運動しようのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加😆✨ 健康のために去年の誕生日に買ってもらったリングフィットを続けています🧘‍♂️💦 ゲーム感覚で進めていけるので楽しく続けられます♬ それと４日前から新しく仲間入りしたクッショントランポリン😊 次男の誕生日プレゼント🎁✨ 子どもと一緒に楽しく飛んでいます🤗 インテリアにも馴染んで出しっぱなしにできるので気付いた時にすぐ出来るところも椅子として使えるところもおすすめです‼️

natsu

4LDK | 家族

ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。鏡にはアルコールおすすめです！白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。

sakiel

2LDK | 一人暮らし

パンチングバッグ、息子がお年玉で買いました。小二男子は、毎日これと格闘してます。北海道の我が家は今日が始業式だったで、冬休みの間の運動不足解消に役立ちました(^w^) …私の体も絞らなきゃ…ですね…(;´д｀)

Mie-ko

3LDK | 家族

健康のために心がけていること。日常的に適度な運動をすること。おうちで出来るながらエクササイズグッズを集めてみました。

KirinPanda

3LDK | 家族

トイレ掃除用品¥1,408

先日雑巾掛けや窓掃除の投稿をしましたが、毎日やっているわけではないです💦 日々の小掃除は ①床、テーブル、棚の上のものを片付ける ②ハンディワイパーで棚や電化製品の埃を落とす ③フローリング部分をクイックルワイパードライでゴミを集める ④集まったゴミを掃除機で吸う ⑤ラグやマット類を掃除機で吸うぐらいです。床は掃除機だけでも良いんですが、重さがあって疲れちゃうのと、微妙な隙間に入りづらいので軽いクイックルワイパーをしてごみを集めてから掃除機してます。やっぱり壊れかけで使ってないルンバは処分しようかなぁ。。。

Rei

4LDK | 家族

宅トレで運動不足解消！

Mayu

3LDK | 家族

イベント　ぐっすり眠るためのアイデア夕食の片付後は、牛乳たっぷりのカフェインレスコーヒーを飲みながらのSIXPADが毎晩の習慣です。運動があまり好きではないので、入浴前の夜のニュース視聴の間をこれで少し運動したことに出来るかな？と思い導入しました。使いはじめて二年ですが、在宅勤務でむくんだ脚に気持ち良くて、毎晩欠かさず実施しています。実は家族で奪い合いです。足先がダルくて寒くて眠れない～ということがなくなりました😃

75

4LDK | 家族

バランスボール頑張ってます。

moe9646

家族

バルコニーへの窓際にジムコーナー（笑）ワゴンには美容・健康グッズを集結♪ さ、仕事前に運動しよっと（≧∇≦）

seiran.

3LDK | 家族

宅トレスペースは、寝室に設置しています。朝起きてすぐ体重、体脂肪測定、寝る前にストレッチが出来るので便利です。

Nezu

4LDK | シェア

運動しながらデスクワーク!? テレワークをするデスクの下において、仕事をしながらエクササイズができると人気が高まっています。公式サイト購入ページ：https://flexispot.jp/fitness-bike/bikechair/sit2go-fc211.html

FlexiSpot_JP

腹筋が弱すぎるので買ってみました。

mayurin2003

2DK | カップル

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

YOYO

一人暮らし

一人のおうち時間はストレッチ♪ ヨガマットと、理学療法士さんが書いたストレッチ本を購入し昨年から始めました♩.｡息子達が通う整形外科の先生にも少し教えてもらいながら、一日30分×2セットでやってます✨ 伸ばしたい筋肉に意識を集中させるため、テレビをみながらなどのながら運動はしませんᕦ(ò_óˇ)ᕤ 目標の開脚ベターまであと少し💪✨ 今年の目標は心・美・体ともに衰えることなく(笑)強く逞しくなることです🤣 過去と似たようなpicですので、コメントお気づかいなくです！いつも見ていただきありがとうございます(人 •͈ᴗ•͈)

miwa

3LDK | 家族

今年新しく始めたいこと。去年の暮れに旦那が買ったフィットネスバイク。と、RCショッピングでいただいた椅子…いや、トランポリン。このふたつを使ってダイエットに望みたいと思います。今まで色々やりましたがまったく痩せません。食べたらすぐに太るのに(；ᴗ；) でもまずは、体力作りからスタートです。

mayumi

4LDK | 家族

毎日10分〜20分のストレッチを日課にして2ヶ月間連続達成中です🎉 だいぶ身体が動かしやすくなるのを実感して、やっぱり大切なんだなぁとしみじみ思います。筋トレも並行して週4ペースで取り入れて通算20回になりますが、いい感じに体重も落ちて来ました😄 いい家に移ることで整った生活ができるようになってきました。継続したいですね。

yuta

2LDK | 家族

こないだアマで買った三角のマッサージボール、すごく良いです😲 お尻と太ももの付け根の部分にフィットするので動かしてると体が熱くなってきます💦 足裏にも使用してます😝笑っちゃうぐらい痛いっ😂 ⭐️Youtube始めてみました🐰プロフにリンク貼っております🙇 ⭐️インスタ、楽天Roomも始めてみました🐰【mtusao2】でお手数ですが検索お願いします🙇 お時間ございましたらご覧頂けると嬉しいです🐰

usao

3LDK

ダイソー腹筋ローラー左はアイアンペイントしました♪

sogari

4LDK | 家族

おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶

yumegu8

3LDK | 家族

心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

yumiril

家族

＼Panasonic レイアウトフリーテレビ／モニター中です😆 ̖́- ⁡ ⁡ ⁡ 最近ダイエットを始めたので YouTubeを見ながら運動をする事が多いのですが🤗 ⁡ そんな時にもレイアウトフリーテレビが大活躍🙌🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 家族が居る時は家の中の空いてるスペースへモニターを移動させて使っています🤲🏻✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

Ri

4LDK | 家族

リビングは基本何もないんですが、YouTube見る用にテレビを設置（テレビ台もないので床置き）したら中学生男子がここで寝泊まりするようになりました。家具の揃ってない初めての一人暮らしっぽい雰囲気ある

haruko

家族

今日は昨日とうって変わって涼しい～ヤンキーキャンドルのアイランドスパという香りがお気に入りです

may

2LDK

時間があるときはストレッチや運動を。ヨガマットは出しっぱなしでも悪目立ちしないようにインテリアに合わせたグレーをチョイス♡ 他の美容グッズもやっぱり同じような色を選びがちです。

simple-essence

家族

MIZUNOのタグ🏷 なんか可愛い笑笑今はカフェテーブルの椅子に置いてますおやつ食べながら腰周り運動👍 ながら運動しながらだからきっとカロリー0🤣

puritan_r

家族

💝Villa ｢んっっ～きっつ😣💦💦 あ～この前スミス君と会えて嬉しかったなぁ💕 今頃、何してるのかな～💓｣ ※な～んて遊んでたらこんな時間💦 洗い物して寝ま～す。おやすみなさ～い🤗

maria-gross

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今年の4月から末っ子が幼稚園に行き始め、やっと自分の時間が出来るようになりました✨ 『一人の時間、何しよ…』今までやりたかった事が山ほど😁✨ 朝、子どものバスを見送り、その足でウォーキング🚶‍♀️ 帰って部屋の掃除して、最近はストレッチやエクササイズをするようになりました。長年、子どもを理由にサボっていた運動… 色々引き締めないとヤバい事に😱 で、派手すぎないヨガマットを探してて、見つけたので買いました。子ども達が夏休みに入るからウォーキングはお休みすぐかも…😅だけど運動は頑張って続けるぞ‼️