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panda
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。やっと使用中のpicです😅テレビ見ながら頭からお尻までをポールに乗せるだけ。肩や腕の重みで自然に胸郭が開かれます。左右に軽く揺れたり、腕を軽く動かしても気持ち良いです。数分乗るだけで背中、胸周りの凝りが解れます。

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