自宅バレエ
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「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
maipo
3LDK | 家族
金平糖
金平糖
bonjyoris
家族
大人になって、ウン十年続けている、バレエのレッスンにずっと行けなくて、スタジオ自体も今は休止中なので、家で使うストレッチグッズ、使ってトレーニングです！今日は夫が出勤したので、時間的に気持ち的にも余裕があります💕
大人になって、ウン十年続けている、バレエのレッスンにずっと行けなくて、スタジオ自体も今は休止中なので、家で使うストレッチグッズ、使ってトレーニングです！今日は夫が出勤したので、時間的に気持ち的にも余裕があります💕
sakiko2006
家族
お家でバーレッスンしてるといったら、実家で小さい頃使ってたバーを母が持ってきてくれました💕
お家でバーレッスンしてるといったら、実家で小さい頃使ってたバーを母が持ってきてくれました💕
yurige
1LDK | 家族
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
むかーし買った
「バレエビューティフル」DVD
バレエダンサーが考えた筋トレ
身体固くても出来るし、ドスドスしないからマンションでも出来る❢
すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
自粛生活も長くなり…
このままでは干からびてしまいそうなので家トレ❢
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すごくきついけど
即効性あるからまたやろう…
腕をヒラヒラさせる運動で背中〜腰の
モッチャリ感が消えるんです❢
mof
家族
寝室兼オンラインレッスン用の部屋。
コロナが収束しても家での練習に使えるので、思い切ってバーを買いました！部屋の雰囲気を壊さないデザインのものを見つけて即決でした。
壁は深いモスグリーンのアクセントクロスが最初から貼られていて、自分では選ばない色なのでインテリアを試行錯誤しています。
とりあえず、結婚式のブーケをそのまま干しただけのドライフラワー(笑)を飾ってみました。
寝室兼オンラインレッスン用の部屋。
コロナが収束しても家での練習に使えるので、思い切ってバーを買いました！部屋の雰囲気を壊さないデザインのものを見つけて即決でした。
壁は深いモスグリーンのアクセントクロスが最初から貼られていて、自分では選ばない色なのでインテリアを試行錯誤しています。
とりあえず、結婚式のブーケをそのまま干しただけのドライフラワー(笑)を飾ってみました。
kashimo
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お家でバーレッスンしてるといったら、実家で小さい頃使ってたバーを母が持ってきてくれました💕
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コロナが収束しても家での練習に使えるので、思い切ってバーを買いました！部屋の雰囲気を壊さないデザインのものを見つけて即決でした。
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