ヘルシーおやつ
36枚の部屋写真から33枚をセレクト
ケーキドームが欲しすぎて、ついに買いました。超簡単ヘルシーおやつ作りにはまりました。可愛い
ケーキドームが欲しすぎて、ついに買いました。超簡単ヘルシーおやつ作りにはまりました。可愛い
yui2680
家族
ヨーグルトにブルーベリーとバナナ、きな粉、はちみつ
たまにはヘルシーなおやつ😋
その後チョコレート（笑）
ヨーグルトにブルーベリーとバナナ、きな粉、はちみつ
たまにはヘルシーなおやつ😋
その後チョコレート（笑）
yuuuu
3LDK | 家族
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
rino
4LDK | 家族
𖤘𖦥
サツマイモの美味しい季節になりました♡
最近は『けむらん亭』で焼き芋率
多めだったから今日は【干し芋】を
作ってみました
炊飯器とオーブンでおうちで簡単に
干し芋が出来ちゃう手軽さ🍠
天日干し不要なのに甘くて食べ応え抜群✨
お芋の自然な甘さが引き立つ干し芋に
なりました😊
自家製なので添加物・保存料なしの
ヘルシーなおやつの出来上がり
しばらく楽しめる♪嬉しい(*´˘`*)
食欲の秋満喫中♡
𖤘𖦥
サツマイモの美味しい季節になりました♡
最近は『けむらん亭』で焼き芋率
多めだったから今日は【干し芋】を
作ってみました
炊飯器とオーブンでおうちで簡単に
干し芋が出来ちゃう手軽さ🍠
天日干し不要なのに甘くて食べ応え抜群✨
お芋の自然な甘さが引き立つ干し芋に
なりました😊
自家製なので添加物・保存料なしの
ヘルシーなおやつの出来上がり
しばらく楽しめる♪嬉しい(*´˘`*)
食欲の秋満喫中♡
YUKKI
4LDK | 家族
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
simba
3LDK | 家族
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
4LDK | 家族
choa
私の業スーのお気に入りおやつ3選✨✨
1️⃣ココナッツチップ
以前は加糖のものしか無かったのですが、最近無糖のタイプが売られるようになり、常にストックしています🥥
原材料はココナッツのみというシンプルさ✨✨
無糖でも十分甘いのでサクサクいっちゃいます☺️
食べ過ぎ要注意です😂
2️⃣カカオ100%チョコ
正直苦いw
世の中の食べ物でチョコが1番好きです🩷🩷
本音はやっぱりミルクチョコレートが1番✨✨
でも高カカオも好きです♪
100%はもはや甘味はほぼ無いですが、その分カカオの香りが強くて風味はかなり楽しめます✨✨
チョコレートになる前のカカオニブもヨーグルトなどに入れてよく食べています♪
こちらも原材料は有機カカオマスと至ってシンプル♪
3️⃣無糖のドライマンゴー
ドライフルーツは大好きでよく食べます。大抵お砂糖が入っているのですが、こちらも無糖のものを発見✨✨以前は無かったような🤔
そのままでも美味しいですが、ヨーグルトにしばし浸して少しふやかすとめっちゃ美味しいです😊💕
夏休みは持病の腰痛が悪化して日課のウォーキングとピラティスが全然出来てない😵💫
それに加えて実家で食い倒れてきたので、休みが明けたら整えないと〜💦
私の業スーのお気に入りおやつ3選✨✨
1️⃣ココナッツチップ
以前は加糖のものしか無かったのですが、最近無糖のタイプが売られるようになり、常にストックしています🥥
原材料はココナッツのみというシンプルさ✨✨
無糖でも十分甘いのでサクサクいっちゃいます☺️
食べ過ぎ要注意です😂
2️⃣カカオ100%チョコ
正直苦いw
世の中の食べ物でチョコが1番好きです🩷🩷
本音はやっぱりミルクチョコレートが1番✨✨
でも高カカオも好きです♪
100%はもはや甘味はほぼ無いですが、その分カカオの香りが強くて風味はかなり楽しめます✨✨
チョコレートになる前のカカオニブもヨーグルトなどに入れてよく食べています♪
こちらも原材料は有機カカオマスと至ってシンプル♪
3️⃣無糖のドライマンゴー
ドライフルーツは大好きでよく食べます。大抵お砂糖が入っているのですが、こちらも無糖のものを発見✨✨以前は無かったような🤔
そのままでも美味しいですが、ヨーグルトにしばし浸して少しふやかすとめっちゃ美味しいです😊💕
夏休みは持病の腰痛が悪化して日課のウォーキングとピラティスが全然出来てない😵💫
それに加えて実家で食い倒れてきたので、休みが明けたら整えないと〜💦
adamo
4LDK | 家族
空き瓶を使って、ヘルシーおやつ作り。
黒ごま豆乳豆腐ぷりん。
底にはノンフライミレービスケットを入れて。
空き瓶を使って、ヘルシーおやつ作り。
黒ごま豆乳豆腐ぷりん。
底にはノンフライミレービスケットを入れて。
ama
3LDK | 家族
お腹の大きなサンタさんにも、ヘルシーなビスケットを🍪🎄
家の後の子供たちの後にも、パワーアップでお仕事頑張ってください✨
全粒粉ビスケット＆イチジク＆ブランビスケット
噛み締めるほどに美味しいし、形も可愛い♡
お腹の大きなサンタさんにも、ヘルシーなビスケットを🍪🎄
家の後の子供たちの後にも、パワーアップでお仕事頑張ってください✨
全粒粉ビスケット＆イチジク＆ブランビスケット
噛み締めるほどに美味しいし、形も可愛い♡
hayuno
4LDK | 家族
今日のおやつ〜♡
フルグラに自家製ヨーグルト♫コストコの冷凍マンゴー美味しくてお気に入りです^ ^
今日のおやつ〜♡
フルグラに自家製ヨーグルト♫コストコの冷凍マンゴー美味しくてお気に入りです^ ^
mint_home
4LDK | 家族
今日のおやつは昨日、ご近所さんからいただいたさつまいも。
この蒸し器、コンパクトで使いやすい(^^)
今日のおやつは昨日、ご近所さんからいただいたさつまいも。
この蒸し器、コンパクトで使いやすい(^^)
kee
3LDK | 家族
抹茶あり青汁パウダーを使った簡単ケーキ。炊飯器で作りました（＾∇＾）
抹茶あり青汁パウダーを使った簡単ケーキ。炊飯器で作りました（＾∇＾）
haco-don.don
1LDK
アラジントースターで焼きリンゴ🍎🍎🍎
よく洗ったりんごの芯をくり抜いて、バター少々、
グラニュー糖少々、シナモンをふって
200度で15分
あっという間にヘルシーおやつの出来上がり🍎🍎
美味し〜！！
アラジントースターで焼きリンゴ🍎🍎🍎
よく洗ったりんごの芯をくり抜いて、バター少々、
グラニュー糖少々、シナモンをふって
200度で15分
あっという間にヘルシーおやつの出来上がり🍎🍎
美味し〜！！
sho
家族
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
ToReTaRi
家族
イベントに参加します🤗
アイスに青汁をフリフリ(๑′ฅฅ‵๑)
ヘルシ~🍨🍨
イベントに参加します🤗
アイスに青汁をフリフリ(๑′ฅฅ‵๑)
ヘルシ~🍨🍨
sh.atyou
1LDK | 家族
オートミールとサツマイモのクッキー。
最近オートミールを食べていてサツマイモがあればクッキーができるレシピで簡単に作れました。
甘さ控えめですが美味しくいただきました。
見た目が悪いのは私の実力なのでお許しください。
オートミールとサツマイモのクッキー。
最近オートミールを食べていてサツマイモがあればクッキーができるレシピで簡単に作れました。
甘さ控えめですが美味しくいただきました。
見た目が悪いのは私の実力なのでお許しください。
rikomi
3LDK | 家族
ハスの実😋
業務スーパーでまとめ買い♪
原材料:ハスの実、砂糖のみのシンプルなお味ですが、ついつい食べちゃうクセになる味です。
美容にも良いらしいのでたくさん買ってしまった💧
陳情令→蓮花塢→ハスの実(笑)
もちろん蓮根と骨付き肉の汁物も作って食べましたよ(*ﾉωﾉ)
ハスの実😋
業務スーパーでまとめ買い♪
原材料:ハスの実、砂糖のみのシンプルなお味ですが、ついつい食べちゃうクセになる味です。
美容にも良いらしいのでたくさん買ってしまった💧
陳情令→蓮花塢→ハスの実(笑)
もちろん蓮根と骨付き肉の汁物も作って食べましたよ(*ﾉωﾉ)
Mika
家族
どこも行けない夏休み〜🏖♬
家で過ごしていると
どんなにお菓子をストックしても
『もっとある〜？』との声🤣
お菓子ばかり甘いのばかり
それじゃあ夏休み期間に🐷に
なっちゃうね〜と⭐︎
ヘルシーなおやつ🐟
身体にもいいしと煮干し&ナッツ
夜な夜な炒りました〜♬
せっかく作ったのに
『前はよくストックしていたのに
最近お母さん作るのサボってたね〜』と
娘に言われ、再び👹になりそうな場面を
何とか乗り越えました★
目指すは強い骨と鉄の心💗🤣
どこも行けない夏休み〜🏖♬
家で過ごしていると
どんなにお菓子をストックしても
『もっとある〜？』との声🤣
お菓子ばかり甘いのばかり
それじゃあ夏休み期間に🐷に
なっちゃうね〜と⭐︎
ヘルシーなおやつ🐟
身体にもいいしと煮干し&ナッツ
夜な夜な炒りました〜♬
せっかく作ったのに
『前はよくストックしていたのに
最近お母さん作るのサボってたね〜』と
娘に言われ、再び👹になりそうな場面を
何とか乗り越えました★
目指すは強い骨と鉄の心💗🤣
yully
家族
レコルトのボンヌで
バナナジェラートを作ってみました。
レシピの半分の材料でやってみたので(1人分)
材料が少なく途中で攪拌できなくなってしまったので
付属のスパチュラで真ん中にかき集め
再度回しました。
スパチュラ便利！
全部で30秒もかからないくらいでねっとり
ジェラートっぽくなりました！
バナナとカシューナッツ、レモンだけで出来るので
とてもヘルシーで
アイスがわりにちょうどいいです♪
他の冷凍フルーツでも試してみたいです✨
レコルトのボンヌで
バナナジェラートを作ってみました。
レシピの半分の材料でやってみたので(1人分)
材料が少なく途中で攪拌できなくなってしまったので
付属のスパチュラで真ん中にかき集め
再度回しました。
スパチュラ便利！
全部で30秒もかからないくらいでねっとり
ジェラートっぽくなりました！
バナナとカシューナッツ、レモンだけで出来るので
とてもヘルシーで
アイスがわりにちょうどいいです♪
他の冷凍フルーツでも試してみたいです✨
rie
2LDK | 家族
𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟸𝟻 𝚜𝚞𝚗*
＋
てぃーたいむ𓂃𓈒𓏸 ☕️🫖🤍 ˊ˗
甘いものが好き
お菓子作りが好き
ゆらぎまくりのアラフィフ..笑
そんな私が最近作るのは
ギルトフリーなスイーツ
この日は
オートミールクッキー🍪と
アールグレイ☕️🫖
紅茶はドリップポッドのアールグレイ推し
手軽に紅茶の香りを存分に楽しめる
年齢的に骨粗鬆症には注意しなきゃなので
クッキーにねり胡麻を使って
カルシウムを補ったり
鉄分や葉酸補給にデーツを入れたり...
罪悪感のないおやつで
ココロに栄養をチャージする
わたしのTea time𓂃𓈒𓏸
・
・
・
𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟸𝟻 𝚜𝚞𝚗*
＋
てぃーたいむ𓂃𓈒𓏸 ☕️🫖🤍 ˊ˗
甘いものが好き
お菓子作りが好き
ゆらぎまくりのアラフィフ..笑
そんな私が最近作るのは
ギルトフリーなスイーツ
この日は
オートミールクッキー🍪と
アールグレイ☕️🫖
紅茶はドリップポッドのアールグレイ推し
手軽に紅茶の香りを存分に楽しめる
年齢的に骨粗鬆症には注意しなきゃなので
クッキーにねり胡麻を使って
カルシウムを補ったり
鉄分や葉酸補給にデーツを入れたり...
罪悪感のないおやつで
ココロに栄養をチャージする
わたしのTea time𓂃𓈒𓏸
・
・
・
mika
家族
今日で平成も終わりますね…😌
平成最後になるだろう投稿は、ホットプレートを買ったら一度はやりたかったホットケーキ作ったよ♪の写真(笑)
冷蔵庫冷凍庫の一掃のため、余ってたブルーベリーも生地に入れてみたらなんとも不気味な色のホットケーキになりました😅 ブルーベリーは普通にソースにしてかけた方がいいでしょう(笑)
ホットケーキは小さく薄く焼いて、何層にも重ねるのが好きです😁
ブルーノのホットプレートは油やバターを使用しなくてもキレイに焼けるので、ヘルシーなおやつ作りも可能だなぁと思いました❗️
ちなみに本日のレシピは、ホットケーキミックス+無調整豆乳+卵+ブルーベリーです🥞
今日で平成も終わりますね…😌
平成最後になるだろう投稿は、ホットプレートを買ったら一度はやりたかったホットケーキ作ったよ♪の写真(笑)
冷蔵庫冷凍庫の一掃のため、余ってたブルーベリーも生地に入れてみたらなんとも不気味な色のホットケーキになりました😅 ブルーベリーは普通にソースにしてかけた方がいいでしょう(笑)
ホットケーキは小さく薄く焼いて、何層にも重ねるのが好きです😁
ブルーノのホットプレートは油やバターを使用しなくてもキレイに焼けるので、ヘルシーなおやつ作りも可能だなぁと思いました❗️
ちなみに本日のレシピは、ホットケーキミックス+無調整豆乳+卵+ブルーベリーです🥞
coro
1DK | 一人暮らし
ココナツ、ナツとドライフルーツを使った、
ヘルシーなお菓子
ココナツ、ナツとドライフルーツを使った、
ヘルシーなお菓子
agu_chan
1LDK
本日のおやつは、スカンジナビアのそばちょこに温かい抹茶オレと、塩キャラメルチョコスプレッドをかけた旬のイチゴです。おやつはほとんど手作りで、ヘルシーを心掛けてます(^-^)。でも今日のはカロリー高いかも…。
本日のおやつは、スカンジナビアのそばちょこに温かい抹茶オレと、塩キャラメルチョコスプレッドをかけた旬のイチゴです。おやつはほとんど手作りで、ヘルシーを心掛けてます(^-^)。でも今日のはカロリー高いかも…。
marsh
家族
もっと見る
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ヘルシーおやつ
36枚の部屋写真から33枚をセレクトケーキドームが欲しすぎて、ついに買いました。超簡単ヘルシーおやつ作りにはまりました。可愛い
ケーキドームが欲しすぎて、ついに買いました。超簡単ヘルシーおやつ作りにはまりました。可愛い
yui2680
家族
ヨーグルトにブルーベリーとバナナ、きな粉、はちみつ
たまにはヘルシーなおやつ😋
その後チョコレート（笑）
ヨーグルトにブルーベリーとバナナ、きな粉、はちみつ
たまにはヘルシーなおやつ😋
その後チョコレート（笑）
yuuuu
3LDK | 家族
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
クリームチーズとプレーンヨーグルトで
初のベイクドチーズケーキ🧀
焼いてみました♡
レモン皮のすりおろしも入れてみた🍋✨
自分で作れば
材料も愛犬用に調整出来るから
少量なら愛犬と一緒におやつが味わえて
ヘルシーなケーキも焼けちゃいます🎶
rino
4LDK | 家族
𖤘𖦥
サツマイモの美味しい季節になりました♡
最近は『けむらん亭』で焼き芋率
多めだったから今日は【干し芋】を
作ってみました
炊飯器とオーブンでおうちで簡単に
干し芋が出来ちゃう手軽さ🍠
天日干し不要なのに甘くて食べ応え抜群✨
お芋の自然な甘さが引き立つ干し芋に
なりました😊
自家製なので添加物・保存料なしの
ヘルシーなおやつの出来上がり
しばらく楽しめる♪嬉しい(*´˘`*)
食欲の秋満喫中♡
𖤘𖦥
サツマイモの美味しい季節になりました♡
最近は『けむらん亭』で焼き芋率
多めだったから今日は【干し芋】を
作ってみました
炊飯器とオーブンでおうちで簡単に
干し芋が出来ちゃう手軽さ🍠
天日干し不要なのに甘くて食べ応え抜群✨
お芋の自然な甘さが引き立つ干し芋に
なりました😊
自家製なので添加物・保存料なしの
ヘルシーなおやつの出来上がり
しばらく楽しめる♪嬉しい(*´˘`*)
食欲の秋満喫中♡
YUKKI
4LDK | 家族
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
キャニスター新しく購入したので、アーモンドや黒糖ジンジャーなど、ヘルシーなおやつ入れました。
simba
3LDK | 家族
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、
オートミールクッキーです♪
ダイエットも兼ねて、
初めてオートミールを購入。
ピーナツバター 1Tと、
オリゴ糖 1T
牛乳 50ml
オートミール 35g だけで、
パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗
(180° 15分)
すっごく美味しいです！
混ぜて焼くだけ。
しかもお腹で膨らむので、
腹持ちもいいです♪
朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
4LDK | 家族
choa
私の業スーのお気に入りおやつ3選✨✨
1️⃣ココナッツチップ
以前は加糖のものしか無かったのですが、最近無糖のタイプが売られるようになり、常にストックしています🥥
原材料はココナッツのみというシンプルさ✨✨
無糖でも十分甘いのでサクサクいっちゃいます☺️
食べ過ぎ要注意です😂
2️⃣カカオ100%チョコ
正直苦いw
世の中の食べ物でチョコが1番好きです🩷🩷
本音はやっぱりミルクチョコレートが1番✨✨
でも高カカオも好きです♪
100%はもはや甘味はほぼ無いですが、その分カカオの香りが強くて風味はかなり楽しめます✨✨
チョコレートになる前のカカオニブもヨーグルトなどに入れてよく食べています♪
こちらも原材料は有機カカオマスと至ってシンプル♪
3️⃣無糖のドライマンゴー
ドライフルーツは大好きでよく食べます。大抵お砂糖が入っているのですが、こちらも無糖のものを発見✨✨以前は無かったような🤔
そのままでも美味しいですが、ヨーグルトにしばし浸して少しふやかすとめっちゃ美味しいです😊💕
夏休みは持病の腰痛が悪化して日課のウォーキングとピラティスが全然出来てない😵💫
それに加えて実家で食い倒れてきたので、休みが明けたら整えないと〜💦
私の業スーのお気に入りおやつ3選✨✨
1️⃣ココナッツチップ
以前は加糖のものしか無かったのですが、最近無糖のタイプが売られるようになり、常にストックしています🥥
原材料はココナッツのみというシンプルさ✨✨
無糖でも十分甘いのでサクサクいっちゃいます☺️
食べ過ぎ要注意です😂
2️⃣カカオ100%チョコ
正直苦いw
世の中の食べ物でチョコが1番好きです🩷🩷
本音はやっぱりミルクチョコレートが1番✨✨
でも高カカオも好きです♪
100%はもはや甘味はほぼ無いですが、その分カカオの香りが強くて風味はかなり楽しめます✨✨
チョコレートになる前のカカオニブもヨーグルトなどに入れてよく食べています♪
こちらも原材料は有機カカオマスと至ってシンプル♪
3️⃣無糖のドライマンゴー
ドライフルーツは大好きでよく食べます。大抵お砂糖が入っているのですが、こちらも無糖のものを発見✨✨以前は無かったような🤔
そのままでも美味しいですが、ヨーグルトにしばし浸して少しふやかすとめっちゃ美味しいです😊💕
夏休みは持病の腰痛が悪化して日課のウォーキングとピラティスが全然出来てない😵💫
それに加えて実家で食い倒れてきたので、休みが明けたら整えないと〜💦
adamo
4LDK | 家族
空き瓶を使って、ヘルシーおやつ作り。
黒ごま豆乳豆腐ぷりん。
底にはノンフライミレービスケットを入れて。
空き瓶を使って、ヘルシーおやつ作り。
黒ごま豆乳豆腐ぷりん。
底にはノンフライミレービスケットを入れて。
ama
3LDK | 家族
お腹の大きなサンタさんにも、ヘルシーなビスケットを🍪🎄
家の後の子供たちの後にも、パワーアップでお仕事頑張ってください✨
全粒粉ビスケット＆イチジク＆ブランビスケット
噛み締めるほどに美味しいし、形も可愛い♡
お腹の大きなサンタさんにも、ヘルシーなビスケットを🍪🎄
家の後の子供たちの後にも、パワーアップでお仕事頑張ってください✨
全粒粉ビスケット＆イチジク＆ブランビスケット
噛み締めるほどに美味しいし、形も可愛い♡
hayuno
4LDK | 家族
今日のおやつ〜♡
フルグラに自家製ヨーグルト♫コストコの冷凍マンゴー美味しくてお気に入りです^ ^
今日のおやつ〜♡
フルグラに自家製ヨーグルト♫コストコの冷凍マンゴー美味しくてお気に入りです^ ^
mint_home
4LDK | 家族
今日のおやつは昨日、ご近所さんからいただいたさつまいも。
この蒸し器、コンパクトで使いやすい(^^)
今日のおやつは昨日、ご近所さんからいただいたさつまいも。
この蒸し器、コンパクトで使いやすい(^^)
kee
3LDK | 家族
抹茶あり青汁パウダーを使った簡単ケーキ。炊飯器で作りました（＾∇＾）
抹茶あり青汁パウダーを使った簡単ケーキ。炊飯器で作りました（＾∇＾）
haco-don.don
1LDK
アラジントースターで焼きリンゴ🍎🍎🍎
よく洗ったりんごの芯をくり抜いて、バター少々、
グラニュー糖少々、シナモンをふって
200度で15分
あっという間にヘルシーおやつの出来上がり🍎🍎
美味し〜！！
アラジントースターで焼きリンゴ🍎🍎🍎
よく洗ったりんごの芯をくり抜いて、バター少々、
グラニュー糖少々、シナモンをふって
200度で15分
あっという間にヘルシーおやつの出来上がり🍎🍎
美味し〜！！
sho
家族
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
ToReTaRi
家族
イベントに参加します🤗
アイスに青汁をフリフリ(๑′ฅฅ‵๑)
ヘルシ~🍨🍨
イベントに参加します🤗
アイスに青汁をフリフリ(๑′ฅฅ‵๑)
ヘルシ~🍨🍨
sh.atyou
1LDK | 家族
オートミールとサツマイモのクッキー。
最近オートミールを食べていてサツマイモがあればクッキーができるレシピで簡単に作れました。
甘さ控えめですが美味しくいただきました。
見た目が悪いのは私の実力なのでお許しください。
オートミールとサツマイモのクッキー。
最近オートミールを食べていてサツマイモがあればクッキーができるレシピで簡単に作れました。
甘さ控えめですが美味しくいただきました。
見た目が悪いのは私の実力なのでお許しください。
rikomi
3LDK | 家族
ハスの実😋
業務スーパーでまとめ買い♪
原材料:ハスの実、砂糖のみのシンプルなお味ですが、ついつい食べちゃうクセになる味です。
美容にも良いらしいのでたくさん買ってしまった💧
陳情令→蓮花塢→ハスの実(笑)
もちろん蓮根と骨付き肉の汁物も作って食べましたよ(*ﾉωﾉ)
ハスの実😋
業務スーパーでまとめ買い♪
原材料:ハスの実、砂糖のみのシンプルなお味ですが、ついつい食べちゃうクセになる味です。
美容にも良いらしいのでたくさん買ってしまった💧
陳情令→蓮花塢→ハスの実(笑)
もちろん蓮根と骨付き肉の汁物も作って食べましたよ(*ﾉωﾉ)
Mika
家族
どこも行けない夏休み〜🏖♬
家で過ごしていると
どんなにお菓子をストックしても
『もっとある〜？』との声🤣
お菓子ばかり甘いのばかり
それじゃあ夏休み期間に🐷に
なっちゃうね〜と⭐︎
ヘルシーなおやつ🐟
身体にもいいしと煮干し&ナッツ
夜な夜な炒りました〜♬
せっかく作ったのに
『前はよくストックしていたのに
最近お母さん作るのサボってたね〜』と
娘に言われ、再び👹になりそうな場面を
何とか乗り越えました★
目指すは強い骨と鉄の心💗🤣
どこも行けない夏休み〜🏖♬
家で過ごしていると
どんなにお菓子をストックしても
『もっとある〜？』との声🤣
お菓子ばかり甘いのばかり
それじゃあ夏休み期間に🐷に
なっちゃうね〜と⭐︎
ヘルシーなおやつ🐟
身体にもいいしと煮干し&ナッツ
夜な夜な炒りました〜♬
せっかく作ったのに
『前はよくストックしていたのに
最近お母さん作るのサボってたね〜』と
娘に言われ、再び👹になりそうな場面を
何とか乗り越えました★
目指すは強い骨と鉄の心💗🤣
yully
家族
レコルトのボンヌで
バナナジェラートを作ってみました。
レシピの半分の材料でやってみたので(1人分)
材料が少なく途中で攪拌できなくなってしまったので
付属のスパチュラで真ん中にかき集め
再度回しました。
スパチュラ便利！
全部で30秒もかからないくらいでねっとり
ジェラートっぽくなりました！
バナナとカシューナッツ、レモンだけで出来るので
とてもヘルシーで
アイスがわりにちょうどいいです♪
他の冷凍フルーツでも試してみたいです✨
レコルトのボンヌで
バナナジェラートを作ってみました。
レシピの半分の材料でやってみたので(1人分)
材料が少なく途中で攪拌できなくなってしまったので
付属のスパチュラで真ん中にかき集め
再度回しました。
スパチュラ便利！
全部で30秒もかからないくらいでねっとり
ジェラートっぽくなりました！
バナナとカシューナッツ、レモンだけで出来るので
とてもヘルシーで
アイスがわりにちょうどいいです♪
他の冷凍フルーツでも試してみたいです✨
rie
2LDK | 家族
𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟸𝟻 𝚜𝚞𝚗*
＋
てぃーたいむ𓂃𓈒𓏸 ☕️🫖🤍 ˊ˗
甘いものが好き
お菓子作りが好き
ゆらぎまくりのアラフィフ..笑
そんな私が最近作るのは
ギルトフリーなスイーツ
この日は
オートミールクッキー🍪と
アールグレイ☕️🫖
紅茶はドリップポッドのアールグレイ推し
手軽に紅茶の香りを存分に楽しめる
年齢的に骨粗鬆症には注意しなきゃなので
クッキーにねり胡麻を使って
カルシウムを補ったり
鉄分や葉酸補給にデーツを入れたり...
罪悪感のないおやつで
ココロに栄養をチャージする
わたしのTea time𓂃𓈒𓏸
・
・
・
𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟸𝟻 𝚜𝚞𝚗*
＋
てぃーたいむ𓂃𓈒𓏸 ☕️🫖🤍 ˊ˗
甘いものが好き
お菓子作りが好き
ゆらぎまくりのアラフィフ..笑
そんな私が最近作るのは
ギルトフリーなスイーツ
この日は
オートミールクッキー🍪と
アールグレイ☕️🫖
紅茶はドリップポッドのアールグレイ推し
手軽に紅茶の香りを存分に楽しめる
年齢的に骨粗鬆症には注意しなきゃなので
クッキーにねり胡麻を使って
カルシウムを補ったり
鉄分や葉酸補給にデーツを入れたり...
罪悪感のないおやつで
ココロに栄養をチャージする
わたしのTea time𓂃𓈒𓏸
・
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・
mika
家族
今日で平成も終わりますね…😌
平成最後になるだろう投稿は、ホットプレートを買ったら一度はやりたかったホットケーキ作ったよ♪の写真(笑)
冷蔵庫冷凍庫の一掃のため、余ってたブルーベリーも生地に入れてみたらなんとも不気味な色のホットケーキになりました😅 ブルーベリーは普通にソースにしてかけた方がいいでしょう(笑)
ホットケーキは小さく薄く焼いて、何層にも重ねるのが好きです😁
ブルーノのホットプレートは油やバターを使用しなくてもキレイに焼けるので、ヘルシーなおやつ作りも可能だなぁと思いました❗️
ちなみに本日のレシピは、ホットケーキミックス+無調整豆乳+卵+ブルーベリーです🥞
今日で平成も終わりますね…😌
平成最後になるだろう投稿は、ホットプレートを買ったら一度はやりたかったホットケーキ作ったよ♪の写真(笑)
冷蔵庫冷凍庫の一掃のため、余ってたブルーベリーも生地に入れてみたらなんとも不気味な色のホットケーキになりました😅 ブルーベリーは普通にソースにしてかけた方がいいでしょう(笑)
ホットケーキは小さく薄く焼いて、何層にも重ねるのが好きです😁
ブルーノのホットプレートは油やバターを使用しなくてもキレイに焼けるので、ヘルシーなおやつ作りも可能だなぁと思いました❗️
ちなみに本日のレシピは、ホットケーキミックス+無調整豆乳+卵+ブルーベリーです🥞
coro
1DK | 一人暮らし
ココナツ、ナツとドライフルーツを使った、
ヘルシーなお菓子
ココナツ、ナツとドライフルーツを使った、
ヘルシーなお菓子
agu_chan
1LDK
本日のおやつは、スカンジナビアのそばちょこに温かい抹茶オレと、塩キャラメルチョコスプレッドをかけた旬のイチゴです。おやつはほとんど手作りで、ヘルシーを心掛けてます(^-^)。でも今日のはカロリー高いかも…。
本日のおやつは、スカンジナビアのそばちょこに温かい抹茶オレと、塩キャラメルチョコスプレッドをかけた旬のイチゴです。おやつはほとんど手作りで、ヘルシーを心掛けてます(^-^)。でも今日のはカロリー高いかも…。
marsh
家族
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