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Norika
今年Fitnessを真剣に取り込むことにしています🤭年末年始からすでに-2kgこちらはFitnessの時の食事高蛋白質、高植物繊維、低GI炭水化物です今日のランチは卵とほうれん草のオムレツに昆布とろろ掛けにんじんとさつまいも🍠🥕ミックスベリーティーこれから運動グッズも紹介していきたいです。

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