HSP

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megurinさんの実例写真
アマゾンで久々の本📚ˎˊ˗ 以前、自分を理解しようと 「すごい左利き」の本を買って 左利きの人に多いと知った「HSP」✧  仕事より人に疲れて帰ることが多く もしや…と思い 初めて自分が「HSP」だと自覚しました😊 比率で言うと人口の20%だそう👀! また新たな自分に覚醒できるか わくわくしながら読みまーす⤴ pic③ 大きめの本のブックカバーは セリアのインテリアペーパーで📚ˎˊ˗
アマゾンで久々の本📚ˎˊ˗ 以前、自分を理解しようと 「すごい左利き」の本を買って 左利きの人に多いと知った「HSP」✧  仕事より人に疲れて帰ることが多く もしや…と思い 初めて自分が「HSP」だと自覚しました😊 比率で言うと人口の20%だそう👀! また新たな自分に覚醒できるか わくわくしながら読みまーす⤴ pic③ 大きめの本のブックカバーは セリアのインテリアペーパーで📚ˎˊ˗
megurin
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1K | 一人暮らし
Da-cさんの実例写真
暖かくなってきたので、そろそろまた庭いじりでもしようかな。
暖かくなってきたので、そろそろまた庭いじりでもしようかな。
Da-c
Da-c
khaiさんの実例写真
おうち見直しキャンペーン購入品 山崎実業の泡で出る用のディスペンサーホルダー シャンプー&トリートメントで使っている泡じゃない用と比べるとこんな感じです ホルダー側の輪っかサイズが微妙に大き過ぎて合わない…という場合も、アタッチメントのようにプラスチックの小さめリングが付いてくるので、そちらを一緒に挟み込むと丁度良くなるものもあるようです
おうち見直しキャンペーン購入品 山崎実業の泡で出る用のディスペンサーホルダー シャンプー&トリートメントで使っている泡じゃない用と比べるとこんな感じです ホルダー側の輪っかサイズが微妙に大き過ぎて合わない…という場合も、アタッチメントのようにプラスチックの小さめリングが付いてくるので、そちらを一緒に挟み込むと丁度良くなるものもあるようです
khai
khai
2K | カップル
Hicchomuさんの実例写真
寝室 ⁡ あまりものを置かずにすっきりと。 私の場合、目に入るところにたくさん物が有ると、知らず知らずの内に視覚から疲れてしまっている、ということに少しずつ気付いた。 HSPの特徴として、五感の感覚が鋭いところが有るらしい。 実家は昔から凄く物が多くて、その中で生まれた時から過ごしてきたから、多分麻痺していた(そうせざるを得なかった、とも言えるかも)部分もあったと思う。 ⁡ 前にも一人暮らしをしていた事があって、その時は1DKだったから狭かったし、その上手芸材料とかも持ち込んでいたから、片付いていたけれど物は多かった。 ⁡ その頃に比べたら、今は物が少なくて3DK(部屋が余るくらい笑)だから、ゆったり、すっきりと、心地よく暮らせている実感があるなぁ。 ⁡
寝室 ⁡ あまりものを置かずにすっきりと。 私の場合、目に入るところにたくさん物が有ると、知らず知らずの内に視覚から疲れてしまっている、ということに少しずつ気付いた。 HSPの特徴として、五感の感覚が鋭いところが有るらしい。 実家は昔から凄く物が多くて、その中で生まれた時から過ごしてきたから、多分麻痺していた(そうせざるを得なかった、とも言えるかも)部分もあったと思う。 ⁡ 前にも一人暮らしをしていた事があって、その時は1DKだったから狭かったし、その上手芸材料とかも持ち込んでいたから、片付いていたけれど物は多かった。 ⁡ その頃に比べたら、今は物が少なくて3DK(部屋が余るくらい笑)だから、ゆったり、すっきりと、心地よく暮らせている実感があるなぁ。 ⁡
Hicchomu
Hicchomu
3DK | 一人暮らし
akoさんの実例写真
息子さんのバースデーパーティー準備♫ おめでとーーーーーう☆
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ako
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4LDK | 家族
rikubo-さんの実例写真
無印で色々買い揃えてきました。 家計簿はじめようと思う。 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 結婚してから子供が産まれる前までは、パソコンのExcelでオリジナルフォーマット作って管理してました。そして産前里帰り~子供が産まれてからこれまで約4年間ちょい、家計簿サボってました😇 家買ったりなんたりで、大きく家計変わってるのに… そして今年9月末で私が第2子出産のためパート休職することに。。。家計がどうなることやら不安で不安で💦とりあえず現状把握のために家計簿再開しようと一念発起しました。(なぜ7月に🤣) パソコンは子供に邪魔されて開けないので、アナログ方式でやろうと思い市販の家計簿買ってみたけど、なんだか上手く使いこなせず💦ネットで色んな人のやり方検索して、無印グッズ使ってやってみようと思います💪ざっくり週ごと振り分け方式で📩 最初は上手く出来ないかもしれないけど、 試行錯誤してみよう💪 上手くやれてる方、こういうやり方やってるよーとか、お勧めあれば教えてくださいね😁
無印で色々買い揃えてきました。 家計簿はじめようと思う。 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 結婚してから子供が産まれる前までは、パソコンのExcelでオリジナルフォーマット作って管理してました。そして産前里帰り~子供が産まれてからこれまで約4年間ちょい、家計簿サボってました😇 家買ったりなんたりで、大きく家計変わってるのに… そして今年9月末で私が第2子出産のためパート休職することに。。。家計がどうなることやら不安で不安で💦とりあえず現状把握のために家計簿再開しようと一念発起しました。(なぜ7月に🤣) パソコンは子供に邪魔されて開けないので、アナログ方式でやろうと思い市販の家計簿買ってみたけど、なんだか上手く使いこなせず💦ネットで色んな人のやり方検索して、無印グッズ使ってやってみようと思います💪ざっくり週ごと振り分け方式で📩 最初は上手く出来ないかもしれないけど、 試行錯誤してみよう💪 上手くやれてる方、こういうやり方やってるよーとか、お勧めあれば教えてくださいね😁
rikubo-
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4LDK | 家族
tina_sa_0さんの実例写真
HSP体質だから…寝つき悪いし寝ようとすると周りの音とか光とかに敏感な体質でなかなか寝れない、 光を遮断して部屋の中が真っ暗になったらまた真っ暗で寝れない( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) そんな私は、 自分を落ち着かせるため、 かごの中にナイトライトを置いて間接照明として取り付けてます (´ •̥  ̫ •̥ ` ) 寝る前は部屋の明かりを暗めに設定し、眠りにつきやすい環境を整えてできるだけリラックス🌿 センサータッチのナイトランプで簡単にオンオフ、調光もできて眠りの神✨
HSP体質だから…寝つき悪いし寝ようとすると周りの音とか光とかに敏感な体質でなかなか寝れない、 光を遮断して部屋の中が真っ暗になったらまた真っ暗で寝れない( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) そんな私は、 自分を落ち着かせるため、 かごの中にナイトライトを置いて間接照明として取り付けてます (´ •̥  ̫ •̥ ` ) 寝る前は部屋の明かりを暗めに設定し、眠りにつきやすい環境を整えてできるだけリラックス🌿 センサータッチのナイトランプで簡単にオンオフ、調光もできて眠りの神✨
tina_sa_0
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2LDK | カップル
koshiregutyoさんの実例写真
◼️◻️心と体を癒す     私らしい暮らしのヒント◻️◼️ タイトル長っ! 《 pic① 》 絶賛子育て中の私 日々、癒しを求め中 子育ては癒しにならんのんかい← いや、癒しにもなるし、潤いにもなるよ ただ、、 毎日が闘いなんですよ! 誰と? 己とのですよ!←たまに子どもともね どんな強メンタルを持って臨んだとしても 時にズタボロに返り討ちにされる それが、子育て 望むところよ! と、言いたいけど、 別のところで癒しや潤いをチャージ そう、私の心身の癒し、それは、、 間違いなく、緑っ子です!←ここまでも長 《 pic② 》 もの言わぬ緑っ子を相手にしていると 日々の疲れも自然と取れていく 私が世話せな、枯れてしまう子たち でも、大事に思って世話すればするほど ものすごい生命力で応えてくれる ホムセンで瀕死の状態になってるところを 連れて帰ってきたトラノオ 小さな可愛い芽がチョンと出てきた わが家の水が合って良かったわ 《 pic③ 》 ふふふ、後ろの葉と 似たような形になっていくのが愛おしい いったん土から出始めたら 色もどんどん濃くなっていくのよね 《 pic④ 》 昨日、またもらってきてた HONDAグッズ キッチンで使うかな〜 それともまた多肉に使うかな〜 ↓ ↓ ↓ ここからは四方山話です お時間あればどうぞ、長〜いです 次男の話です ↓ ↓ ↓ さて、 新しい車の納車日が決まりました 今月はほぼ毎週末ディーラーに行き、 まぁ〜楽しくお喋りし、 トントントーンと決めていきました が、 そこには次男は一度もおらず なぜなら、 毎度 放デイの利用日だったからです 相方と長男とそれから私 いつも三人で行ってたんですよね まぁうっすらとは話してたんですが、 昨夜、次男が私のベッドに来た時に 寝る前の絵本読み聞かせ的に話してみた ねえ次男 車が新しくなるの言ったよね? この日かこの日、選べるんだけど、 どっちの日に取りに行く? 「え?」 この日やと、次男は放デイだね この日やと、みんなで行けるね 「お別れなの?」 え 「今の車と、お別れなの?」 う、うん‥←嫌な予感 「ボク、今の車がいい」 え 「ボク、お別れするの悲しい」 あ 「泣いちゃうかも‥」 (も、もう泣きよるやん) で、でもさ、 新しい車はさ、 天井にもテレビがあってさ、 今までグイーンとしてナビで見てたけど めっちゃ見やすくなるよ! 「でも、首痛くなるもん」 う‥ でもほら、今度はさ、 座席が独立してるから 兄ちゃんと荷物置くのにあれこれ喧嘩に ならずに済むんやんか? 「でも‥」 次男の後ろにもお席があるんだよ 「うん、でも‥」 真ん中をさーっと歩けるんだよ 「・・・」 ‥今の車がいいの? 「うん」 2台は置いとけんのよ、駐車場ないしね (維持費かかるしね←) 「でも、悲しい」 そっか〜 たぶん兄ちゃんは、 新しい車、サイコー!ひゃっほー! って言うぞ 「ボク、泣いちゃうかも」 そうねぇ、 生まれた時からあの車やしねぇ でもさ、次男も兄ちゃんもさ、 ぐんぐん大きくなりよるやん? もう足元つっかえよるやん? それにさ、今の車も相当頑張って 長いこと走ってくれたとよ かなりのおじいちゃんなんよね うちはまだまだ遠くまで走るんやん? また愛媛にも行くしさ   だけん、お別れったい 「ううううう〜〜〜‥」 うん、よしよしよし でも、昨日は次男もディーラー行って、 同車種の展示車に乗って るんるん楽しんだそうです←相方談 車自体は問題ないわけね 次男は、めっちゃデリケートで繊細 それが特性でもあります 先日NHKでHSP特集やってましたね それです 大きな音も苦手だし、 人が怒る声、大声、怒鳴り声、嫌いです 苦手なんです 誰かが怒られていたら、 まるで自分が怒られているように感じる 先生の誰かを叱る声も怖くて苦手だし、 私が長男を怒り出したらすぐ構える ずっと、感情に寄り添ってきました 自分でコントロールできるように 訓練してきました 例えば、穴が空いた靴下ひとつ、 捨てられなかった就学前 「今までありがとう」 そう言って、 私と一緒にゴミ箱へ入れる約束をして 毎度そうしてきました 大号泣です 短くなって持てなくなった鉛筆も、 色がつかなくたった色ペンも、 「今までありがとう」 小さくなった服や、サイズアウトした靴は 状態が良ければママ友に譲っているのですが それは良いんです 「また誰かの役に立つんなら、いい」 要するに、もう用済み、が辛いんです どこかで元気に←? 使ってもらってるならそれでいいわけです 最近では、今までありがとう、で 泣かなくなりました 成長とともに周りがよく見えてきて、 生活に必要な『慣れ』や、 それに対する気持ちのコントロールも できてきたんやと思います はたから見たら、 なんて気の優しい、物を大事にする子や そう映りますが、 まぁそうなんですけどもね、 本人は辛いんですよね たんびに気持ちを揺さぶられるから しまいには『悲しい』感情だけが 燻り続けてしまうから でも、だからといって こっそりいない間に片付けたり捨てたりは してこなかった私 あとでバレて大変、というのはないんです うまく誤魔化せば気付かない でもそれじゃダメなんですよね 向き合わないかん時もあるし、 向き合わないかんこともある 向き合うなら すぐにフォローできる自宅がいいし、 いつでも寄り添える私が適任でしょう そう考えて、ある時期からは いつもきちんと目の前でやってきました 学校でも放デイでも情報共有しています ディーラーでね、 担当さんと話してたんですよね 「息子さん、泣かないですかねぇ」 おお、さすが、分かってらっしゃるね 兄ちゃんはそうでもないけど、 弟のほうがね〜 泣きますね、きっと 「ですよね〜」 うん、取りに行く日は 次男がいない日に決めました 次男が言うには、 靴下とは違うらしい 鉛筆とも色ペンとも、全然違うらしい 「ずっと一緒やったけん」 そうだよね〜 てか、その日はとても【日が良い】ので それもあって決めました それまではたくさんお出かけして、 いっぱい写真撮ろう!思い出作ろう! ☆ と、思っていたら、、 「かあか、なんか喉が変」 オーマイガー 風邪か?それとも感染ものか? 今、いろんなものが流行ってるしね〜 市内、学校閉鎖もあってるしなぁ 熱はない、鼻水も出ない、咳もない 喉に違和感あるらしい 今日はゆっくりしとこ 「うん」 素直やな よっぽどなんやな 頭が痛いとか なんかモヤモヤするとかなら 昨日の車の話が影響したんか思うけど、 喉やしそうではないみたい デリケートなわりに、 気に病んで体調崩すということは これまでにもなかったし 今週は私、珍しくカレンダー真っ白やけ いくらでも付き合うよ
◼️◻️心と体を癒す     私らしい暮らしのヒント◻️◼️ タイトル長っ! 《 pic① 》 絶賛子育て中の私 日々、癒しを求め中 子育ては癒しにならんのんかい← いや、癒しにもなるし、潤いにもなるよ ただ、、 毎日が闘いなんですよ! 誰と? 己とのですよ!←たまに子どもともね どんな強メンタルを持って臨んだとしても 時にズタボロに返り討ちにされる それが、子育て 望むところよ! と、言いたいけど、 別のところで癒しや潤いをチャージ そう、私の心身の癒し、それは、、 間違いなく、緑っ子です!←ここまでも長 《 pic② 》 もの言わぬ緑っ子を相手にしていると 日々の疲れも自然と取れていく 私が世話せな、枯れてしまう子たち でも、大事に思って世話すればするほど ものすごい生命力で応えてくれる ホムセンで瀕死の状態になってるところを 連れて帰ってきたトラノオ 小さな可愛い芽がチョンと出てきた わが家の水が合って良かったわ 《 pic③ 》 ふふふ、後ろの葉と 似たような形になっていくのが愛おしい いったん土から出始めたら 色もどんどん濃くなっていくのよね 《 pic④ 》 昨日、またもらってきてた HONDAグッズ キッチンで使うかな〜 それともまた多肉に使うかな〜 ↓ ↓ ↓ ここからは四方山話です お時間あればどうぞ、長〜いです 次男の話です ↓ ↓ ↓ さて、 新しい車の納車日が決まりました 今月はほぼ毎週末ディーラーに行き、 まぁ〜楽しくお喋りし、 トントントーンと決めていきました が、 そこには次男は一度もおらず なぜなら、 毎度 放デイの利用日だったからです 相方と長男とそれから私 いつも三人で行ってたんですよね まぁうっすらとは話してたんですが、 昨夜、次男が私のベッドに来た時に 寝る前の絵本読み聞かせ的に話してみた ねえ次男 車が新しくなるの言ったよね? この日かこの日、選べるんだけど、 どっちの日に取りに行く? 「え?」 この日やと、次男は放デイだね この日やと、みんなで行けるね 「お別れなの?」 え 「今の車と、お別れなの?」 う、うん‥←嫌な予感 「ボク、今の車がいい」 え 「ボク、お別れするの悲しい」 あ 「泣いちゃうかも‥」 (も、もう泣きよるやん) で、でもさ、 新しい車はさ、 天井にもテレビがあってさ、 今までグイーンとしてナビで見てたけど めっちゃ見やすくなるよ! 「でも、首痛くなるもん」 う‥ でもほら、今度はさ、 座席が独立してるから 兄ちゃんと荷物置くのにあれこれ喧嘩に ならずに済むんやんか? 「でも‥」 次男の後ろにもお席があるんだよ 「うん、でも‥」 真ん中をさーっと歩けるんだよ 「・・・」 ‥今の車がいいの? 「うん」 2台は置いとけんのよ、駐車場ないしね (維持費かかるしね←) 「でも、悲しい」 そっか〜 たぶん兄ちゃんは、 新しい車、サイコー!ひゃっほー! って言うぞ 「ボク、泣いちゃうかも」 そうねぇ、 生まれた時からあの車やしねぇ でもさ、次男も兄ちゃんもさ、 ぐんぐん大きくなりよるやん? もう足元つっかえよるやん? それにさ、今の車も相当頑張って 長いこと走ってくれたとよ かなりのおじいちゃんなんよね うちはまだまだ遠くまで走るんやん? また愛媛にも行くしさ   だけん、お別れったい 「ううううう〜〜〜‥」 うん、よしよしよし でも、昨日は次男もディーラー行って、 同車種の展示車に乗って るんるん楽しんだそうです←相方談 車自体は問題ないわけね 次男は、めっちゃデリケートで繊細 それが特性でもあります 先日NHKでHSP特集やってましたね それです 大きな音も苦手だし、 人が怒る声、大声、怒鳴り声、嫌いです 苦手なんです 誰かが怒られていたら、 まるで自分が怒られているように感じる 先生の誰かを叱る声も怖くて苦手だし、 私が長男を怒り出したらすぐ構える ずっと、感情に寄り添ってきました 自分でコントロールできるように 訓練してきました 例えば、穴が空いた靴下ひとつ、 捨てられなかった就学前 「今までありがとう」 そう言って、 私と一緒にゴミ箱へ入れる約束をして 毎度そうしてきました 大号泣です 短くなって持てなくなった鉛筆も、 色がつかなくたった色ペンも、 「今までありがとう」 小さくなった服や、サイズアウトした靴は 状態が良ければママ友に譲っているのですが それは良いんです 「また誰かの役に立つんなら、いい」 要するに、もう用済み、が辛いんです どこかで元気に←? 使ってもらってるならそれでいいわけです 最近では、今までありがとう、で 泣かなくなりました 成長とともに周りがよく見えてきて、 生活に必要な『慣れ』や、 それに対する気持ちのコントロールも できてきたんやと思います はたから見たら、 なんて気の優しい、物を大事にする子や そう映りますが、 まぁそうなんですけどもね、 本人は辛いんですよね たんびに気持ちを揺さぶられるから しまいには『悲しい』感情だけが 燻り続けてしまうから でも、だからといって こっそりいない間に片付けたり捨てたりは してこなかった私 あとでバレて大変、というのはないんです うまく誤魔化せば気付かない でもそれじゃダメなんですよね 向き合わないかん時もあるし、 向き合わないかんこともある 向き合うなら すぐにフォローできる自宅がいいし、 いつでも寄り添える私が適任でしょう そう考えて、ある時期からは いつもきちんと目の前でやってきました 学校でも放デイでも情報共有しています ディーラーでね、 担当さんと話してたんですよね 「息子さん、泣かないですかねぇ」 おお、さすが、分かってらっしゃるね 兄ちゃんはそうでもないけど、 弟のほうがね〜 泣きますね、きっと 「ですよね〜」 うん、取りに行く日は 次男がいない日に決めました 次男が言うには、 靴下とは違うらしい 鉛筆とも色ペンとも、全然違うらしい 「ずっと一緒やったけん」 そうだよね〜 てか、その日はとても【日が良い】ので それもあって決めました それまではたくさんお出かけして、 いっぱい写真撮ろう!思い出作ろう! ☆ と、思っていたら、、 「かあか、なんか喉が変」 オーマイガー 風邪か?それとも感染ものか? 今、いろんなものが流行ってるしね〜 市内、学校閉鎖もあってるしなぁ 熱はない、鼻水も出ない、咳もない 喉に違和感あるらしい 今日はゆっくりしとこ 「うん」 素直やな よっぽどなんやな 頭が痛いとか なんかモヤモヤするとかなら 昨日の車の話が影響したんか思うけど、 喉やしそうではないみたい デリケートなわりに、 気に病んで体調崩すということは これまでにもなかったし 今週は私、珍しくカレンダー真っ白やけ いくらでも付き合うよ
koshiregutyo
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miyabiさんの実例写真
前日の苔玉にミシン糸を巻いて、抑えられた分、ダイソーのプリザーブド苔で隙間を盛りました。やっぱりランダムな色味が入ると違う気がする。
前日の苔玉にミシン糸を巻いて、抑えられた分、ダイソーのプリザーブド苔で隙間を盛りました。やっぱりランダムな色味が入ると違う気がする。
miyabi
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4LDK | 家族
ofumifumishiiさんの実例写真
休日お昼のホットサンドパーティー(hsp)でした
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ofumifumishii
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3LDK | 家族
lil-lil-lilyさんの実例写真
Wi-Fiの電波受信が少しでも良くなるようにfauchonのタッパーで窓の高さまで身長up! ルーターのライトの明かりが気になるのでマステでカバー
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lil-lil-lily
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megurinさんの実例写真
アマゾンで久々の本📚ˎˊ˗ 以前、自分を理解しようと 「すごい左利き」の本を買って 左利きの人に多いと知った「HSP」✧  仕事より人に疲れて帰ることが多く もしや…と思い 初めて自分が「HSP」だと自覚しました😊 比率で言うと人口の20%だそう👀! また新たな自分に覚醒できるか わくわくしながら読みまーす⤴ pic③ 大きめの本のブックカバーは セリアのインテリアペーパーで📚ˎˊ˗
アマゾンで久々の本📚ˎˊ˗ 以前、自分を理解しようと 「すごい左利き」の本を買って 左利きの人に多いと知った「HSP」✧  仕事より人に疲れて帰ることが多く もしや…と思い 初めて自分が「HSP」だと自覚しました😊 比率で言うと人口の20%だそう👀! また新たな自分に覚醒できるか わくわくしながら読みまーす⤴ pic③ 大きめの本のブックカバーは セリアのインテリアペーパーで📚ˎˊ˗
megurin
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Da-cさんの実例写真
暖かくなってきたので、そろそろまた庭いじりでもしようかな。
暖かくなってきたので、そろそろまた庭いじりでもしようかな。
Da-c
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khaiさんの実例写真
おうち見直しキャンペーン購入品 山崎実業の泡で出る用のディスペンサーホルダー シャンプー&トリートメントで使っている泡じゃない用と比べるとこんな感じです ホルダー側の輪っかサイズが微妙に大き過ぎて合わない…という場合も、アタッチメントのようにプラスチックの小さめリングが付いてくるので、そちらを一緒に挟み込むと丁度良くなるものもあるようです
おうち見直しキャンペーン購入品 山崎実業の泡で出る用のディスペンサーホルダー シャンプー&トリートメントで使っている泡じゃない用と比べるとこんな感じです ホルダー側の輪っかサイズが微妙に大き過ぎて合わない…という場合も、アタッチメントのようにプラスチックの小さめリングが付いてくるので、そちらを一緒に挟み込むと丁度良くなるものもあるようです
khai
khai
2K | カップル
Hicchomuさんの実例写真
寝室 ⁡ あまりものを置かずにすっきりと。 私の場合、目に入るところにたくさん物が有ると、知らず知らずの内に視覚から疲れてしまっている、ということに少しずつ気付いた。 HSPの特徴として、五感の感覚が鋭いところが有るらしい。 実家は昔から凄く物が多くて、その中で生まれた時から過ごしてきたから、多分麻痺していた(そうせざるを得なかった、とも言えるかも)部分もあったと思う。 ⁡ 前にも一人暮らしをしていた事があって、その時は1DKだったから狭かったし、その上手芸材料とかも持ち込んでいたから、片付いていたけれど物は多かった。 ⁡ その頃に比べたら、今は物が少なくて3DK(部屋が余るくらい笑)だから、ゆったり、すっきりと、心地よく暮らせている実感があるなぁ。 ⁡
寝室 ⁡ あまりものを置かずにすっきりと。 私の場合、目に入るところにたくさん物が有ると、知らず知らずの内に視覚から疲れてしまっている、ということに少しずつ気付いた。 HSPの特徴として、五感の感覚が鋭いところが有るらしい。 実家は昔から凄く物が多くて、その中で生まれた時から過ごしてきたから、多分麻痺していた(そうせざるを得なかった、とも言えるかも)部分もあったと思う。 ⁡ 前にも一人暮らしをしていた事があって、その時は1DKだったから狭かったし、その上手芸材料とかも持ち込んでいたから、片付いていたけれど物は多かった。 ⁡ その頃に比べたら、今は物が少なくて3DK(部屋が余るくらい笑)だから、ゆったり、すっきりと、心地よく暮らせている実感があるなぁ。 ⁡
Hicchomu
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ako
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rikubo-さんの実例写真
無印で色々買い揃えてきました。 家計簿はじめようと思う。 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 結婚してから子供が産まれる前までは、パソコンのExcelでオリジナルフォーマット作って管理してました。そして産前里帰り~子供が産まれてからこれまで約4年間ちょい、家計簿サボってました😇 家買ったりなんたりで、大きく家計変わってるのに… そして今年9月末で私が第2子出産のためパート休職することに。。。家計がどうなることやら不安で不安で💦とりあえず現状把握のために家計簿再開しようと一念発起しました。(なぜ7月に🤣) パソコンは子供に邪魔されて開けないので、アナログ方式でやろうと思い市販の家計簿買ってみたけど、なんだか上手く使いこなせず💦ネットで色んな人のやり方検索して、無印グッズ使ってやってみようと思います💪ざっくり週ごと振り分け方式で📩 最初は上手く出来ないかもしれないけど、 試行錯誤してみよう💪 上手くやれてる方、こういうやり方やってるよーとか、お勧めあれば教えてくださいね😁
無印で色々買い揃えてきました。 家計簿はじめようと思う。 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 結婚してから子供が産まれる前までは、パソコンのExcelでオリジナルフォーマット作って管理してました。そして産前里帰り~子供が産まれてからこれまで約4年間ちょい、家計簿サボってました😇 家買ったりなんたりで、大きく家計変わってるのに… そして今年9月末で私が第2子出産のためパート休職することに。。。家計がどうなることやら不安で不安で💦とりあえず現状把握のために家計簿再開しようと一念発起しました。(なぜ7月に🤣) パソコンは子供に邪魔されて開けないので、アナログ方式でやろうと思い市販の家計簿買ってみたけど、なんだか上手く使いこなせず💦ネットで色んな人のやり方検索して、無印グッズ使ってやってみようと思います💪ざっくり週ごと振り分け方式で📩 最初は上手く出来ないかもしれないけど、 試行錯誤してみよう💪 上手くやれてる方、こういうやり方やってるよーとか、お勧めあれば教えてくださいね😁
rikubo-
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HSP体質だから…寝つき悪いし寝ようとすると周りの音とか光とかに敏感な体質でなかなか寝れない、 光を遮断して部屋の中が真っ暗になったらまた真っ暗で寝れない( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) そんな私は、 自分を落ち着かせるため、 かごの中にナイトライトを置いて間接照明として取り付けてます (´ •̥  ̫ •̥ ` ) 寝る前は部屋の明かりを暗めに設定し、眠りにつきやすい環境を整えてできるだけリラックス🌿 センサータッチのナイトランプで簡単にオンオフ、調光もできて眠りの神✨
HSP体質だから…寝つき悪いし寝ようとすると周りの音とか光とかに敏感な体質でなかなか寝れない、 光を遮断して部屋の中が真っ暗になったらまた真っ暗で寝れない( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) そんな私は、 自分を落ち着かせるため、 かごの中にナイトライトを置いて間接照明として取り付けてます (´ •̥  ̫ •̥ ` ) 寝る前は部屋の明かりを暗めに設定し、眠りにつきやすい環境を整えてできるだけリラックス🌿 センサータッチのナイトランプで簡単にオンオフ、調光もできて眠りの神✨
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◼️◻️心と体を癒す     私らしい暮らしのヒント◻️◼️ タイトル長っ! 《 pic① 》 絶賛子育て中の私 日々、癒しを求め中 子育ては癒しにならんのんかい← いや、癒しにもなるし、潤いにもなるよ ただ、、 毎日が闘いなんですよ! 誰と? 己とのですよ!←たまに子どもともね どんな強メンタルを持って臨んだとしても 時にズタボロに返り討ちにされる それが、子育て 望むところよ! と、言いたいけど、 別のところで癒しや潤いをチャージ そう、私の心身の癒し、それは、、 間違いなく、緑っ子です!←ここまでも長 《 pic② 》 もの言わぬ緑っ子を相手にしていると 日々の疲れも自然と取れていく 私が世話せな、枯れてしまう子たち でも、大事に思って世話すればするほど ものすごい生命力で応えてくれる ホムセンで瀕死の状態になってるところを 連れて帰ってきたトラノオ 小さな可愛い芽がチョンと出てきた わが家の水が合って良かったわ 《 pic③ 》 ふふふ、後ろの葉と 似たような形になっていくのが愛おしい いったん土から出始めたら 色もどんどん濃くなっていくのよね 《 pic④ 》 昨日、またもらってきてた HONDAグッズ キッチンで使うかな〜 それともまた多肉に使うかな〜 ↓ ↓ ↓ ここからは四方山話です お時間あればどうぞ、長〜いです 次男の話です ↓ ↓ ↓ さて、 新しい車の納車日が決まりました 今月はほぼ毎週末ディーラーに行き、 まぁ〜楽しくお喋りし、 トントントーンと決めていきました が、 そこには次男は一度もおらず なぜなら、 毎度 放デイの利用日だったからです 相方と長男とそれから私 いつも三人で行ってたんですよね まぁうっすらとは話してたんですが、 昨夜、次男が私のベッドに来た時に 寝る前の絵本読み聞かせ的に話してみた ねえ次男 車が新しくなるの言ったよね? この日かこの日、選べるんだけど、 どっちの日に取りに行く? 「え?」 この日やと、次男は放デイだね この日やと、みんなで行けるね 「お別れなの?」 え 「今の車と、お別れなの?」 う、うん‥←嫌な予感 「ボク、今の車がいい」 え 「ボク、お別れするの悲しい」 あ 「泣いちゃうかも‥」 (も、もう泣きよるやん) で、でもさ、 新しい車はさ、 天井にもテレビがあってさ、 今までグイーンとしてナビで見てたけど めっちゃ見やすくなるよ! 「でも、首痛くなるもん」 う‥ でもほら、今度はさ、 座席が独立してるから 兄ちゃんと荷物置くのにあれこれ喧嘩に ならずに済むんやんか? 「でも‥」 次男の後ろにもお席があるんだよ 「うん、でも‥」 真ん中をさーっと歩けるんだよ 「・・・」 ‥今の車がいいの? 「うん」 2台は置いとけんのよ、駐車場ないしね (維持費かかるしね←) 「でも、悲しい」 そっか〜 たぶん兄ちゃんは、 新しい車、サイコー!ひゃっほー! って言うぞ 「ボク、泣いちゃうかも」 そうねぇ、 生まれた時からあの車やしねぇ でもさ、次男も兄ちゃんもさ、 ぐんぐん大きくなりよるやん? もう足元つっかえよるやん? それにさ、今の車も相当頑張って 長いこと走ってくれたとよ かなりのおじいちゃんなんよね うちはまだまだ遠くまで走るんやん? また愛媛にも行くしさ   だけん、お別れったい 「ううううう〜〜〜‥」 うん、よしよしよし でも、昨日は次男もディーラー行って、 同車種の展示車に乗って るんるん楽しんだそうです←相方談 車自体は問題ないわけね 次男は、めっちゃデリケートで繊細 それが特性でもあります 先日NHKでHSP特集やってましたね それです 大きな音も苦手だし、 人が怒る声、大声、怒鳴り声、嫌いです 苦手なんです 誰かが怒られていたら、 まるで自分が怒られているように感じる 先生の誰かを叱る声も怖くて苦手だし、 私が長男を怒り出したらすぐ構える ずっと、感情に寄り添ってきました 自分でコントロールできるように 訓練してきました 例えば、穴が空いた靴下ひとつ、 捨てられなかった就学前 「今までありがとう」 そう言って、 私と一緒にゴミ箱へ入れる約束をして 毎度そうしてきました 大号泣です 短くなって持てなくなった鉛筆も、 色がつかなくたった色ペンも、 「今までありがとう」 小さくなった服や、サイズアウトした靴は 状態が良ければママ友に譲っているのですが それは良いんです 「また誰かの役に立つんなら、いい」 要するに、もう用済み、が辛いんです どこかで元気に←? 使ってもらってるならそれでいいわけです 最近では、今までありがとう、で 泣かなくなりました 成長とともに周りがよく見えてきて、 生活に必要な『慣れ』や、 それに対する気持ちのコントロールも できてきたんやと思います はたから見たら、 なんて気の優しい、物を大事にする子や そう映りますが、 まぁそうなんですけどもね、 本人は辛いんですよね たんびに気持ちを揺さぶられるから しまいには『悲しい』感情だけが 燻り続けてしまうから でも、だからといって こっそりいない間に片付けたり捨てたりは してこなかった私 あとでバレて大変、というのはないんです うまく誤魔化せば気付かない でもそれじゃダメなんですよね 向き合わないかん時もあるし、 向き合わないかんこともある 向き合うなら すぐにフォローできる自宅がいいし、 いつでも寄り添える私が適任でしょう そう考えて、ある時期からは いつもきちんと目の前でやってきました 学校でも放デイでも情報共有しています ディーラーでね、 担当さんと話してたんですよね 「息子さん、泣かないですかねぇ」 おお、さすが、分かってらっしゃるね 兄ちゃんはそうでもないけど、 弟のほうがね〜 泣きますね、きっと 「ですよね〜」 うん、取りに行く日は 次男がいない日に決めました 次男が言うには、 靴下とは違うらしい 鉛筆とも色ペンとも、全然違うらしい 「ずっと一緒やったけん」 そうだよね〜 てか、その日はとても【日が良い】ので それもあって決めました それまではたくさんお出かけして、 いっぱい写真撮ろう!思い出作ろう! ☆ と、思っていたら、、 「かあか、なんか喉が変」 オーマイガー 風邪か?それとも感染ものか? 今、いろんなものが流行ってるしね〜 市内、学校閉鎖もあってるしなぁ 熱はない、鼻水も出ない、咳もない 喉に違和感あるらしい 今日はゆっくりしとこ 「うん」 素直やな よっぽどなんやな 頭が痛いとか なんかモヤモヤするとかなら 昨日の車の話が影響したんか思うけど、 喉やしそうではないみたい デリケートなわりに、 気に病んで体調崩すということは これまでにもなかったし 今週は私、珍しくカレンダー真っ白やけ いくらでも付き合うよ
◼️◻️心と体を癒す     私らしい暮らしのヒント◻️◼️ タイトル長っ! 《 pic① 》 絶賛子育て中の私 日々、癒しを求め中 子育ては癒しにならんのんかい← いや、癒しにもなるし、潤いにもなるよ ただ、、 毎日が闘いなんですよ! 誰と? 己とのですよ!←たまに子どもともね どんな強メンタルを持って臨んだとしても 時にズタボロに返り討ちにされる それが、子育て 望むところよ! と、言いたいけど、 別のところで癒しや潤いをチャージ そう、私の心身の癒し、それは、、 間違いなく、緑っ子です!←ここまでも長 《 pic② 》 もの言わぬ緑っ子を相手にしていると 日々の疲れも自然と取れていく 私が世話せな、枯れてしまう子たち でも、大事に思って世話すればするほど ものすごい生命力で応えてくれる ホムセンで瀕死の状態になってるところを 連れて帰ってきたトラノオ 小さな可愛い芽がチョンと出てきた わが家の水が合って良かったわ 《 pic③ 》 ふふふ、後ろの葉と 似たような形になっていくのが愛おしい いったん土から出始めたら 色もどんどん濃くなっていくのよね 《 pic④ 》 昨日、またもらってきてた HONDAグッズ キッチンで使うかな〜 それともまた多肉に使うかな〜 ↓ ↓ ↓ ここからは四方山話です お時間あればどうぞ、長〜いです 次男の話です ↓ ↓ ↓ さて、 新しい車の納車日が決まりました 今月はほぼ毎週末ディーラーに行き、 まぁ〜楽しくお喋りし、 トントントーンと決めていきました が、 そこには次男は一度もおらず なぜなら、 毎度 放デイの利用日だったからです 相方と長男とそれから私 いつも三人で行ってたんですよね まぁうっすらとは話してたんですが、 昨夜、次男が私のベッドに来た時に 寝る前の絵本読み聞かせ的に話してみた ねえ次男 車が新しくなるの言ったよね? この日かこの日、選べるんだけど、 どっちの日に取りに行く? 「え?」 この日やと、次男は放デイだね この日やと、みんなで行けるね 「お別れなの?」 え 「今の車と、お別れなの?」 う、うん‥←嫌な予感 「ボク、今の車がいい」 え 「ボク、お別れするの悲しい」 あ 「泣いちゃうかも‥」 (も、もう泣きよるやん) で、でもさ、 新しい車はさ、 天井にもテレビがあってさ、 今までグイーンとしてナビで見てたけど めっちゃ見やすくなるよ! 「でも、首痛くなるもん」 う‥ でもほら、今度はさ、 座席が独立してるから 兄ちゃんと荷物置くのにあれこれ喧嘩に ならずに済むんやんか? 「でも‥」 次男の後ろにもお席があるんだよ 「うん、でも‥」 真ん中をさーっと歩けるんだよ 「・・・」 ‥今の車がいいの? 「うん」 2台は置いとけんのよ、駐車場ないしね (維持費かかるしね←) 「でも、悲しい」 そっか〜 たぶん兄ちゃんは、 新しい車、サイコー!ひゃっほー! って言うぞ 「ボク、泣いちゃうかも」 そうねぇ、 生まれた時からあの車やしねぇ でもさ、次男も兄ちゃんもさ、 ぐんぐん大きくなりよるやん? もう足元つっかえよるやん? それにさ、今の車も相当頑張って 長いこと走ってくれたとよ かなりのおじいちゃんなんよね うちはまだまだ遠くまで走るんやん? また愛媛にも行くしさ   だけん、お別れったい 「ううううう〜〜〜‥」 うん、よしよしよし でも、昨日は次男もディーラー行って、 同車種の展示車に乗って るんるん楽しんだそうです←相方談 車自体は問題ないわけね 次男は、めっちゃデリケートで繊細 それが特性でもあります 先日NHKでHSP特集やってましたね それです 大きな音も苦手だし、 人が怒る声、大声、怒鳴り声、嫌いです 苦手なんです 誰かが怒られていたら、 まるで自分が怒られているように感じる 先生の誰かを叱る声も怖くて苦手だし、 私が長男を怒り出したらすぐ構える ずっと、感情に寄り添ってきました 自分でコントロールできるように 訓練してきました 例えば、穴が空いた靴下ひとつ、 捨てられなかった就学前 「今までありがとう」 そう言って、 私と一緒にゴミ箱へ入れる約束をして 毎度そうしてきました 大号泣です 短くなって持てなくなった鉛筆も、 色がつかなくたった色ペンも、 「今までありがとう」 小さくなった服や、サイズアウトした靴は 状態が良ければママ友に譲っているのですが それは良いんです 「また誰かの役に立つんなら、いい」 要するに、もう用済み、が辛いんです どこかで元気に←? 使ってもらってるならそれでいいわけです 最近では、今までありがとう、で 泣かなくなりました 成長とともに周りがよく見えてきて、 生活に必要な『慣れ』や、 それに対する気持ちのコントロールも できてきたんやと思います はたから見たら、 なんて気の優しい、物を大事にする子や そう映りますが、 まぁそうなんですけどもね、 本人は辛いんですよね たんびに気持ちを揺さぶられるから しまいには『悲しい』感情だけが 燻り続けてしまうから でも、だからといって こっそりいない間に片付けたり捨てたりは してこなかった私 あとでバレて大変、というのはないんです うまく誤魔化せば気付かない でもそれじゃダメなんですよね 向き合わないかん時もあるし、 向き合わないかんこともある 向き合うなら すぐにフォローできる自宅がいいし、 いつでも寄り添える私が適任でしょう そう考えて、ある時期からは いつもきちんと目の前でやってきました 学校でも放デイでも情報共有しています ディーラーでね、 担当さんと話してたんですよね 「息子さん、泣かないですかねぇ」 おお、さすが、分かってらっしゃるね 兄ちゃんはそうでもないけど、 弟のほうがね〜 泣きますね、きっと 「ですよね〜」 うん、取りに行く日は 次男がいない日に決めました 次男が言うには、 靴下とは違うらしい 鉛筆とも色ペンとも、全然違うらしい 「ずっと一緒やったけん」 そうだよね〜 てか、その日はとても【日が良い】ので それもあって決めました それまではたくさんお出かけして、 いっぱい写真撮ろう!思い出作ろう! ☆ と、思っていたら、、 「かあか、なんか喉が変」 オーマイガー 風邪か?それとも感染ものか? 今、いろんなものが流行ってるしね〜 市内、学校閉鎖もあってるしなぁ 熱はない、鼻水も出ない、咳もない 喉に違和感あるらしい 今日はゆっくりしとこ 「うん」 素直やな よっぽどなんやな 頭が痛いとか なんかモヤモヤするとかなら 昨日の車の話が影響したんか思うけど、 喉やしそうではないみたい デリケートなわりに、 気に病んで体調崩すということは これまでにもなかったし 今週は私、珍しくカレンダー真っ白やけ いくらでも付き合うよ
koshiregutyo
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3LDK | 家族
miyabiさんの実例写真
前日の苔玉にミシン糸を巻いて、抑えられた分、ダイソーのプリザーブド苔で隙間を盛りました。やっぱりランダムな色味が入ると違う気がする。
前日の苔玉にミシン糸を巻いて、抑えられた分、ダイソーのプリザーブド苔で隙間を盛りました。やっぱりランダムな色味が入ると違う気がする。
miyabi
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ofumifumishiiさんの実例写真
休日お昼のホットサンドパーティー(hsp)でした
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ofumifumishii
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3LDK | 家族
lil-lil-lilyさんの実例写真
Wi-Fiの電波受信が少しでも良くなるようにfauchonのタッパーで窓の高さまで身長up! ルーターのライトの明かりが気になるのでマステでカバー
Wi-Fiの電波受信が少しでも良くなるようにfauchonのタッパーで窓の高さまで身長up! ルーターのライトの明かりが気になるのでマステでカバー
lil-lil-lily
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