ヨーグルトでヘルシー
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Rioka
1LDK | 一人暮らし
夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります
手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに…
ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？
夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります
手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに…
ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？
nobiko
3LDK | 家族
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
ToReTaRi
家族
こんにちは😊
今週は珍しく、仕事のシフトが木曜日までお休みになってる〜
金曜日仕事行くのイヤになるだろうなぁと思いつつ、おやつ時間を満喫🍰
ちょっとヘルシーなヨーグルトケーキ😁
やっぱりおやつはやめられない（；^ω^）
こんにちは😊
今週は珍しく、仕事のシフトが木曜日までお休みになってる〜
金曜日仕事行くのイヤになるだろうなぁと思いつつ、おやつ時間を満喫🍰
ちょっとヘルシーなヨーグルトケーキ😁
やっぱりおやつはやめられない（；^ω^）
G.M
4LDK | 家族
スコーンと、なんて言うんかな、付け合わせ？ディップ？イチゴとバナナと、水切りヨーグルト+ジャムとつぶあん♡練りすぎてもちもちでスコーン感ない…！でもHMと水切りヨーグルトだけのヘルシーさ♡お腹いっぱい〜( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈ
スコーンと、なんて言うんかな、付け合わせ？ディップ？イチゴとバナナと、水切りヨーグルト+ジャムとつぶあん♡練りすぎてもちもちでスコーン感ない…！でもHMと水切りヨーグルトだけのヘルシーさ♡お腹いっぱい〜( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈ
Harucha
3LDK | 家族
今日買い物行ったけど、ダイエット中だから、ダイエットに良さそうなものばかり買ってしまう（＾ν＾）形から入るタイプなんです❤️頑張って痩せたい 週末ジムとエステで絞ってもらおうと
今日買い物行ったけど、ダイエット中だから、ダイエットに良さそうなものばかり買ってしまう（＾ν＾）形から入るタイプなんです❤️頑張って痩せたい 週末ジムとエステで絞ってもらおうと
maki
家族
こんな夜ふけにデザートを食べたくなった。
ヨーグルトなら、罪悪感も少ないかな。
いただきます…。
こんな夜ふけにデザートを食べたくなった。
ヨーグルトなら、罪悪感も少ないかな。
いただきます…。
tera
家族
あと2時間くらいで単身赴任先に戻ってく夫と食べる今日のおやつです。。。
ケーキが続いたので今日は少しヘルシーにドライフルーツのヨーグルト漬けを。
カルディで「7種のフルーツミックス」を見つけましたぁ！プルーン、パパイヤ、パイナップル、グリーンレーズン、あんず、いちご、キーウイが入ってます。これをプレーンのブルガリアヨーグルトにつけて乳清吸ってプルプルに戻してヨーグルトとともに食べます(^^)
次に夫が戻ってくるのは7月の連休予定でしたが6月に息子がらみのイベントが入って戻ってくるのでちょっと嬉しいです(^_-)
あと2時間くらいで単身赴任先に戻ってく夫と食べる今日のおやつです。。。
ケーキが続いたので今日は少しヘルシーにドライフルーツのヨーグルト漬けを。
カルディで「7種のフルーツミックス」を見つけましたぁ！プルーン、パパイヤ、パイナップル、グリーンレーズン、あんず、いちご、キーウイが入ってます。これをプレーンのブルガリアヨーグルトにつけて乳清吸ってプルプルに戻してヨーグルトとともに食べます(^^)
次に夫が戻ってくるのは7月の連休予定でしたが6月に息子がらみのイベントが入って戻ってくるのでちょっと嬉しいです(^_-)
mizucchi
3LDK | 家族
おはようタルティーヌ…❤︎
おはようタルティーヌ…❤︎
MM
1LDK | 家族
titimoo
うちカフェ
うちで採れたブラックベリーで作った
ソイベリーフラペチーノ♡
メチャおいしぃ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ビジュアルも満足、ヨーグルト入りでカロリー低いし、
今年の夏はコレだな( ๑॔˃̶ ॢ³ ˂̶ॢ๑॓)♡ titimoo.base.ec
#女の子ママ #フラペチーノ #うちカフェ #ピンク #女の子#ヘルシーおやつ #スムージー #sweets
titimoo
うちカフェ
うちで採れたブラックベリーで作った
ソイベリーフラペチーノ♡
メチャおいしぃ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ビジュアルも満足、ヨーグルト入りでカロリー低いし、
今年の夏はコレだな( ๑॔˃̶ ॢ³ ˂̶ॢ๑॓)♡ titimoo.base.ec
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titimoo
お麩でティラミス。
コーヒーに浸したお麩と蜂蜜を混ぜた水切りヨーグルトでヘルシーなティラミスに。
容器は、スタッズをつけたセリアのお猪口です。🍶
お麩でティラミス。
コーヒーに浸したお麩と蜂蜜を混ぜた水切りヨーグルトでヘルシーなティラミスに。
容器は、スタッズをつけたセリアのお猪口です。🍶
waniwani
2DK | 一人暮らし
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Rioka
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夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります
手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに…
ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？
夫婦2人暮らしになってからはサツマイモを煮て夕食に食べて、次の日のお弁当に入れてもまだ残ります
手作りした美味しいヨーグルトを合わせてブドウやドライフルーツ、ナッツをトッピングすると、ヘルシーで食物繊維の多いデザートに…
ヨーグルトには糖分を加えていないので罪悪感もなくカロリーゼロに近い食べ物です😆？
nobiko
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初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
初めてのバスクチーズケーキ作り✨
レシピは⤵️
https://youtu.be/aMH5N_ddmTg?si=2S63dmt_IwiwX2lh
本物を食べた事も無いのに
いきなりヨーグルトで作っちゃう
横着者です😁
(なので何が正解か分かってない🤣)
でも良いの‼️美味しそうな見た目と
ヘルシーさに惹かれたから🤭
一晩冷蔵庫で冷やして
明日のおやつにいただきます❤
楽しみ〜😆♬
ToReTaRi
家族
こんにちは😊
今週は珍しく、仕事のシフトが木曜日までお休みになってる〜
金曜日仕事行くのイヤになるだろうなぁと思いつつ、おやつ時間を満喫🍰
ちょっとヘルシーなヨーグルトケーキ😁
やっぱりおやつはやめられない（；^ω^）
こんにちは😊
今週は珍しく、仕事のシフトが木曜日までお休みになってる〜
金曜日仕事行くのイヤになるだろうなぁと思いつつ、おやつ時間を満喫🍰
ちょっとヘルシーなヨーグルトケーキ😁
やっぱりおやつはやめられない（；^ω^）
G.M
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スコーンと、なんて言うんかな、付け合わせ？ディップ？イチゴとバナナと、水切りヨーグルト+ジャムとつぶあん♡練りすぎてもちもちでスコーン感ない…！でもHMと水切りヨーグルトだけのヘルシーさ♡お腹いっぱい〜( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈ
スコーンと、なんて言うんかな、付け合わせ？ディップ？イチゴとバナナと、水切りヨーグルト+ジャムとつぶあん♡練りすぎてもちもちでスコーン感ない…！でもHMと水切りヨーグルトだけのヘルシーさ♡お腹いっぱい〜( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈ
Harucha
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今日買い物行ったけど、ダイエット中だから、ダイエットに良さそうなものばかり買ってしまう（＾ν＾）形から入るタイプなんです❤️頑張って痩せたい 週末ジムとエステで絞ってもらおうと
今日買い物行ったけど、ダイエット中だから、ダイエットに良さそうなものばかり買ってしまう（＾ν＾）形から入るタイプなんです❤️頑張って痩せたい 週末ジムとエステで絞ってもらおうと
maki
家族
こんな夜ふけにデザートを食べたくなった。
ヨーグルトなら、罪悪感も少ないかな。
いただきます…。
こんな夜ふけにデザートを食べたくなった。
ヨーグルトなら、罪悪感も少ないかな。
いただきます…。
tera
家族
あと2時間くらいで単身赴任先に戻ってく夫と食べる今日のおやつです。。。
ケーキが続いたので今日は少しヘルシーにドライフルーツのヨーグルト漬けを。
カルディで「7種のフルーツミックス」を見つけましたぁ！プルーン、パパイヤ、パイナップル、グリーンレーズン、あんず、いちご、キーウイが入ってます。これをプレーンのブルガリアヨーグルトにつけて乳清吸ってプルプルに戻してヨーグルトとともに食べます(^^)
次に夫が戻ってくるのは7月の連休予定でしたが6月に息子がらみのイベントが入って戻ってくるのでちょっと嬉しいです(^_-)
あと2時間くらいで単身赴任先に戻ってく夫と食べる今日のおやつです。。。
ケーキが続いたので今日は少しヘルシーにドライフルーツのヨーグルト漬けを。
カルディで「7種のフルーツミックス」を見つけましたぁ！プルーン、パパイヤ、パイナップル、グリーンレーズン、あんず、いちご、キーウイが入ってます。これをプレーンのブルガリアヨーグルトにつけて乳清吸ってプルプルに戻してヨーグルトとともに食べます(^^)
次に夫が戻ってくるのは7月の連休予定でしたが6月に息子がらみのイベントが入って戻ってくるのでちょっと嬉しいです(^_-)
mizucchi
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おはようタルティーヌ…❤︎
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MM
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titimoo
うちカフェ
うちで採れたブラックベリーで作った
ソイベリーフラペチーノ♡
メチャおいしぃ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ビジュアルも満足、ヨーグルト入りでカロリー低いし、
今年の夏はコレだな( ๑॔˃̶ ॢ³ ˂̶ॢ๑॓)♡ titimoo.base.ec
#女の子ママ #フラペチーノ #うちカフェ #ピンク #女の子#ヘルシーおやつ #スムージー #sweets
titimoo
うちカフェ
うちで採れたブラックベリーで作った
ソイベリーフラペチーノ♡
メチャおいしぃ〜꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱➴ෆ⃛
ビジュアルも満足、ヨーグルト入りでカロリー低いし、
今年の夏はコレだな( ๑॔˃̶ ॢ³ ˂̶ॢ๑॓)♡ titimoo.base.ec
#女の子ママ #フラペチーノ #うちカフェ #ピンク #女の子#ヘルシーおやつ #スムージー #sweets
titimoo
お麩でティラミス。
コーヒーに浸したお麩と蜂蜜を混ぜた水切りヨーグルトでヘルシーなティラミスに。
容器は、スタッズをつけたセリアのお猪口です。🍶
お麩でティラミス。
コーヒーに浸したお麩と蜂蜜を混ぜた水切りヨーグルトでヘルシーなティラミスに。
容器は、スタッズをつけたセリアのお猪口です。🍶
waniwani
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