リビング自分ケアのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き＆夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶

yumegu8

3LDK | 家族

✨お家で自分ケア✨イベント投稿です！今日は朝から肌がつっぱる感じがしたのでさっき高保湿マスクを買ってきました🏃 暑くなる今からこそ保湿が大事ですよね～☺️ ここで私のおすすめ1品✨✨ 母の日に娘から貰った物なんですが、イニスフリーのアイ＆フェイスボール🌿 コレめっちゃ良いです！済州島の有機栽培、美容茶葉を使った美容液なんですが、お茶の香りがとても良い( *˘ ³˘) クリームも滑らかでとても伸びが良いです。先端のローラーボールで優しくコロコロマッサージします。ローラー部分を押すとクリームが周りから出てくるんです。とても使いやすく、ボールが冷たいので朝の目元マッサージにはおすすめです。浮腫がとれてお目目がパッチリになりますよ！⚆.̮⚆ 高いものではないのでぜひぜひお試しを！体の内側ケアはずっと前にcafe0415hちゃんに教えてもらったルピシアのエルダーフラワー＆カモミールを飲んでます。偏頭痛持ちで冷え性、疲れやすいので体の巡りが良くなるように飲んでます☺️ ミントが効いててスッキリしてて飲みやすいです。お茶で体のケアが出来るって理想的ですよね✨😘

HIROMIN

家族

𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸 東京インテリアのテレビボード「ローテレビボードオークライフ」大きくて収納に困るアンパンマンキーボードもすっぽり収まってます☺️ クリスマスツリーもこたつも出してぬくぬくモードな我が家です🌷 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - マイコプラズマ肺炎で3週間闘病していた長女😢 肺炎が進んでしまい入院をすすめられたんですが、入院は絶対やだと自宅療養することに。キッズスペースだった和室を病室みたいに整え「おうちびょういん」と名付けて、過ごしてました☺️ 楽しみにしていた校外学習もイベントも行けず。登校再開してからも、大好きな体育はずっと見学。休み時間は友達とドロケイできず教室で静かに過ごす。胸が痛くて、早歩きしただけで咳が止まらない...。「わたしの人生、ずっとこのままだったらどうしよう...」長女、絶望して泣いてました😢 そんな長女も無事に元気になって、病院の先生からも「体育OK！もう走っていいよ！」と許可がおりて、毎日ワァー ! ! ! って走り回っております☺️ あー良かった良かった✨✨ そして鏡🪞見たら、誰！？一気に老け込んだ自分が居ました👵 これからは自分のケアも大切にしていこうと思います🩹✨ 𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸

peco

家族

リファと頭皮マッサージで自分ケア⑅◡̈* テレビ見ながらコロコロするのが日課😊

rinrin

2LDK | 家族

¥29,700

自分ケア【ペディキュア】冬は赤とかピンク塗ることが多いですが、（血色がよく見えるから）春〜夏はブルー多め

jellyfish.backbone

自分ケアイベントに参加picです疲れて頭を､そして気分をスッキリさせたい時には、鉢植えで育てているミントを収穫して､フレッシュミントティーを飲みます。その日の気分で好きなティーカップを選ぶのも楽しみです。JAZZやクラシックピアノ曲を聴いたりすると､私にはより効果的です🎹 もうひとつスイーツがあれば最高🧁スイーツを手作りしたら、作ってる時間も気分転換になってウキウキしちゃいます♬

eshinobum

3LDK | 家族

私の自分ケア⭐︎ 目が疲れやすかったり、頭痛持ちな私… 毎晩のように、コレ使ってます♫ 手作りのアズキカイロ♨️ 中にアズキを入れて、四角に縫っただけ😜 コレをレンジで1分くらい温めて、目の上や、首の後ろ、肩甲骨、女性特有の痛みの時はお腹に。色々なところを温めてケアしてます😌 子どもたちも取り合うので、1人一つ作ったけど… 頭痛酷いと、私が３つとも独占します🤣

Miyabiko

3LDK | 家族

“自分ケア” イベント参加です(^^) 今日は息子が近所のネットカフェに行ってるので、1人ランチ🍴です🎵 (コロナ禍ではありますが……💦) 大学が決まり高校3年の秋から1年半ほぼずっと家にいる彼……💦 大学もまた💦G.W.前から休みで、🛒スーパーのバイトも(上司が変わり)シフトを減らされ😂、ずーっと家にいる彼……😂😂 そんなこんなでストレスが溜まりにたまっている👵私と彼👦、先週は怒鳴り合いのケンカ🆚😠⚡️😠をしてしまい、彼は家を飛び出してしまいました(大学2年で家を飛び出すとか、あまりないですよねー……？😅😅) その時に見つけたネカフェらしいです🤣🤣 読みかけのコミック📚️が気になるとかで出かけたのですが、1人好きの私に気を遣ってくれてるのでしょう……😔😔 ごめんね🙏💦💦 でも……、ありがとうーっ！！✨ヽ(＊＞∇＜)ﾉ✨ 自分ケアの1人ランチ🍴♡ 昨日の夕飯のおかずが全然残らなかった😂ので、 🍙おにぎりとにゅうめんという炭水化物と炭水化物のランチですが、せめてもと白だしで玉子焼きを作りました🎵 大根おろしもすってね～(*´▽｀*)✨ 昼間から🍺飲む気満々💪😆 picする準備も整い、 🍺ビール(正しくは発泡酒💦)もグラスに注ぎ、にゅうめんも器に🎵 あとはpic用の画像を撮るだけー*｡･+(人*´∀`)ﾙﾝ🎵+･｡* とその時、お約束のピンポーン😂 “お届け物でーす😃！” そんなもんですよねー😂😂 郵便局からの配達が……。 🍺ビールの泡も減りにゅうめんの汁も減り、大根おろしもオンザテーボーのままのテーブルです( ω-、)💧 でもでも1人ランチ🍴で、しっかり自分ケアできました(*´-｀*)🎵 自分のためだけに使える時間⏰✨ やっぱり大事ですよねん？(*´ω｀*) 息子が帰ってきたら、優しくできそうです😊😊

BuBu

3LDK | 家族

イベント参加です。自分ケアは最近ハマりだした筋膜を鍛えるフェイスジム。フェイスポインター、自分へのご褒美で買ってしまいました♡

remind

家族

自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。

arinon

3LDK | 家族

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

お尻の筋トレタイム～次男が幼稚園入園してから産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩

ishiike

2LDK | 家族

最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

poo

2DK | 家族

窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾

charu

4LDK | 家族

ペンダントライト¥36,300

hi..ih

4LDK | 家族

※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)

archway

4LDK | 家族

GWにリングフィットを購入しました✶✧✯ 一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

mai

家族

フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいようにメノホームバッグに収納しています無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊

yuko

4LDK | 家族

ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？停滞期長っっ悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？明日もウォーキングがんばりま〜す💪

kaorin

家族

❤大好きなオレンジはたっぷりと❤

ToReTaRi

家族

ラグ¥6,392

おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、今年の4月に購入〜♪( ´▽｀) 頂いたAmazonギフトを使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあるとベージュにしか見えない件…。笑ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったからやっぱりブラックにするべきだったかなぁ>_< それ以外は、以前から持ってたものでブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したからクッションはたまたま洗濯中のため、不在…💦

yocchan

4LDK | 家族

belulu_beauty 様から「美ルルキャビスタイル&ウォーターリースムースジェル」を頂きました⤴️⤴️ 　こちらは、女性らしさを残しながら、無駄のないメリハリボディを目指す為に作られた、家庭用のボディケア機器です‼️ ◉キャビテーション→1秒に600万回の超高速振動でお肌の内側からほぐす） ◉RF温熱効果（ラジオ波）→体の内側からじんわりと温め、美容に最適な温度をキープしてくれる。しっかりと温めて、内側の流れをスムーズに整える事でシェイプアップにも効果が期待できる⤴️ ◉赤色LED→周波数630nmで気になる年齢サインを内側から改善✨ スキンケア（エイジングケア）まで出来ちゃうスペシャルな機能‼️ ◉振動エステ→RF温熱と同時に使用すると、固まった筋肉やお肉をほぐし、より効果的な環境を整えてくれる。といった4つの機能が備われているオールインワン製品です✨ 「RF温熱+赤色LED」以外の機能は、気になる部位に事前にボディジェルや、クリーム、オイル等を塗って使用します。　　一日の使用時間は、30分くらいが目安。光エステのみ毎日使っても、問題無し‼️ その他の機能は、お肌の負担を考慮し、1日以上間隔を空けて週3までの使用を推奨。　　昔、4年半のエステティシャン経験もあり、この機能は、当然知ってるし使った事もあります😃 エステの機械は、もっと大きいので家庭用とでは、比較出来ませんが気軽に出来るので、続けてみようかと思います❤️ 入浴後など、体を温めてしっかり汗をかいてから、使った方が効果的かも💡

NAO0314

3LDK | 家族

アップテンポな曲を聞きながら一汗。スローミュージックでストレッチ。ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂

zeno

家族

自宅でできる自分ケアのイベントが有ったので☘️愛用のフラッシュ式脱毛器。6年前に思いきって購入したケノンです。お店で脱毛もしてたんですが、通うの大変だし「これ、腕や足もしてたらいつ終わるんだ」って思って途中で辞めました💦 空き時間にさっと出して、リビングでのんびり照射してます。サボったりするので無毛にはなれてませんが、カミソリ負けと無縁&元々毛の薄い人！みたいにはなれてます(笑) スキンケアモードがあるのでお肌のお手入れにも☺️