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おうち時間 健康な生活

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yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
yukarimama
yukarimama
家族
Haruさんの実例写真
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
Haru
Haru
家族
Yumi-springさんの実例写真
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
Yumi-spring
Yumi-spring
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Wakaさんの実例写真
Oisixとコラボ!
Oisixとコラボ!
Waka
Waka
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pecoさんの実例写真
ミトン¥1,380
この冬 買ってよかったものは 発酵フードメーカーです☺️🌼 腸活のためヨーグルトを作りたくて🥣 スーパーでよく買っている塩こうじも手作りできると知り、RCフレンドさん達の投稿を参考にさせていただき、購入しました🤲🏻 dadazの発酵フードメーカーは、木目がアクセントになった可愛いデザインです🌼 ボタン操作も簡単で、3種類のモードから選ぶだけ☝🏻 C1 → 温度、時間を自由に設定 C2 → 42℃ 8時間 (ヨーグルト1L など) C3 → 60℃ 8時間 (甘酒、醤油こうじ、発酵あんこなど) pic②仕込み前と出来上がりの醤油こうじ🧉 pic③ヨーグルトを作っているようす🥣 pic④寄りで🔍️ 出来上がったヨーグルトが美味しいのはもちろんなんですが、驚いたのが醤油こうじ ! ! ! お、おいしい~~🥹 ! ! ! (醤油こうじは本来、一日一回かき混ぜて、2〜3週間かけて作るらしいのです👀) 醤油の代わりに醤油こうじを使うと、味に深みが出てびっくりな美味しさ🥹 鮭に漬けて焼いたり、酢や玉ねぎと混ぜて和風ソースにしたり、 シンプルに、ごはんにのっけただけでも美味しい🍚✨✨ 憧れの ⊹₊ 丁寧な暮らし ₊⊹ が 出来ている...ような気分にさせてくれる発酵フードメーカーです☺️
この冬 買ってよかったものは 発酵フードメーカーです☺️🌼 腸活のためヨーグルトを作りたくて🥣 スーパーでよく買っている塩こうじも手作りできると知り、RCフレンドさん達の投稿を参考にさせていただき、購入しました🤲🏻 dadazの発酵フードメーカーは、木目がアクセントになった可愛いデザインです🌼 ボタン操作も簡単で、3種類のモードから選ぶだけ☝🏻 C1 → 温度、時間を自由に設定 C2 → 42℃ 8時間 (ヨーグルト1L など) C3 → 60℃ 8時間 (甘酒、醤油こうじ、発酵あんこなど) pic②仕込み前と出来上がりの醤油こうじ🧉 pic③ヨーグルトを作っているようす🥣 pic④寄りで🔍️ 出来上がったヨーグルトが美味しいのはもちろんなんですが、驚いたのが醤油こうじ ! ! ! お、おいしい~~🥹 ! ! ! (醤油こうじは本来、一日一回かき混ぜて、2〜3週間かけて作るらしいのです👀) 醤油の代わりに醤油こうじを使うと、味に深みが出てびっくりな美味しさ🥹 鮭に漬けて焼いたり、酢や玉ねぎと混ぜて和風ソースにしたり、 シンプルに、ごはんにのっけただけでも美味しい🍚✨✨ 憧れの ⊹₊ 丁寧な暮らし ₊⊹ が 出来ている...ような気分にさせてくれる発酵フードメーカーです☺️
peco
peco
家族
kaikenさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓モニターに当選しました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 このたびは、選んでいただきありがとうございます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ 体重増加中なので早速使わせていただきます!
大塚製薬さんの賢者の食卓モニターに当選しました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 このたびは、選んでいただきありがとうございます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ 体重増加中なので早速使わせていただきます!
kaiken
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4DK | 家族
YUMIwancafe84さんの実例写真
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
YUMIwancafe84
YUMIwancafe84
家族
adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
adamo
adamo
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myumiponさんの実例写真
賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、 迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。 ん??? 匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった(笑) 賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️
賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、 迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。 ん??? 匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった(笑) 賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️
myumipon
myumipon
3LDK | 家族
eepさんの実例写真
忙しい在宅勤務日、昼食はスーパーのお弁当を食べる予定だったので、その前にコーヒーに「賢者の食卓」を入れて飲んでおきました. 白い粉で、味が変わるのかな?と思いながら飲んでみたところ、まったく変わりまん。 糖分や脂肪の吸収を手軽に抑えてくれることに驚きです!
忙しい在宅勤務日、昼食はスーパーのお弁当を食べる予定だったので、その前にコーヒーに「賢者の食卓」を入れて飲んでおきました. 白い粉で、味が変わるのかな?と思いながら飲んでみたところ、まったく変わりまん。 糖分や脂肪の吸収を手軽に抑えてくれることに驚きです!
eep
eep
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kikoさんの実例写真
仕事にお茶持参します。 無味なので溶かして入れます。
仕事にお茶持参します。 無味なので溶かして入れます。
kiko
kiko
Kyon2さんの実例写真
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
Kyon2
Kyon2
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wassaさんの実例写真
モニター当選✨ これから年末年始たくさん食べる機会が増えるのでお供にしていきます👊
モニター当選✨ これから年末年始たくさん食べる機会が増えるのでお供にしていきます👊
wassa
wassa
mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
mikiguma
3LDK | 家族
mugi77327732さんの実例写真
¥680
大塚製薬薬株式会社の賢者の食卓 のモニターに当選しましたよ~
大塚製薬薬株式会社の賢者の食卓 のモニターに当選しましたよ~
mugi77327732
mugi77327732
pinokoさんの実例写真
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
pinoko
pinoko
mikiteacupさんの実例写真
過ごしやすい気候になって お部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃
過ごしやすい気候になって お部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃
mikiteacup
mikiteacup
1K | 一人暮らし
momoさんの実例写真
 賢者の食卓 ダブルサポート 年齢を重ねる度に、血糖値や中性脂肪が気になり始めました 飲み物に混ぜても全く味が変わらず、独特の匂いも無く、体をサポートしてくれるのはありがたい✨ これから年末年始にかけて、賢者の食卓を上手に使っていきたいです♪
 賢者の食卓 ダブルサポート 年齢を重ねる度に、血糖値や中性脂肪が気になり始めました 飲み物に混ぜても全く味が変わらず、独特の匂いも無く、体をサポートしてくれるのはありがたい✨ これから年末年始にかけて、賢者の食卓を上手に使っていきたいです♪
momo
momo
家族
sazaesanさんの実例写真
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
sazaesan
sazaesan
3LDK | 家族
chiii13さんの実例写真
ざらざらな質感のシンプルな マグカップは、馬目隆弘さんの 作品です。 先日、Instagramで 美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきな フードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。 『SHIORIの毎日和食』 本、持ってた~!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、 ロカボのナッツで 作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップと しょうゆで味付け~。 他のおやつ食べるより ヘルシーだし、 ダイエット中も罪悪感なく 食べられる。 でも、、 食べ過ぎ注意の 止まらなさ🤣🤣
ざらざらな質感のシンプルな マグカップは、馬目隆弘さんの 作品です。 先日、Instagramで 美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきな フードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。 『SHIORIの毎日和食』 本、持ってた~!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、 ロカボのナッツで 作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップと しょうゆで味付け~。 他のおやつ食べるより ヘルシーだし、 ダイエット中も罪悪感なく 食べられる。 でも、、 食べ過ぎ注意の 止まらなさ🤣🤣
chiii13
chiii13
家族
mamemakiさんの実例写真
モニター当選させていただきました。ありがとうございます。健康診断でも色々でてくる年頃になり、こちらの当選を良い機会に、食生活など見直しをしようと思っています。
モニター当選させていただきました。ありがとうございます。健康診断でも色々でてくる年頃になり、こちらの当選を良い機会に、食生活など見直しをしようと思っています。
mamemaki
mamemaki
家族
nyankiさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥7,700
発酵グルメポットで、醤油麹とヨーグルトを作りました。 温泉卵は残念ながら失敗したけど、鱈の醤油麹焼き、美味しかったー。
発酵グルメポットで、醤油麹とヨーグルトを作りました。 温泉卵は残念ながら失敗したけど、鱈の醤油麹焼き、美味しかったー。
nyanki
nyanki
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ririri___.さんの実例写真
賢者の食卓の モニター投稿です🍴 好きな飲み物にプラスするだけで 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる 商品です! 何に溶かして飲もうかな☕️
賢者の食卓の モニター投稿です🍴 好きな飲み物にプラスするだけで 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる 商品です! 何に溶かして飲もうかな☕️
ririri___.
ririri___.
家族
saさんの実例写真
グリーンを見るとすごく癒されます… もっと増やしたいけれど、置場所に悩みますね👼
グリーンを見るとすごく癒されます… もっと増やしたいけれど、置場所に悩みますね👼
sa
sa
4LDK | 家族
alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
3LDK | 家族
waraさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートをお試しさせていただいています。 朝食のコーヒーに賢者の食卓を追加しました。 個包装なので計量せず手軽に使えます。 溶けやすく味の変化もありません。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートをお試しさせていただいています。 朝食のコーヒーに賢者の食卓を追加しました。 個包装なので計量せず手軽に使えます。 溶けやすく味の変化もありません。
wara
wara
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yukarimamaさんの実例写真
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
賢者の食卓モニター 今回のモニターは9包で使い終わったので近くのドラッグストアで30包入りを購入しました 毎食でなくても糖質や脂質の多い食事の時に飲むようにしようと思います 1日に1回は飲むように心がけようと思いました 毎年、年末か年始に健康診断を受けています 年始に健康診断を受けてみます 前回の結果と比べてみます😊
yukarimama
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Haruさんの実例写真
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
賢者の食卓 モニター投稿 今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。 きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました! さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます! 飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。
Haru
Haru
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Yumi-springさんの実例写真
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
賢者の食卓モニター中です! コーンスープに入れてもサッと溶けます。 味も変わらず、ご飯の邪魔をしません🎶 しかも、このスティック、 横に切れ目が入っているので、 手でも簡単に切れます! 開かない💦っていうストレスと 変な方向にキレちゃって粉入れにくい💦 って事がなく地味に嬉しい😆
Yumi-spring
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Wakaさんの実例写真
Oisixとコラボ!
Oisixとコラボ!
Waka
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pecoさんの実例写真
ミトン¥1,380
この冬 買ってよかったものは 発酵フードメーカーです☺️🌼 腸活のためヨーグルトを作りたくて🥣 スーパーでよく買っている塩こうじも手作りできると知り、RCフレンドさん達の投稿を参考にさせていただき、購入しました🤲🏻 dadazの発酵フードメーカーは、木目がアクセントになった可愛いデザインです🌼 ボタン操作も簡単で、3種類のモードから選ぶだけ☝🏻 C1 → 温度、時間を自由に設定 C2 → 42℃ 8時間 (ヨーグルト1L など) C3 → 60℃ 8時間 (甘酒、醤油こうじ、発酵あんこなど) pic②仕込み前と出来上がりの醤油こうじ🧉 pic③ヨーグルトを作っているようす🥣 pic④寄りで🔍️ 出来上がったヨーグルトが美味しいのはもちろんなんですが、驚いたのが醤油こうじ ! ! ! お、おいしい~~🥹 ! ! ! (醤油こうじは本来、一日一回かき混ぜて、2〜3週間かけて作るらしいのです👀) 醤油の代わりに醤油こうじを使うと、味に深みが出てびっくりな美味しさ🥹 鮭に漬けて焼いたり、酢や玉ねぎと混ぜて和風ソースにしたり、 シンプルに、ごはんにのっけただけでも美味しい🍚✨✨ 憧れの ⊹₊ 丁寧な暮らし ₊⊹ が 出来ている...ような気分にさせてくれる発酵フードメーカーです☺️
この冬 買ってよかったものは 発酵フードメーカーです☺️🌼 腸活のためヨーグルトを作りたくて🥣 スーパーでよく買っている塩こうじも手作りできると知り、RCフレンドさん達の投稿を参考にさせていただき、購入しました🤲🏻 dadazの発酵フードメーカーは、木目がアクセントになった可愛いデザインです🌼 ボタン操作も簡単で、3種類のモードから選ぶだけ☝🏻 C1 → 温度、時間を自由に設定 C2 → 42℃ 8時間 (ヨーグルト1L など) C3 → 60℃ 8時間 (甘酒、醤油こうじ、発酵あんこなど) pic②仕込み前と出来上がりの醤油こうじ🧉 pic③ヨーグルトを作っているようす🥣 pic④寄りで🔍️ 出来上がったヨーグルトが美味しいのはもちろんなんですが、驚いたのが醤油こうじ ! ! ! お、おいしい~~🥹 ! ! ! (醤油こうじは本来、一日一回かき混ぜて、2〜3週間かけて作るらしいのです👀) 醤油の代わりに醤油こうじを使うと、味に深みが出てびっくりな美味しさ🥹 鮭に漬けて焼いたり、酢や玉ねぎと混ぜて和風ソースにしたり、 シンプルに、ごはんにのっけただけでも美味しい🍚✨✨ 憧れの ⊹₊ 丁寧な暮らし ₊⊹ が 出来ている...ような気分にさせてくれる発酵フードメーカーです☺️
peco
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kaikenさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓モニターに当選しました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 このたびは、選んでいただきありがとうございます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ 体重増加中なので早速使わせていただきます!
大塚製薬さんの賢者の食卓モニターに当選しました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 このたびは、選んでいただきありがとうございます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ 体重増加中なので早速使わせていただきます!
kaiken
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YUMIwancafe84さんの実例写真
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます 外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏
YUMIwancafe84
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家族
adamoさんの実例写真
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ ・里芋コロッケ ・かぼちゃサラダ ・キャロットラペ ・紫キャベツのマリネ ・グリーンサラダ ・煮卵 ・かぶの葉の塩麹漬け ・カブのポタージュ ・雑穀米 ・そば粉のパン ・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。 ・コロッケは旬の里芋で作りました。 ・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い! マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。 クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。 ・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策 同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。 さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。 ここに賢者のサポートも心強いです。 食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。 それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。 ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊
adamo
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myumiponさんの実例写真
賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、 迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。 ん??? 匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった(笑) 賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️
賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、 迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。 ん??? 匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった(笑) 賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️
myumipon
myumipon
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eepさんの実例写真
忙しい在宅勤務日、昼食はスーパーのお弁当を食べる予定だったので、その前にコーヒーに「賢者の食卓」を入れて飲んでおきました. 白い粉で、味が変わるのかな?と思いながら飲んでみたところ、まったく変わりまん。 糖分や脂肪の吸収を手軽に抑えてくれることに驚きです!
忙しい在宅勤務日、昼食はスーパーのお弁当を食べる予定だったので、その前にコーヒーに「賢者の食卓」を入れて飲んでおきました. 白い粉で、味が変わるのかな?と思いながら飲んでみたところ、まったく変わりまん。 糖分や脂肪の吸収を手軽に抑えてくれることに驚きです!
eep
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3LDK | 家族
kikoさんの実例写真
仕事にお茶持参します。 無味なので溶かして入れます。
仕事にお茶持参します。 無味なので溶かして入れます。
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Kyon2さんの実例写真
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
『賢者の食卓』モニターさせていただきます 50代は身体に色々あるお年頃 しっかり食べて、寝て、動いていてもなかなか数値が思うようにいきません こちらを取り入れて、どんな感じになるか、しっかりモニターさせていただきますね
Kyon2
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wassaさんの実例写真
モニター当選✨ これから年末年始たくさん食べる機会が増えるのでお供にしていきます👊
モニター当選✨ これから年末年始たくさん食べる機会が増えるのでお供にしていきます👊
wassa
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mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
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3LDK | 家族
mugi77327732さんの実例写真
大塚製薬薬株式会社の賢者の食卓 のモニターに当選しましたよ~
大塚製薬薬株式会社の賢者の食卓 のモニターに当選しましたよ~
mugi77327732
mugi77327732
pinokoさんの実例写真
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
狭くて汚いキッチンから失礼します。 どんな飲み物でも大丈夫なのでとてもありがたいです。 まだ2回目の使用ですが、賢者の食卓を飲んだ時は、心なしか食後の眠気が少ない気がします。 朝は時間がなくパンやごはんだけなど、炭水化物のみの事が多いので賢者の食卓があると心強いです。
pinoko
pinoko
mikiteacupさんの実例写真
過ごしやすい気候になって お部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃
過ごしやすい気候になって お部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃
mikiteacup
mikiteacup
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momoさんの実例写真
 賢者の食卓 ダブルサポート 年齢を重ねる度に、血糖値や中性脂肪が気になり始めました 飲み物に混ぜても全く味が変わらず、独特の匂いも無く、体をサポートしてくれるのはありがたい✨ これから年末年始にかけて、賢者の食卓を上手に使っていきたいです♪
 賢者の食卓 ダブルサポート 年齢を重ねる度に、血糖値や中性脂肪が気になり始めました 飲み物に混ぜても全く味が変わらず、独特の匂いも無く、体をサポートしてくれるのはありがたい✨ これから年末年始にかけて、賢者の食卓を上手に使っていきたいです♪
momo
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sazaesanさんの実例写真
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
本日のおやつ ヨーグルト&ラズベリー
sazaesan
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3LDK | 家族
chiii13さんの実例写真
ざらざらな質感のシンプルな マグカップは、馬目隆弘さんの 作品です。 先日、Instagramで 美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきな フードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。 『SHIORIの毎日和食』 本、持ってた~!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、 ロカボのナッツで 作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップと しょうゆで味付け~。 他のおやつ食べるより ヘルシーだし、 ダイエット中も罪悪感なく 食べられる。 でも、、 食べ過ぎ注意の 止まらなさ🤣🤣
ざらざらな質感のシンプルな マグカップは、馬目隆弘さんの 作品です。 先日、Instagramで 美味しそうな小魚picを発見!! 聞いてビックリ!! わたしのすきな フードコーディネーター、 SHIORIちゃんレシピとのこと。 『SHIORIの毎日和食』 本、持ってた~!! "メープルシロップ風味の田作り" コストコでよく買う、 ロカボのナッツで 作ってみました♪ 簡単♡ メープルシロップと しょうゆで味付け~。 他のおやつ食べるより ヘルシーだし、 ダイエット中も罪悪感なく 食べられる。 でも、、 食べ過ぎ注意の 止まらなさ🤣🤣
chiii13
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mamemakiさんの実例写真
モニター当選させていただきました。ありがとうございます。健康診断でも色々でてくる年頃になり、こちらの当選を良い機会に、食生活など見直しをしようと思っています。
モニター当選させていただきました。ありがとうございます。健康診断でも色々でてくる年頃になり、こちらの当選を良い機会に、食生活など見直しをしようと思っています。
mamemaki
mamemaki
家族
nyankiさんの実例写真
ヨーグルトメーカー¥7,700
発酵グルメポットで、醤油麹とヨーグルトを作りました。 温泉卵は残念ながら失敗したけど、鱈の醤油麹焼き、美味しかったー。
発酵グルメポットで、醤油麹とヨーグルトを作りました。 温泉卵は残念ながら失敗したけど、鱈の醤油麹焼き、美味しかったー。
nyanki
nyanki
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ririri___.さんの実例写真
賢者の食卓の モニター投稿です🍴 好きな飲み物にプラスするだけで 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる 商品です! 何に溶かして飲もうかな☕️
賢者の食卓の モニター投稿です🍴 好きな飲み物にプラスするだけで 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる 商品です! 何に溶かして飲もうかな☕️
ririri___.
ririri___.
家族
saさんの実例写真
グリーンを見るとすごく癒されます… もっと増やしたいけれど、置場所に悩みますね👼
グリーンを見るとすごく癒されます… もっと増やしたいけれど、置場所に悩みますね👼
sa
sa
4LDK | 家族
alchoさんの実例写真
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
賢者の食卓 モニター中 お腹キュルキュル落ちついた今も ずっとお通じが良く体調もいいので これからも続けていきたいと思いました。 そして、自分の食事内容を 客観的に見ることができました。 もう少し魚や野菜を食べる努力します! モニターお付き合いありがとうございます。
alcho
alcho
3LDK | 家族
waraさんの実例写真
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートをお試しさせていただいています。 朝食のコーヒーに賢者の食卓を追加しました。 個包装なので計量せず手軽に使えます。 溶けやすく味の変化もありません。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートをお試しさせていただいています。 朝食のコーヒーに賢者の食卓を追加しました。 個包装なので計量せず手軽に使えます。 溶けやすく味の変化もありません。
wara
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