健康な生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

『姿勢矯正サポートチェア』のモニターをさせて頂いてます😊 普段使ってる椅子の上にこのサポートチェアを置くだけで簡単に使えるよ💕✨ 猫背になりがちだけど、しっかり姿勢をサポートしてくれて長時間座っていても疲れにくく感じています😊 座ると背筋が自然と伸びる感覚があり、正しい姿勢を保ちやすいところが嬉しい💕✨ 引き続き毎日使って姿勢改善頑張ってみたいと思います😊💓✨

rumi

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【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

noguri

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50代後半、健康を意識して運動不足を少しでも解消しようと昨年末からいろいろ始めてます😅 続くかわからず…ヨガマットは準備してなかったのでアクセント畳で試してみました。これまでは小上がり畳にバスタオルを敷いてマッサージやらしてました。この２枚並べると寝転んでもちょうど良いサイズ‪👍🏻 ヨガマット同様クッション性も良いし滑りにくいので安心して使えます。激しい運動より、涼しいリビングでテレビを見ながら…無理なくのんびり続けたいと思います🤗 気が向いた時にテレビが見やすいこの位置に直ぐに並べる事が出来るのも良い感じ😆

michi

【RHYTHM（リズム）】 Silky Wind Clean 空気清浄機 … モニター報告📝 リビングとダイニングの真ん中に置いてますふだんはノーマルモードで運転してます🌬️ ダイニングで食事が始まると、ニオイセンサーが反応して風量が上がることがしばしば 1️⃣焼き魚🐟2️⃣納豆🫘 この２つは特に激しく反応しました🧐 奥にみえる【RHYTHM 】MIST350超音波加湿器は、昨年のモニター報告を見て欲しくなって購入したもの👛 リズム社の家電で、寒く乾燥する冬を元気に乗り切りたい💪

walking123

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¥1,944

賢者の食卓モニター今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました毎年、年末か年始に健康診断を受けています年始に健康診断を受けてみます前回の結果と比べてみます😊

yukarimama

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忙しい在宅勤務日、昼食はスーパーのお弁当を食べる予定だったので、その前にコーヒーに「賢者の食卓」を入れて飲んでおきました. 白い粉で、味が変わるのかな？と思いながら飲んでみたところ、まったく変わりまん。糖分や脂肪の吸収を手軽に抑えてくれることに驚きです！

eep

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朝のスムージー☀️*ﾟ豆乳入れて健康生活😊

Yoko622

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スロージューサーがずっと欲しかったのでしらべて調べてやっと購入！ Frettaはスロージューサーの中でも10.8cmと広い投入口が魅了で、実際、オレンジなら洗って水を切ってそのまま入れられるし、梨だと半分に切って入れるだけの手軽さ。ただ、最後は放っておくとクルクル回って絞れないところも出てくるので、付属の棒で押しながらフィニッシュ！レモンとオレンジは絞りカスと絞った果汁で煮つめて荒越しジャムを作りました♡ 野菜ならご飯や炊き込みに使えるな〜と絞りカスまで使おうとしています笑お手入れは絞りカスが出口から出にくい事もありますがわりと簡単です。はぁー買ってよかったー！

porin

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朝は白湯を飲んで腸活温活からスタート …できる季節になりましたね白湯は、沸騰させたお湯から50℃ほど冷まして飲むのが良きとされていますが、朝待てるわけなかろう！お湯を10分沸かしておいても、気づいたら一滴も無くなってるわ！となるので前の晩に準備します沸騰したお湯を保温保冷ボトルに入れておくと、6時間後には飲みやすい温度に冷めているんです寝坊する予定の日は、朝作ります 🌸1枚目写真のボトルは『Francfranc』のかわいいやつ 180mlというコップ1杯分の飲みきりサイズが調度良いですお湯を満タンに入れて、6時間後には人肌程になっています(*^^*) オススメ

mako2ya

3LDK

モニター投稿賢者の食卓モニターさせて頂くことになりました。知り合いからこちらを飲んでいると聞いたことがあって興味があったので、こんな機会を頂けてうれしいです。

hinata

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健康のために心がけていること最近、chiiyanさんのフラフープの投稿を見て、わたしもやってみよう❣️と始めたフラフープ最初は12回ぐらいしか回せませんでしたが、今はようやく70回ぐらい回せるようになりました💗 先ずは準備運動片足ずつのステップジャンプをしてから回すと何故か、70回まわせます　それ以上は体力をつけてからチャレンジしてみます今のわたしは70回で息切れ💦😅 日頃の運動不足が‼️ 毎日続けてみます💗

seana3761

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寝る前のルーティーンイベント⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. 滑り込みで参加します(´˘`＊)♪ 寝る前はお部屋を少し暗くして、温かいお茶を飲みながらゆっくりストレッチをします...♪*ﾟボリュームを控えめにして音楽をかけたり、筋膜ローラーをゴロゴロして、硬い部分をほぐしたり✨ その日の気分によって変えています(｡ᵕᴗᵕ｡) でもでも、呑兵衛なので( ˊᵕˋ ;)💦 こんなにしっかりしているのは休肝日の日だけです😂 お酒を飲んだ日は、眠くなったらすぐバタンキューです🤣

myu-

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我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

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COMFOMETERを設置してから湿度は 47〜57% 雨が降り、 61〜67% 湿度が上がり画面に表示されてた「快適」は消えました。温度、湿度を数値で見れ比較でき「熱中症、インフルエンザ、快適」の3つの表示で瞬時に注意すべきことに気づけます。体調管理やカビ対策を意識して Silky Wind Circulatorを上向きにして起動。湿度の数値は変わりませんでしたが部屋に空気の流れができ天井を伝ってキッチンシンク前で作業してるとそよ風を感じました。まだ効果的にサーキュレーターを使えてないですがシンプルなデザインと清潔感のあるライトグレーに見た目の部分からもきれいを感じてます。

eri

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¥680

『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきませんこちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね

Kyon2

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わたしの椅子はバランスボール。

R

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以前から気になっていたヨーグルトメーカーをお迎えしました。牛乳とR1ヨーグルトを使ってセット！ 9時間かかるけど楽しみです(*'▽'*)

mamimami

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姿勢矯正サポートチェアモニター投稿です！背もたれと座面はS字ウレタンタイプとゲルタイプがあります。以前ゲルタイプの座布団に座った事がありふにゃふにゃした感じがあったのでウレタンタイプを選びました。ウレタンは適度な柔らかさがあります。色はベージュとグレー家ではダイニングチェアに座っている時間が多いのでコーディネートをしてグレーにしました🩶 プラスチック部分はアイボリーで硬いです。座面の大きさはダイニングチェアよりは小さい背もたれは弾力があります！体圧分散S字型サポート設計で背骨のアーチをサポート、肩が自然に開き胸の位置が高くなる事で呼吸も深まる！姿勢矯正、巻き肩、骨盤矯正、猫背、ストレートネック対策になるとのことです✌️ 折り畳めるので持ち運びも楽🎶 次は実際に使ってモニター投稿したいと思います😍

houen

家族

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 夏っぽくないかもですが、今年の夏は経験した事のない猛暑で、ｽﾀﾐﾅ奪われだら～んと何となく生活してるといった感じで、ｴｱｺﾝの効いた室内で座ってｽﾏﾎ見てる… ふと姿勢の悪さにﾊｯとしましたいつの間にか猫背、巻き肩、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、酷い有り様です。整骨院や整体、ﾏｯｻｰｼﾞ等も行ってみたり… そんな時にTVで見掛けたのがこれ RAKUNA 自力で何とかしてみたくなり購入！？最初は激痛でしたが、今は何とかかんとか乗ってゆらゆら出きるまでになりました悪い癖はそう簡単に治りそうもないですが、ｺﾂｺﾂ続けて頑張りたいと思います

hanapan

家族

昨年は、ウォーキングやジム通いで身体作り雪国なので、ウォーキングも中止ジムではもっぱらエアロバイクなぜかトレーニンググッズは気分を上げるためピンクに決め、バランスボールとヨガローラーを購入そしてたまたまホームセンターの初売りで見つけたエアロバイクまさに運命のピンクということでエアロバイク買ってしまいました。今年はおうちで身体革命起こします(笑)

yasuko

家族

置物・オブジェ¥1,320

今日も見てます…見てます…（笑）

nyanko-beam

4LDK | 家族

muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

Junko

家族

本日の朝飯、Tully'sの懐かしメニュー・アサイーバナナヨーグルト元フェローなので、ブレンダーを獲得してからよくアサイーを買って作ります・バナナ・アサイー・ヨーグルト・氷全部ブレンダーにぶっ込んでガーーーーッとやって完成フローズンドリンクなので、これからの時期オススメです♪ recolteのカプセルカッターだと、クラッシュアイスではなくご家庭の製氷器で作る大きめ氷でもしっかり砕いてくれるので重宝しておりますカップ部分も程よく大きくて洗いやすい‼︎ 洗うのもカップ、ブレード、カバーの3つだけなので、お手入れ楽々でとても良いです

khai

2K | カップル

おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

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リズム製品アンバサダー‪°・* 2重反転サーキュレーター✨️ 特徴は何といっても羽が2枚の2重反転ファンを採用してる為に大風量𓏲𓂅𓂅 約40畳まで対応してて直進性の風邪で35mまで届くみたい😳 凄すぎる✨️✨️ とはいえ、我が家のリビングは狭いので 35m試すのは不可能だけど、、もちろん、小さな空間でも全く問題なし✨️ 風量が1～5、Turboまで選べるのでこの時期なら1か2ぐらいでとっても心地よい風が🥹✨️ 音も静かです🙆‍♀️ 高精度温湿度計は2枚目のような棚に置く時ときはコードなしで電池で対応することも可能。こちらもシンプルなのでお気に入りのディスプレイ棚に置いても違和感なくインテリアに馴染む🥰