【暮らしのマイルール】季節の植物を楽しみ、体のケアまで。健やかに過ごすための4つのルール by Minteaさん

【暮らしのマイルール】季節の植物を楽しみ、体のケアまで。健やかに過ごすための4つのルール by Minteaさん

この記事では、快適で心地よい暮らしを実現するためにユーザーさんが実践している「マイルール」をご紹介。ルーティン、収納術など、日々の生活に取り入れやすいアイデアをまとめました。自分らしい暮らしを楽しむためのヒントを、ぜひご覧ください。

ご登場いただくユーザーさん

2020年10月〜戸建てに引っ越しました。3人暮らし。便利グッズが大好き。

Minteaさんのマイルール

ルール① 季節の植物を飾る

Minteaさん

「玄関の花瓶に季節の植物を飾っています。ドウダンツツジ、長く楽しめて良いですよね。」

ルール② 白湯を飲む

Minteaさん

「朝一にジャグに入れておいたお湯を飲みます染みる。夜寝る前にはレモン果汁を少し入れた白湯です。リラックス&美肌効果!柑橘は朝摂るとシミの原因になるので朝はただの白湯です。」

ルール③ 休日は朝食をしっかりと

Minteaさん

「お休みの日だけちゃんとした朝ごはんを作ります。平日は納豆ご飯or卵かけご飯なので。子供も楽しみにしてますが、今週は何にしようかな〜と考えるのも楽しみです♪」

ルール④ 寝る前に体を動かす

Minteaさん

「寝る前にストレッチ。昨年パートを事務職に変えました。運動不足なので寝る前に身体を動かそう!とストレッチを始めました。ベットの横に敷きっぱなしでも可愛いヨガマット。マットがあると、やらないとって気持ちになりますね。」




暮らしのマイルールはいかがでしたか?玄関に季節の植物を飾ったり、白湯を取り入れた健康習慣など、日常のちょっとした工夫が素敵ですね。ぜひみなさんも、自分のライフスタイルに合った習慣を見つけるヒントにしてみてくださいね。


Minteaさんはご紹介した他にもRoomClipに素敵なインテリアを投稿していらっしゃいます。ぜひご覧下さい!

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