自分ケア/カフェ風/カフェ風インテリア/暮らし/リビングのインテリア実例 - 2021-05-24 11:22:18 ｜ RoomClip（ルームクリップ）

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samanthakitchenさんの部屋

ON

samanthakitchen

2021年5月24日71

samanthakitchen

samanthakitchenさんの部屋

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samanthakitchen

2021年5月24日71

samanthakitchen

コメント3件

実は現在リビングの一角に、こんな物が設置されています🏋️‍♀️

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かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！

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ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？停滞期長っっ悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？明日もウォーキングがんばりま〜す💪

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アラフィフ女子に筋トレは必須！空き部屋をトレーニングルームにしました。

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おはようございます( ˊᵕˋ ) 私のストレス継続エリアです。。。 (-＿-) 写真とっても楽しくな〜いﾌﾞｰﾌﾞｰ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ もう、堂々たるもんですよね。チビパーテーションもなくなって、丸見えです。リビング入るとまずコレです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑) こっち側も、可愛く飾りたいのになぁ。。。ブーブー言いながら、今週も頑張りまーす！いってきます( ˊᵕˋ* )

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トレーニングルームにあるエアコンがウィンドファンしかないので冬場でもやる気がでるようエアコン当たりますように✨🙏

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トレーニングルーム

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残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム最高！

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職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。

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ホームジム/ベンチプレス/ランニングマシン/サンドバック/懸垂/トランポリン, etc. 気が向いたらすぐトレーニングできる環境。スポーツジム契約してましたが解約してホームジムが断然安く済みました。

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憧れのトレーニングルーム全身トレーニング可能

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旦那さんの趣味で部屋の一角がこんなことになってしまいました(･_･;

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ちょっとずつ充実してきてます

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苦労して運び入れたのに... 頭が天井ギリギリ

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この部屋は元和室でした。マシンがあるところは床の間、テレビがあるところは押し入れでした。アイアンと木のテレビボードはDIYで作ったもの。

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屋根裏部屋〜今はトレーニングルーム（笑）

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我が家の1番の見せ所〜！笑みんなこの部屋見てびっくりする。。(°_°) 私もこの部屋で産後ダイエットがんばるぞ〜⚐⚑

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

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半年かかってようやく完成

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我が家の今年の１枚はコレ！ RoomClipがきっかけでZipで放送された主人のトレーニングスペース。一生の思い出になりました！

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２０年の間にいつの間にかトレーニング部屋になりました笑

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この部屋は設計士さんに子ども部屋を作った方がいいと言われ子どももいないのに作った部屋なのでクーラーボックスも両サイドにあってドアも両開きになってますが、結局子どもいないのでずっとトレーニングルームお陰様で自粛生活中も運動三昧だけど

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高硬度マットを追設しました！あと、ランニングマシーンの配置を見直しました。

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自宅でジム！

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宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

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ママはDIY 、3年息子はドラム、年中娘はお絵描き、そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。

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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。

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マイホーム編(*´꒳`*) 初公開のインナーバルコニーです( ´ ▽ ` ) 天体ドームを屋根に乗っけるのに、外と同じ状態の部屋が必要で、天体ドーム下はインナーバルコニーになっています。物置兼トレーニングルームになってます(●´ω｀●) 出前に見えるのが天体ドームに上がる階段です☆ インナーバルコニーと天体観測室は外と同じなので、冬は冷蔵庫代わりにもなりますww

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