雨予報で気を抜いてたら雨がたいして降らず人数少ないからお願い！とお願いされ予定外に入れた外の運動が中止にならずおまけに今日は月2電車に乗ってリハビリに行く日でちょっと疲れましたぁ。
行きつけの接骨院もお休みなのでこんな日は自分で自分の身体ケアをするしか無い。。。
手前Aはスポーツ前後Bは肩や背中と書いてある通りの健草医学舎さんのマッサージオイルです。
筋肉がドロ〜ンと緩みます。
以前雑誌「ターザン」に載ってて長年愛用してます。最近ネットで買うようになったら天然プラナロム精油を使用した浴用ハーブがオマケで付いてくるようになりました。カゴの中にはペパーミントとラベンダーが入ってます。ものすごく贅沢な香りが味わえます(^^)今日はどっちを使いましょうか？
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