少し量が多いから、 浅漬けにしてサラダ感覚で食べることにしました。 ぬか床がチャック式の袋に入ってて、 漬けるのも取り出すのも楽チンですね。 写真の野菜たち、全部押し込んじゃいました😊
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emon_room
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sakuraankoさんの実例写真
腸活始めました🤎
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sakuraanko
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mi__さんの実例写真
夜更かし…🌙 キッチンからの眺め好きです😌 . vitantonioのヨーグルトメーカーはスタイリッシュでお気に入り✨ ポチッとするだけで朝には出来上がってるから最高🥄✨ 腸活を始めてからとても体調が良いです! . 普段は22時には寝てるけど…なぜか眠れない深夜2時😱
夜更かし…🌙 キッチンからの眺め好きです😌 . vitantonioのヨーグルトメーカーはスタイリッシュでお気に入り✨ ポチッとするだけで朝には出来上がってるから最高🥄✨ 腸活を始めてからとても体調が良いです! . 普段は22時には寝てるけど…なぜか眠れない深夜2時😱
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腸活始めます!

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発酵グルメポットをポイントで購入しました✨ これから腸活を始めてみたいと思います🥛
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ToReTaRiさんの実例写真
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
みなさん知ってました⁉️⁉️ ヨーグルトにはビフィズス菌が 入っているモノと入っていないモノが あるってことを‼️‼️‼️ 私…全てのヨーグルトには ビフィズス菌が入ってて 当たり前だと思っていましたよ…😅 先日テレビでマツコ・デラックスが 自分のうんち💩を調べてもらって 腸内細菌の話をしてたんです 腸の中には…いわゆる デブ菌とヤセ菌がいて マツコさんはデブ菌が多いのかと 思いきや…普通の人より少ないらしい どういうこと⁉️⁉️ じゃあなんであの体型なの⁉️⁉️ すると『デブ菌も少ないのですが ヤセ菌が殆どいないんです‼️』とのこと (ヤセ菌が殆どいないのは珍しいらしい) ヤセ菌がいないってことが問題なのね💡 ではヤセ菌を増やすには⁉️ 『ビフィズス菌を摂取してください』 と言われてマツコさんは 『私ヨーグルトめちゃめちゃ  食べてるんですけど〜‼️‼️』 と答えたら 【ヨーグルトにはビフィズス菌が  入っていないモノもあるので  ビフィズス菌入りのヨーグルトを  食べてくださいね】 とのことでした 知らなかったーー‼️‼️😲‼️‼️ 衝撃でしたよ この事実💡 詳しくはコチラ⤵️ https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus02/sp/index.html?ismmark=b ということで… 悦子デラックスにならないよう 腸活始めようと思います🤣🤣🤣 (時すでに遅しの気もするが…) ビフィズス菌の餌となる オリゴ糖も摂ったほうがいいので 買ってきましたよ😁
ToReTaRi
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家族
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ついに買ってしまった発酵グルメポット。 腸活宣言しておきながら、使いこなせるのか、続けられるのかという気持ち😅 私が無理そうだったら母にあげることにします。 母はヨーグルトメーカーを使わずにカスピ海ヨーグルトの元みたいのを使ってヨーグルトを作って食べてます。 もし、私が使いこなせたら、この発酵グルメポットをもう一つ購入して母の日にでもプレゼントしようかな🎁 夫と私は毎朝R-1を飲んでいて、たまに食べるヨーグルトは夫はLG21、私はここに写ってないけどパルテノ。 さて、種菌として使うヨーグルトは何にしようかな。 付属のクリップがワイシャツ👔とかついてるような物だったから、そこがちょっと残念😂😂😂
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mash-room.ae
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Jijiさんの実例写真
腸活を始めたくて、まずはヨーグルトを作り始めました🌟
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Jiji
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4LDK | 家族
emon_roomさんの実例写真
野菜を買うと少し量が多いから、 浅漬けにしてサラダ感覚で食べることにしました。 ぬか床がチャック式の袋に入ってて、 漬けるのも取り出すのも楽チンですね。 写真の野菜たち、全部押し込んじゃいました😊
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emon_room
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1K | 一人暮らし
sakuraankoさんの実例写真
腸活始めました🤎
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sakuraanko
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mi__さんの実例写真
夜更かし…🌙 キッチンからの眺め好きです😌 . vitantonioのヨーグルトメーカーはスタイリッシュでお気に入り✨ ポチッとするだけで朝には出来上がってるから最高🥄✨ 腸活を始めてからとても体調が良いです! . 普段は22時には寝てるけど…なぜか眠れない深夜2時😱
夜更かし…🌙 キッチンからの眺め好きです😌 . vitantonioのヨーグルトメーカーはスタイリッシュでお気に入り✨ ポチッとするだけで朝には出来上がってるから最高🥄✨ 腸活を始めてからとても体調が良いです! . 普段は22時には寝てるけど…なぜか眠れない深夜2時😱
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