リビング 自分ケア

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archwayさんの実例写真
※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。 以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。 もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。 以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。 もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
archway
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yumegu8さんの実例写真
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き&夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き&夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
yumegu8
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yukoさんの実例写真
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
yuko
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hi..ihさんの実例写真
hi..ih
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pecoさんの実例写真
間接照明¥5,799
𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸 東京インテリアのテレビボード 「ローテレビボード オークライフ」 大きくて収納に困るアンパンマンキーボードもすっぽり収まってます☺️ クリスマスツリーもこたつも出して ぬくぬくモードな我が家です🌷 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - マイコプラズマ肺炎で3週間闘病していた長女😢 肺炎が進んでしまい入院をすすめられたんですが、入院は絶対やだと自宅療養することに。 キッズスペースだった和室を病室みたいに整え「おうちびょういん」と名付けて、過ごしてました☺️ 楽しみにしていた校外学習もイベントも行けず。 登校再開してからも、大好きな体育はずっと見学。 休み時間は友達とドロケイできず教室で静かに過ごす。 胸が痛くて、早歩きしただけで咳が止まらない...。 「わたしの人生、ずっとこのままだったらどうしよう...」 長女、絶望して泣いてました😢 そんな長女も無事に元気になって、 病院の先生からも「体育OK!もう走っていいよ!」と許可がおりて、 毎日ワァー ! ! ! って走り回っております☺️ あー良かった良かった✨✨ そして鏡🪞見たら、誰!? 一気に老け込んだ自分が居ました👵 これからは自分のケアも 大切にしていこうと思います🩹✨ 𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸
𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸 東京インテリアのテレビボード 「ローテレビボード オークライフ」 大きくて収納に困るアンパンマンキーボードもすっぽり収まってます☺️ クリスマスツリーもこたつも出して ぬくぬくモードな我が家です🌷 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - マイコプラズマ肺炎で3週間闘病していた長女😢 肺炎が進んでしまい入院をすすめられたんですが、入院は絶対やだと自宅療養することに。 キッズスペースだった和室を病室みたいに整え「おうちびょういん」と名付けて、過ごしてました☺️ 楽しみにしていた校外学習もイベントも行けず。 登校再開してからも、大好きな体育はずっと見学。 休み時間は友達とドロケイできず教室で静かに過ごす。 胸が痛くて、早歩きしただけで咳が止まらない...。 「わたしの人生、ずっとこのままだったらどうしよう...」 長女、絶望して泣いてました😢 そんな長女も無事に元気になって、 病院の先生からも「体育OK!もう走っていいよ!」と許可がおりて、 毎日ワァー ! ! ! って走り回っております☺️ あー良かった良かった✨✨ そして鏡🪞見たら、誰!? 一気に老け込んだ自分が居ました👵 これからは自分のケアも 大切にしていこうと思います🩹✨ 𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸
peco
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ishiikeさんの実例写真
お尻の筋トレタイム~ 次男が幼稚園入園してから 産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム~ 次男が幼稚園入園してから 産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩
ishiike
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arinonさんの実例写真
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
arinon
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yuminnieさんの実例写真
自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすること イベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑・̑◡・̑๑)
自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすること イベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑・̑◡・̑๑)
yuminnie
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pooさんの実例写真
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
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ykさんの実例写真
ダラダラ…
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yk
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acco_t1228さんの実例写真
acco_t1228
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yocchanさんの実例写真
おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽`) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽`) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
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charuさんの実例写真
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
charu
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maiさんの実例写真
GWにリングフィットを購入しました✶✧✯ 一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
GWにリングフィットを購入しました✶✧✯ 一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
mai
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hachiさんの実例写真
¥2,850
バランスボール⭐︎ 買った時は子供達が小さく、ボールとして使われて危なっかしくてお蔵入りしてましたが、最近腰痛予防に出してみました! コロコロしたら次の日、腰もスッキリしている気がして、テレビ見ながらコロコロ、かたまった体が伸びでいいかんじです♪ が… 色がなかなかの存在感!だったのでカバーを被せてみました! 色もナチュラルでリビングに転がってても違和感なくて気に入ってます♪
バランスボール⭐︎ 買った時は子供達が小さく、ボールとして使われて危なっかしくてお蔵入りしてましたが、最近腰痛予防に出してみました! コロコロしたら次の日、腰もスッキリしている気がして、テレビ見ながらコロコロ、かたまった体が伸びでいいかんじです♪ が… 色がなかなかの存在感!だったのでカバーを被せてみました! 色もナチュラルでリビングに転がってても違和感なくて気に入ってます♪
hachi
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saooo39さんの実例写真
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑 女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑 女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪
saooo39
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tokimekiroomさんの実例写真
この空間が大切✨
この空間が大切✨
tokimekiroom
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haruさんの実例写真
「おうちで自分ケア」 20年以上愛用の美顔器😉✨
「おうちで自分ケア」 20年以上愛用の美顔器😉✨
haru
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zenoさんの実例写真
アップテンポな曲を聞きながら一汗。 スローミュージックでストレッチ。 ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。 ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
アップテンポな曲を聞きながら一汗。 スローミュージックでストレッチ。 ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。 ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
zeno
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sakkiy37さんの実例写真
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。 黒い箱はヤーマンの美顔器! 何で早くこれを買わなかったの私! というくらい素晴らしいもの。 これなしではもう生きられないくらい 大好き! ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑 私の心のケアをしてくれる方々です🐱
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。 黒い箱はヤーマンの美顔器! 何で早くこれを買わなかったの私! というくらい素晴らしいもの。 これなしではもう生きられないくらい 大好き! ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑 私の心のケアをしてくれる方々です🐱
sakkiy37
sakkiy37
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sachiさんの実例写真
自宅でできる自分ケアのイベントが有ったので☘️愛用のフラッシュ式脱毛器。6年前に思いきって購入したケノンです。 お店で脱毛もしてたんですが、通うの大変だし「これ、腕や足もしてたらいつ終わるんだ」って思って途中で辞めました💦 空き時間にさっと出して、リビングでのんびり照射してます。サボったりするので無毛にはなれてませんが、カミソリ負けと無縁&元々毛の薄い人!みたいにはなれてます(笑) スキンケアモードがあるのでお肌のお手入れにも☺️
自宅でできる自分ケアのイベントが有ったので☘️愛用のフラッシュ式脱毛器。6年前に思いきって購入したケノンです。 お店で脱毛もしてたんですが、通うの大変だし「これ、腕や足もしてたらいつ終わるんだ」って思って途中で辞めました💦 空き時間にさっと出して、リビングでのんびり照射してます。サボったりするので無毛にはなれてませんが、カミソリ負けと無縁&元々毛の薄い人!みたいにはなれてます(笑) スキンケアモードがあるのでお肌のお手入れにも☺️
sachi
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ksfioriさんの実例写真
毎朝30分 コーヒーを飲みながら 座るだけの“骨盤ケア”と 湯上がりに フォームローラーで 筋膜リリース リビングのすみっこに ケアグッズまとめてます
毎朝30分 コーヒーを飲みながら 座るだけの“骨盤ケア”と 湯上がりに フォームローラーで 筋膜リリース リビングのすみっこに ケアグッズまとめてます
ksfiori
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Kamiyamaさんの実例写真
DIYは棚の金色な部分だけ、燭台作った時から残ってた和紙だ。それ以外はビンテージで、二週間前、実際にはホームレスのケア(俺の仕事)親友と話して、都会では緑殆どなくて、親友はそのため都会のホームレスダメージ食らってるかなと。ご覧の通り、俺はホームレスではないけど、ストレスいっぱいで、植物が部屋にいれば、落ち着きとられるかなと思ってた。やはりとれるのようだ!勿論、花瓶も昭和時代の旧物さ。
DIYは棚の金色な部分だけ、燭台作った時から残ってた和紙だ。それ以外はビンテージで、二週間前、実際にはホームレスのケア(俺の仕事)親友と話して、都会では緑殆どなくて、親友はそのため都会のホームレスダメージ食らってるかなと。ご覧の通り、俺はホームレスではないけど、ストレスいっぱいで、植物が部屋にいれば、落ち着きとられるかなと思ってた。やはりとれるのようだ!勿論、花瓶も昭和時代の旧物さ。
Kamiyama
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1R | 一人暮らし
samanthakitchenさんの実例写真
実は現在リビングの一角に、こんな物が設置されています🏋️‍♀️
実は現在リビングの一角に、こんな物が設置されています🏋️‍♀️
samanthakitchen
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archwayさんの実例写真
※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。 以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。 もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
※※ お家で自分ケア ※※ 朝と晩に、昔からお気に入りのワークアウトのDVDを見ながらで軽くストレッチしています。 以前ピラティスをやっていたので、YouTubeやAmazonプライムビデオで、癒しBGMや背景を備えた素敵なピラティスレッスン動画を探しているのですが、なかなか見つからず。。 もしオススメのものがありましたらぜひ教えてください(^^)
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yumegu8さんの実例写真
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き&夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
おうちで自分ケア( ´ ꒳ ` )💡 ストレッチの動画やHulu見ながらエアロバイク30分頑張ることと🚲 爪磨き&夏のサンダル👡に向けて角質のケアをしてます🤭 イベント参加になりますのでコメントお気遣いなくです🙇 いつも見て下さりありがとうございます٩(*´ ꒳ `*)۶
yumegu8
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yukoさんの実例写真
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
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hi..ihさんの実例写真
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間接照明¥5,799
𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸 東京インテリアのテレビボード 「ローテレビボード オークライフ」 大きくて収納に困るアンパンマンキーボードもすっぽり収まってます☺️ クリスマスツリーもこたつも出して ぬくぬくモードな我が家です🌷 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - マイコプラズマ肺炎で3週間闘病していた長女😢 肺炎が進んでしまい入院をすすめられたんですが、入院は絶対やだと自宅療養することに。 キッズスペースだった和室を病室みたいに整え「おうちびょういん」と名付けて、過ごしてました☺️ 楽しみにしていた校外学習もイベントも行けず。 登校再開してからも、大好きな体育はずっと見学。 休み時間は友達とドロケイできず教室で静かに過ごす。 胸が痛くて、早歩きしただけで咳が止まらない...。 「わたしの人生、ずっとこのままだったらどうしよう...」 長女、絶望して泣いてました😢 そんな長女も無事に元気になって、 病院の先生からも「体育OK!もう走っていいよ!」と許可がおりて、 毎日ワァー ! ! ! って走り回っております☺️ あー良かった良かった✨✨ そして鏡🪞見たら、誰!? 一気に老け込んだ自分が居ました👵 これからは自分のケアも 大切にしていこうと思います🩹✨ 𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸
𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸 東京インテリアのテレビボード 「ローテレビボード オークライフ」 大きくて収納に困るアンパンマンキーボードもすっぽり収まってます☺️ クリスマスツリーもこたつも出して ぬくぬくモードな我が家です🌷 - - - ✄ - - - ✄ - - - ✄ - - - マイコプラズマ肺炎で3週間闘病していた長女😢 肺炎が進んでしまい入院をすすめられたんですが、入院は絶対やだと自宅療養することに。 キッズスペースだった和室を病室みたいに整え「おうちびょういん」と名付けて、過ごしてました☺️ 楽しみにしていた校外学習もイベントも行けず。 登校再開してからも、大好きな体育はずっと見学。 休み時間は友達とドロケイできず教室で静かに過ごす。 胸が痛くて、早歩きしただけで咳が止まらない...。 「わたしの人生、ずっとこのままだったらどうしよう...」 長女、絶望して泣いてました😢 そんな長女も無事に元気になって、 病院の先生からも「体育OK!もう走っていいよ!」と許可がおりて、 毎日ワァー ! ! ! って走り回っております☺️ あー良かった良かった✨✨ そして鏡🪞見たら、誰!? 一気に老け込んだ自分が居ました👵 これからは自分のケアも 大切にしていこうと思います🩹✨ 𓎤𓅮𓂃 𓈒𓏸
peco
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お尻の筋トレタイム~ 次男が幼稚園入園してから 産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩
お尻の筋トレタイム~ 次男が幼稚園入園してから 産後の自分ケアがスタート🚩 でかくなったり縮んだり、妊娠出産によって振り回されたお尻をリペア🔥 毎日お世話になってるのは YouTubeのお尻の先生🚩
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arinonさんの実例写真
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすること イベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑・̑◡・̑๑)
自分ケアはリビングにヨガマットを敷いてYouTubeを見ながらピラティスやヨガ、ダンスをすること イベント参加のためコメントお気遣いなくです(๑・̑◡・̑๑)
yuminnie
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pooさんの実例写真
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
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おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽`) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡ ヨガポールは、 今年の4月に購入〜♪( ´▽`) 頂いたAmazonギフトを 使って買ったので 400円くらいでGET‼︎ グレージュを選んだんだけど… グレーインテリアの中にあると ベージュにしか見えない件…。笑 ベージュの主張強すぎ🤣 グレーは無かったから やっぱりブラックに するべきだったかなぁ>_< それ以外は、 以前から持ってたもので ブラック×ピンクのは 3COINSのダイエットグッズ♡ 先日、晴れた日に撮影したから クッションは たまたま洗濯中のため、不在…💦
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フェンス・塀¥17,999
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
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maiさんの実例写真
GWにリングフィットを購入しました✶✧✯ 一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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バランスボール⭐︎ 買った時は子供達が小さく、ボールとして使われて危なっかしくてお蔵入りしてましたが、最近腰痛予防に出してみました! コロコロしたら次の日、腰もスッキリしている気がして、テレビ見ながらコロコロ、かたまった体が伸びでいいかんじです♪ が… 色がなかなかの存在感!だったのでカバーを被せてみました! 色もナチュラルでリビングに転がってても違和感なくて気に入ってます♪
バランスボール⭐︎ 買った時は子供達が小さく、ボールとして使われて危なっかしくてお蔵入りしてましたが、最近腰痛予防に出してみました! コロコロしたら次の日、腰もスッキリしている気がして、テレビ見ながらコロコロ、かたまった体が伸びでいいかんじです♪ が… 色がなかなかの存在感!だったのでカバーを被せてみました! 色もナチュラルでリビングに転がってても違和感なくて気に入ってます♪
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コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑 女子3人なのでみんな空いてる時間に YouTube見ながら筋トレしてます♪
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この空間が大切✨
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「おうちで自分ケア」 20年以上愛用の美顔器😉✨
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アップテンポな曲を聞きながら一汗。 スローミュージックでストレッチ。 ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。 ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
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家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。 黒い箱はヤーマンの美顔器! 何で早くこれを買わなかったの私! というくらい素晴らしいもの。 これなしではもう生きられないくらい 大好き! ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑 私の心のケアをしてくれる方々です🐱
家にずっといたらほんとに食べるしかなくて、ぶくぶく太ってきたーーー YouTube見ながらストレッチしたりヨガしたりゆる〜く体を動かしています。 黒い箱はヤーマンの美顔器! 何で早くこれを買わなかったの私! というくらい素晴らしいもの。 これなしではもう生きられないくらい 大好き! ちなみに自分ケアとして猫も含まれます笑 私の心のケアをしてくれる方々です🐱
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自宅でできる自分ケアのイベントが有ったので☘️愛用のフラッシュ式脱毛器。6年前に思いきって購入したケノンです。 お店で脱毛もしてたんですが、通うの大変だし「これ、腕や足もしてたらいつ終わるんだ」って思って途中で辞めました💦 空き時間にさっと出して、リビングでのんびり照射してます。サボったりするので無毛にはなれてませんが、カミソリ負けと無縁&元々毛の薄い人!みたいにはなれてます(笑) スキンケアモードがあるのでお肌のお手入れにも☺️
自宅でできる自分ケアのイベントが有ったので☘️愛用のフラッシュ式脱毛器。6年前に思いきって購入したケノンです。 お店で脱毛もしてたんですが、通うの大変だし「これ、腕や足もしてたらいつ終わるんだ」って思って途中で辞めました💦 空き時間にさっと出して、リビングでのんびり照射してます。サボったりするので無毛にはなれてませんが、カミソリ負けと無縁&元々毛の薄い人!みたいにはなれてます(笑) スキンケアモードがあるのでお肌のお手入れにも☺️
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毎朝30分 コーヒーを飲みながら 座るだけの“骨盤ケア”と 湯上がりに フォームローラーで 筋膜リリース リビングのすみっこに ケアグッズまとめてます
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ksfiori
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Kamiyamaさんの実例写真
DIYは棚の金色な部分だけ、燭台作った時から残ってた和紙だ。それ以外はビンテージで、二週間前、実際にはホームレスのケア(俺の仕事)親友と話して、都会では緑殆どなくて、親友はそのため都会のホームレスダメージ食らってるかなと。ご覧の通り、俺はホームレスではないけど、ストレスいっぱいで、植物が部屋にいれば、落ち着きとられるかなと思ってた。やはりとれるのようだ!勿論、花瓶も昭和時代の旧物さ。
DIYは棚の金色な部分だけ、燭台作った時から残ってた和紙だ。それ以外はビンテージで、二週間前、実際にはホームレスのケア(俺の仕事)親友と話して、都会では緑殆どなくて、親友はそのため都会のホームレスダメージ食らってるかなと。ご覧の通り、俺はホームレスではないけど、ストレスいっぱいで、植物が部屋にいれば、落ち着きとられるかなと思ってた。やはりとれるのようだ!勿論、花瓶も昭和時代の旧物さ。
Kamiyama
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samanthakitchenさんの実例写真
実は現在リビングの一角に、こんな物が設置されています🏋️‍♀️
実は現在リビングの一角に、こんな物が設置されています🏋️‍♀️
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