オートミールレシピ

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tata-kukuさんの実例写真
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗 雨だったこともあり、キッチン暗いです💦 ①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。 ②お水50mlとほんだし少々をかける。 ③ラップなしでレンジで1分加熱する。 ④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。 完成〜! こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡 レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω`*) まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗 雨だったこともあり、キッチン暗いです💦 ①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。 ②お水50mlとほんだし少々をかける。 ③ラップなしでレンジで1分加熱する。 ④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。 完成〜! こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡 レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω`*) まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
tata-kuku
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fuchan0930さんの実例写真
最近オートミールレシピをよくみてます😊
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fuchan0930
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mikaさんの実例写真
+ 𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟺.𝟼 𝚝𝚑𝚞* + オートミール 𝚍𝚎 おはぎ𓂃𓈒𓏸🐰🍡 餡子を炊いたので 気になっていた オートミールのおはぎを作ってみました 想像以上に ˗ˋˏ おはぎ ˎˊ˗ で 「 甘さ控えめでいいね〜 」って 夫は全く気付きませんでした 笑 今回初めて 電気圧力鍋で小豆を炊いたけど お風呂入ってる間に ふっくら炊き上がるなんて嬉しすぎる 覚書......._φ(・_・ 小豆230g 水500ml 甜菜糖80g 塩 少々 茹でこぼし1回 加圧25分 オートミールのおはぎ用なら お砂糖もう少し増やしてもよかったかも𓂃𓈒𓏸 ・ ・ ・ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢 𝑐𝑟𝑎𝑠𝑟𝑦+ ___________________________ マルチ圧力クッカー □ブラウン ☑︎アイボリー ___________________________
+ 𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟺.𝟼 𝚝𝚑𝚞* + オートミール 𝚍𝚎 おはぎ𓂃𓈒𓏸🐰🍡 餡子を炊いたので 気になっていた オートミールのおはぎを作ってみました 想像以上に ˗ˋˏ おはぎ ˎˊ˗ で 「 甘さ控えめでいいね〜 」って 夫は全く気付きませんでした 笑 今回初めて 電気圧力鍋で小豆を炊いたけど お風呂入ってる間に ふっくら炊き上がるなんて嬉しすぎる 覚書......._φ(・_・ 小豆230g 水500ml 甜菜糖80g 塩 少々 茹でこぼし1回 加圧25分 オートミールのおはぎ用なら お砂糖もう少し増やしてもよかったかも𓂃𓈒𓏸 ・ ・ ・ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢 𝑐𝑟𝑎𝑠𝑟𝑦+ ___________________________ マルチ圧力クッカー □ブラウン ☑︎アイボリー ___________________________
mika
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siosai10さんの実例写真
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
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kittyさんの実例写真
今日のごはん🍽️ 1枚目 syutmmさんが以前投稿していたダージーパイ🐓を作りました🤎 つなぎのバッター液は、冷蔵庫保存してある酵母種、サワードゥを使いました☝️ 小麦粉+水を発酵させた酵母種だから、料理に結構使えました😍 本番台湾のダージーパイは五香粉入りですがウチには無く、syutmmさんレシピで作りましたよ😋 ぺちゃんこに肉叩き🔨で薄くしたのに、 鶏もも肉だったのと、ヨーグルト上澄み液を入れたのと、酵母種を使ったからか?揚げてると膨らんできて、爆発しないか?焦りました💦😅 味はしっかり、粉の付け方でガリっ&サクッサクに仕上がり、次女はいつもの唐揚げより断然美味しいじゃん😋て💕☝️2枚目 3枚目は、パン作りの二次発酵が出来てるか?のタイミングがわかってきて、何かいい感じの生地様子🥹 4枚目は、パン・ド・ミをスライスしたところ🍞 健康の為に、表面にオートミールまぶして焼きました🍞 アサヒの未来のレモンサワー🍋CMがあったので、添付します↓絶対飲みたくなるやつ🍋🍋 ちなみに、まだ関東甲信越エリア限定です💦 https://www.google.com/gasearch?q=%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%AF%E3%83%BC&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:f3864fa4,vid:GAce49NKh58,st:0
今日のごはん🍽️ 1枚目 syutmmさんが以前投稿していたダージーパイ🐓を作りました🤎 つなぎのバッター液は、冷蔵庫保存してある酵母種、サワードゥを使いました☝️ 小麦粉+水を発酵させた酵母種だから、料理に結構使えました😍 本番台湾のダージーパイは五香粉入りですがウチには無く、syutmmさんレシピで作りましたよ😋 ぺちゃんこに肉叩き🔨で薄くしたのに、 鶏もも肉だったのと、ヨーグルト上澄み液を入れたのと、酵母種を使ったからか?揚げてると膨らんできて、爆発しないか?焦りました💦😅 味はしっかり、粉の付け方でガリっ&サクッサクに仕上がり、次女はいつもの唐揚げより断然美味しいじゃん😋て💕☝️2枚目 3枚目は、パン作りの二次発酵が出来てるか?のタイミングがわかってきて、何かいい感じの生地様子🥹 4枚目は、パン・ド・ミをスライスしたところ🍞 健康の為に、表面にオートミールまぶして焼きました🍞 アサヒの未来のレモンサワー🍋CMがあったので、添付します↓絶対飲みたくなるやつ🍋🍋 ちなみに、まだ関東甲信越エリア限定です💦 https://www.google.com/gasearch?q=%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%AF%E3%83%BC&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:f3864fa4,vid:GAce49NKh58,st:0
kitty
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Cocoさんの実例写真
モニター投稿です③🌿 我が家のGWもようやくスタートしました〜♩ 冷蔵庫掃除のために真っ黒バナナを使って、オートミールブラウニーを作りました🍫 おすすめのオートミールレシピあったら教えてください😆🍋 1日3包と書いてあったので、朝軽めで飲まなかった時はおやつの時に飲んだりしています☕️ お茶は少し濁ったけど味は変わらなくて無理なく続けられそうです☺️💓
モニター投稿です③🌿 我が家のGWもようやくスタートしました〜♩ 冷蔵庫掃除のために真っ黒バナナを使って、オートミールブラウニーを作りました🍫 おすすめのオートミールレシピあったら教えてください😆🍋 1日3包と書いてあったので、朝軽めで飲まなかった時はおやつの時に飲んだりしています☕️ お茶は少し濁ったけど味は変わらなくて無理なく続けられそうです☺️💓
Coco
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kinu-itoさんの実例写真
オートミールを使って 初めての手作りグラノーラ 美味しくてすぐ無くなるから 今度は沢山作りたい
オートミールを使って 初めての手作りグラノーラ 美味しくてすぐ無くなるから 今度は沢山作りたい
kinu-ito
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mori_6_12さんの実例写真
体にいいオートミール お好きですか? 美味しく食べられますか?… コーンフレークの様に ミルクをかけて食べても 美味しいと思えなくて💧 美味しくお料理に使えたことも無く… 所がです❣️ 板チョコをガラスのボールで2枚チンして オーブンで少しパリッさせたオートミール150g まぜまぜしました 美味しい チョコフレークになりました ᡣ𐭩 👏✨ 初めて オートミールを美味しくいただけました 😂苦節ウン10年です 笑
体にいいオートミール お好きですか? 美味しく食べられますか?… コーンフレークの様に ミルクをかけて食べても 美味しいと思えなくて💧 美味しくお料理に使えたことも無く… 所がです❣️ 板チョコをガラスのボールで2枚チンして オーブンで少しパリッさせたオートミール150g まぜまぜしました 美味しい チョコフレークになりました ᡣ𐭩 👏✨ 初めて オートミールを美味しくいただけました 😂苦節ウン10年です 笑
mori_6_12
mori_6_12
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tomo3さんの実例写真
オートミールレシピを観ながら オートミールを 使ってます。旦那さんに たっきーママさんレシピ参考してます。こなに作るとはびっくり。今日は、麻婆豆腐丼風作りました。 昨日は、オートミールクッパ作りました。美味しかったです。
オートミールレシピを観ながら オートミールを 使ってます。旦那さんに たっきーママさんレシピ参考してます。こなに作るとはびっくり。今日は、麻婆豆腐丼風作りました。 昨日は、オートミールクッパ作りました。美味しかったです。
tomo3
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saahannさんの実例写真
お迎えした器 早速、オヤツタイムに使いました☺️🙏
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saahann
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tata-kukuさんの実例写真
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗 雨だったこともあり、キッチン暗いです💦 ①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。 ②お水50mlとほんだし少々をかける。 ③ラップなしでレンジで1分加熱する。 ④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。 完成〜! こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡 レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω`*) まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗 雨だったこともあり、キッチン暗いです💦 ①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。 ②お水50mlとほんだし少々をかける。 ③ラップなしでレンジで1分加熱する。 ④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。 完成〜! こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡 レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω`*) まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
tata-kuku
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fuchan0930さんの実例写真
最近オートミールレシピをよくみてます😊
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fuchan0930
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mikaさんの実例写真
+ 𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟺.𝟼 𝚝𝚑𝚞* + オートミール 𝚍𝚎 おはぎ𓂃𓈒𓏸🐰🍡 餡子を炊いたので 気になっていた オートミールのおはぎを作ってみました 想像以上に ˗ˋˏ おはぎ ˎˊ˗ で 「 甘さ控えめでいいね〜 」って 夫は全く気付きませんでした 笑 今回初めて 電気圧力鍋で小豆を炊いたけど お風呂入ってる間に ふっくら炊き上がるなんて嬉しすぎる 覚書......._φ(・_・ 小豆230g 水500ml 甜菜糖80g 塩 少々 茹でこぼし1回 加圧25分 オートミールのおはぎ用なら お砂糖もう少し増やしてもよかったかも𓂃𓈒𓏸 ・ ・ ・ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢 𝑐𝑟𝑎𝑠𝑟𝑦+ ___________________________ マルチ圧力クッカー □ブラウン ☑︎アイボリー ___________________________
+ 𝟸𝟶𝟸𝟹.𝟺.𝟼 𝚝𝚑𝚞* + オートミール 𝚍𝚎 おはぎ𓂃𓈒𓏸🐰🍡 餡子を炊いたので 気になっていた オートミールのおはぎを作ってみました 想像以上に ˗ˋˏ おはぎ ˎˊ˗ で 「 甘さ控えめでいいね〜 」って 夫は全く気付きませんでした 笑 今回初めて 電気圧力鍋で小豆を炊いたけど お風呂入ってる間に ふっくら炊き上がるなんて嬉しすぎる 覚書......._φ(・_・ 小豆230g 水500ml 甜菜糖80g 塩 少々 茹でこぼし1回 加圧25分 オートミールのおはぎ用なら お砂糖もう少し増やしてもよかったかも𓂃𓈒𓏸 ・ ・ ・ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢 𝑐𝑟𝑎𝑠𝑟𝑦+ ___________________________ マルチ圧力クッカー □ブラウン ☑︎アイボリー ___________________________
mika
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我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
我が家定番の紅茶クッキー🍪と、 オートミールクッキーです♪ ダイエットも兼ねて、 初めてオートミールを購入。 ピーナツバター 1Tと、 オリゴ糖 1T 牛乳 50ml オートミール 35g だけで、 パリパリ、ヘルシークッキが出来上がりました💗 (180° 15分) すっごく美味しいです! 混ぜて焼くだけ。 しかもお腹で膨らむので、 腹持ちもいいです♪ 朝からコーヒーといただきます🙏😋
siosai10
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kittyさんの実例写真
今日のごはん🍽️ 1枚目 syutmmさんが以前投稿していたダージーパイ🐓を作りました🤎 つなぎのバッター液は、冷蔵庫保存してある酵母種、サワードゥを使いました☝️ 小麦粉+水を発酵させた酵母種だから、料理に結構使えました😍 本番台湾のダージーパイは五香粉入りですがウチには無く、syutmmさんレシピで作りましたよ😋 ぺちゃんこに肉叩き🔨で薄くしたのに、 鶏もも肉だったのと、ヨーグルト上澄み液を入れたのと、酵母種を使ったからか?揚げてると膨らんできて、爆発しないか?焦りました💦😅 味はしっかり、粉の付け方でガリっ&サクッサクに仕上がり、次女はいつもの唐揚げより断然美味しいじゃん😋て💕☝️2枚目 3枚目は、パン作りの二次発酵が出来てるか?のタイミングがわかってきて、何かいい感じの生地様子🥹 4枚目は、パン・ド・ミをスライスしたところ🍞 健康の為に、表面にオートミールまぶして焼きました🍞 アサヒの未来のレモンサワー🍋CMがあったので、添付します↓絶対飲みたくなるやつ🍋🍋 ちなみに、まだ関東甲信越エリア限定です💦 https://www.google.com/gasearch?q=%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%AF%E3%83%BC&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:f3864fa4,vid:GAce49NKh58,st:0
今日のごはん🍽️ 1枚目 syutmmさんが以前投稿していたダージーパイ🐓を作りました🤎 つなぎのバッター液は、冷蔵庫保存してある酵母種、サワードゥを使いました☝️ 小麦粉+水を発酵させた酵母種だから、料理に結構使えました😍 本番台湾のダージーパイは五香粉入りですがウチには無く、syutmmさんレシピで作りましたよ😋 ぺちゃんこに肉叩き🔨で薄くしたのに、 鶏もも肉だったのと、ヨーグルト上澄み液を入れたのと、酵母種を使ったからか?揚げてると膨らんできて、爆発しないか?焦りました💦😅 味はしっかり、粉の付け方でガリっ&サクッサクに仕上がり、次女はいつもの唐揚げより断然美味しいじゃん😋て💕☝️2枚目 3枚目は、パン作りの二次発酵が出来てるか?のタイミングがわかってきて、何かいい感じの生地様子🥹 4枚目は、パン・ド・ミをスライスしたところ🍞 健康の為に、表面にオートミールまぶして焼きました🍞 アサヒの未来のレモンサワー🍋CMがあったので、添付します↓絶対飲みたくなるやつ🍋🍋 ちなみに、まだ関東甲信越エリア限定です💦 https://www.google.com/gasearch?q=%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%AF%E3%83%BC&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:f3864fa4,vid:GAce49NKh58,st:0
kitty
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Cocoさんの実例写真
モニター投稿です③🌿 我が家のGWもようやくスタートしました〜♩ 冷蔵庫掃除のために真っ黒バナナを使って、オートミールブラウニーを作りました🍫 おすすめのオートミールレシピあったら教えてください😆🍋 1日3包と書いてあったので、朝軽めで飲まなかった時はおやつの時に飲んだりしています☕️ お茶は少し濁ったけど味は変わらなくて無理なく続けられそうです☺️💓
モニター投稿です③🌿 我が家のGWもようやくスタートしました〜♩ 冷蔵庫掃除のために真っ黒バナナを使って、オートミールブラウニーを作りました🍫 おすすめのオートミールレシピあったら教えてください😆🍋 1日3包と書いてあったので、朝軽めで飲まなかった時はおやつの時に飲んだりしています☕️ お茶は少し濁ったけど味は変わらなくて無理なく続けられそうです☺️💓
Coco
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kinu-itoさんの実例写真
オートミールを使って 初めての手作りグラノーラ 美味しくてすぐ無くなるから 今度は沢山作りたい
オートミールを使って 初めての手作りグラノーラ 美味しくてすぐ無くなるから 今度は沢山作りたい
kinu-ito
kinu-ito
mori_6_12さんの実例写真
体にいいオートミール お好きですか? 美味しく食べられますか?… コーンフレークの様に ミルクをかけて食べても 美味しいと思えなくて💧 美味しくお料理に使えたことも無く… 所がです❣️ 板チョコをガラスのボールで2枚チンして オーブンで少しパリッさせたオートミール150g まぜまぜしました 美味しい チョコフレークになりました ᡣ𐭩 👏✨ 初めて オートミールを美味しくいただけました 😂苦節ウン10年です 笑
体にいいオートミール お好きですか? 美味しく食べられますか?… コーンフレークの様に ミルクをかけて食べても 美味しいと思えなくて💧 美味しくお料理に使えたことも無く… 所がです❣️ 板チョコをガラスのボールで2枚チンして オーブンで少しパリッさせたオートミール150g まぜまぜしました 美味しい チョコフレークになりました ᡣ𐭩 👏✨ 初めて オートミールを美味しくいただけました 😂苦節ウン10年です 笑
mori_6_12
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オートミールレシピを観ながら オートミールを 使ってます。旦那さんに たっきーママさんレシピ参考してます。こなに作るとはびっくり。今日は、麻婆豆腐丼風作りました。 昨日は、オートミールクッパ作りました。美味しかったです。
オートミールレシピを観ながら オートミールを 使ってます。旦那さんに たっきーママさんレシピ参考してます。こなに作るとはびっくり。今日は、麻婆豆腐丼風作りました。 昨日は、オートミールクッパ作りました。美味しかったです。
tomo3
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お迎えした器 早速、オヤツタイムに使いました☺️🙏
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