シンプル姿勢改善のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

海に行きたいな〜🏝と思いながらのんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！ 2もほしいくらいお気に入り🥺

halupiiig

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夜のリラックスタイム、イベント最終日駆け込みです(^^; ソファ手前に立ててある棒！ストレッチポールです。夜の寝る前に乗るのが日課です。 5〜10分ほど乗るだけで身体の歪みが矯正されます。これを使い出してからは、姿勢が良くなったと思います。肩甲骨周りが伸びてとても気持ち良いんです✨ テレビを見ながら… リラックスタイムです( ´ ▽ ` )

krkr

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朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

家族

＊ Style Chairのモニター＊ Style Chair SMでいつもはフニャっとしてした背中もピン‼︎っと😆 他のタイプも座ってみたくて Styleのお店で体験をさせてもらいました♪ 左から ST コンパクトな見た目なのにしっかりサポート EL 背もたれに高さがあり安心感のあるサポート SM 優しいサポートで自然な感じ PM ふわふわの座り心地でサポート DC 身体がスポッと入りリラックス ↑ 写真にないソファタイプですそれぞれに個性がありしっかり姿勢をサポートしてくれました♪ この他にも好きな所で使えるシートタイプやキャスタータイプのStyle Chairも✨ 詳しく説明して頂きありがとうございました‼︎

miyu

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¥11,000

&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆 目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。 EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨

panda

3LDK

姿勢改善のため、スチールケースのリープチェアを導入しました。

ht6030

2LDK

リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂

tohru

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在宅勤務用に購入したPCスタンド☺︎ ちょっと肩こりや腰痛が軽減されました！

Katsura

家族

長女の姿勢が気になるので、バランスチェアを買ってみたものの、よくならずどうしたものか…(T_T)二つ並んでいた次女の机はングへ追いやられてしまいました。

woodbury

家族

この度DCMホールディングスさんより、モバイルスタンドのモニターに選んでいただきました！実は今年に入ってからWinPCとiMacとiPadを買い換えたのでなんという素晴らしいタイミング！！！これから使っていきたいと思います！

Aki

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be

家族

ツインデスクＤＩＹ違う角度から加工なし🌿 ◯ーナンのカラーボックスナチュラルカラーがかわいいのでみてみて📸

nekosama

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私にぴったりの本を発見。普段から猫背で固まって作業しがちなので、これなら合間にやれそう。セリアのブックスタンドがさっそく役にたってくれてます♪

zubora-man

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息子の椅子の座り方を改善したくて、膝で座る椅子を導入しました。息子より娘が気に入って使っています。リサイクルショップで1000円で買えた！カバーは撥水加工の布が余ってたので縫いました

kas

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¥2,970

長年愛用の姿勢改善スリッパ猫背で腰痛が酷かったのですが家の中では無意識になりがちな姿勢も改善されました。おしゃれなデザインで家の中でも邪魔になりません。

mujitan

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1枚目:after 背筋ぴんのすけ 2枚目:after 背筋ぴんのすけ 3枚目:before 背中まる太郎(これが日常的) 4枚目:before もはやクソ野郎(これも日常的) プロポーションチェアのモニター記録です。我が家はリビング学習派なので、早速リビングダイニングで息子に座ってもらいました！ビフォーアフターの写真だけで、もはや椅子の説明不要なんじゃないか？笑ずばり、姿勢よく座れて、集中力アップが期待できる椅子です！(大学の実験で効果実証済みとのこと)

tomotomomo

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スラッグレイルなるものが青竹踏みみたいに踏み踏みしたり、他にも椅子の座面において座ったりすると姿勢がよくなったり体幹鍛えられるらしい。友達が整体師のお兄ちゃんに進められて使っていてためしに買ってみた。色が他はカラフルすぎたけど、このもかと言う色ならばすこしインテリアに馴染みやすいなと思って( *´艸｀)♥️ 効果あるか今後使ってみまーす！

cafe0415h

家族

在宅ワークが始まり運動不足なので、朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌

yurikissa

3LDK

おうち時間が増えた昨年からネットでポチポチする回数が格段に増えました…。昨日は二人が各々ポチッた商品がいっぱい届きまして。雨の中宅配業者さん、ありがとうございます🙏💦 姿勢が悪い＆スマホをいじりすぎ＆デスクワークで、首から肩甲骨がガチガチ…痛くなりがち。試しにこちらを購入してみました。ストレッチポールもいいな〜と思いましたが、邪魔になるのでとりあえずこれで。首や背中に当てて 3分間寝転ぶだけ！たしかにぐいーっと伸びて気持ちいい〜👌

pyons_0105

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おはようございます！今日も梅雨らしくないお天気ですね～子供たちの姿勢が悪くならないように作った高めのベンチです。子供たちも気に入ってくれて、上で寝そべったりしてくれます♪

komoken

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【トレーニングスペース】トレーニングを始めて1年半。 1年間はジムに通っていたけど…… コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)

aho51

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ru8

1LDK | 一人暮らし

ソファーとローテーブルを少し動かしてスペースをつくり、フィットネス空間に。つらい筋トレは苦手なので、ゆるーいストレッチやリラックスヨガ、筋膜ローラーを背中にあてて姿勢改善の体操をしています。最後に、仰向けで寝ながらドクターエアに足をのせてマッサージするのが好き♪ 体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます🌼 転職を考えて休職中の為、頻繁に投稿してます😌

Haru

家族

おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

mie

4LDK | 家族

こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉお庭picはひと休み🌱 カメラマーク消したいのだけど、机の上がなかなか片付きません💦 今日も、昨日のワークが出しっぱなし…机の隣のカゴに入れるだけなのに💢 なんでこう、きちんと片付けてから次の行動に移らないかなあ❗️もう‼️ 宿題するときの姿勢も悪いので、今日外出したついでにこんなのを買ってやりました😤 ナフコの在庫処分で安くなってた〜✨ 目がチカチカしそうですが😂 裏は黒なので、椅子を入れれば気にならないです💡 姿勢大事‼️(あと片付けもね‼️