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マルチスープポットモニター投稿 🌟豆乳モードまずは、乾燥大豆と水のみで出来る豆乳を作りました‼︎やることもシンプル…✨ 水500ml入れたあとに大豆を40g入れて、スイッチオン☝️🔛あとは３０分待つのみです。食費の予算上、スーパーで牛乳か豆乳となるといつも牛乳を選んでしまうので、どちらも買うと考えると豆乳は格式高いものとなっていました…🫘💦 今回使用した乾燥大豆は、250gで300円しないものだったので、500mlを8回楽しめます✨ 味は、大豆をこさずに丸ごと飲める完全豆乳なので濃厚でとっても美味しく、娘もコップ一杯をぐびぐびと飲み干しました☺️👍 できる量も丁度いいので、食ロスにならずに使い切りやすそうです。

マルチスープポットモニター投稿 🌟豆乳モードまずは、乾燥大豆と水のみで出来る豆乳を作りました‼︎やることもシンプル…✨ 水500ml入れたあとに大豆を40g入れて、スイッチオン☝️🔛あとは３０分待つのみです。食費の予算上、スーパーで牛乳か豆乳となるといつも牛乳を選んでしまうので、どちらも買うと考えると豆乳は格式高いものとなっていました…🫘💦 今回使用した乾燥大豆は、250gで300円しないものだったので、500mlを8回楽しめます✨ 味は、大豆をこさずに丸ごと飲める完全豆乳なので濃厚でとっても美味しく、娘もコップ一杯をぐびぐびと飲み干しました☺️👍 できる量も丁度いいので、食ロスにならずに使い切りやすそうです。

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賢者の食卓　モニター投稿今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました！さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます！飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。

賢者の食卓　モニター投稿今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました！さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます！飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。

kikoさんの実例写真

仕事にお茶持参します。無味なので溶かして入れます。

仕事にお茶持参します。無味なので溶かして入れます。

sinsinさんの実例写真

今更ですが、加湿器を買いましたダイニチのハイブリッド式です。猫ちゃんのためにも。

今更ですが、加湿器を買いましたダイニチのハイブリッド式です。猫ちゃんのためにも。

h___m.z.kさんの実例写真

気がついたら炭水化物ばかり食べてるので、たんぱく質を意識的に摂取したくて、白バラコーヒーのプロテインを買ってみました。

気がついたら炭水化物ばかり食べてるので、たんぱく質を意識的に摂取したくて、白バラコーヒーのプロテインを買ってみました。

minimalist_shoさんの実例写真

死ぬ前の1番の後悔は何かを「やらなかった」ことそれを減らすために物を減らす物が減れば行動力と勇気が自然と湧いてくる

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eshinobumさんの実例写真

夏のキロクイベント参加picです yukarimamaさんの真似して甘酒凍らせてみました😊大きなスプーンで削ると美味しい〜😋😋😋 甘酒は飲む点滴といわれるくらい栄養も豊富だし､オススメです♪

夏のキロクイベント参加picです yukarimamaさんの真似して甘酒凍らせてみました😊大きなスプーンで削ると美味しい〜😋😋😋 甘酒は飲む点滴といわれるくらい栄養も豊富だし､オススメです♪

Atelier.mさんの実例写真

夜、娘とお寿司を食べに行って痛恨のミスに気付く😱 賢者の食卓持ってくるの忘れたーーーーー😱😱😱 帰宅後、ドラマを観ながら☕️とチョコを😋 ☕️に賢者の食卓を入れました😅

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ナチュラルシンプル

Kyon2さんの実例写真

モニターさせていただいている『賢者の食卓』残り3袋になってしまいました昨日の夕食後はようかんと日本茶日本茶に入れていただきました美味しくいただきました💕

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puritan_rさんの実例写真

食前のヨーグルトと一緒に！さらに血糖値対策パワーアップ🤭 食前の納豆やヨーグルトもおすすめらしいです♡ ヨーグルトにいれると全く気にならないですわたしはこの方法が1番かも🤭続けていきたいと思います♪

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storyさんの実例写真

大塚製薬さんの賢者の食卓のモニターに当選しました♡ (⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 1食あたり1包を飲み物や溶かして食事とともに摂取！1日3包が目安。脂肪の多い食事を摂りがちなので食生活の改善にお手伝いしてもらおう！

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今朝はカフェ・ラテに入れてみました^ ^

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hansho.sさんの実例写真

モニター中。職場でも飲めるように、水筒に入れてみます😉 味が変わらないのがイイですね✨

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ponpamcatsさんの実例写真

当選した賢者の食卓を！今日の昼は時短でこんな感じ。コーヒーに溶かしていただきます。

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uyukariさんの実例写真

アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥7,999

毎日 6時出勤‼️ CULTIを何処に置こうか迷い中

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SIMPLEさんの実例写真

昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

AZazさんの実例写真

SACHIさんの実例写真

レコルトのソロブレンダーを購入してから、バナナジュースにハマってます！！仕事疲れと空腹で、バナナジュースを飲むだけで元気になる感じがします。栄養も良いので、糖分欲しい時にもオススメです！

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MASAKOさんの実例写真

朝のストレッチは欠かさずやりたい派

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YUMIwancafe84さんの実例写真

わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏

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crepusculeさんの実例写真

健康には気をつけて生活しています。気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。・電子レンジを使わない・無添加や有機の調味料・野菜もなるべく有機野菜・補えない栄養はiHerbのサプリ・ホエイプロテイン・マグネシウムの摂取・飲み物も有機や添加物がないものなどなど、人間の体は食べ物で出来ているので口にするものは気をつけてます。小さな子供もいるので、なかなか100％はできないけれど、できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡

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himamaさんの実例写真

貴重な機会をいただきました。『賢者の食卓』健康診断を控えてる私にとっては最強アイテム😆 選んでいただきありがとうございます😊

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love1017さんの実例写真

ガラス保存容器に健康食品を入れています💊 蓋に名前とイラストを貼って、瓶に同じイラストの数で飲む量を表示しています😊 カルシウムは牛乳パックのイラストです😆 セリアの斜めに置けるガラス保存瓶はまっすぐ置いていますが形が可愛いくて何年も使っています😉 左奥はダイソーパッキン付きステンレス蓋の筒型キャニスター口が広くて密閉でき便利です😉

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biroballonneさんの実例写真

この夏、エアコン買い替えました🌻 左右の風向きフラップを外して中までお掃除ができる三菱と最後まで迷いましたが、マットな質感に惹かれてパナソニックのエオリアに🍃 冷房苦手ですぐ喉が痛くなる私は、この夏「しっとり冷房」運転で快適に過ごせました☺️ 乾燥に弱い観葉植物のためにもエオリアにして良かったです🪴

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Sayasseさんの実例写真

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

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yukarimamaさんの実例写真

今年は6月から暑くて家事の後クールダウンにファミリーバックの小さめアイスを食べていました🍦 どうせなら身体にいいものをと思い甘酒をタッパーに入れて凍らせました🤞 甘酒は少しクセがあり飲むのは苦手でしたが凍らせるとクセが弱まる！冷凍ブルーベリーや梅シロップをかけて食べてます！タッパーに凍らせて、カチカチになったら少し室温で溶かし砕いておくと食べやすい🤞 飲む点滴、試してみて😃

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ミニマリストに憧れて/清潔を保つ/シンプル/断捨離/片付けやすい...などのインテリア実例 - 2023-01-06 19:22:12

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賢者の食卓　モニター投稿今日のランチは、ワンパンきのことベーコンのパスタにしました。1人分だけ作るにはとても楽ちんなワンパンパスタ。きのことブロッコリーは冷凍を使ったので簡単に美味しくできました！さて、今日は賢者の食卓をホットコーヒーに混ぜて飲みました。とても飲みやすく、健康をサポートしてくれます！飲みはじめてからお通じが良くなったことは確かです。

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仕事にお茶持参します。無味なので溶かして入れます。

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今更ですが、加湿器を買いましたダイニチのハイブリッド式です。猫ちゃんのためにも。

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食前のヨーグルトと一緒に！さらに血糖値対策パワーアップ🤭 食前の納豆やヨーグルトもおすすめらしいです♡ ヨーグルトにいれると全く気にならないですわたしはこの方法が1番かも🤭続けていきたいと思います♪

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大塚製薬さんの賢者の食卓のモニターに当選しました♡ (⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 1食あたり1包を飲み物や溶かして食事とともに摂取！1日3包が目安。脂肪の多い食事を摂りがちなので食生活の改善にお手伝いしてもらおう！

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今朝はカフェ・ラテに入れてみました^ ^

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モニター中。職場でも飲めるように、水筒に入れてみます😉 味が変わらないのがイイですね✨

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ponpamcatsさんの実例写真

当選した賢者の食卓を！今日の昼は時短でこんな感じ。コーヒーに溶かしていただきます。

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uyukariさんの実例写真

毎日 6時出勤‼️ CULTIを何処に置こうか迷い中

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SIMPLEさんの実例写真

昨日の全然映えないお弁当😭 最近は急に寒くなってきたので、朝お弁当を作るのがとにかく憂鬱な季節になってきました。昨日も賢者の食卓をお水に混ぜていただきました。最近、賢者の食卓を飲み始めたおかげかお腹の調子もいい感じがします。今日もお仕事頑張らねば…

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レコルトのソロブレンダーを購入してから、バナナジュースにハマってます！！仕事疲れと空腹で、バナナジュースを飲むだけで元気になる感じがします。栄養も良いので、糖分欲しい時にもオススメです！

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MASAKOさんの実例写真

朝のストレッチは欠かさずやりたい派

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YUMIwancafe84さんの実例写真

わーい🙌モニター当選 🩷「賢者の食卓」糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに 💛消費者庁許可 💙特定保健用食品 . 気になっていたサプリなので早速お試しさせていただきます外出が重なり受け取れずアップするのが大変遅くなりました🙏

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crepusculeさんの実例写真

健康には気をつけて生活しています。気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。・電子レンジを使わない・無添加や有機の調味料・野菜もなるべく有機野菜・補えない栄養はiHerbのサプリ・ホエイプロテイン・マグネシウムの摂取・飲み物も有機や添加物がないものなどなど、人間の体は食べ物で出来ているので口にするものは気をつけてます。小さな子供もいるので、なかなか100％はできないけれど、できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡

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himamaさんの実例写真

貴重な機会をいただきました。『賢者の食卓』健康診断を控えてる私にとっては最強アイテム😆 選んでいただきありがとうございます😊

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love1017さんの実例写真

ガラス保存容器に健康食品を入れています💊 蓋に名前とイラストを貼って、瓶に同じイラストの数で飲む量を表示しています😊 カルシウムは牛乳パックのイラストです😆 セリアの斜めに置けるガラス保存瓶はまっすぐ置いていますが形が可愛いくて何年も使っています😉 左奥はダイソーパッキン付きステンレス蓋の筒型キャニスター口が広くて密閉でき便利です😉

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biroballonneさんの実例写真

この夏、エアコン買い替えました🌻 左右の風向きフラップを外して中までお掃除ができる三菱と最後まで迷いましたが、マットな質感に惹かれてパナソニックのエオリアに🍃 冷房苦手ですぐ喉が痛くなる私は、この夏「しっとり冷房」運転で快適に過ごせました☺️ 乾燥に弱い観葉植物のためにもエオリアにして良かったです🪴

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Sayasseさんの実例写真

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

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yukarimamaさんの実例写真

今年は6月から暑くて家事の後クールダウンにファミリーバックの小さめアイスを食べていました🍦 どうせなら身体にいいものをと思い甘酒をタッパーに入れて凍らせました🤞 甘酒は少しクセがあり飲むのは苦手でしたが凍らせるとクセが弱まる！冷凍ブルーベリーや梅シロップをかけて食べてます！タッパーに凍らせて、カチカチになったら少し室温で溶かし砕いておくと食べやすい🤞 飲む点滴、試してみて😃

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