机健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

Style健康 chair. PCの作業デスクにも◎ ひたすらキーボードを打ち込む、などの作業中はやはり前のめりになってしまいますが、合間に休憩したり、動画視聴したりする時には、背もたれに身体を委ねて、ほどよくリラックスできます♩ これまでは、ソファに移動して休憩…、からの、おやつ、コーヒー、まったり… しまいには、もうPC前に戻りたくない…的な・笑無駄に長い休憩になってしまってましたが😅 そんな無駄時間も多少は減りまして、いろんな意味で健康に向かっていける気がします◎

mayuringo

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Style健康Chairのモニター投稿です✨️ 毎日デスクワークで座ってます♡ 最初は15分から〜今は仕事しているともう1時経ってる！と思うほど腰が疲れません👍✨ 以前の椅子は低めだったからか肩こりも💦 この椅子は高さも丁度よくとても座りやすいです〜🥰✨️ 背もたれと座面はフカフカでおしりが痛くなる事もなくなりました♡✨️ 2枚目は3COINSで買ったカードホルダー♡ 2個セットで300円でした😘✨️✨️ とても可愛いです♥️

b.b

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今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

haru.

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夫のSOHOです。在宅ワークによる運動不足解消のため、デスクの上に昇降スタンドを置いて、立ちながらパソコン作業できるようになっています。

TTI

4LDK | 家族

穏やかな夜に、お互いの健康診断の結果をディスり合う夫婦の図

sakko_sumai

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寒い❗ パソコンの下は床暖が来てないので PC作業中は冷えて、冷えて。電気式のキッチンマットがあったのを思いだし、こんな風にセットしてみました。あったかいわ、もっと早くからやってみれば良かった👌

bonobono54

家族

ブリタ　カラフェ型　卓上浄水器食卓に置いておいてもオシャレなので買ってよかったです♪ おすすめ！脱水　熱中症予防に！

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健康長寿十則少しでも実践して元気でいたいなぁ(*´ω｀*)

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3DK | 家族

愛犬もも🐶の春の健康診断☘️ パーフェクト💯👏 もうすぐ老犬の年齢になる我が子🐶 安全に安心に暮らせるような環境を整えていきたいです✨

MOMOMAMA

3LDK | 家族

連投失礼します。コロナ禍で主に主人が使っているデスク周りです。デスクチェアの他に、バランスボールに座って姿勢を正したり、最近は仕事の合間にスクワットを主人もしてくれています。日本人は座り過ぎらしく、座り過ぎ防止にもいいですね。座ったらスクワットですから。殺風景になりがちなデスク部屋ですが、真っ赤なあアマリリスが視覚からpower chargeしてくれます。

HKS

家族

書斎にデスクをDIY⚒ IKEAの引き出し（Alex）とカラーボックス（板を挟んで高さを調整）の上に、タモの集成材を載せただけですが。タモ集成材はt30、オイル仕上げ。子どもが舐めても安心の、リボスのアルドボスで3回塗りました。まぁ舐めないと思うけど😅 アルドボスは木材の保護効果も高そうなので期待…✨✨ #800のペーパーでサンダー掛けたので、ツルスベです✨✨もう1塗りして#1000で掛けようかと思ったけど、あまり色が濃すぎてもなーだったので、ここまでにしました。

irene

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ヨーグルトメーカー簡単にヨーグルト作れます。毎日食べてるからか今年は花粉症症状はナシです。

zumi

1R | 一人暮らし

梅雨入り…。長雨の季節到来ですね。健康志向の旦那さんが最近買ってきたもの集めてみました☆ スーパーフードと言われるタイガーナッツ。ナッツと呼ばれつつも、実は野菜。硬いけど、噛むほどミルキーな甘みが出る。栄養価はあるけどローカロリーが嬉しい♡ GHEEはアーユルベーダでも馴染みのあるインド発祥万能オイル。ヘルシーでお料理にコクを与えてくれます。 10年程前、友人のパートナーのインド人宅でヘルシーだと脂っこく見えるギーを勧めてもらった。当時は意味がわからなかったけど、今はクセになりリピーター買い(*≧∀≦*) 可愛いペットボトルの炭酸水は、ローズヒップ風味のヒアルロン酸入り。普段はコストコ購入のソーダスクリームで毎日炭酸水を作り、旦那さんは洗顔までこれでやっちゃってる。サッパリするらしい(*･ω･)ﾉ

pika.

家族

デスク上を少しスッキリさせたverです :-)

Dyce

家族

出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようとバーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。行ってきます。金曜日、皆さんも頑張って。

chapi

1LDK | 家族

Style健康chairのモニターになります✎‎𓂃𓈒𓏸 キッチンの1人席では書き物したりお茶したり𖠚ᐝ 用途は多目的でDIYで何か作ったりするのもだいたいここです。椅子をStyle健康chairにチェンジしてみました。最長で1時間半ほど座ったままでしたが背もたれが良い具合にしなるので寄りかかっても気持ちがいいです。座り姿勢を正してくれるけれど矯正されてるような窮屈感や緊張感はなく、リラックスして座ってられました。布張りの生地は丈夫そうで汚れも付きにくそうですが、布地部分が取り外し可能で洗濯も出来たら最高だなと思いました👍

totonatulove

1LDK | 家族

宮武製作所のブレッドケース　TEER(ティール) ダイニングテーブル横のカウンターデスクで活躍中です🤗 健康食品やふりかけ、お菓子など、家族のものをスッキリ隠してくれています🥰✨

cochon

3LDK | 家族

食器は和食器が好きですカロリーや塩分に気をつけた食事づくりを心がけるようになってからは、気づけは和食中心で食べるお肉は皮なしの鶏胸肉が圧倒的に多くなりました今夜は鶏胸肉ハム、鶏胸肉ともやしとピーマンの甘酢和え、切り干し大根、枝豆、あとはここにお味噌汁とごはんが加わります飾ったお花は庭のユーパトリウムチョコラータです（複数枚投稿）

nobiko

3LDK | 家族

先週末、ニス塗りのついでにラックから引き出し付きの机に変身した毎朝の健康チェックコーナー（要は血圧計置き場ね🤫）ファンヒーターが収まるようになってスッキリしたことは先日お知らせしましたがじつは予期せぬ嬉しい効果がございました🙂 ヒーターを消したあとデスク下へ収めるというワンアクションが増えたおかげで、通勤中に『あれ？？ストーブ消したっけ⁉︎😨という不安に駆られなくなりました🥳 スイッチ押すだけだとわかんなくなる私って・・😑ハハハ〜

tanbo

2DK

おはようワン🐶 今日はおかあさん、健康診断だって。おとうさんと途中まで一緒に出勤するんだって。おなかすきすぎて、おかあさん朝からヘロヘロだよ🥴🤣

aurea

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あ、📷マーク(笑) 巣立った長男の机。実は、まだ処分していません(笑) 次男の荷物置き場になりつつある😅 隣りにあるのは健康ぶら下がり機？というのかな。次男は使いこなしてます。細かったのに筋肉つきはじめました。この部屋には、私が頂いた健康器具もあります。もちろん使いこなしていません(笑) 体力落ちてきたからね…やらなきゃなぁ😁

ameamekaasan

4DK | 家族

Style健康Chairモニター✨ 昨日の夜、これに座って資格試験の勉強をしました😊 最初座った時は普段の姿勢がいかに悪いか気づかされる感じで、長時間は座れないなと感じました😅 でも、お尻と腰のフィット感が気持ちよくて、座っているうちにかなり慣れました！これ、デスクにちょうどいい高さなのでホント快適✨ ソファーなので椅子よりも贅沢感があって勉強のやる気が出ました😅 デスクワークや勉強姿勢がいつも悪い子供達にもすごくいいと思います😊🎶 小さい子供さんにフィットするかは分かりませんが、うちの子は中高生なので✨ いいタイミングで勉強の強い味方に巡り合ってしまいました😍✨✨✨ 今朝もラムに勉強を邪魔され…席を外したらソファーを取られ…😅 座面の絶妙に斜めになってる感じがラムもお気に入りのようです😺🎶

flannel.

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血糖値の値が気になる夫、コレステロールの値が気になる私、ダイエット程ではないけど、体重を増やしたくないムスメ。みんなで高カカオチョコを食べ始めました。効果を上げる為には、 70%以上のものを１日５グラム（カレドショコラだと1包装）✖️５回。３回は食事前に食べるといいそうです。カカオポリフェノールなどの働きで血糖値の上昇が緩やかになる。血管を広げる。善玉コレステロールが増える。動脈硬化リスクを下げる。脳細胞にいいBDNF増やす？空腹を抑え食べ過ぎを抑える。などなど。　すごく良さそう。食間に食べるのを忘れがちだけど、今日で５日目です。６月の健康診断では、効果が確認出来るといいな。

KirinPanda

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畑でたくさん採れたさつまいも美味しい♡

stmy416

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ainai

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Takashi

2DK | 一人暮らし

お気に入りの場所♪ ここに座ると落ち着く…

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4LDK | 家族

FlexiSpot電動式昇降デスク当選しました〜。スタンディングデスクをDIYするか迷ってたので嬉しい! 8畳に机が２台になってるけど、仕事で使うから、まぁいいかなと。

horohorotori

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吹き抜け上二階の、物干しにしか使っていなかった部屋を趣味部屋にしていく予定。ぶら下がり健康器とスピンバイク、PC。あとはスキー用品と登山用品置き場を作れば完璧！

takami0501

1LDK | 一人暮らし

先日「それって！？実際どうなの課」って番組で、チャンカワイさんが、高カカオチョコを食前に食べると太らない？検証してました‼️ 医師によると「高カカオは、食物繊維たっぷりなので、痩せはしないが太らない」とのこと🤔 1日4000カロリー越え、総重量2.5キロ程の食事を3日間摂り、確かに体重増加がなくてびっくり😳 要は、お通じが良いって事なのか？？チョコ好きにはたまらない検証なので、毎食前に、ひとかけ5gの高カカオチョコ摂取を始めました😋 最近次女と、空腹時間を長くして食事量を減らしたり、コーヒーを水に変えたり始めたところで、 2人ともすぐ1〜2キロ減ったとこ。チョコで痩せるとは思わないけど、毎食前に必ずチョコ食べれて気持ちが満たされるし、何と言ってもポリフェノールは体や美容にも良いし、暫く高カカオ生活継続してみます❤️🍫🍫🍫 写真は、朝イチでジムトレ行って、カカオ5グラム食べて、今日初の食事、バタートーストをまずいただくところ🍞

kitty

家族

デスクバイクを寝室に。デスク付きのエアロバイク。これ最高！テレワーク以外にもジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！

neru

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WOODWORKLABさんの国産木材グッズモニターその⑤ 杉で作られたフォトフレーム。 Lサイズの写真を入れて娘の学習机に置いてみました。手触りも気持ちよく、ほのかに香る木の香りもいい感じ🍀 しかも木に囲まれると心や体が健康になるという研究結果もあるんだとか👀✨ 東リのタイルカーペットを敷き詰めた和室は暫く娘の部屋になりそうです。保育園で作った４月始まりのカレンダー、コストコで買った５５種類も入ったマスキングテープ(しかも2000円弱、大人も欲しくなるかわいさ😆)、ピンクのデスクライトは娘の好きが詰まったもの🍀 学習机が届いて３日間は何やら自ら勉強してました😆✨ ただ、本当の３日坊主でしたわ( *´艸｀)

hanappa

4LDK | 家族

デスクは電動昇降脚と自作天板を組み合わせてDIYしました✨ 幅160のデスクなので、広々使えてらくちんです〜

nowi

家族

Makuakeプロジェクト期間中の COFO Desk. 最高品質のラバーウッド天然木材の天板とスムーズで静かな昇降音の脚を採用。 Makuake期間は11月23日までで最大30%OFFの特別価格で販売中。この機会にデスクをアップグレードしてみませんか？ ✅https://www.makuake.com/project/cofo_desk/

COFO_Japan

健康に過ごすために心がけていること⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 新鮮なお野菜や、発酵食品を摂ることです✨ 週末は野菜の直売所に行って野菜や卵を買ってきます(*´˘`*)♥ 新鮮なので、そのままでとても美味しく、調理も簡単で減塩になるし、農家の方とお話をして家庭菜園のアドバイスを貰えるのでとても楽しいです♡ 塩麹やヨーグルトはヨーグルトメーカーで手作り♪♪ 他にぬか漬けやキムチなど、なるべく発酵食品をとるように心がけています...♪*ﾟ今日はとても天気が良いので子供たちはお庭で卵ごはんを食べてます🔆 心地よい週末です𓂃◌𓈒𓐍

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4LDK | 家族

もともとの天板の色も素敵だったのですが、周りの色からちょっと浮いてしまってしまったので天板にリメイクシートを貼りました。配線のごちゃごちゃをスッキリしたい、、、

kononoie

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仕事部屋です。健康（腰、首、肩など）重視で機材を選んでもらいました。

cabe

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お気に入りのワークスペース。転職を機に在宅ワークが増えたので、ずっと欲しかった昇降式デスクを購入🫶💕 リビングにおきてもナチュラルな天板が全然違和感を与えない😳 集中力が切れたなって思っても立って仕事をし始めるとすぐ集中できるのが不思議。間違いなく今年買ってよかったものランキングに入る！チェアは、腰痛持ちなのでオフィスチェアをニトリで購入🫡 比較的安価なのに座り心地もばっちり！これで仕事がんばるぞー🫣

moe.room

1LDK | カップル

書斎のレイアウトを変更しました！ポイントは机の上に飾ったモノクロアートです♪シックな部屋を目指しているので、アートもあえてモノトーンにして統一感を持たせてます♪

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3LDK | 家族

flexispotの自動昇降デスクの脚とラバーウッド天板で自作したデスク。リモートワーク捗ります。

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我が家のワークスペースはリビング(夫用)と寝室の片隅(わたし用)。画像はわたしが使っているデスクです。転職して5月から新しい会社でリモートワークをしていますが、仕事に使用するデバイスが増えたためデスク周りの配線などを見直しました。デスク上のケーブルって地味にストレスになるんですよね。その点この昇降式デスクは、天板についているタブレットスタンド用の溝にケーブルを沿わせれば、ケーブルがさほど気にならないので気に入っています。窓の手前にはリュウビンタイやリプサリスの鉢植えを置いて、会議の合間に目をやっては癒されてます。デスク周りもスッキリしたし、週明けからは仕事の効率も上がるかな。

pwsophy

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皆さま。ソイさんの事でご心配をおかけしました。昨日病院に行こうとしたら車がなく（旦那が仕事に乗って行ってた）結局今朝1番に行きました。検便の結果、異常なし。血が出るのは比較的よくある事。人間ほど重大ではない。お薬やご飯の処方はなし。ご飯が原因でアレルギーを起こしているかもしれないから、今食べてる物の成分が違うものに変えて様子を見ましょうとの事。旦那がワイルドレシピを買ってきて、ロイヤルカナンと半分ずつあげてました。週に2日くらい。喜んで食べてたのにな。。。モグニャンの時と同様に。。。やっぱりご飯は重要ですね😭 ごめんねソイさん。ロイヤルカナン一筋にするね。

H.T

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『Style健康Chair』モニター♡ スマホばっかりして、姿勢が悪くなりつつある次女💦 これからは宿題はここで、この椅子に座って勉強してもらいます‼︎ 良い姿勢を身体に記憶させる事が大事との事なので、この椅子に座ってしっかりいい姿勢をキープしてほしいと思います😃

naa

家族

長男の部屋。 5畳少しの広さなので、少しでも有効に使えるように、今まで使っていたベッドを処分して、ロフトベッドにしました。ベッドの下に机や本棚を置いて、イスから立たなくても本や参考書が取れるようにしています。（主に読んでいるのはマンガですが…）空いたスペースにぶら下がり健康器。広々筋トレもできます（笑）わが家は子供が３人いるのに、子供のために使える部屋が２つしかありません。年の差があるので、順番に上から出て行ってくれることを期待していますが…

maaL

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新居でまず仕事環境整える為にPC周りを。昇降デスクにしたらすごくいい。たまに立って仕事できる！

ojo

モニター投稿株式会社MTGさんより、Style健康Chair　「Style　chair　EL」をモニターさせていただいています(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ 使用し始めて、数日間経ちました。最初は背もたれに包まれる感じと、普段猫背気味なので、背筋が伸びた感じにスッキリとした気持ちと、少しだけ慣れない気持ちが混じってました。普段の私は、姿勢を気にすることなく、気がつくと猫背で、肩が丸まっている生活を送っています。また、ぎっくり腰をよく起こすので、反り腰だったり、仕事が重労働なので、腰への負担が大きいです。 Style健康Chairの椅子に座ると、理想的な姿勢へと矯正してくれるので、数日すると座ったときの慣れない気持ちはなくなり、座るたびに矯正してくれるので、普段も姿勢を意識するようになりました(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠ Stylechair ELは、背もたれが高いため、ホールド感や支えが強いため、楽に理想的なS字姿勢を作ってもらえます。次回は、子供の座っている様子を投稿したいと思います。リビング学習をしている子供は、Style健康Chairで毎日勉強していますʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

s.house

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鉄瓶が来ました😊🎶 本当は可愛いホワイトの鉄瓶の急須🫖が欲しかったのですが長女が貧血気味、二女はいつも疲れている私は絶賛更年期🩵 そんな時に鉄瓶の存在が凄く気になり出し色々と調べてみたら鉄瓶でも中がシリコンコーティング、漆のコーティングされた物では鉄分を得ることが出来ないと知り『釜焼き』という900度で焼きサビ止めの酸化被膜を成形する技法を用いた物を選びました🍵 使う前に硬質のお水で沸かして湯垢を付ける作業があります次は鉄瓶で沸かしたお湯が何故いいかを投稿したいと思います♪ ※及源さんの回し者ではございません😎❣️

ayashige

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お白湯の習慣。カフェインも入っていないからきちんと水分補給になるし、温かいから身体も冷えない。身体にとって一番自然で良いとのこと。朝起きてすぐ飲むと、体温も上がって支度もサクサクできます☺️ 通っている美容整体で、初めの頃にお白湯の習慣を薦められたときは、「え…お湯とか味無いし微妙じゃん」と思ってた(笑) でも、慣れるとシンプルで食事の邪魔もしなくて良い✨ まぁ、夏場はなかなか飲めないんですけどね😅 自販機でもあたたか～い水売って欲しいなぁ(売れなそう(笑))