シンプル健康のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

Sayasse

家族

座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

naaaaaaao777

1R | 一人暮らし

元仕事部屋まだ、この部屋の使い道は決まっていませんが、腹筋のトレーニング機器を持って来ましたワンダーコアの類似品なのかなー？親が買って要らなくなっているー？って言われて、欲しいけど今は置く場所ないからって親世帯のリビングにずーっと置いてたやつを移動させました埃まみれ😱 まぁ、しょうがない😰 一応綺麗にして、ちょっと使ってみました🤭 やるかなー？パパがやるっていうから置いといてもらっててんけどー腹筋じゃなくて、くびれのトレーニングが出来ると俄然ヤル気が出るんやけどなーシートは回らなさそうやから、自力でひねったらいいんかなー😅

kiki

家族

玄関に設置した大きな鏡♡ 割れない鏡（リフェクスミラー）です(^o^) 大きな鏡って、気が引き締まる～！（←身は引き締まらないｗ）コーディネートのチェックが出来る～！（←変わり映えのしない私服をチェックしてどうするｗ）いやいや鏡って、人を映すだけでなく、空間も映してくれるじゃないですか。部屋が広く見えるので、大きな鏡はおススメですよ☆

wakasagisenry

家族

¥4,980

模様替えしました。旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。植物にもよく日があたるようになり嬉しい！ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴

Kana

2LDK | 家族

死ぬ前の1番の後悔は何かを「やらなかった」ことそれを減らすために物を減らす物が減れば行動力と勇気が自然と湧いてくる

minimalist_sho

1DK | 一人暮らし

今日はとても早起きでした。いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。

nissmu19

1K | 一人暮らし

この夏、やっと体組成計を買いました。最近のモノは凄いです！見た目のスタイリッシュさもさることながら機能が凄い。ズボラでも続けやすいこちらの体組成計にしたのですが、体重や体脂肪、皮下脂肪や筋肉量も測れます。そして、この体組成計の1番のポイントが Wi-Fi接続で勝手にスマホにデータが飛ぶのです！！いちいちBluetoothに接続したり、アプリを開いたりしなくて良いのです。ただ、体重計に乗る。勝手にデータが送られて勝手に記録されて勝手にグラフ化される。なんと楽な事。ユーザー登録してあれば自動的に判断して夫は夫のスマホに私のは私のスマホにデータが飛ぶのです。何もしなくても良いんです時々、アプリを開いて減ってるなー増えてるなー気をつけないとなーって感じで確認してます。いい買い物したな！って感じです。 10年ぶりぐらいにちゃんと体重測定してます。

shiratama

家族

昇降式テーブルローテーブル＋ソファでリラックスハイテーブル＋バランスボールで在宅ワークしてます

Blooming-life

1K | 一人暮らし

ここに大きな姿見を置きたい🥰

MASAKO

家族

昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。大勢の時は座卓の高さにして食事します。なので、来客用の椅子はありません！

sayu

4LDK | 家族

取材の思い出📷 事前のロケハンを経て、当日の撮影はほぼ1日がかりで、我が家を素敵ハウスに撮影してくださった皆様。当日は私もてんてこ舞いでしたが、この「え？ドラマの撮影か何か？」的な状態になってるうちのキッチンを見て、ふと我に返り記念撮影🤣(この絵を) 本当に貴重な経験をさせていただきました。

kazumi_innb

3LDK | 家族

𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときもながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡

kirarincho

4LDK | 家族

Style健康Chair、お試しさせていただきました。【人間工学とカイロプラクティックの技術を融合させて生まれたフォルムが身体に負担の少ない“S字姿勢”をサポート】ちょっと変わった形の椅子ですが、正しい座り姿勢をサポートしてくれるんです。いつも気付くと骨盤が寝てしまい腰に負担のかかる姿勢になるのが気になっていましたが、これに座ると腰への負担も軽減するから長時間座っても疲れない😊

tomo

3LDK | 家族

ダイニングチェア¥49,500

『Style健康Chair』モニター♡ スマホばっかりして、姿勢が悪くなりつつある次女💦 これからは宿題はここで、この椅子に座って勉強してもらいます‼︎ 良い姿勢を身体に記憶させる事が大事との事なので、この椅子に座ってしっかりいい姿勢をキープしてほしいと思います😃

naa

家族

かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

usao

3LDK

旦那がリサイクルショップで健康ぶら下がり機を買ってきた⤵︎ 旦那が買ってきたものって無性に邪魔だと思ってしまうのは私だけだろうか？🙀 なぜだろう笑😅

zabonzabon

家族

☆タニタの体組成計☆ 体重だけ計れるものを使用していたのですが、壊れたので体組成計に買い換えました。体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢が測定できて、基本情報を登録しておけば、乗った人を自動で特定して測定してくれます！登録できる人数は5人。体内水分量とか骨量とかも計れる機能もほしかったのですが、価格が高くなったり、安くても評価がいまいちだったりでかなり迷いましたが、最終的に信頼感のあるタニタにしました(*‘ω‘ *) 表示も見やすくていいです！

RAMIE

3LDK | 家族

chiaki

COMFOMETERを設置してから湿度は 47〜57% 雨が降り、 61〜67% 湿度が上がり画面に表示されてた「快適」は消えました。温度、湿度を数値で見れ比較でき「熱中症、インフルエンザ、快適」の3つの表示で瞬時に注意すべきことに気づけます。体調管理やカビ対策を意識して Silky Wind Circulatorを上向きにして起動。湿度の数値は変わりませんでしたが部屋に空気の流れができ天井を伝ってキッチンシンク前で作業してるとそよ風を感じました。まだ効果的にサーキュレーターを使えてないですがシンプルなデザインと清潔感のあるライトグレーに見た目の部分からもきれいを感じてます。

eri

2LDK | 家族

朝からクーラーいれっぱなし昼には気温も33°に上昇掃除終わりは汗びっしょり長い夏を乗り越えましょう

natyenao

家族

リモコンラック・リモコンスタンド¥2,530

健康イベント参加用投稿です。ハウスダストアレルギーなので、なるべく部屋を清潔に保つように気をつけています。床に物を置かないようにして、毎日の床掃除はロボットクリーナーにお任せしています。部屋が整っていると気持ちも上がります。

wara

3LDK | 家族

暑すぎたので寝室の布団とかスノコベッドを畳んでお香焚いて体の為にヨガとか自力整体とかストレッチとか。長年苦しんでる利き手の痛みと肩甲骨とかの痛み、少しづつマシになってきたっぽくて嬉しい。背骨が側弯症なのでウォールピラティスとかも興味ごあるこの頃🤔 エアコンが寝室しかなく、隣のリビングには扉をあけてサーキュレーターで送風してたんですが最近それもキツいくらい暑くて嫌になっちゃう🥹 ので快適な場所で快適に過ごしたい🥺

daifuku3yade

昨日は久しぶりにホットケーキ焼いてみました♩ ⁡ ⁡ しっとりしたやつが食べたくていろいろ調べて ⁡ ヨーグルトとマヨネーズを入れたりとかホットケーキミックスを投入したら混ぜすぎないとかさっくり混ぜたらすぐ焼くとかフライパンに蓋をするとか ⁡ あれこれ試してみた🤩 トッピングには黒ゴマときな粉とはちみつをかけて和風パンケーキ風にしたりココナッツオイルとマンゴーソースをかけてハワイアン風味にしたりなんか楽しかった〜笑

mikiteacup

1K | 一人暮らし

この夏ダイエット叶わなかった… まだ頑張る…

kuromi

4LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"