ブロンコビリー/サラダ/健康診断結果/健康管理/健康的な食事...などのインテリア実例

ママ友と持ち寄りランチ★私が作ったのは蓮根とほうれん草のパスタ&玉子焼き。この玉子焼き、昔よく行ったキリストンカフェのメニューにあった天使のだし巻きの真似っこψ(๑'ڡ'๑)ψだし巻きの中心に玉子サラダ！黒いのは海苔ね。コレうちにご飯食べに来るお客さんにも大人気♬

REIKA

家族

2019年初の客人。

MM

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今日の夕飯はシーザーサラダ、サラダチキン、味噌汁でしたー^ ^

ai

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『昨日のヘルシーな夕食メニュー』炊き込みご飯は、豚角煮ごはんだから、ヘルシーではない💦 だし巻き玉子は、甘めが好きだから、ヘルシーではない💦(^_^;))) キャセロール鍋には、だんご汁お出汁ではなく、お味噌汁にも　だんご入れます小麦粉を水で練ればモチモチ熱湯で練ればツルツル食感です

fumitan

家族

節分に恵方巻きと海苔巻きを編んでみました😃

yuzu

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手巻き寿司パーティー

nochi_YT

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もう直ぐ節分👹🫘なのもあり編みたい欲が湧いてきて赤鬼さん👹❤️青鬼さん👹💙 恵方巻きを編み編みしました😊

eriharu

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セリアから出た海苔の保存袋の紹介です。こんな商品待っていました✨ 今まではジップロックに乾燥剤と共に保存していましまがｼﾞｬｽﾄｻｲｽﾞでなくいつの間にかﾊﾟﾘﾊﾟﾘ感が薄れて💦 アルミ加工なのでにおい移りや乾燥に強く、海苔の袋のままスッポリと入ります✨ ひと目でわかるおにぎりのﾃﾞｻﾞｲﾝも可愛らしいです🍙 ̖́- 「おいしさ保存袋」には他にもパスタ用、そば·うどん用、冷凍保存食品用などがあり気になりました！ ……気付けば「お気に入り100均アイテム」のイベント終了していました(-_-)⤵ お昼にﾊﾟﾘﾊﾟﾘとした海苔で海苔巻きを作りました。猛暑の最中、火を使わない具材ばかりで酢を効かせた海苔巻きはさっぱりとしてﾊﾟｸﾊﾟｸいただきました。具材… ※ツナマヨ ※明太子マヨ ※カニカマ ※キュウリ ※大葉 ※ニンジン ※沢庵 ※ゴマ

YuriYuri

一人暮らし

旦那ｻﾝ☆が夕食いらない日で息子と2人で夕食♪*・ ☆さつまいもの肉巻きﾎﾟﾃﾄ ☆野菜ｻﾗﾀﾞとﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ☆野菜たっぷりのコンソメスープ ☆ふりかけごはん ☆ﾘﾝｺﾞとﾖｰｸﾞﾙﾄ ☆お義母さんにもらったおはぎ ☆ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄでもらったﾋﾞｰﾙ (今日は月曜日ﾀﾞｹﾄﾞ(笑)水曜日のﾈｺ) 今日も美味しく頂きまｼﾀ♪*・ (*^^*)♪*・

ya-

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メリークリスマス我が家は手巻き寿司 (*´～｀*)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

eri

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ぼっちなのに恵方巻きを作りました🥲 サラダ巻き（海老入り）あとコンニャク（さしみ）も手作りです😋 実家の畑で育てた蒟蒻芋でつくりました☺️ 今年も自分の中の鬼👹を退治します🤭

natsumi

家族

娘の5歳のBirthday ❤️

Kaila

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昨日の節分♪ スーパー行ったら、恵方巻きがあまりにも美味しそうで、買ってしまいました♡ 旦那さんがケンタも買ってきてお腹いっぱい♪

saooo39

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明日は🎏こどもの日🎏ですねわが家のメンズ達は磯遊びに行く予定なので恒例の手巻き寿司を今日に繰り上げました😁 お気に入りの器でいただきます🙌🙌🙌 蛤のお吸い物は結局悦子が作らされたよ…😅 悦子は蛤無しでいただきました🤣 (次郎は一口飲んで拒否…😅)

ToReTaRi

家族

👹 節分 2024 👹 今年は恵方巻の代わりに手まり寿司と鬼除け汁(節分汁)を作りました👩🏻‍🍳 鬼除け汁は最近まで知らなかったんですが、節分のレシピを検索してたら出てきたので↓のサイトを参考に作りました🎶 https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_648/ 豚汁の材料に水煮大豆を加えるだけなので簡単😊 大人になると年の分だけ炒り豆を食べるのは大変だけど、これなら食べやすいかも…🤭!?? 食品メーカーのマルヤナギさんが10年くらい前から広めてきたようです↓ https://www.maruyanagi.co.jp/mushimame/setsubun-oniyoke/ 今年はすき家でも「納豆鬼除け汁」という斬新なメニューが出てます🤣鬼除け汁、これから恵方巻きのようにメジャーになっていくかもしれないですね！ …………………………………………………… 最近イラッと来ることが多いので、自分の中にいる鬼を節分料理で追い出したいと思います🙏🏻✨ 鬼と言えば、鬼滅の新シーズンが春から始まるみたいで楽しみ🎶前回がちょうど1年前…最近1年が倍速で過ぎていきます🥲 手まり寿司は節分仕様にデコレーションしたかったけど挫折したので😂、ひな祭りで再挑戦したいです💪🏻✨

.Ha

スキー学習の息子弁当★

olive

息子弁当の残りで朝ごはん★ 今日は、韓国海苔巻きとフルーツ盛り合わせ♬

olive

anemone

𖤘𖦥 またある日のランチ『波佐見焼・若狭塗箸』を使いヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL：レタスサラダ ■ボウルM：温玉 ■ボウルS：かぼちゃ ■豆小皿：ドレッシングとお箸見た目もこんな感じで並べたらサラダボウルひとつで食事するよりも目で見ても満足感を感じられるからダイエットにも良いかも🤭💕 だなんてひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

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再投稿です* こないだのは暗すぎて...。今日、運動会のとこももしかしてあるかな⁉︎ パパは場所取り、ママはお弁当作り。運動会は親にとっても大変だけどドキドキワクワク❤️ 今日1日、晴れますよぅに...⭐️

coraru

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またまた料理教室です⭐ クリスマスの巻き寿司作りました♪ 子どもたちもパクパク食べてくれて、良かったです(*≧∀≦*)

megucci

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ころころころ（笑）╰( º∀º )╯

kyooon

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Merry Christmas❣️ 3枚投稿しています ①こちらは12月23日の夕食ですイブは外に出かける予定があったので簡単に、でもちょっぴりクリスマスを意識してチキンも焼きました🍗 ②メインは豚バラ肉ナポリ風ジェノベーゼ (イタリア版豚の角煮) インスタのfor_thetableさんのレシピです簡単なのにレストランで出てきそうな本格的のお味でお勧めです和風の豚の角煮よりサッパリオシャレで凄く美味しかったです♡ ③はレシピ載せました字が小さいので拡大してみて下さいね時間がなくてクリスマスらしいテーブルコーデもできなかったので、あたたかい料理の方に投稿させて頂きました苦笑😅 この後のデザートは、クリスマスのイベントにアップしますね

NAO

家族

2020.7.7 七夕🎋 七夕ごはん🍴 素麺がメインのはずなのに中心にドーンとチキンカツ丼（苦笑）七夕飾りとか星モチーフとか考えましたが💦 子供達ももう大きいし気がつけば夕方… お家にある材料でお弁当にも入れられるメニューにしちゃいました😅 ◉素麺 ◉ズッキーニ＆しめじの焼き浸し ◉おからサラダ ◉チキンカツ丼茄子の揚げ浸しは好きで、たまに作るんだけど、焼き浸しは初めて✨ たまたま本屋さんでパラパラっと立ち読みした夏野菜のメニューに焼き浸しがあって！焼いて白だしベースの汁に浸けちゃえばいいから簡単✨ 味も染みるしヘルシーなので定番レシピに追加！！他の野菜でもやってみようと思います♫ オススメの野菜あったら教えて下さいね〜そうそう！最近、コストコで買った可愛い柄のお茶碗がお気に入り❤️

yopin

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豚バラアスパラ巻き弁当⭐️カラフルマカロニサラダは娘さんの好物⭐️お野菜は少なめの5種類↓

Saki

家族

我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の塩焼き・きのこと根菜の豚汁・ネギ入りだし巻き卵・わさび菜とミニトマトのサラダ・納豆・りんご

c...home

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鮭のマヨマスタードホイル焼き

Risa

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こんばんゎヾ(●︎´ω｀●︎) 昨日お出かけして出来なかったので今日節分ごはんにしました(*´艸`) うちは誰１人として黙って食べれないから食べやすく今年は手巻きにしちゃいましたヾ(*>∀︎<)ﾉﾞあたしお刺身食べれないでやんす(´xωx｀) イカやえびは好きだけどマグロとか赤身はホント無理…お肉のレアとかも無理…！マグロよりツマが好きですあとわさび醤油も好き笑マグロ乗ってたとこのツマも無理(´・ε・｀) 奥のかごのお菓子で豆まきもしました(*´∇︎`*) 鬼役は毎年じゃんけんで決めます、今年も2年連続ダンナさんが鬼〜〜(((*≧︎艸≦︎)ﾌﾟﾌﾟｯ次男くんの作った鬼のお面をつけてなぜか何回も登場してました笑 ←やりたがり(●︎´艸`) 次男くんは鬼が本気で怖いからネコみたいに逃げ足早くてダンナさんの登場に何回もびっくりしててかわいかったです∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯこれから手洗うときとかこのお面付けて行くんだって、これでオレも鬼だで怖くないってやたらかぶってます(*>∀︎<)ﾉ))★︎ 楽しい節分でしたぁごちそうさま(´∀︎`,,人)♥︎*.

lucca

家族

節分なので恵方巻きや鰯の梅煮で夕食です！近所の和菓子屋さんで籠に入ったお豆や鬼のお煎餅を買って飾ってみました♡1

yumi

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私がこよなく愛するアサヒノンアンコールビールヘルシースタイルです… これからの季節は毎晩1本飲んでいます昨晩はjijiさんおすすめの豚肉と大葉と味噌のはさみフライ👍 あとはズッキーニフライと家庭菜園で採れた紫タマネギのサラダです大葉も家庭菜園でたくさん収穫出来るようになって来たので、これからは大葉料理が増えます🤗 我が家では豚肉と大葉のフライの時は、梅干しかチーズを一緒にはさむのが定番でしたが、教えていただいた味噌はさみにすると、ビールがいつもの倍すすみました🥰 なかなかお酒に合う一品ですね🍺 教えていただいてありがとうございました❤️

nobiko

3LDK | 家族

2月3日。節分の日👹 去年は、ラップで巻いただけの簡単恵方巻き｡実際にはこのまま頬張れないので、厳密にいうと恵方巻きになってませんかもです。😁

waniwani

2DK | 一人暮らし

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

✨季節を楽しむ暮らし✨ 昨日の節分は… 帰宅した子供達が勉強している所にテレワークで家にいた夫が書斎という名のオタク部屋🤭から (そこで仕事をしてます) 鬼のお面👹をしてリビングに襲撃をかける予定でいましたが… いつも置いてある所にお面👹が無いことに気づいた子供達に『あ〜‼️そういうことね』と…バレバレでした…😅 ですが豆まきはバレようがバレまいが楽しいので問題無し🤣 そして夕食は… 恵方巻ではサイズ的にキツイ💦のでわが家では手巻き寿司にしています１つ目だけを全員で恵方を向いて (今年は南南東) 黙々と願い事をしながら食べます次男坊が食べ終わるまで少し時間が掛かりますがみんなで黙って待って全員が食べ終わったら楽しく食事を再開です🎶 今年はみんな『コロナが早くおさまりますように』ってお願いしてました🙏 本当はお節に使った回転皿に盛り付けようかな？と思ったけれどお刺身食べれる派(長男坊＆夫)手前食べられない派(次男坊＆私)奥とお皿を分けた方が勝手が良いのでやめました〜😅💦💦 家族全員大満足の手巻き寿司パーティーでした🙌🙌🙌 👹おまけ👹 私が子供の頃の話ですクリスマスが存在しない我が実家🤣 (実家は正月に親戚が集まる家なのに母は泊りもある不規則勤務の仕事で年末年始はクソ忙しい💦💦💦 そんな状況を理解していない子供の私は『何でうちはクリスマスやらないの？』と無邪気に訊く… すると母は『うちは仏教やで‼️』の一言で却下したのです😨😨😨) 子供の頃は理不尽に思っていましたが大人になればそら無理やわ〜💦💦 って理解しましたよ🤣 そんな実家ですが節分は毎年やってくれてました👹 でも撒くのは豆ではなく包紙に包まれているチョコやキャンディ等のお菓子❤ そして電気を消して部屋を真っ暗にしてから『鬼は〜外‼️福は〜内‼️』と言いながらお菓子を大量に撒く母暗闇の中手探りでお菓子を奪い合う子供達(兄２人の三兄妹) 手にしたお菓子は全て自分の物になるルールなので必死に探します🤣🤣🤣 (意地汚い三兄妹) 母は撒くだけ撒いて子供達が必死で探しては拾うので片付け知らず(笑) なんてWin-Winな節分なのでしょう🤣 こんな実家の節分が大好きだった私です😁 いつかわが家の節分でもやってみようかな……

ToReTaRi

家族

コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️

Saki

家族

YoshiZaki

ロータイプテレビ台¥39,990

買ったものばかりですが節分ごはん👹 ✴︎恵方巻き ✴︎イワシの天ぷら ✴︎豆ときゅうりのサラダ ✴︎けんちん汁 ✴︎炒り豆 ✴︎恵方ロール

murakamihiroko

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リビングダイニングにはダウンライトが3ヶ所ありますが、どれもダウンライト兼スポットライトタイプです特にダイニングテーブル上のライトは引っ込めたことがなくて、せっかくのダウンライトイベント中なので、引っ込めた写真を撮っておこうと試みましたが、もう古くて錆びついているので、引っ込めたら二度と元に戻らなさそうに思えて、無理するのはやめました( ´ Å ` ; ) … 今夜は息子家族と手毬寿司、茶碗蒸し、海鮮サラダ、カボチャプリンの夕食でした

nobiko

3LDK | 家族

いただきまーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

macaron1202

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mi-さんとメニューが被ってしまいましたが、節分の子どもご飯です☆☆ 酢飯と噛みにくいしなっとした海苔がまだ苦手かなと思い、昨年と同じくそぼろ丼にしました。...が、ママの恵方巻きも食べていました。来年は全員恵方巻きにしよう^^; いつも思うのですが、海苔が反り返って顔を作るのは難しいです。今年の娘の作品は、鬼のお面ならぬ、鬼の帽子でした(笑)毛糸で鬼の顔を表現したらしく、すごく個性的でした、、、。禰󠄀豆子と同じ角一本にしたのが、こだわりだそうです。記念に一枚。皆様にたくさん福が訪れますように♡‧₊˚ そして今日は立春。お雛様を飾ろうと思います^^

koko_hika

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2021.2.5 まだ豆は危ないのでボーロを歳の数+1個食べました。海苔巻も切って食べました。

bun

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