大塚製薬株式会社-
コメント9件
朝食で「ジェルブレ」を楽しんでいるところを投稿するよう言われていたので、早速今朝、取り入れました💡私、現在、ダイエット中でして💦栄養のことなどを勉強中です✏朝は血糖値が上がりやすいので、オートミールを食べることにしています。それをジェルブレに置き換えるのは、糖質量や血糖値の上がりやすさ、グルテン量などの点で気になったため、いつものオートミールの量を減らし、ジェルブレ1枚を頂きました！今回食べたのは、フリーフロムシリーズのレーズン&ヘーゼルナッツビスケット。初回なので、私が1番気になる味を選びました♡レーズンとヘーゼルナッツって…絶対美味しいですよね( ´艸｀)1枚当たりの栄養成分は、・エネルギー 63キロカロリー・タンパク質 1.4グラム・脂質 2.36グラム (飽和脂肪酸 0.9グラム トランス脂肪酸 0グラム)・コレステロール 0ミリグラム・糖質 8.58グラム・食物繊維 0.88グラム・食塩相当量 0.092グラム・カルシウム 46.8ミリグラム・マグネシウム 38ミリグラム・ビタミンB1 0.32ミリグラム・ビタミンB6 0.36ミリグラム・ビタミンE 0.96ミリグラムです。ザクザクしていて、1枚だけでも満足感がありました✨・保存料不使用・着色料不使用・ショートニング・マーガリン不使用・人工甘味料不使用・香料不使用・小麦胚芽含有・3種類のビタミン、2種類のミネラル含有というこだわりがあるものです。程よい甘さで、ご褒美にピッタリだなと感じました(*˙˘˙*)ஐ月曜の朝ということで、「今週もがんばるぞ！」という気持ちにしてくれましたよ👊✨ここからは、気になった点について💦原材料の表記についてなのですが、「食用食物油脂」、「ブラウンシュガー」、「香料」などの表記で、種類が書いてないんですよね。1つだけ、「香料(オレンジ由来)」と書かれているものはありましたが、できれば全ての表記をもっと詳しくしてくれると親切だなと感じました😣
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yuu
4LDK | 家族
たまにはお料理もパシャリと(^^)
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tommy0208
3LDK | 家族
hananoiro
miiikii
ワイングラス¥4,392
朝食はポトフ。ブリーチーズをひとかけ入れたらコクが出てとっても美味しかったです☺︎
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ne_ne
1LDK | 一人暮らし
休日朝ごはん☀︎
休日朝ごはん☀︎
riko.
2DK | 家族
Breakfast☺︎
Breakfast☺︎
Rie
2LDK | カップル
今日の朝ごはんはバナナトースト*\(^o^)/*
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lucky928
1LDK | カップル
正月明けにランチマットを新調しました
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shio2772
4LDK | 家族
先週の朝ごはん。
いちごが美味しい。
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Reiko
3LDK | 家族
おこちゃまワンプート朝食
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maius
食卓全体。
洒落たソースアートしようと思ったら大失敗（笑）
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Reiko
3LDK | 家族
paa
家族
mimoo
4LDK | 家族
ある日の朝食記録
ある日の朝食記録
merucyan
3LDK | 家族
皿・プレート¥2,490
朝ごはん。十六穀米おいしい。
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emi_meow
一人暮らし
子ども達のリクエストで朝食はフレンチトースト(*´-`)
冷蔵庫が空っぽだわ…今日は絶対に買い出し行かねば
子ども達のリクエストで朝食はフレンチトースト(*´-`)
冷蔵庫が空っぽだわ…今日は絶対に買い出し行かねば
yunoha
家族
朝から煮物や卵焼きを張り切って作ったけどお米をきらしてたよ笑
今日もモンシェールの食パンで…♪
朝から煮物や卵焼きを張り切って作ったけどお米をきらしてたよ笑
今日もモンシェールの食パンで…♪
saooo39
3LDK | 家族
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^)
トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。
凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^)
トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。
凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)
Reiko
3LDK | 家族
おはようございます。週末の朝です。
おはようございます。週末の朝です。
KK
家族
RoomClip公式アプリ
今朝の朝食♪
今朝の朝食♪
ruico
家族
皿・プレート¥4,180
休日の朝ごはんです。
料理は得意ではないんですが、お気に入りの食器を紹介したくて…。
サラダなんてよく見るとレンチンしただけのブロッコリーとカニカマっていう(^_^;)
休日の朝ごはんです。
料理は得意ではないんですが、お気に入りの食器を紹介したくて…。
サラダなんてよく見るとレンチンしただけのブロッコリーとカニカマっていう(^_^;)
atosika
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようと
バーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。
行ってきます。
金曜日、皆さんも頑張って。
chapi
1LDK | 家族
おはようございます☀
ホームコーディモニターpic3枚目です。
今までスキレットは使った事がなかったので
まずはググってお勉強から😅
事前に洗剤で洗って乾かしてから
油を塗って空焚きして準備しました😊
早速基本の目玉焼きスタート✨
う〜ん🙄火加減が難しいよ〜
目玉焼きの底がスキレットに張り付いちゃった💦でも、パリパリの美味しい目玉焼きが
出来あがりました🍳❤️
そのまま食卓に出して
熱々を焼きたてのパンに挟んで
あ〜ん💕😋カフェラテをグビッ♬
美味しく頂きました❤️
油馴染みが悪いのですが
これは使い込めば解消するのかな？
熱々をそのまま食べる事が出来ていいですね😊
うちは3人家族なので
人数分あってもいいなぁと思いました😆
見てくれてありがとうございます♬
うちは明日が仕事納めです！
さて、お仕事頑張りまーす❤️
おはようございます☀
ホームコーディモニターpic3枚目です。
今までスキレットは使った事がなかったので
まずはググってお勉強から😅
事前に洗剤で洗って乾かしてから
油を塗って空焚きして準備しました😊
早速基本の目玉焼きスタート✨
う〜ん🙄火加減が難しいよ〜
目玉焼きの底がスキレットに張り付いちゃった💦でも、パリパリの美味しい目玉焼きが
出来あがりました🍳❤️
そのまま食卓に出して
熱々を焼きたてのパンに挟んで
あ〜ん💕😋カフェラテをグビッ♬
美味しく頂きました❤️
油馴染みが悪いのですが
これは使い込めば解消するのかな？
熱々をそのまま食べる事が出来ていいですね😊
うちは3人家族なので
人数分あってもいいなぁと思いました😆
見てくれてありがとうございます♬
うちは明日が仕事納めです！
さて、お仕事頑張りまーす❤️
Saorin
2LDK | 家族
✔️モニター記録①
大塚製菓さんのジェルブレモニターに
選んで頂きました🙏✨
可愛い箱の中にたくさん入っていて
どの味も好きな物ばかりで嬉しいです❤️
早く食べてみたい✨✨
✔️モニター記録①
大塚製菓さんのジェルブレモニターに
選んで頂きました🙏✨
可愛い箱の中にたくさん入っていて
どの味も好きな物ばかりで嬉しいです❤️
早く食べてみたい✨✨
n_home
3LDK | 家族
ズレた時間のpostでごめんなさい💦
モニターさせていただいている
大塚製薬さんジェルブレ•*¨*•.¸♬︎
そのまま食べても十分美味しくって、
栄養豊富なジェルブレですが♪
余裕のある日の遅めの朝食?!ブランチ??
はアレンジ編…𓌉◯𓇋
★ケシの実&レモンビスケット
× チーズ･バジル･ルッコラ
★イチジク&ブランビスケット
× クリームチーズ･オレンジ
★全粒粉ビスケット
× クリームチーズ･ナッツ･はちみつ
お供のハーブティーにはフルーツを入れて🍎
素朴な甘さのジェルブレに
濃厚チーズたちがめちゃくちゃ合います!!(⑉• •⑉)
甘い系もしょっぱ系もフルーツも、
トッピングを引き立てつつ風味あるジェルブレが
美味しい〜！💕
ザクザクなジェルブレに、
トッピングがアクセントになって、
食感も美味しいー!!💕💕
どれも美味しくってリピ決定だけど、
レモンビスケット×チーズはレモンの爽やかさと
チーズの塩味が絶妙なバランスで、
絶対また食べたいNo.1です🍋✨
このジェルブレ自体が甘さ控えめなので、
アレンジもいろいろ広がります〜♡(*´艸`*)ｳｼｼ
ズレた時間のpostでごめんなさい💦
モニターさせていただいている
大塚製薬さんジェルブレ•*¨*•.¸♬︎
そのまま食べても十分美味しくって、
栄養豊富なジェルブレですが♪
余裕のある日の遅めの朝食?!ブランチ??
はアレンジ編…𓌉◯𓇋
★ケシの実&レモンビスケット
× チーズ･バジル･ルッコラ
★イチジク&ブランビスケット
× クリームチーズ･オレンジ
★全粒粉ビスケット
× クリームチーズ･ナッツ･はちみつ
お供のハーブティーにはフルーツを入れて🍎
素朴な甘さのジェルブレに
濃厚チーズたちがめちゃくちゃ合います!!(⑉• •⑉)
甘い系もしょっぱ系もフルーツも、
トッピングを引き立てつつ風味あるジェルブレが
美味しい〜！💕
ザクザクなジェルブレに、
トッピングがアクセントになって、
食感も美味しいー!!💕💕
どれも美味しくってリピ決定だけど、
レモンビスケット×チーズはレモンの爽やかさと
チーズの塩味が絶妙なバランスで、
絶対また食べたいNo.1です🍋✨
このジェルブレ自体が甘さ控えめなので、
アレンジもいろいろ広がります〜♡(*´艸`*)ｳｼｼ
doremi
家族
ジェルブレ、イチジク&ブランビスケットを
朝食として食べてみました。
添えに
・キャベツの千切りサラダ
・ギリシャヨーグルト
・フルーツ
前日に準備しておけば後はジェルブレの封をピリリと開けるだけ。
栄養のバランスが良く、手間要らずな朝食の出来上がり！
たまにはこんな朝ごはん(実は簡単😁)もいいんじゃないでしょうか。
❇︎ブランビスケットが褐色なわけ❇︎
ブランとは小麦の外皮のこと。
香りも香ばしく、ほかのビスケットと比べると少し苦みを感じるかもしれません。
でも、とっても栄養価が高く低糖質なんです。
モンブランで言うと渋皮入りと同じかな😁
ジェルブレ、イチジク&ブランビスケットを
朝食として食べてみました。
添えに
・キャベツの千切りサラダ
・ギリシャヨーグルト
・フルーツ
前日に準備しておけば後はジェルブレの封をピリリと開けるだけ。
栄養のバランスが良く、手間要らずな朝食の出来上がり！
たまにはこんな朝ごはん(実は簡単😁)もいいんじゃないでしょうか。
❇︎ブランビスケットが褐色なわけ❇︎
ブランとは小麦の外皮のこと。
香りも香ばしく、ほかのビスケットと比べると少し苦みを感じるかもしれません。
でも、とっても栄養価が高く低糖質なんです。
モンブランで言うと渋皮入りと同じかな😁
important
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊
ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。
✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗
〜追伸〜
ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。
ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
皆さま追い込みのお掃除お疲れ様です😊
ジェルブレのモニター、もう一枚投稿します。
✳︎ビスケットの模様が色々可愛いので、ガラス瓶やキャニスターに入れて保存して置くのもおすすめです。「今日はどれにしようかな」と選ぶ時間も楽しくなります🤗
〜追伸〜
ジェルブレが通販以外で何処に売っているのかを、モニターさん同士で情報交換したり、コメント頂いた方に情報をもらったりしていました。
ダメもとで私が立ち寄ったカルディで、2種類ほど置いてあるのを発見しました。地域やお店の方針によって違うと思いますが、可能性はあるかもです。ご参考まで…。
important
今日はジェルブレにバニラアイスを添えて贅沢おやつ 𓎩𓂃
ジェルブレは栄養たっぷり！
止まらなくなる美味しさで、本当にオススメ𓈒𓏸𓐍
朝食にしたり、ちょこっと持ち歩いて空腹時に食べたり、おうちでアレンジおやつにしたり、楽しみ方は無限大です ☺︎
今日はジェルブレにバニラアイスを添えて贅沢おやつ 𓎩𓂃
ジェルブレは栄養たっぷり！
止まらなくなる美味しさで、本当にオススメ𓈒𓏸𓐍
朝食にしたり、ちょこっと持ち歩いて空腹時に食べたり、おうちでアレンジおやつにしたり、楽しみ方は無限大です ☺︎
toyo
4LDK | 家族
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
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大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
yopin
4LDK | 家族
おはようございます😊
抹茶スコーンサンドがある
あさごはん🍴
生クリームましましに入れたのでカリふわに焼けて嬉しい朝☀
おはようございます😊
抹茶スコーンサンドがある
あさごはん🍴
生クリームましましに入れたのでカリふわに焼けて嬉しい朝☀
anemone37
家族
私の住む近所は何故か個人開業パン屋さん激戦区
外資系で修行したお店から素朴な手作り風まで
思い付くだけで7件はあるかも
この日はいつも夕方には売り切れて買えないベーグル屋さんのパンに初めて出会えて♪
チョコとオレンジピールのベーグルを少し温めたらチョコがとろりで美味しい✩.*˚
子育てママさんの作る優しいお味でした( *´꒳`*)
コメントお気遣いなくです♪
私の住む近所は何故か個人開業パン屋さん激戦区
外資系で修行したお店から素朴な手作り風まで
思い付くだけで7件はあるかも
この日はいつも夕方には売り切れて買えないベーグル屋さんのパンに初めて出会えて♪
チョコとオレンジピールのベーグルを少し温めたらチョコがとろりで美味しい✩.*˚
子育てママさんの作る優しいお味でした( *´꒳`*)
コメントお気遣いなくです♪
yuuu7712
3DK | 家族
掛け時計¥13,200
休日の朝ごはん。
休日の朝ごはん。
RIKA
1K | 一人暮らし
少しのんびりのお気楽な朝ごはん。
ティーマが少しずつ集まって来ました。
少しのんびりのお気楽な朝ごはん。
ティーマが少しずつ集まって来ました。
bestwishes.ryoko
家族
モニター③
朝食に
波佐見焼のボウルと豆小皿を
使ってみました✨
Sサイズにゆで卵
Mサイズにフルーツ
Lサイズにヨーグルト
がぴったりです🥣
豆小皿は
スプーンとフォークおきに
ぴったり🥄
朝食用に子どもたち用にと
たくさん出番がありそうです☺️
この度は
素敵なセットをありがとうございました🙇♀️
モニター③
朝食に
波佐見焼のボウルと豆小皿を
使ってみました✨
Sサイズにゆで卵
Mサイズにフルーツ
Lサイズにヨーグルト
がぴったりです🥣
豆小皿は
スプーンとフォークおきに
ぴったり🥄
朝食用に子どもたち用にと
たくさん出番がありそうです☺️
この度は
素敵なセットをありがとうございました🙇♀️
aco
家族
おひるごはん🍴
☑ビビンバ
☑さつまいもとベーコンのスープ
☑ネコのクッキー
作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰
便利な家電や調理器具も少しずつ
取り入れたいと思っています✨
おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊
よろしくお願いします🩷🩷🩷
おひるごはん🍴
☑ビビンバ
☑さつまいもとベーコンのスープ
☑ネコのクッキー
作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰
便利な家電や調理器具も少しずつ
取り入れたいと思っています✨
おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊
よろしくお願いします🩷🩷🩷
anemone37
家族
pic1.
ものぐさ主婦の米粉パン🤣
最近、時間のある休日の朝は
これを朝食にしています
こんだけ⁉️って感じの量ですが
米粉パンなので
意外と腹持ち良いですよ😉
では、簡単レシピいってみよ〜🙌
【材料(8個分)】
・豆腐150g
(3パック豆腐の1パック)
・米粉100g
・QBBチーズ 4個
(手で半分に切る)
・ハム4枚
(4枚入りハムの1パック)
pic2.3.
【作り方】
①キッチンペーパー2枚で
豆腐を包み、水気を拭いた
パックに戻し軽く水切りをする
(2〜3分)
・ビニール袋に豆腐入れて崩す
②ビニール袋に米粉を追加して
手で押しながらよく混ぜる
・ビニールの中で生地を平らに丸め
③ビニールの上から④8等分に切る
⑤ハムのパッケージを少し開け
その上から4分の1に切る
⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を
8セット作る
⑦生地の中にハムチーズを入れ包む
(私は袋の中で作業しちゃいます)
⑧オリーブ油を引き軽く熱した
フライパンに⑦を入れ蓋をし
弱火で5分程焼く
(軽く焦げ目がつく程度)
・裏面も蓋をして3分程焼き
軽く焦げ目がついたら完成🙌
殆んどの作業をビニールの中で
するので洗い物も少なく
簡単に作れちゃいます✌
生地は米粉と豆腐だけの
シンプルヘルシー✨
グルテンフリーなので
小麦アレルギーの方も
安心して食べられます🙆
調味料は使っていませんが
チーズとハムの塩気で
満足感もありますよ😉
(チーズの種類はお好みで❤)
まあ…パンというよりは
おやきっぽいかもですが…😅
もし興味があったら
作ってみてね〜😆
pic1.
ものぐさ主婦の米粉パン🤣
最近、時間のある休日の朝は
これを朝食にしています
こんだけ⁉️って感じの量ですが
米粉パンなので
意外と腹持ち良いですよ😉
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【材料(8個分)】
・豆腐150g
(3パック豆腐の1パック)
・米粉100g
・QBBチーズ 4個
(手で半分に切る)
・ハム4枚
(4枚入りハムの1パック)
pic2.3.
【作り方】
①キッチンペーパー2枚で
豆腐を包み、水気を拭いた
パックに戻し軽く水切りをする
(2〜3分)
・ビニール袋に豆腐入れて崩す
②ビニール袋に米粉を追加して
手で押しながらよく混ぜる
・ビニールの中で生地を平らに丸め
③ビニールの上から④8等分に切る
⑤ハムのパッケージを少し開け
その上から4分の1に切る
⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を
8セット作る
⑦生地の中にハムチーズを入れ包む
(私は袋の中で作業しちゃいます)
⑧オリーブ油を引き軽く熱した
フライパンに⑦を入れ蓋をし
弱火で5分程焼く
(軽く焦げ目がつく程度)
・裏面も蓋をして3分程焼き
軽く焦げ目がついたら完成🙌
殆んどの作業をビニールの中で
するので洗い物も少なく
簡単に作れちゃいます✌
生地は米粉と豆腐だけの
シンプルヘルシー✨
グルテンフリーなので
小麦アレルギーの方も
安心して食べられます🙆
調味料は使っていませんが
チーズとハムの塩気で
満足感もありますよ😉
(チーズの種類はお好みで❤)
まあ…パンというよりは
おやきっぽいかもですが…😅
もし興味があったら
作ってみてね〜😆
ToReTaRi
家族
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
usan.22
家族
休日の朝時間🌞
あさイチ観ながらゆっくり朝ごはん
今日は “食器特集” だったのでお気に入りの食器で💛
おにぎり作ろうと思ってたのに、炊飯器を開けたら空っぽ…「え…!?? 昨日の夜、3合炊いたよね🍚？」
犯人はもちろん息子👨🏻
夜食で食べちゃったみたい…🥲
まだまだ育ち盛りのようです🍚🍚🍚
そんなわけで、おにぎり→トーストに変更🍞
ディスプレイに使っていたエルダーフラワーのドリンクの期限が迫っていたので、ついに開封✨
お花の香りがする炭酸飲料で美味しかったです
2枚目はポトス🪴
葉っぱが音符のように並んで可愛かったので、思わず1枚📸🎶
休日の朝時間🌞
あさイチ観ながらゆっくり朝ごはん
今日は “食器特集” だったのでお気に入りの食器で💛
おにぎり作ろうと思ってたのに、炊飯器を開けたら空っぽ…「え…!?? 昨日の夜、3合炊いたよね🍚？」
犯人はもちろん息子👨🏻
夜食で食べちゃったみたい…🥲
まだまだ育ち盛りのようです🍚🍚🍚
そんなわけで、おにぎり→トーストに変更🍞
ディスプレイに使っていたエルダーフラワーのドリンクの期限が迫っていたので、ついに開封✨
お花の香りがする炭酸飲料で美味しかったです
2枚目はポトス🪴
葉っぱが音符のように並んで可愛かったので、思わず1枚📸🎶
Ha
