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ヨガ シンプルな暮らし

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iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
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yamamaさんの実例写真
暮らしのひとコマ🏘️ 夏休みが終わり、9月に入り何だか忙しく常にせわしない毎日で💦 けれどそんなしんどい毎日のリフレッシュのひと息にマシンピラティスに通い始めました☺️✨ スポーツの習慣もなかったので週2〜3の30分娘の習い事の間に頭空っぽにして集中出来るのがリラックス習慣になりました♥ 家でもリラックス用にヨガポールを購入🧘✨️ 転がるだけで背中が伸びて気持ちよくて肩こりにも良さそうで家でも寝る前や朝転がってます!
暮らしのひとコマ🏘️ 夏休みが終わり、9月に入り何だか忙しく常にせわしない毎日で💦 けれどそんなしんどい毎日のリフレッシュのひと息にマシンピラティスに通い始めました☺️✨ スポーツの習慣もなかったので週2〜3の30分娘の習い事の間に頭空っぽにして集中出来るのがリラックス習慣になりました♥ 家でもリラックス用にヨガポールを購入🧘✨️ 転がるだけで背中が伸びて気持ちよくて肩こりにも良さそうで家でも寝る前や朝転がってます!
yamama
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YUKINさんの実例写真
シュールなヨガサンタさんに惹かれてつい… 我が家の高窓に飾りました♡
シュールなヨガサンタさんに惹かれてつい… 我が家の高窓に飾りました♡
YUKIN
YUKIN
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chibi76さんの実例写真
⿸モニターpic⑤ イケヒコさんの畳ヨガマットをキッチンに敷いてみました𓂃 𓈒𓏸 こちらのマットは上面がしっかりと畳素材で裏面にはヨガマットに使われるPVCゴムを使用し、滑りにくくクッション性があります。 ズレにくいのもクッション性があるのも良いのですが私はキッチンでの使用は水跳ねが気になるのでこちらでの使用はないかなと思ってます💦 洗濯もできないので汚したら大変ですし𓇠
⿸モニターpic⑤ イケヒコさんの畳ヨガマットをキッチンに敷いてみました𓂃 𓈒𓏸 こちらのマットは上面がしっかりと畳素材で裏面にはヨガマットに使われるPVCゴムを使用し、滑りにくくクッション性があります。 ズレにくいのもクッション性があるのも良いのですが私はキッチンでの使用は水跳ねが気になるのでこちらでの使用はないかなと思ってます💦 洗濯もできないので汚したら大変ですし𓇠
chibi76
chibi76
家族
tohruさんの実例写真
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
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Mayumiさんの実例写真
お気に入りの空間とブランケット
お気に入りの空間とブランケット
Mayumi
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uwblue_さんの実例写真
高いものじゃなくても好きなものなら宝物✨️
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uwblue_
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usaoさんの実例写真
イベント参加🎪 模様替え…なんでしょうか😅違ったら🙏 布団、厚手の物を出しました😊 掛けも敷きもシーツ類は一年通して同じ物なので季節感ゼロですが… あと、この部屋でストレッチ&気功をやるので ヨガマットをこちらに移動🧘 動線が良くなりました👍️
イベント参加🎪 模様替え…なんでしょうか😅違ったら🙏 布団、厚手の物を出しました😊 掛けも敷きもシーツ類は一年通して同じ物なので季節感ゼロですが… あと、この部屋でストレッチ&気功をやるので ヨガマットをこちらに移動🧘 動線が良くなりました👍️
usao
usao
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71さんの実例写真
六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。
六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。
71
71
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yoko1978さんの実例写真
床でゆるくヨガして 目を開けた時 頭がすっとする感じが好きです
床でゆるくヨガして 目を開けた時 頭がすっとする感じが好きです
yoko1978
yoko1978
家族
minimaroom_tocoさんの実例写真
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました! テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました! テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
minimaroom_toco
minimaroom_toco
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kiyoさんの実例写真
ヨガマット敷いたままだった…。 日を浴びてヨガやストレッチ。 全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。
ヨガマット敷いたままだった…。 日を浴びてヨガやストレッチ。 全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。
kiyo
kiyo
ikutamaさんの実例写真
長男の入学準備で、ランドセル等置くのにニトリのNポルダ設置! 1番下にはオムツのゴミ箱、猫のおもちゃとか置きました。 大きいはずなのに、圧迫感が無くてとても満足です。棚も増やせるし、大きくなったら子供部屋にも移動できるので長く使えそう〜! ヨガマット…ピンクかわいいと思って買ったけど目立ちすぎ😇笑 次はブラウンとかにします笑
長男の入学準備で、ランドセル等置くのにニトリのNポルダ設置! 1番下にはオムツのゴミ箱、猫のおもちゃとか置きました。 大きいはずなのに、圧迫感が無くてとても満足です。棚も増やせるし、大きくなったら子供部屋にも移動できるので長く使えそう〜! ヨガマット…ピンクかわいいと思って買ったけど目立ちすぎ😇笑 次はブラウンとかにします笑
ikutama
ikutama
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Shimple-yukiさんの実例写真
リビングは極力物を持たないようにしてます。 ☑️掃除のしやすか ☑️片付ける手間をはぶく ☑️スーぺスがあることで心が整う 南向きのリビングでストレッチするのがお気に入りです♡
リビングは極力物を持たないようにしてます。 ☑️掃除のしやすか ☑️片付ける手間をはぶく ☑️スーぺスがあることで心が整う 南向きのリビングでストレッチするのがお気に入りです♡
Shimple-yuki
Shimple-yuki
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meg.401さんの実例写真
ラグ¥19,990
お天気のいい気持ちのいい朝。 ヨガのあとに模様替えしました。
お天気のいい気持ちのいい朝。 ヨガのあとに模様替えしました。
meg.401
meg.401
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tama___lifeさんの実例写真
産後7ヶ月です^^ そろそろ本気で自分の身体と 向き合わなければと。。。 身体を動かすと 気分転換にもなるし ストレス発散もできるので 良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、 その分動くことにしています^^
産後7ヶ月です^^ そろそろ本気で自分の身体と 向き合わなければと。。。 身体を動かすと 気分転換にもなるし ストレス発散もできるので 良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、 その分動くことにしています^^
tama___life
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iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
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yamamaさんの実例写真
暮らしのひとコマ🏘️ 夏休みが終わり、9月に入り何だか忙しく常にせわしない毎日で💦 けれどそんなしんどい毎日のリフレッシュのひと息にマシンピラティスに通い始めました☺️✨ スポーツの習慣もなかったので週2〜3の30分娘の習い事の間に頭空っぽにして集中出来るのがリラックス習慣になりました♥ 家でもリラックス用にヨガポールを購入🧘✨️ 転がるだけで背中が伸びて気持ちよくて肩こりにも良さそうで家でも寝る前や朝転がってます!
暮らしのひとコマ🏘️ 夏休みが終わり、9月に入り何だか忙しく常にせわしない毎日で💦 けれどそんなしんどい毎日のリフレッシュのひと息にマシンピラティスに通い始めました☺️✨ スポーツの習慣もなかったので週2〜3の30分娘の習い事の間に頭空っぽにして集中出来るのがリラックス習慣になりました♥ 家でもリラックス用にヨガポールを購入🧘✨️ 転がるだけで背中が伸びて気持ちよくて肩こりにも良さそうで家でも寝る前や朝転がってます!
yamama
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YUKINさんの実例写真
シュールなヨガサンタさんに惹かれてつい… 我が家の高窓に飾りました♡
シュールなヨガサンタさんに惹かれてつい… 我が家の高窓に飾りました♡
YUKIN
YUKIN
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chibi76さんの実例写真
⿸モニターpic⑤ イケヒコさんの畳ヨガマットをキッチンに敷いてみました𓂃 𓈒𓏸 こちらのマットは上面がしっかりと畳素材で裏面にはヨガマットに使われるPVCゴムを使用し、滑りにくくクッション性があります。 ズレにくいのもクッション性があるのも良いのですが私はキッチンでの使用は水跳ねが気になるのでこちらでの使用はないかなと思ってます💦 洗濯もできないので汚したら大変ですし𓇠
⿸モニターpic⑤ イケヒコさんの畳ヨガマットをキッチンに敷いてみました𓂃 𓈒𓏸 こちらのマットは上面がしっかりと畳素材で裏面にはヨガマットに使われるPVCゴムを使用し、滑りにくくクッション性があります。 ズレにくいのもクッション性があるのも良いのですが私はキッチンでの使用は水跳ねが気になるのでこちらでの使用はないかなと思ってます💦 洗濯もできないので汚したら大変ですし𓇠
chibi76
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tohruさんの実例写真
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
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Mayumiさんの実例写真
お気に入りの空間とブランケット
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Mayumi
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uwblue_さんの実例写真
高いものじゃなくても好きなものなら宝物✨️
高いものじゃなくても好きなものなら宝物✨️
uwblue_
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usaoさんの実例写真
イベント参加🎪 模様替え…なんでしょうか😅違ったら🙏 布団、厚手の物を出しました😊 掛けも敷きもシーツ類は一年通して同じ物なので季節感ゼロですが… あと、この部屋でストレッチ&気功をやるので ヨガマットをこちらに移動🧘 動線が良くなりました👍️
イベント参加🎪 模様替え…なんでしょうか😅違ったら🙏 布団、厚手の物を出しました😊 掛けも敷きもシーツ類は一年通して同じ物なので季節感ゼロですが… あと、この部屋でストレッチ&気功をやるので ヨガマットをこちらに移動🧘 動線が良くなりました👍️
usao
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71さんの実例写真
六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。
六畳ですが、ソファもラグもないのでヨガマットをひくことができます。
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yoko1978さんの実例写真
床でゆるくヨガして 目を開けた時 頭がすっとする感じが好きです
床でゆるくヨガして 目を開けた時 頭がすっとする感じが好きです
yoko1978
yoko1978
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minimaroom_tocoさんの実例写真
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました! テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
イケヒココーポレーションのラグが届いてから、ふかふかなのでヨガマットがいらなくなりました! テレビを見ながらストレッチポールでゴリゴリしたり、ストレッチするのにも役にたってます*ˊᵕˋ*
minimaroom_toco
minimaroom_toco
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kiyoさんの実例写真
ヨガマット敷いたままだった…。 日を浴びてヨガやストレッチ。 全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。
ヨガマット敷いたままだった…。 日を浴びてヨガやストレッチ。 全部ブラインドなので、日の入り具合の調整がききます。
kiyo
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ikutamaさんの実例写真
クローゼット・ワードローブ¥7,990
長男の入学準備で、ランドセル等置くのにニトリのNポルダ設置! 1番下にはオムツのゴミ箱、猫のおもちゃとか置きました。 大きいはずなのに、圧迫感が無くてとても満足です。棚も増やせるし、大きくなったら子供部屋にも移動できるので長く使えそう〜! ヨガマット…ピンクかわいいと思って買ったけど目立ちすぎ😇笑 次はブラウンとかにします笑
長男の入学準備で、ランドセル等置くのにニトリのNポルダ設置! 1番下にはオムツのゴミ箱、猫のおもちゃとか置きました。 大きいはずなのに、圧迫感が無くてとても満足です。棚も増やせるし、大きくなったら子供部屋にも移動できるので長く使えそう〜! ヨガマット…ピンクかわいいと思って買ったけど目立ちすぎ😇笑 次はブラウンとかにします笑
ikutama
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Shimple-yukiさんの実例写真
リビングは極力物を持たないようにしてます。 ☑️掃除のしやすか ☑️片付ける手間をはぶく ☑️スーぺスがあることで心が整う 南向きのリビングでストレッチするのがお気に入りです♡
リビングは極力物を持たないようにしてます。 ☑️掃除のしやすか ☑️片付ける手間をはぶく ☑️スーぺスがあることで心が整う 南向きのリビングでストレッチするのがお気に入りです♡
Shimple-yuki
Shimple-yuki
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meg.401さんの実例写真
お天気のいい気持ちのいい朝。 ヨガのあとに模様替えしました。
お天気のいい気持ちのいい朝。 ヨガのあとに模様替えしました。
meg.401
meg.401
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tama___lifeさんの実例写真
産後7ヶ月です^^ そろそろ本気で自分の身体と 向き合わなければと。。。 身体を動かすと 気分転換にもなるし ストレス発散もできるので 良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、 その分動くことにしています^^
産後7ヶ月です^^ そろそろ本気で自分の身体と 向き合わなければと。。。 身体を動かすと 気分転換にもなるし ストレス発散もできるので 良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、 その分動くことにしています^^
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