机ダイエット中のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

実は昨日から16時間ダイエットをしています。最近3キロばかり太ってしまって。。。💦 これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。雑穀ごはん味噌汁豚肉の塩レモン炒めピーマンの胡麻和え

Spica

1DK | 一人暮らし

ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂

machI

家族

いただきます☺︎

MM

1LDK | 家族

今日 👨🏻 が飲み会のためわたしは一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬ ダイエット中のためビールを我慢してストロングゼロ（ 🍻よりはまし？）奥にフラフープも見えている通り今回は本気です 👍🏻👍🏻✹✹

haru.

3LDK

¥570

引き出しの中に文房具を収納しています✨ 無印良品のケースを使用しています🍀 色はゴチャついてますが💦怪獣くんにも、見やすく、取りやすく、片付けしやすいようにしています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

fuuchan

家族

今朝の私の朝ご飯。何となくゆる～くダイエット飯です（笑）米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）全てチンです😂 思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍 ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍 今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉

coco0.84.

階段下スペースは子供の学習関係を置いてます。毎日、学童で作ってくる折り紙の恐竜が増えていきます。ポスター✖️恐竜たち結構好きです。気づいたら、なんでもやりかけのもの置いたりして、くちゃくちゃなスペースになってたりするんだけど… 久しぶりに綺麗に片付いてるので写真を。白色の木製ブラインド、圧迫感なくってスッキリなところが気に入ってます。

sana

家族

プチ、ダのつくやつ中の昼食😅 オニオンスープにダイソーで買った玄米効果入れて食べました😆 4枚入りだから、残りストックパックに入れました♪ ハァ〜、ちっとも減らない💦💦 ムダな抵抗かも知れないけど、３日坊主にならないようにもう少し頑張る💪 器は、傘☂️しか見えないけどリトル・ミィが傘☂️持ってる模様です❤︎ 警戒レベル4の☔️も収まって来ました

CoCo0617

家族

こたつ机とラグと撤去。スッキリしたけど今度はダイエット機器が占領してます。

asuka

4LDK | 家族

いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕 パリッパリッと香ばしい😋︎ 3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶 体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎

miwa

3LDK | 家族

連日くだらないpicですみませんそして昨日はただの醤油のpicに 170を超えるいいねとたくさんのコメントありがとうございました(*´∀｀*) どうも。激痩せシュンシュン丸です。事件は昨日の深夜に起こりました絶賛ダイエット中のdiskですがちょうど小腹が空いた深夜にタバコを切らしてしまいコンビニへお菓子を買うか我慢するかギリギリまで悩みようやく出した結論は"買わない" コーヒーもいつもなら甘いカフェオレのところ微糖にしてダイエットモードdiskイキまーす✨ だったんですが 700円買ったら引けるクジでお菓子当たりました(ﾟ◇ﾟ；) …素直に喜べない先日の車への落書きでドン底まで落ちた運が少しずつ戻ってきてるんでしょうかだとしてもこんな分割の仕方があるか！あとからリボか！神のイタズラか！あ❤︎神さまソコは…(･ิω･ิ)←どんなイタズラどうせなら運使うならモニター当てたりして欲しいもんです← まぁ食べましたけどね( ´_ゝ`)

disk1mauloa

3LDK | 家族

久しぶりに、皆さんのpicを身漁っていたら、1人テンションがあがってきたので、午前中に買い物に出掛けて、昨日から作って食べると決めていたサバカツ卵ホットサンドを作ってランチタイムです🌮 せっかくなので、部屋の小物集めてカフェ風にしてみました😊✨ ちなみに、まだ緩〜くダイエット続けているので賢者の食卓も飲んでます✨ 現在、結果的に7.5キロ痩せました☺️✨ ↑やるときゃやる奴なんす💪✨笑

mattea

1LDK | 一人暮らし

＊マグカップ＊ミッフィーホワイトフェイスペアマグセットデザートにちょうどよい小さめマグカップです✨

katopon

4LDK

クリスマス2024🎅✨ もうすぐクリスマス🎄✨ 12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②) 明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕 感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③) まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶 相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)

kawauso15

3LDK | 家族

前picに写っていた「お迎えしたカップ&ソーサー」はこれだよ💕 ❤︎今日のおやつ❤︎ 主人がお土産で買って来てくれたカカオトロワ🥰 "トロワ"ってフランス語🇫🇷で"3つ"の意味❤︎だから3層になってた❤️ ラス1だったから味わって食べようかなぁって...やっぱそこは層ごとに食べたよね〜〜🤣😂 よく見たらカップ&ソーサーの文字もフランス語じゃああん❣️←読めないけど。www picした後でリンクに気づいてなんかちょっと嬉しかった🥰 からの〜〜...箱に書いてた1個127kalは見なかったことにひまひた...😱😱😱

miki

家族

プレゼントキャンペーンで当選した、syuumatu_official 様×otona MUSEが共同開発した酵素ドリンク🥤 ゆる〜い感じでダイエットを続けてますが、たまに、ガッツリ食べちゃう時があるので、そんな時はファスティング。〈ファスティング前日〉食べ過ぎた翌日は、胃を休ませて消化の良いお粥やサラダ、スープを食べる。〈ファスティング当日〉 1日5回食事の置き換えに酵素ドリンクを飲む‼ ️水分もこまめに摂る様に（カフェイン、酒類NG🙅‍♀️）〈ファスティング後日〉反動で一気に食べてしまうと胃に負担がかかってしまうので、固形物ではなく流動食に近い物から食べる。胃腸が慣れてきたら普段の食生活に戻す。これがベストらしいんだけど、平日は仕事があって、流石に持参出来ないから、やるなら週末かな😅 酵素ドリンクは、原液をお水や炭酸水（1:1）で割って飲むみたいなんだけど、これがちょっと濃いめ😅 もう少し、薄くした方が飲みやすいかな‼️ でも、味はあんずの様な甘さでフルーティだから美味しい⤴️ 豆乳で割っても美味しいかも❤️ ちなみに私、プロテインや乳酸菌の発酵ゼリーも摂り入れてるので、なんだか、お肌の調子が良い❤️

NAO0314

3LDK | 家族

セリアで見つけた猫型のパンケーキが作れるシリコンの型😺 これで作ったパンケーキに粉砂糖を掛けたら絶対に可愛いはず〜♡♡♡と思ったら。。。粉砂糖ってザラメやグラニュー糖を使うみたいです😂 https://roomclip.jp/photo/Oat6?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも白砂糖も間違いではないみたいなのでそのまま使いました😅💦 ちなみにコーンスターチの代わりに片栗粉を混ぜました。ダイエット宣言もしてるので、糖質50％OFFのホットケーキミックスに糖質65％OFFの豆乳、カロリーハーフのメープルシロップを使用してます🤗

hiha

2LDK | 家族

糖質制限ダイエット中のため、対して美味しくもなさそうな夕食ですみません… 家庭菜園でサラダ春菊を栽培中ですが、春菊のお浸しを食べたい時、春菊が少ししかなくても、ほうれん草と春菊を7対3ぐらいの割合で混ぜれば、春菊のお浸しの味になります今野菜が安価なので春菊もたくさん買えますが、野菜が高騰している時は一度この方法で作って下さい😋 サラダ春菊の栽培も簡単で、初心者向けだと思います❣️

nobiko

3LDK | 家族

久しぶりにモニター当選。ただいま絶賛ダイエット中なのですが甘いもの完全抜きはつらいのでチートデーに頂こうと思います。楽しみ。抹茶ラテとカフェモカ2種スターバックスはテンション上がります。

kkc8

1K | 一人暮らし

こんばんは☆ 皆さんはダイエットしてますか⁇ 私はずーっとダイエット中｡>_<｡全然効果があらわれません(^v^;) サプリメントも4種類試しましたがまったく…（ _ _ ）..........o 今続けているのはタンパク質を多くとることとゆるい糖質制限です。糖質は一食20gで一日60gの予定です。朝は糖質6gパンを2枚昼は糖質50%OFFのグラノーラを40gにしています(;^△︎^) それにチーズやたまご豆乳やヨーグルトを組み合わせています。これは家にいるときだけですけどね。運動はカーブスに週3かな。体重はあまり気にしていないのですがお腹がポッコリ｡>_<｡筋肉を付けて平らなお腹を見てみたいなあ〜〜夢で終わるのか(;´∀︎`;)<｡いいダイエット法があったら教えてください🙏

rikomi

3LDK | 家族

ダイニングチェア¥106,700

先日はダイエット中と言いながら山程おやつ投稿してしまいましたが笑今日はちゃんと我慢しています❤️‍🔥🤭 食後の甘いカフェラテだけは飲みたくて、低脂肪乳と0カロリーの人工甘味料をガッツリ入れて飲みました笑🫣☕ 今日はおやつは無いけど、姪っ子からひと足早いクリスマスプレゼントが届きました🎄🎅 遠足で拾ってきてくれた松ぼっくりに、可愛いビーズを沢山付けてくれたプレゼント🎁✨ 可愛い、めっちゃ可愛い、天才です🥹🫶 メリークリスマスの文字も愛しい🥰 心も体もほっこりしたお茶時間になりました🫶🫶🫶🎶 姪からのプレゼントは幼児の頃からもう何度貰ったか分からないけど、全部大切な宝物なのでずっと大事にしたいなって思ってます🩷