ランニング

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niuさんの実例写真
ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが 家の近くは鹿や猪が出るらしく 怖くて走れないので思い切って良いのを 買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが 同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ・ὢ・ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました!! コンプレッサー式の7.1ℓのです! 大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃
ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが 家の近くは鹿や猪が出るらしく 怖くて走れないので思い切って良いのを 買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが 同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ・ὢ・ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました!! コンプレッサー式の7.1ℓのです! 大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃
niu
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mametanさんの実例写真
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に?」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に?」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
mametan
mametan
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woody-natsu-aoさんの実例写真
主人がランニングマシーンを買ってきました(;'-' )私なりに試行錯誤してこの位置におさめました!テレビ見ながらの~生活動線をできるだけ邪魔しない~に心掛けました( ̄▽ ̄) 子供たちは、喜んで走っています*ˊᵕˋ*私も頑張りますA´ε`;)゚・゚
主人がランニングマシーンを買ってきました(;'-' )私なりに試行錯誤してこの位置におさめました!テレビ見ながらの~生活動線をできるだけ邪魔しない~に心掛けました( ̄▽ ̄) 子供たちは、喜んで走っています*ˊᵕˋ*私も頑張りますA´ε`;)゚・゚
woody-natsu-ao
woody-natsu-ao
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kaorinさんの実例写真
ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨ ←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで −5キロ ✌️イェーイ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期? 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に1キロのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー? 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨ ←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで −5キロ ✌️イェーイ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期? 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に1キロのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー? 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
kaorin
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pokorin789さんの実例写真
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
pokorin789
pokorin789
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nobodyさんの実例写真
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
nobody
nobody
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yoshimanaさんの実例写真
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー!
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー!
yoshimana
yoshimana
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Selinaさんの実例写真
楽しみにしていたランニングマシンを今日届いた〜早速使ってみよう〜〜^ ^
楽しみにしていたランニングマシンを今日届いた〜早速使ってみよう〜〜^ ^
Selina
Selina
4LDK | 家族
mikoさんの実例写真
miko
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looloolooloolo3さんの実例写真
ワンルームの狭い部屋にランニングマシンを買いました( ´・‿・`)もう物が置けません!笑
ワンルームの狭い部屋にランニングマシンを買いました( ´・‿・`)もう物が置けません!笑
looloolooloolo3
looloolooloolo3
1R
tommyさんの実例写真
tommy
tommy
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Has.RockUkeyさんの実例写真
《ウッドデッキのある暮らしのお話vol.2》 そーなんです!ウッドデッキなんですよ! こんな色ですけどねw ちいさ過ぎて縁側っすか?って感じですけど、れっきとしたウッドデッキです‼︎でっす‼︎ でもコヤツ人工木なので劣化しません、コレにして実に大正解☆ 汚れたら拭くだけで、定期的な再塗装やニスがけとももちろん無縁、本当にメンテナンスフリーってやつなんです(^^) 天然木のが勿論安いですが、定期的なメンテナンスに加え劣化もします。 初期費用は高くつきますがランニングコストを考えれば、断然人工木です! 皆様安いからと言って天然木のウッドデッキセット何て購入したら絶対後悔する事になりますよ。 後、自分で施工すれば材料費だけで済みます! が、ある程度の覚悟がある方にだけオススメします… 私は自分でやって後悔しました、マ〜ジでめんどくせーから…汗 施工はプロにお願いしましょうね。 それでも自分でやりたいとか言うど変態の素人さんは私と同類です(^^) きっとマブダチになれるでしょうw
《ウッドデッキのある暮らしのお話vol.2》 そーなんです!ウッドデッキなんですよ! こんな色ですけどねw ちいさ過ぎて縁側っすか?って感じですけど、れっきとしたウッドデッキです‼︎でっす‼︎ でもコヤツ人工木なので劣化しません、コレにして実に大正解☆ 汚れたら拭くだけで、定期的な再塗装やニスがけとももちろん無縁、本当にメンテナンスフリーってやつなんです(^^) 天然木のが勿論安いですが、定期的なメンテナンスに加え劣化もします。 初期費用は高くつきますがランニングコストを考えれば、断然人工木です! 皆様安いからと言って天然木のウッドデッキセット何て購入したら絶対後悔する事になりますよ。 後、自分で施工すれば材料費だけで済みます! が、ある程度の覚悟がある方にだけオススメします… 私は自分でやって後悔しました、マ〜ジでめんどくせーから…汗 施工はプロにお願いしましょうね。 それでも自分でやりたいとか言うど変態の素人さんは私と同類です(^^) きっとマブダチになれるでしょうw
Has.RockUkey
Has.RockUkey
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YU-KAさんの実例写真
調子こいて4枚目🤣 kaorinちゃんちのランニングマシンを見て欲しくなって旦那におねだりしたら買ってくれた🤣 置く場所も三男の危険性も考えずに(笑) 結果、全く出来ない😂😂😂 あ、でもこれで痩せる予定です🤣 年内にあと3キロ減予定🤣 家がさらに狭くなったけど、ブラザーズは楽しそうです(笑)
調子こいて4枚目🤣 kaorinちゃんちのランニングマシンを見て欲しくなって旦那におねだりしたら買ってくれた🤣 置く場所も三男の危険性も考えずに(笑) 結果、全く出来ない😂😂😂 あ、でもこれで痩せる予定です🤣 年内にあと3キロ減予定🤣 家がさらに狭くなったけど、ブラザーズは楽しそうです(笑)
YU-KA
YU-KA
家族
hechinaさんの実例写真
hechina
hechina
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dokinchan_562さんの実例写真
dokinchan_562
dokinchan_562
家族
civicglさんの実例写真
🏃‍♂️ランニングmachine🏃‍♀️ 毎日、毎日🌧️です。 晴れ間が見えても、直ぐ 🌦️に変わるので、散歩も諦めて、あまり気が乗らなかったけど、せめて歩かなきゃ筋力が衰えてしまうから😢 ランニングmachineを使って頑張ってます😄 早くカラっと晴れてほしいです。
🏃‍♂️ランニングmachine🏃‍♀️ 毎日、毎日🌧️です。 晴れ間が見えても、直ぐ 🌦️に変わるので、散歩も諦めて、あまり気が乗らなかったけど、せめて歩かなきゃ筋力が衰えてしまうから😢 ランニングmachineを使って頑張ってます😄 早くカラっと晴れてほしいです。
civicgl
civicgl
3LDK | 家族
AKINAさんの実例写真
ヨガに加えて ランニングマシンで スタイルキープを目指す!
ヨガに加えて ランニングマシンで スタイルキープを目指す!
AKINA
AKINA
3LDK
yuu.oさんの実例写真
ランニングマシンに 結束バンドでとめていた テーブルタップを スコッチ超強力なのに あとからはがせる両面テープ で貼ってみました🤔 コンセントの抜き差しにも 問題ない強度です😇
ランニングマシンに 結束バンドでとめていた テーブルタップを スコッチ超強力なのに あとからはがせる両面テープ で貼ってみました🤔 コンセントの抜き差しにも 問題ない強度です😇
yuu.o
yuu.o
家族
remymartin83さんの実例写真
お気に入りなんだけどほとんど使うことのない椅子 ドンキで800円くらいで衝動買いでした。 ご近所サンダルは3coinsの。秋っぽくて好き。
お気に入りなんだけどほとんど使うことのない椅子 ドンキで800円くらいで衝動買いでした。 ご近所サンダルは3coinsの。秋っぽくて好き。
remymartin83
remymartin83
1R | 一人暮らし
ayu-ibuさんの実例写真
日頃の運動不足(ง °Θ°)ว外を歩いたり走ったりは時間ないし周りの目が気になる💦 毎日家族4人で使ってます🏃‍♂️≡≡≡ヘ(*--)ノ
日頃の運動不足(ง °Θ°)ว外を歩いたり走ったりは時間ないし周りの目が気になる💦 毎日家族4人で使ってます🏃‍♂️≡≡≡ヘ(*--)ノ
ayu-ibu
ayu-ibu
4LDK | 家族
itsumiiiさんの実例写真
雨...寒い(;ω;) 家から一歩も出ず、ネットでぽちぽちしてたら午前終了... そろそろ片付け開始しますw
雨...寒い(;ω;) 家から一歩も出ず、ネットでぽちぽちしてたら午前終了... そろそろ片付け開始しますw
itsumiii
itsumiii
3LDK | 家族
akiさんの実例写真
マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。 物置兼トレーニングルームになってます(●´ω`●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww
マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。 物置兼トレーニングルームになってます(●´ω`●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww
aki
aki
3LDK | 一人暮らし
mm.musicaさんの実例写真
ひざに水が溜まって腫れてしまい、ウォーキング禁止になってしまいました😭運動不足解消にと歩きすぎたのが原因みたい。たまに15kmとか歩いてたのが悪かった模様…しばらくはあんまり歩かないように安静生活です。 コロナの影響でみんなウォーキングやランニングを始めていて、今20〜30代の人で同じような症状の人がすごく増えてると先生も言ってました。 安静に加えて梅雨で引きこもり生活だけど、自分の家は好きだからなんとか耐えられる…
ひざに水が溜まって腫れてしまい、ウォーキング禁止になってしまいました😭運動不足解消にと歩きすぎたのが原因みたい。たまに15kmとか歩いてたのが悪かった模様…しばらくはあんまり歩かないように安静生活です。 コロナの影響でみんなウォーキングやランニングを始めていて、今20〜30代の人で同じような症状の人がすごく増えてると先生も言ってました。 安静に加えて梅雨で引きこもり生活だけど、自分の家は好きだからなんとか耐えられる…
mm.musica
mm.musica
1R | 一人暮らし
K-TA@No8さんの実例写真
左から、NB Minimus MR10、Nike Lunar Glide、Nike Air Max、NB Minimus MT00
左から、NB Minimus MR10、Nike Lunar Glide、Nike Air Max、NB Minimus MT00
K-TA@No8
K-TA@No8
4LDK | 家族
anonymous1974さんの実例写真
杉の野地板とセリアさんのタオル掛け?を組み合わせて勝手口の壁面にスニーカーラック?を拵えました。ラン用のシューズがトレーニング用からレース用、ちょっとそこまでつっかけるビルケンや軽登山用の登山靴やウォーキングシューズなど、とにかく埃になっても良いシューズをこのラックに引っ掛けて一元管理しています。 二棟二世帯ですが玄関と勝手口はそれぞれ一つしか無く、スペースの限られる中革靴は室内で管理するとしてスニーカー類はせめて出入口付近でラフに管理したくてこのような形態を思いつきました。 結局踵部分がバーに乗ってるだけで、つま先からひっくり返らないようにつま先側にもバーを渡していますがあまり働いてるようには見えません(笑。ですが、見た目つま先側もあった方が美しいですし、安心感があって気に入っています。 木材はホームセンターで最安値の杉野地板で十分というか最適で、加工しやすく湿気も吸ってくれるので靴の防カビにも役立ちます。色味はやはり好みですが、僕は濃い色味が好きなのでステインワックスで着色しています。
杉の野地板とセリアさんのタオル掛け?を組み合わせて勝手口の壁面にスニーカーラック?を拵えました。ラン用のシューズがトレーニング用からレース用、ちょっとそこまでつっかけるビルケンや軽登山用の登山靴やウォーキングシューズなど、とにかく埃になっても良いシューズをこのラックに引っ掛けて一元管理しています。 二棟二世帯ですが玄関と勝手口はそれぞれ一つしか無く、スペースの限られる中革靴は室内で管理するとしてスニーカー類はせめて出入口付近でラフに管理したくてこのような形態を思いつきました。 結局踵部分がバーに乗ってるだけで、つま先からひっくり返らないようにつま先側にもバーを渡していますがあまり働いてるようには見えません(笑。ですが、見た目つま先側もあった方が美しいですし、安心感があって気に入っています。 木材はホームセンターで最安値の杉野地板で十分というか最適で、加工しやすく湿気も吸ってくれるので靴の防カビにも役立ちます。色味はやはり好みですが、僕は濃い色味が好きなのでステインワックスで着色しています。
anonymous1974
anonymous1974
家族
odecoさんの実例写真
図面作るタイミングで 真っ先に入れたのがこの1人用BOXサウナ 出たらすぐ水風呂直行👣の動線確保 その名もあつあつ君♨️ レトロな名前! 旦那の夢が叶った😂
図面作るタイミングで 真っ先に入れたのがこの1人用BOXサウナ 出たらすぐ水風呂直行👣の動線確保 その名もあつあつ君♨️ レトロな名前! 旦那の夢が叶った😂
odeco
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niuさんの実例写真
ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが 家の近くは鹿や猪が出るらしく 怖くて走れないので思い切って良いのを 買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが 同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ・ὢ・ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました!! コンプレッサー式の7.1ℓのです! 大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃
ランニングマシン組み立てました‼︎ 40分くらいで出来ました‼︎ ウォーキングとランニングが好きなのですが 家の近くは鹿や猪が出るらしく 怖くて走れないので思い切って良いのを 買いました✨ ジムでランニングマシンよく使ってましたが 同じくらい安定してて良かったです✨ たくさん使ってジムの値段の元取りたい(`ω´💓 機械の音結構大きいのが気になるところ( ・ὢ・ ) 走っていると湿度がすごく上がるので SHARPの除湿機も導入しました!! コンプレッサー式の7.1ℓのです! 大容量なので安心できます✨ 30分で80%→60%まで下がって凄いです🏃
niu
niu
mametanさんの実例写真
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に?」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に?」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
mametan
mametan
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woody-natsu-aoさんの実例写真
主人がランニングマシーンを買ってきました(;'-' )私なりに試行錯誤してこの位置におさめました!テレビ見ながらの~生活動線をできるだけ邪魔しない~に心掛けました( ̄▽ ̄) 子供たちは、喜んで走っています*ˊᵕˋ*私も頑張りますA´ε`;)゚・゚
主人がランニングマシーンを買ってきました(;'-' )私なりに試行錯誤してこの位置におさめました!テレビ見ながらの~生活動線をできるだけ邪魔しない~に心掛けました( ̄▽ ̄) 子供たちは、喜んで走っています*ˊᵕˋ*私も頑張りますA´ε`;)゚・゚
woody-natsu-ao
woody-natsu-ao
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kaorinさんの実例写真
ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨ ←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで −5キロ ✌️イェーイ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期? 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に1キロのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー? 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜 結果報告〜〜✨ ←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで −5キロ ✌️イェーイ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期? 停滞期長っっ 悔しいので、昨日から両手に1キロのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの 「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー? 明日もウォーキングがんばりま〜す💪
kaorin
kaorin
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pokorin789さんの実例写真
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
工業用ゴムマットを下に敷いて、ランニングマシーンを設置し、ウォーキングできるようにしました。
pokorin789
pokorin789
4LDK | 家族
nobodyさんの実例写真
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。 スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。
nobody
nobody
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yoshimanaさんの実例写真
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー!
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー!
yoshimana
yoshimana
家族
Selinaさんの実例写真
楽しみにしていたランニングマシンを今日届いた〜早速使ってみよう〜〜^ ^
楽しみにしていたランニングマシンを今日届いた〜早速使ってみよう〜〜^ ^
Selina
Selina
4LDK | 家族
mikoさんの実例写真
miko
miko
家族
looloolooloolo3さんの実例写真
ワンルームの狭い部屋にランニングマシンを買いました( ´・‿・`)もう物が置けません!笑
ワンルームの狭い部屋にランニングマシンを買いました( ´・‿・`)もう物が置けません!笑
looloolooloolo3
looloolooloolo3
1R
tommyさんの実例写真
tommy
tommy
家族
Has.RockUkeyさんの実例写真
《ウッドデッキのある暮らしのお話vol.2》 そーなんです!ウッドデッキなんですよ! こんな色ですけどねw ちいさ過ぎて縁側っすか?って感じですけど、れっきとしたウッドデッキです‼︎でっす‼︎ でもコヤツ人工木なので劣化しません、コレにして実に大正解☆ 汚れたら拭くだけで、定期的な再塗装やニスがけとももちろん無縁、本当にメンテナンスフリーってやつなんです(^^) 天然木のが勿論安いですが、定期的なメンテナンスに加え劣化もします。 初期費用は高くつきますがランニングコストを考えれば、断然人工木です! 皆様安いからと言って天然木のウッドデッキセット何て購入したら絶対後悔する事になりますよ。 後、自分で施工すれば材料費だけで済みます! が、ある程度の覚悟がある方にだけオススメします… 私は自分でやって後悔しました、マ〜ジでめんどくせーから…汗 施工はプロにお願いしましょうね。 それでも自分でやりたいとか言うど変態の素人さんは私と同類です(^^) きっとマブダチになれるでしょうw
《ウッドデッキのある暮らしのお話vol.2》 そーなんです!ウッドデッキなんですよ! こんな色ですけどねw ちいさ過ぎて縁側っすか?って感じですけど、れっきとしたウッドデッキです‼︎でっす‼︎ でもコヤツ人工木なので劣化しません、コレにして実に大正解☆ 汚れたら拭くだけで、定期的な再塗装やニスがけとももちろん無縁、本当にメンテナンスフリーってやつなんです(^^) 天然木のが勿論安いですが、定期的なメンテナンスに加え劣化もします。 初期費用は高くつきますがランニングコストを考えれば、断然人工木です! 皆様安いからと言って天然木のウッドデッキセット何て購入したら絶対後悔する事になりますよ。 後、自分で施工すれば材料費だけで済みます! が、ある程度の覚悟がある方にだけオススメします… 私は自分でやって後悔しました、マ〜ジでめんどくせーから…汗 施工はプロにお願いしましょうね。 それでも自分でやりたいとか言うど変態の素人さんは私と同類です(^^) きっとマブダチになれるでしょうw
Has.RockUkey
Has.RockUkey
3LDK | 家族
YU-KAさんの実例写真
調子こいて4枚目🤣 kaorinちゃんちのランニングマシンを見て欲しくなって旦那におねだりしたら買ってくれた🤣 置く場所も三男の危険性も考えずに(笑) 結果、全く出来ない😂😂😂 あ、でもこれで痩せる予定です🤣 年内にあと3キロ減予定🤣 家がさらに狭くなったけど、ブラザーズは楽しそうです(笑)
調子こいて4枚目🤣 kaorinちゃんちのランニングマシンを見て欲しくなって旦那におねだりしたら買ってくれた🤣 置く場所も三男の危険性も考えずに(笑) 結果、全く出来ない😂😂😂 あ、でもこれで痩せる予定です🤣 年内にあと3キロ減予定🤣 家がさらに狭くなったけど、ブラザーズは楽しそうです(笑)
YU-KA
YU-KA
家族
hechinaさんの実例写真
hechina
hechina
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dokinchan_562さんの実例写真
dokinchan_562
dokinchan_562
家族
civicglさんの実例写真
🏃‍♂️ランニングmachine🏃‍♀️ 毎日、毎日🌧️です。 晴れ間が見えても、直ぐ 🌦️に変わるので、散歩も諦めて、あまり気が乗らなかったけど、せめて歩かなきゃ筋力が衰えてしまうから😢 ランニングmachineを使って頑張ってます😄 早くカラっと晴れてほしいです。
🏃‍♂️ランニングmachine🏃‍♀️ 毎日、毎日🌧️です。 晴れ間が見えても、直ぐ 🌦️に変わるので、散歩も諦めて、あまり気が乗らなかったけど、せめて歩かなきゃ筋力が衰えてしまうから😢 ランニングmachineを使って頑張ってます😄 早くカラっと晴れてほしいです。
civicgl
civicgl
3LDK | 家族
AKINAさんの実例写真
ヨガに加えて ランニングマシンで スタイルキープを目指す!
ヨガに加えて ランニングマシンで スタイルキープを目指す!
AKINA
AKINA
3LDK
yuu.oさんの実例写真
ランニングマシンに 結束バンドでとめていた テーブルタップを スコッチ超強力なのに あとからはがせる両面テープ で貼ってみました🤔 コンセントの抜き差しにも 問題ない強度です😇
ランニングマシンに 結束バンドでとめていた テーブルタップを スコッチ超強力なのに あとからはがせる両面テープ で貼ってみました🤔 コンセントの抜き差しにも 問題ない強度です😇
yuu.o
yuu.o
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remymartin83さんの実例写真
お気に入りなんだけどほとんど使うことのない椅子 ドンキで800円くらいで衝動買いでした。 ご近所サンダルは3coinsの。秋っぽくて好き。
お気に入りなんだけどほとんど使うことのない椅子 ドンキで800円くらいで衝動買いでした。 ご近所サンダルは3coinsの。秋っぽくて好き。
remymartin83
remymartin83
1R | 一人暮らし
ayu-ibuさんの実例写真
日頃の運動不足(ง °Θ°)ว外を歩いたり走ったりは時間ないし周りの目が気になる💦 毎日家族4人で使ってます🏃‍♂️≡≡≡ヘ(*--)ノ
日頃の運動不足(ง °Θ°)ว外を歩いたり走ったりは時間ないし周りの目が気になる💦 毎日家族4人で使ってます🏃‍♂️≡≡≡ヘ(*--)ノ
ayu-ibu
ayu-ibu
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itsumiiiさんの実例写真
雨...寒い(;ω;) 家から一歩も出ず、ネットでぽちぽちしてたら午前終了... そろそろ片付け開始しますw
雨...寒い(;ω;) 家から一歩も出ず、ネットでぽちぽちしてたら午前終了... そろそろ片付け開始しますw
itsumiii
itsumiii
3LDK | 家族
akiさんの実例写真
マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。 物置兼トレーニングルームになってます(●´ω`●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww
マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。 物置兼トレーニングルームになってます(●´ω`●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww
aki
aki
3LDK | 一人暮らし
mm.musicaさんの実例写真
ひざに水が溜まって腫れてしまい、ウォーキング禁止になってしまいました😭運動不足解消にと歩きすぎたのが原因みたい。たまに15kmとか歩いてたのが悪かった模様…しばらくはあんまり歩かないように安静生活です。 コロナの影響でみんなウォーキングやランニングを始めていて、今20〜30代の人で同じような症状の人がすごく増えてると先生も言ってました。 安静に加えて梅雨で引きこもり生活だけど、自分の家は好きだからなんとか耐えられる…
ひざに水が溜まって腫れてしまい、ウォーキング禁止になってしまいました😭運動不足解消にと歩きすぎたのが原因みたい。たまに15kmとか歩いてたのが悪かった模様…しばらくはあんまり歩かないように安静生活です。 コロナの影響でみんなウォーキングやランニングを始めていて、今20〜30代の人で同じような症状の人がすごく増えてると先生も言ってました。 安静に加えて梅雨で引きこもり生活だけど、自分の家は好きだからなんとか耐えられる…
mm.musica
mm.musica
1R | 一人暮らし
K-TA@No8さんの実例写真
左から、NB Minimus MR10、Nike Lunar Glide、Nike Air Max、NB Minimus MT00
左から、NB Minimus MR10、Nike Lunar Glide、Nike Air Max、NB Minimus MT00
K-TA@No8
K-TA@No8
4LDK | 家族
anonymous1974さんの実例写真
杉の野地板とセリアさんのタオル掛け?を組み合わせて勝手口の壁面にスニーカーラック?を拵えました。ラン用のシューズがトレーニング用からレース用、ちょっとそこまでつっかけるビルケンや軽登山用の登山靴やウォーキングシューズなど、とにかく埃になっても良いシューズをこのラックに引っ掛けて一元管理しています。 二棟二世帯ですが玄関と勝手口はそれぞれ一つしか無く、スペースの限られる中革靴は室内で管理するとしてスニーカー類はせめて出入口付近でラフに管理したくてこのような形態を思いつきました。 結局踵部分がバーに乗ってるだけで、つま先からひっくり返らないようにつま先側にもバーを渡していますがあまり働いてるようには見えません(笑。ですが、見た目つま先側もあった方が美しいですし、安心感があって気に入っています。 木材はホームセンターで最安値の杉野地板で十分というか最適で、加工しやすく湿気も吸ってくれるので靴の防カビにも役立ちます。色味はやはり好みですが、僕は濃い色味が好きなのでステインワックスで着色しています。
杉の野地板とセリアさんのタオル掛け?を組み合わせて勝手口の壁面にスニーカーラック?を拵えました。ラン用のシューズがトレーニング用からレース用、ちょっとそこまでつっかけるビルケンや軽登山用の登山靴やウォーキングシューズなど、とにかく埃になっても良いシューズをこのラックに引っ掛けて一元管理しています。 二棟二世帯ですが玄関と勝手口はそれぞれ一つしか無く、スペースの限られる中革靴は室内で管理するとしてスニーカー類はせめて出入口付近でラフに管理したくてこのような形態を思いつきました。 結局踵部分がバーに乗ってるだけで、つま先からひっくり返らないようにつま先側にもバーを渡していますがあまり働いてるようには見えません(笑。ですが、見た目つま先側もあった方が美しいですし、安心感があって気に入っています。 木材はホームセンターで最安値の杉野地板で十分というか最適で、加工しやすく湿気も吸ってくれるので靴の防カビにも役立ちます。色味はやはり好みですが、僕は濃い色味が好きなのでステインワックスで着色しています。
anonymous1974
anonymous1974
家族
odecoさんの実例写真
図面作るタイミングで 真っ先に入れたのがこの1人用BOXサウナ 出たらすぐ水風呂直行👣の動線確保 その名もあつあつ君♨️ レトロな名前! 旦那の夢が叶った😂
図面作るタイミングで 真っ先に入れたのがこの1人用BOXサウナ 出たらすぐ水風呂直行👣の動線確保 その名もあつあつ君♨️ レトロな名前! 旦那の夢が叶った😂
odeco
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