机 ダイエット中
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今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
coco0.84.
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
階段下スペースは子供の学習関係を置いてます。
毎日、学童で作ってくる折り紙の恐竜が増えていきます。
ポスター✖️恐竜たち
結構好きです。
気づいたら、なんでもやりかけのもの置いたりして、くちゃくちゃなスペースになってたりするんだけど…
久しぶりに綺麗に片付いてるので写真を。
白色の木製ブラインド、圧迫感なくってスッキリなところが気に入ってます。
階段下スペースは子供の学習関係を置いてます。
毎日、学童で作ってくる折り紙の恐竜が増えていきます。
ポスター✖️恐竜たち
結構好きです。
気づいたら、なんでもやりかけのもの置いたりして、くちゃくちゃなスペースになってたりするんだけど…
久しぶりに綺麗に片付いてるので写真を。
白色の木製ブラインド、圧迫感なくってスッキリなところが気に入ってます。
sana
家族
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
3LDK
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
machI
家族
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
doremi
家族
今日先生からこんなに頑張った子はいない建築科行けるかもしれない
と！言われたした♡
でもまだ行けるかもしれないなんです、うん頑張るしかない。
ご褒美お母さんからクオカードとお菓子ゲット！
ダイエット中のため、朝食べます←
今日先生からこんなに頑張った子はいない建築科行けるかもしれない
と！言われたした♡
でもまだ行けるかもしれないなんです、うん頑張るしかない。
ご褒美お母さんからクオカードとお菓子ゲット！
ダイエット中のため、朝食べます←
akichan
家族
ダイエット中のため、コーヒータイムはコーヒーだけですが、お皿を並べて満足感を☕️
2.5kg減しましたが、独身時代の体重には程遠い😅
ダイエット中のため、コーヒータイムはコーヒーだけですが、お皿を並べて満足感を☕️
2.5kg減しましたが、独身時代の体重には程遠い😅
ma...
3LDK
久しぶりにモニター当選。
ただいま絶賛ダイエット中なのですが
甘いもの完全抜きはつらいので
チートデーに頂こうと思います。楽しみ。
抹茶ラテとカフェモカ2種
スターバックスはテンション上がります。
久しぶりにモニター当選。
ただいま絶賛ダイエット中なのですが
甘いもの完全抜きはつらいので
チートデーに頂こうと思います。楽しみ。
抹茶ラテとカフェモカ2種
スターバックスはテンション上がります。
kkc8
1K | 一人暮らし
朝ごパン。
昨日のチキン南蛮の残りの
タルタルソースでたまごパン🥖
ピクルスでなく、らっきょうを入れた
タルタルソースですが、
パンにもあいます😋
ダイエット中のダンナさんは、
プロテインだけでいいそう🤔
美味しいのにな。
朝ごパン。
昨日のチキン南蛮の残りの
タルタルソースでたまごパン🥖
ピクルスでなく、らっきょうを入れた
タルタルソースですが、
パンにもあいます😋
ダイエット中のダンナさんは、
プロテインだけでいいそう🤔
美味しいのにな。
aya_home1225
2LDK | 家族
ポップコーンダイエット中。♡
お洋服は #NANDA が好き。♡
ポップコーンダイエット中。♡
お洋服は #NANDA が好き。♡
non
1K | 一人暮らし
9月の終わりに人間ドックがあったため、
9月中はずっとダイエットしていました( ˊᵕˋ*)
普段から気をつけていれば良いのにいつもギリギリで頑張るっていう、、、
おやつも我慢していたのですが
無事終わったので久々に私も加わり、おやつタイムです〜🍬
簡単にマシュマロでチョコムースを作りました...♪*ﾟ
パン作りも全然出来ていなかったので
ぼちぼち再開していきたいなと思います💕
ハロウィンのパンでも作ろうかしら？🍞🎃
9月の終わりに人間ドックがあったため、
9月中はずっとダイエットしていました( ˊᵕˋ*)
普段から気をつけていれば良いのにいつもギリギリで頑張るっていう、、、
おやつも我慢していたのですが
無事終わったので久々に私も加わり、おやつタイムです〜🍬
簡単にマシュマロでチョコムースを作りました...♪*ﾟ
パン作りも全然出来ていなかったので
ぼちぼち再開していきたいなと思います💕
ハロウィンのパンでも作ろうかしら？🍞🎃
myu-
4LDK | 家族
今日の朝ごはん。前日の鶏胸肉をハムにしたものをメインに(*´꒳`*)旦那さんと息子の食パン焦げましたw、私はダイエット中のため、パンはなしです😂
今日の朝ごはん。前日の鶏胸肉をハムにしたものをメインに(*´꒳`*)旦那さんと息子の食パン焦げましたw、私はダイエット中のため、パンはなしです😂
makkyfone
3LDK | 家族
前picに写っていた「お迎えしたカップ&ソーサー」はこれだよ💕
❤︎今日のおやつ❤︎
主人がお土産で買って来てくれたカカオトロワ🥰
"トロワ"ってフランス語🇫🇷で"3つ"の意味❤︎だから3層になってた❤️
ラス1だったから味わって食べようかなぁって...やっぱそこは層ごとに食べたよね〜〜🤣😂
よく見たらカップ&ソーサーの文字もフランス語じゃああん❣️←読めないけど。www
picした後でリンクに気づいて なんかちょっと嬉しかった🥰
からの〜〜...箱に書いてた1個127kalは見なかったことにひまひた...😱😱😱
前picに写っていた「お迎えしたカップ&ソーサー」はこれだよ💕
❤︎今日のおやつ❤︎
主人がお土産で買って来てくれたカカオトロワ🥰
"トロワ"ってフランス語🇫🇷で"3つ"の意味❤︎だから3層になってた❤️
ラス1だったから味わって食べようかなぁって...やっぱそこは層ごとに食べたよね〜〜🤣😂
よく見たらカップ&ソーサーの文字もフランス語じゃああん❣️←読めないけど。www
picした後でリンクに気づいて なんかちょっと嬉しかった🥰
からの〜〜...箱に書いてた1個127kalは見なかったことにひまひた...😱😱😱
miki
家族
スツール・丸椅子¥11,000
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
miwa
3LDK | 家族
●イベント参加●
高3次女とふたりの在宅時間はしっくりきます☺️同じB型で、価値観なども似ているから話が合います🎶一緒におやつ食べたり、ドラマや映画観るのも楽しいです💕
ただ今ダイエット中の次女。。。
野菜中心メニューを一緒に食べました😋
⚫︎玉子、枝豆、生姜、きのこを油揚げに入れた煮物
⚫︎🍅🥑🌽モツァレラ🧀、バジル🍃のサラダ
⚫︎キムチ
⚫︎福神漬
⚫︎梅干し
⚫︎かぶの甘酢
⚫︎白玉ねぎのソテー
白玉ねぎは、jiji さんから教わったrecipe😍
オリーブオイルでじっくり炒めて、醤油とバターで味付け🧈🧅美味しかった〜✨✨
このメニュー、ビールや酎ハイを一緒に飲みたかったなぁ😅お酒はあと2年待たなきゃ💦
●イベント参加●
高3次女とふたりの在宅時間はしっくりきます☺️同じB型で、価値観なども似ているから話が合います🎶一緒におやつ食べたり、ドラマや映画観るのも楽しいです💕
ただ今ダイエット中の次女。。。
野菜中心メニューを一緒に食べました😋
⚫︎玉子、枝豆、生姜、きのこを油揚げに入れた煮物
⚫︎🍅🥑🌽モツァレラ🧀、バジル🍃のサラダ
⚫︎キムチ
⚫︎福神漬
⚫︎梅干し
⚫︎かぶの甘酢
⚫︎白玉ねぎのソテー
白玉ねぎは、jiji さんから教わったrecipe😍
オリーブオイルでじっくり炒めて、醤油とバターで味付け🧈🧅美味しかった〜✨✨
このメニュー、ビールや酎ハイを一緒に飲みたかったなぁ😅お酒はあと2年待たなきゃ💦
kitty
家族
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
kawauso15
3LDK | 家族
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
mattea
1LDK | 一人暮らし
あっという間に1月も最終日💦
お雛様はもう少ししたら出そうと思います
おやつに小さい桜餅と草もちを買いました😋
ダイエット中にはちょうどよいサイズ😆
桜餅は粒々食感の道明寺が好きで 桜の葉もいただきます😉
焼き芋で小さなおだんごを作り添えました
部屋の中だけ 春のイメージで😊
時々 点てる抹茶は落ち着くし癒されます🍃
あっという間に1月も最終日💦
お雛様はもう少ししたら出そうと思います
おやつに小さい桜餅と草もちを買いました😋
ダイエット中にはちょうどよいサイズ😆
桜餅は粒々食感の道明寺が好きで 桜の葉もいただきます😉
焼き芋で小さなおだんごを作り添えました
部屋の中だけ 春のイメージで😊
時々 点てる抹茶は落ち着くし癒されます🍃
love1017
3LDK | 家族
🍌カロリーメイトバニラ味×バナナ🍌
今日は朝から砂糖の代わりにカロリーメイトバニラ味を砕いて“バナナパンケーキ”を作りました🍴しっとりモチモチで、子どもたちペロリでした😍
私は卒園式に向けて14dayダイエット中🍰🈲(←スーツをワンサイズ上げたのに、入らない😱💦悪あがきとはわかっているw)でもでも、味見の為いくつかパンケーキ食べたら、甘さが沁みた～😍(←こういう意志の弱さっ😂)
バナナ凍らせて“カロリーメイトチョコ×バナナシェイク”とかも美味しそう🍹アイデアが色々浮かんできます✨
最後に【マイランキング】です🏆️
🥇 チョコ味
🥈 チーズ味
🥉 🆕バニラ味(新商品 滑り込み入賞)
4位 メープル味
5位 フルーツ味
でした🎵
モニター投稿にお付き合い頂いた皆様、ありがとうございました🙇カロリーメイトは良く食べてましたが、他のモニターの方々のアレンジが凄くてとても勉強なりましたφ(..)これからも保存食として保管したり、子どもたちの移動中の間食に頂こうと思います😊🔚
🍌カロリーメイトバニラ味×バナナ🍌
今日は朝から砂糖の代わりにカロリーメイトバニラ味を砕いて“バナナパンケーキ”を作りました🍴しっとりモチモチで、子どもたちペロリでした😍
私は卒園式に向けて14dayダイエット中🍰🈲(←スーツをワンサイズ上げたのに、入らない😱💦悪あがきとはわかっているw)でもでも、味見の為いくつかパンケーキ食べたら、甘さが沁みた～😍(←こういう意志の弱さっ😂)
バナナ凍らせて“カロリーメイトチョコ×バナナシェイク”とかも美味しそう🍹アイデアが色々浮かんできます✨
最後に【マイランキング】です🏆️
🥇 チョコ味
🥈 チーズ味
🥉 🆕バニラ味(新商品 滑り込み入賞)
4位 メープル味
5位 フルーツ味
でした🎵
モニター投稿にお付き合い頂いた皆様、ありがとうございました🙇カロリーメイトは良く食べてましたが、他のモニターの方々のアレンジが凄くてとても勉強なりましたφ(..)これからも保存食として保管したり、子どもたちの移動中の間食に頂こうと思います😊🔚
komiso24
家族
ダイエット中なのに、買ってしまった😅
ダイエット中なのに、買ってしまった😅
aya
3LDK | 家族
おはようございます！ 相変わらず、チーズを3分チンしたやつばっかり食べています
おはようございます！ 相変わらず、チーズを3分チンしたやつばっかり食べています
7716
家族
勤務中です…
休憩入りましたー(っ´∀`)っ🍵
今日のお昼にはカロリーメイトのチーズ味持ってきました💛
きのこのサラダと一緒に(*ˊ˘ˋ*)♪*
いただきまーす🍴(•ㅂ•)
勤務中です…
休憩入りましたー(っ´∀`)っ🍵
今日のお昼にはカロリーメイトのチーズ味持ってきました💛
きのこのサラダと一緒に(*ˊ˘ˋ*)♪*
いただきまーす🍴(•ㅂ•)
Eri
2LDK | 家族
実は昨日から16時間ダイエットをしています。
最近3キロばかり太ってしまって。。。💦
これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。
何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑
豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。
雑穀ごはん
味噌汁
豚肉の塩レモン炒め
ピーマンの胡麻和え
実は昨日から16時間ダイエットをしています。
最近3キロばかり太ってしまって。。。💦
これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。
何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑
豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。
雑穀ごはん
味噌汁
豚肉の塩レモン炒め
ピーマンの胡麻和え
Spica
1DK | 一人暮らし
ダイエット中につき、このクッキーは子供達の胃袋に…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ダイエット中につき、このクッキーは子供達の胃袋に…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
chiiiii0808
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fuuchan
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机 ダイエット中
175枚の部屋写真から47枚をセレクト今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
今朝の私の朝ご飯。
何となくゆる～くダイエット飯です（笑）
米粉蒸しパンも胸肉料理もレンチンで。
温野菜も切ってDAISOのタッパー式の蒸し器に入れてレンチンしました（笑）
全てチンです😂
思った以上に米粉蒸しパンが美味しくてこれはダイエットの強い味方になりそうです👍
ふわふわもっちり、材料をグルグル混ぜてレンチン２分半です👍
今朝はパープルパラティッシのお皿にワンプレートにしてみました。
シンプルなお皿も使いやすいですが、華やかな模様のプレートは１枚で迫力満点。
気分を上げたい朝食に合うな〜と思いました😉
coco0.84.
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
階段下スペースは子供の学習関係を置いてます。
毎日、学童で作ってくる折り紙の恐竜が増えていきます。
ポスター✖️恐竜たち
結構好きです。
気づいたら、なんでもやりかけのもの置いたりして、くちゃくちゃなスペースになってたりするんだけど…
久しぶりに綺麗に片付いてるので写真を。
白色の木製ブラインド、圧迫感なくってスッキリなところが気に入ってます。
階段下スペースは子供の学習関係を置いてます。
毎日、学童で作ってくる折り紙の恐竜が増えていきます。
ポスター✖️恐竜たち
結構好きです。
気づいたら、なんでもやりかけのもの置いたりして、くちゃくちゃなスペースになってたりするんだけど…
久しぶりに綺麗に片付いてるので写真を。
白色の木製ブラインド、圧迫感なくってスッキリなところが気に入ってます。
sana
家族
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
3LDK
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
ダイエット中のおやつタイムです♪我慢ばっかりでは続きません😂
machI
家族
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
doremi
家族
今日先生からこんなに頑張った子はいない建築科行けるかもしれない
と！言われたした♡
でもまだ行けるかもしれないなんです、うん頑張るしかない。
ご褒美お母さんからクオカードとお菓子ゲット！
ダイエット中のため、朝食べます←
今日先生からこんなに頑張った子はいない建築科行けるかもしれない
と！言われたした♡
でもまだ行けるかもしれないなんです、うん頑張るしかない。
ご褒美お母さんからクオカードとお菓子ゲット！
ダイエット中のため、朝食べます←
akichan
家族
ダイエット中のため、コーヒータイムはコーヒーだけですが、お皿を並べて満足感を☕️
2.5kg減しましたが、独身時代の体重には程遠い😅
ダイエット中のため、コーヒータイムはコーヒーだけですが、お皿を並べて満足感を☕️
2.5kg減しましたが、独身時代の体重には程遠い😅
ma...
3LDK
久しぶりにモニター当選。
ただいま絶賛ダイエット中なのですが
甘いもの完全抜きはつらいので
チートデーに頂こうと思います。楽しみ。
抹茶ラテとカフェモカ2種
スターバックスはテンション上がります。
久しぶりにモニター当選。
ただいま絶賛ダイエット中なのですが
甘いもの完全抜きはつらいので
チートデーに頂こうと思います。楽しみ。
抹茶ラテとカフェモカ2種
スターバックスはテンション上がります。
kkc8
1K | 一人暮らし
朝ごパン。
昨日のチキン南蛮の残りの
タルタルソースでたまごパン🥖
ピクルスでなく、らっきょうを入れた
タルタルソースですが、
パンにもあいます😋
ダイエット中のダンナさんは、
プロテインだけでいいそう🤔
美味しいのにな。
朝ごパン。
昨日のチキン南蛮の残りの
タルタルソースでたまごパン🥖
ピクルスでなく、らっきょうを入れた
タルタルソースですが、
パンにもあいます😋
ダイエット中のダンナさんは、
プロテインだけでいいそう🤔
美味しいのにな。
aya_home1225
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ポップコーンダイエット中。♡
お洋服は #NANDA が好き。♡
ポップコーンダイエット中。♡
お洋服は #NANDA が好き。♡
non
1K | 一人暮らし
9月の終わりに人間ドックがあったため、
9月中はずっとダイエットしていました( ˊᵕˋ*)
普段から気をつけていれば良いのにいつもギリギリで頑張るっていう、、、
おやつも我慢していたのですが
無事終わったので久々に私も加わり、おやつタイムです〜🍬
簡単にマシュマロでチョコムースを作りました...♪*ﾟ
パン作りも全然出来ていなかったので
ぼちぼち再開していきたいなと思います💕
ハロウィンのパンでも作ろうかしら？🍞🎃
9月の終わりに人間ドックがあったため、
9月中はずっとダイエットしていました( ˊᵕˋ*)
普段から気をつけていれば良いのにいつもギリギリで頑張るっていう、、、
おやつも我慢していたのですが
無事終わったので久々に私も加わり、おやつタイムです〜🍬
簡単にマシュマロでチョコムースを作りました...♪*ﾟ
パン作りも全然出来ていなかったので
ぼちぼち再開していきたいなと思います💕
ハロウィンのパンでも作ろうかしら？🍞🎃
myu-
4LDK | 家族
ランチョンマット¥660
今日の朝ごはん。前日の鶏胸肉をハムにしたものをメインに(*´꒳`*)旦那さんと息子の食パン焦げましたw、私はダイエット中のため、パンはなしです😂
今日の朝ごはん。前日の鶏胸肉をハムにしたものをメインに(*´꒳`*)旦那さんと息子の食パン焦げましたw、私はダイエット中のため、パンはなしです😂
makkyfone
3LDK | 家族
前picに写っていた「お迎えしたカップ&ソーサー」はこれだよ💕
❤︎今日のおやつ❤︎
主人がお土産で買って来てくれたカカオトロワ🥰
"トロワ"ってフランス語🇫🇷で"3つ"の意味❤︎だから3層になってた❤️
ラス1だったから味わって食べようかなぁって...やっぱそこは層ごとに食べたよね〜〜🤣😂
よく見たらカップ&ソーサーの文字もフランス語じゃああん❣️←読めないけど。www
picした後でリンクに気づいて なんかちょっと嬉しかった🥰
からの〜〜...箱に書いてた1個127kalは見なかったことにひまひた...😱😱😱
前picに写っていた「お迎えしたカップ&ソーサー」はこれだよ💕
❤︎今日のおやつ❤︎
主人がお土産で買って来てくれたカカオトロワ🥰
"トロワ"ってフランス語🇫🇷で"3つ"の意味❤︎だから3層になってた❤️
ラス1だったから味わって食べようかなぁって...やっぱそこは層ごとに食べたよね〜〜🤣😂
よく見たらカップ&ソーサーの文字もフランス語じゃああん❣️←読めないけど。www
picした後でリンクに気づいて なんかちょっと嬉しかった🥰
からの〜〜...箱に書いてた1個127kalは見なかったことにひまひた...😱😱😱
miki
家族
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
miwa
3LDK | 家族
●イベント参加●
高3次女とふたりの在宅時間はしっくりきます☺️同じB型で、価値観なども似ているから話が合います🎶一緒におやつ食べたり、ドラマや映画観るのも楽しいです💕
ただ今ダイエット中の次女。。。
野菜中心メニューを一緒に食べました😋
⚫︎玉子、枝豆、生姜、きのこを油揚げに入れた煮物
⚫︎🍅🥑🌽モツァレラ🧀、バジル🍃のサラダ
⚫︎キムチ
⚫︎福神漬
⚫︎梅干し
⚫︎かぶの甘酢
⚫︎白玉ねぎのソテー
白玉ねぎは、jiji さんから教わったrecipe😍
オリーブオイルでじっくり炒めて、醤油とバターで味付け🧈🧅美味しかった〜✨✨
このメニュー、ビールや酎ハイを一緒に飲みたかったなぁ😅お酒はあと2年待たなきゃ💦
●イベント参加●
高3次女とふたりの在宅時間はしっくりきます☺️同じB型で、価値観なども似ているから話が合います🎶一緒におやつ食べたり、ドラマや映画観るのも楽しいです💕
ただ今ダイエット中の次女。。。
野菜中心メニューを一緒に食べました😋
⚫︎玉子、枝豆、生姜、きのこを油揚げに入れた煮物
⚫︎🍅🥑🌽モツァレラ🧀、バジル🍃のサラダ
⚫︎キムチ
⚫︎福神漬
⚫︎梅干し
⚫︎かぶの甘酢
⚫︎白玉ねぎのソテー
白玉ねぎは、jiji さんから教わったrecipe😍
オリーブオイルでじっくり炒めて、醤油とバターで味付け🧈🧅美味しかった〜✨✨
このメニュー、ビールや酎ハイを一緒に飲みたかったなぁ😅お酒はあと2年待たなきゃ💦
kitty
家族
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
kawauso15
3LDK | 家族
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
mattea
1LDK | 一人暮らし
あっという間に1月も最終日💦
お雛様はもう少ししたら出そうと思います
おやつに小さい桜餅と草もちを買いました😋
ダイエット中にはちょうどよいサイズ😆
桜餅は粒々食感の道明寺が好きで 桜の葉もいただきます😉
焼き芋で小さなおだんごを作り添えました
部屋の中だけ 春のイメージで😊
時々 点てる抹茶は落ち着くし癒されます🍃
あっという間に1月も最終日💦
お雛様はもう少ししたら出そうと思います
おやつに小さい桜餅と草もちを買いました😋
ダイエット中にはちょうどよいサイズ😆
桜餅は粒々食感の道明寺が好きで 桜の葉もいただきます😉
焼き芋で小さなおだんごを作り添えました
部屋の中だけ 春のイメージで😊
時々 点てる抹茶は落ち着くし癒されます🍃
love1017
3LDK | 家族
🍌カロリーメイトバニラ味×バナナ🍌
今日は朝から砂糖の代わりにカロリーメイトバニラ味を砕いて“バナナパンケーキ”を作りました🍴しっとりモチモチで、子どもたちペロリでした😍
私は卒園式に向けて14dayダイエット中🍰🈲(←スーツをワンサイズ上げたのに、入らない😱💦悪あがきとはわかっているw)でもでも、味見の為いくつかパンケーキ食べたら、甘さが沁みた～😍(←こういう意志の弱さっ😂)
バナナ凍らせて“カロリーメイトチョコ×バナナシェイク”とかも美味しそう🍹アイデアが色々浮かんできます✨
最後に【マイランキング】です🏆️
🥇 チョコ味
🥈 チーズ味
🥉 🆕バニラ味(新商品 滑り込み入賞)
4位 メープル味
5位 フルーツ味
でした🎵
モニター投稿にお付き合い頂いた皆様、ありがとうございました🙇カロリーメイトは良く食べてましたが、他のモニターの方々のアレンジが凄くてとても勉強なりましたφ(..)これからも保存食として保管したり、子どもたちの移動中の間食に頂こうと思います😊🔚
🍌カロリーメイトバニラ味×バナナ🍌
今日は朝から砂糖の代わりにカロリーメイトバニラ味を砕いて“バナナパンケーキ”を作りました🍴しっとりモチモチで、子どもたちペロリでした😍
私は卒園式に向けて14dayダイエット中🍰🈲(←スーツをワンサイズ上げたのに、入らない😱💦悪あがきとはわかっているw)でもでも、味見の為いくつかパンケーキ食べたら、甘さが沁みた～😍(←こういう意志の弱さっ😂)
バナナ凍らせて“カロリーメイトチョコ×バナナシェイク”とかも美味しそう🍹アイデアが色々浮かんできます✨
最後に【マイランキング】です🏆️
🥇 チョコ味
🥈 チーズ味
🥉 🆕バニラ味(新商品 滑り込み入賞)
4位 メープル味
5位 フルーツ味
でした🎵
モニター投稿にお付き合い頂いた皆様、ありがとうございました🙇カロリーメイトは良く食べてましたが、他のモニターの方々のアレンジが凄くてとても勉強なりましたφ(..)これからも保存食として保管したり、子どもたちの移動中の間食に頂こうと思います😊🔚
komiso24
家族
ダイエット中なのに、買ってしまった😅
ダイエット中なのに、買ってしまった😅
aya
3LDK | 家族
おはようございます！ 相変わらず、チーズを3分チンしたやつばっかり食べています
おはようございます！ 相変わらず、チーズを3分チンしたやつばっかり食べています
7716
家族
勤務中です…
休憩入りましたー(っ´∀`)っ🍵
今日のお昼にはカロリーメイトのチーズ味持ってきました💛
きのこのサラダと一緒に(*ˊ˘ˋ*)♪*
いただきまーす🍴(•ㅂ•)
勤務中です…
休憩入りましたー(っ´∀`)っ🍵
今日のお昼にはカロリーメイトのチーズ味持ってきました💛
きのこのサラダと一緒に(*ˊ˘ˋ*)♪*
いただきまーす🍴(•ㅂ•)
Eri
2LDK | 家族
実は昨日から16時間ダイエットをしています。
最近3キロばかり太ってしまって。。。💦
これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。
何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑
豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。
雑穀ごはん
味噌汁
豚肉の塩レモン炒め
ピーマンの胡麻和え
実は昨日から16時間ダイエットをしています。
最近3キロばかり太ってしまって。。。💦
これをやると体がリセットされて、自然と体重が落ちます。ご飯を食べらるのは10:00-18:00の８時間だけ。
何をどう食べても良いのですが、さすがに8時間で３食は無理なので、11時頃に朝とお昼をまとめて食べてます。ので、どうしてもボリュームがありますね。笑
豚肉の一番美味しい食べ方はこれだと自負しております。塩レモン炒め。まじで美味しい。
雑穀ごはん
味噌汁
豚肉の塩レモン炒め
ピーマンの胡麻和え
Spica
1DK | 一人暮らし
ダイエット中につき、このクッキーは子供達の胃袋に…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ダイエット中につき、このクッキーは子供達の胃袋に…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
chiiiii0808
家族
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