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【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm トレーニングマット ヨガ ピラティス エクササイズ マット 初心者 ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ NBR
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コメント11
sona
早朝の自分時間5時に起きて、ヨガマットをひいて、youtubeのヨガを流して体をほぐすことから1日が始まりますこれを始めてから朝からテキパキ動けるようになりました周りには物を置かず、散らばってるおもちゃは視界に入らないようにして(笑)その後はヒーリングミュージックでリラックス、自然の映像が好きみたいです寝坊した日は無理だけど、毎日続けている自分ケアです♪

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