Garmin
10枚の部屋写真から7枚をセレクト
koalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑
横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆
koalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑
横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆
AandT
家族
旦那さんとお揃いのスマートウオッチ⌚
GARMIN(ガーミン) vívosmart 5
旦那さんはブラックで私はホワイト❤️
夜の🚶♀️ウォーキングや🚴♂️バイクの時の心拍数や水分補給など管理できて助かってます✨
旦那さんとお揃いのスマートウオッチ⌚
GARMIN(ガーミン) vívosmart 5
旦那さんはブラックで私はホワイト❤️
夜の🚶♀️ウォーキングや🚴♂️バイクの時の心拍数や水分補給など管理できて助かってます✨
Rubicon
2LDK | 家族
充電中に転がしとくのもなんなので、クレイドルを製作。
充電中に転がしとくのもなんなので、クレイドルを製作。
Gakeclip
家族
GARMIN
子供（小学校2年生）愛用の時計
GARMIN
子供（小学校2年生）愛用の時計
original_beat
¥2,908
有孔ボードで充電ステーションにしています。
各デバイスの位置を決めて、悩まないようにしています。
有孔ボードで充電ステーションにしています。
各デバイスの位置を決めて、悩まないようにしています。
nishiyann81
1R | 一人暮らし
6月から始めたスロージョギング
脂肪を1kg落とすのには7200カロリー必要だそうで…
私の場合、ジョグ1km70～75カロリーを消費
なので単純計算で、最低でも月間100km＝7000カロリー以上消費→
運動の消費カロリーだけで1kg落ちることになります
すると基礎代謝分1200～1400カロリーまでは摂取しても増えない(ハズ)
これ結構色々食べられます
甘いものも結構食べたりしてますが、今のところ計算通り1kg/1ヶ月ずつ落ちてます
ちなみに私は糖質制限しすぎると、体が省エネモードに入って全然痩せず😫、お米がっつり食べて運動した方が落ちます ←おかずの内容は要注意ですが…
オバチャンはこれくらいゆっくり確実に進める方がいいんだと思います😂
さてそんなわけで使っていたガーミンは10年モノだったので、新しいガーミン買いました🙌
すごいなぁ
最近のガーミンはもはやスマートウォッチ
ガーミン初のスクエア型は、若干Apple Watchへの寄せが強い気もしなくはないけど、アクティビィログはもちろん、心拍も睡眠データもとれる
Suicaが使えて音楽聞けて、天気も見れるし、LINEや電話の通知もくる
カレンダーもアディダスrunningも同期できる
まぁほんと便利です⌚
6月から始めたスロージョギング
脂肪を1kg落とすのには7200カロリー必要だそうで…
私の場合、ジョグ1km70～75カロリーを消費
なので単純計算で、最低でも月間100km＝7000カロリー以上消費→
運動の消費カロリーだけで1kg落ちることになります
すると基礎代謝分1200～1400カロリーまでは摂取しても増えない(ハズ)
これ結構色々食べられます
甘いものも結構食べたりしてますが、今のところ計算通り1kg/1ヶ月ずつ落ちてます
ちなみに私は糖質制限しすぎると、体が省エネモードに入って全然痩せず😫、お米がっつり食べて運動した方が落ちます ←おかずの内容は要注意ですが…
オバチャンはこれくらいゆっくり確実に進める方がいいんだと思います😂
さてそんなわけで使っていたガーミンは10年モノだったので、新しいガーミン買いました🙌
すごいなぁ
最近のガーミンはもはやスマートウォッチ
ガーミン初のスクエア型は、若干Apple Watchへの寄せが強い気もしなくはないけど、アクティビィログはもちろん、心拍も睡眠データもとれる
Suicaが使えて音楽聞けて、天気も見れるし、LINEや電話の通知もくる
カレンダーもアディダスrunningも同期できる
まぁほんと便利です⌚
kor
3LDK | 家族
ゴミ出し終わり。
洗濯機終わり待ちです🌀
なかやまきんに君のランジ効く🔥
ゴミ出し終わり。
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なかやまきんに君のランジ効く🔥
fuchan0930
家族
![[枚数限定クーポン配布中! 7/1 0:00-7/7 9:59] ＼楽天ランキング1位／テレビ台 ローボード 180 国産 完成品 テレビボード 収納棚 リビング テレビラック パソコン台 オーディオラック 180cm 木製 TV台 日本製 おしゃれ ホワイト 白 黒 ナチュラル 背面収納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/low-ya/cabinet/item_cart/tvboard/03/f301-to004-100_01_.jpg)
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10枚の部屋写真から7枚をセレクトkoalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑
横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆
koalaピロー、サイズ気にして無かったから大きくてびっくり🐨‼️横のairweaveより一回り大きくて、夫と枕カバー交換してもらうことになりました笑
横向きに寝ることが多いので、高さがあってちょうど良いです。garminのボディバッテリーの回復もいい感じでした😆
AandT
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夜の🚶♀️ウォーキングや🚴♂️バイクの時の心拍数や水分補給など管理できて助かってます✨
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各デバイスの位置を決めて、悩まないようにしています。
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nishiyann81
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脂肪を1kg落とすのには7200カロリー必要だそうで…
私の場合、ジョグ1km70～75カロリーを消費
なので単純計算で、最低でも月間100km＝7000カロリー以上消費→
運動の消費カロリーだけで1kg落ちることになります
すると基礎代謝分1200～1400カロリーまでは摂取しても増えない(ハズ)
これ結構色々食べられます
甘いものも結構食べたりしてますが、今のところ計算通り1kg/1ヶ月ずつ落ちてます
ちなみに私は糖質制限しすぎると、体が省エネモードに入って全然痩せず😫、お米がっつり食べて運動した方が落ちます ←おかずの内容は要注意ですが…
オバチャンはこれくらいゆっくり確実に進める方がいいんだと思います😂
さてそんなわけで使っていたガーミンは10年モノだったので、新しいガーミン買いました🙌
すごいなぁ
最近のガーミンはもはやスマートウォッチ
ガーミン初のスクエア型は、若干Apple Watchへの寄せが強い気もしなくはないけど、アクティビィログはもちろん、心拍も睡眠データもとれる
Suicaが使えて音楽聞けて、天気も見れるし、LINEや電話の通知もくる
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脂肪を1kg落とすのには7200カロリー必要だそうで…
私の場合、ジョグ1km70～75カロリーを消費
なので単純計算で、最低でも月間100km＝7000カロリー以上消費→
運動の消費カロリーだけで1kg落ちることになります
すると基礎代謝分1200～1400カロリーまでは摂取しても増えない(ハズ)
これ結構色々食べられます
甘いものも結構食べたりしてますが、今のところ計算通り1kg/1ヶ月ずつ落ちてます
ちなみに私は糖質制限しすぎると、体が省エネモードに入って全然痩せず😫、お米がっつり食べて運動した方が落ちます ←おかずの内容は要注意ですが…
オバチャンはこれくらいゆっくり確実に進める方がいいんだと思います😂
さてそんなわけで使っていたガーミンは10年モノだったので、新しいガーミン買いました🙌
すごいなぁ
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ガーミン初のスクエア型は、若干Apple Watchへの寄せが強い気もしなくはないけど、アクティビィログはもちろん、心拍も睡眠データもとれる
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kor
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ゴミ出し終わり。
洗濯機終わり待ちです🌀
なかやまきんに君のランジ効く🔥
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fuchan0930
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