リビング おうちで健康
20枚の部屋写真から4枚をセレクト
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
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肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
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体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 家族
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
halupiiig
2LDK | 家族
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
2階主寝室から見る吹き抜け😊🎶
お隣の奥様曰く、まだ誰も住んでないはずなのに朝に電気点いてるのかと思うくらいめちゃくちゃ日が入って明るいそうです😂
これからの新生活の楽しみが１つ増えました🥳
2階主寝室から見る吹き抜け😊🎶
お隣の奥様曰く、まだ誰も住んでないはずなのに朝に電気点いてるのかと思うくらいめちゃくちゃ日が入って明るいそうです😂
これからの新生活の楽しみが１つ増えました🥳
Otsuuu_house
2LDK | 家族
リビング おうちで健康のおすすめ商品
![リズム 公式 | 加湿器 超音波式 [ お手入れ簡単 ＆ タンク乾燥機能 ] 7畳対応 小型 タンク容量 2L アロマ オイル 対応 自動運転 OFFタイマー 雲海 照明 ライト リビング 寝室 インテリア | 9YYA64RH [ MIST 250 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rhythm-official/cabinet/item/9yya64rh/9yya64rh_top.jpg)
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ERIKA
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今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
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あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
halupiiig
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最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
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最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
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お隣の奥様曰く、まだ誰も住んでないはずなのに朝に電気点いてるのかと思うくらいめちゃくちゃ日が入って明るいそうです😂
これからの新生活の楽しみが１つ増えました🥳
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