おからパウダーのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おからパウダーで作ったロールケーキ♡ 痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕 息子も美味しいって食べてくれました🙆‍♀️

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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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本日はおからパウダーでケーキを焼きながら、またまた今日もちまちまやってます！体は食べるものからできている！うんうん、本当にそうだよなと思う昨今です。お野菜が大好きな我が家先日山ほど買ったお野菜も、どんどん無くなっていってます🤣

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ラベル貼り☺︎ 塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。

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上手やないけどお菓子作り好きです☺️ ダイエットしてるけど食べたい私。おからパウダーでシフォンケーキ焼きました🎂

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粉物調味料のラベルを新調しました。冷蔵庫の中は特にモノトーン化していません😌 砂糖→ラカント小麦粉→おからパウダー片栗粉→本葛粉

loca

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大豆粉とおからパウダーで作った低糖質のパン

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1LDK | 一人暮らし

オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖 オーブントースター焼きました🥖 外はカリット中はもっちり〜　

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オートミールとおからパウダーで作ったよ～😋🍴

Mayumi8888

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食器棚下の収納のシリアルBOXの中です。コーンフレークにヨーグルトをかけて、クランベリー＆おからパウダー＆くるみを追加して食べてます✨ このセリアのボトルは角形なので転がらず、注ぎやすくお気に入り(｡•ᴗ•｡)♡

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テキトー健康オタクの私が続けているこの２つ(*^^*) 他にもいろいろやってますが… おからパウダーとしょうが酢です♡ 酢を使用しているので金属スプーンはNG ダイソーのガラス密閉容器と陶器スプーン♡ とても使いやすいです(*^^*)

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ブルーノホットサンドメーカー♪ オプションのたい焼きプレート♡ 🐟optional fish pleate🐟 生地はHMにはったい粉、おからパウダー、豆乳を入れてヘルシーに✨ あんこ、ハム&チーズで甘いのとあまじょっぱいおかず系の２パターン作りました🐟 具材無しのプレーンとしても外はカリッとしおしいく焼けます✨ お魚の見た目の可愛さに子供達に大好評🙆‍♀️ 楽しいキッチン家電です♪

YClip

この夏食べてた朝一の食事🍴 ４：３０起床で散歩前の腹ごしらえに😋 早朝なのと暑いのとで手軽に…食欲がなくても食べられて…気分が上がって…とやってるうちにこんなに盛り沢山を毎朝食べてます😅 ちなみに紹介するとヨーグルト定番はこのビフィズス菌のやつ、気分で違う商品違う菌のものおからパウダーダイエット目的、食べる量を減らしても便秘にならないため、でも全く減らせてないから意味なしスキムミルク骨粗鬆症予防、検診でまだちょい平均以下なので今年から試してますチョコのグラノーラプレーンヨーグルトなので甘さプラス MCT OIL ダイエットで油を減らしてもお肌カサカサにならないために、でも全く減らせてないから意味なし、でも加熱しないオイルとかお洒落っぽくて気分はあがります🎶 果物定番のバナナに出来れば何かプラス１つコーヒーダイエット目的、運動前に飲むと痩せるらしい、けどまだ効果なしそして、朝一があるということは朝二もあるわけで😅 午前中の家事の間におやつや普通にご飯食べたり…😰 なんせ、４：３０起床だと午前中が長くて… stay homeで増えた体重が未だに戻りません😱💦 秋めいて起床時間遅くなってきたのに、食事量変わらない… どうしたものか…😓

kiki

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ホーローの容器におからパウダーやコーヒー収納してます。プリンカップには爪楊枝、ホーローのミルクパンもお気に入りです!

riroriro

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ブランチに、おからミルクパンを焼きました♡ インスタで低糖質パンやお菓子のレシピを沢山出している方のレシピで😋 食べながらお豆腐ブラウニーも焼いてます🍰✨

nyanco

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プチ贅沢な気分に浸れるおひとり様のカフェtime* ੈ✩‧₊˚ カフェ巡りも趣味のひとつでしたがおうちカフェも楽しくなってます🥰 食器類はプチプラのニトリさんや100均のものです😙 お値段以上💕 今日のおやつは紅茶のパウンドケーキとひと口チョコラスクにソイラテ♡♡ コーヒーが飲めるようになったのでインスタントで試し始めました😄 ココアとおからパウダーを入れて砂糖はなし！庭から聴こえてくる鳥のさえずりに耳を傾けながら時間を気にせずゆったりと味わって食べる(˶′◡‵˶) 癒しの時間でもあり贅沢な時間です(*˘︶˘*).｡.:*♡

simaya

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休日なので喫茶風モーニングを開催☕️ おからパウダーのパンケーキです🥞

moco

1K | 一人暮らし

前にTVで紹介されて以来、乾燥おからがスーパーから消えました💧 なので、おからをひたすら煎って、作りましたー。ミキサーすると、キメ細かくなるみたいだけど、もーめんどいのでコレで終わり〜❤半量になりました。ダイエットにもいいのです( •ॢ◡-ॢ)-♡

nnmm

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これは、よく登場する😄 ジュースやらスープやら。とろとろにしたいものはブレンダーで、ガーーーーっと🌀🌀🌀🌀🌀 便秘解消にバナナジュース。おからパウダー混ぜてご飯の代わりにしたり。たまーにそんな風にして飲んだって、全然痩せないけどね😒

Miki

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おからパウダーでサブレを焼きました見た目より美味しくできましたよପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ カロリーオフですかね( •ω•ฅ）.｡.:*♡

TAKA

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休日おやつ＊ワッフル屋さんごっこ。どちらかというと、、楽しんでるのは私ですが。笑ワッフルはアーモンドパウダーとおからパウダーを使った低糖質レシピ☺️ 生クリームやアイスもトッピングしていただきました！

sudachi

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今日はsanuちゃんお勧め、おからパウダーでおからのチョコマフィンを作ってみました🧁 子供や大人にもヘルシーだし、さり気なく取り入れれて、おからスイーツもとっても美味しいし嬉しい🧁♡

tomo

4LDK | 家族

大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニター投稿です。旦那の晩酌な夕飯にも。今日は餃子にしました。おからパウダー入り。賢者の食卓ダブルサポートは続けたからといって、お腹が緩くなる…とかはなく、続けやすかったです！

ayamama

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夜中のおやつとお弁当作り。おからパウダーとホットケーキミックスで、簡単きな粉マフィン作りました。明日からのおやつにします。ナチュラルキッチンの丸いトレーにのせてみました。

berryberry

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おはようございます。😊 数日前に観たテレビでおからパウダーがダイエットに良いというので、スーパーに行った時に購入。自分で探していたけど見つからないので店員さんに尋ねるとバックヤードから一つ持ってきてくれました。たくさん陳列していたそうだけど早々にソールドアウトになったみたい。💦親切な店員さんに出会えて良かったです。ラッキー。アクセントクロスのイベントに参加しまーす。😊 トイレの横の面にリビングに貼った余りの壁紙を貼っています。また、天井の梁には廊下側とトイレの中に市松模様の壁紙を貼っています。廊下とトイレの梁が嫌でしたが、市松模様の壁紙を貼るとアクセントになって愛着が湧きました。天井に壁紙を貼る時はシールタイプの壁紙が汚れないし便利です。😊