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G.M
こんにちは。育ち盛りの子供達がいる為、ほぼ揚げ物。で、野菜はそんなに食せず。賢者の食卓は一包でレタス約1.5個分の食物繊維ですって。天晴です(๑♡⌓♡๑)食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに〜と聞いたら、揚げ物カモーンでいただきます🙏

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