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時系列前後します。体調崩してpic🆙出来なかった時期のですが記録しておきたいのでしばらくお付き合い下さい😅久しぶりのpic UPします😘気がつけば2月になり最近では在住地域にも雪が降り❄️⛄❄️積雪❄️しました🎶天気予報では積雪ないと安心して病院へ行きましたが帰りには雪が降って寒かった😅💦❄️⛄️❄️渋滞にも巻き込まれ普段の2倍の時間かけて帰宅しました🥶久しぶりに雪を見て嬉しくなったのは何故なんだろう？と思いながら室内でぬくぬくのんびりしました🎶🤗🎶✨ごはん記録✨🔴野菜あんかけごはん・簡単ごはんではありますが大好物で楽チンしたい時によく食べます😋🔴スパゲッティサラダ🥗&キムチ🔴コーンスープ🌽・楽ちんメニューでしたが美味しくお腹いっぱい食べてしまいました😉
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日にち変わってしまいましたが、今日の野菜カレー★最近お気に入りのお皿☆。.:＊・゜
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piccolina
家族
ランチの残り物で晩ご飯
ランチの残り物で晩ご飯
nao.070143
今日は独り晩御飯です(;_;)
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nao.070143
お昼の残り物で晩御飯です。
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nao.070143
ある日の晩御飯。
ある日の晩御飯。
coraru
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晩御飯。豆ご飯、豚肉エリンギキャベツのポン酢炒め、ズッキーニしょうゆ漬け、ポテトサラダ、みょうがのお味噌汁。
晩御飯。豆ご飯、豚肉エリンギキャベツのポン酢炒め、ズッキーニしょうゆ漬け、ポテトサラダ、みょうがのお味噌汁。
zekikko
3LDK | 家族
今日の晩御飯。じゃがいもとひき肉のオムレツ、もやしポン酢と鳥皮焼き、カリカリベーコンのサラダ、わかめとえのきの中華和え、なすのお味噌汁。美味しかったけどご飯のおかずにならなかった(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)ww
今日の晩御飯。じゃがいもとひき肉のオムレツ、もやしポン酢と鳥皮焼き、カリカリベーコンのサラダ、わかめとえのきの中華和え、なすのお味噌汁。美味しかったけどご飯のおかずにならなかった(;ↂ⃝⃓⃙⃚⃘дↂ⃝⃓⃙⃚⃘;)ww
zekikko
3LDK | 家族
ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。
ランチっぽい晩ゴハン。水菜とアンチョビのパスタ、チキンと夏野菜の煮込み、大根サラダ。
zekikko
3LDK | 家族
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楽天市場
晩御飯。
きのこのスクランブルエッグ、夏野菜のグラタン、セロリ浅漬け、ポテトサラダ、キャベツとウィンナーのコンソメスープ。
私が洋風を作ると、なんかごはんに合わなくなってしまう…。
晩御飯。
きのこのスクランブルエッグ、夏野菜のグラタン、セロリ浅漬け、ポテトサラダ、キャベツとウィンナーのコンソメスープ。
私が洋風を作ると、なんかごはんに合わなくなってしまう…。
zekikko
3LDK | 家族
晩御飯。
アジ天日干し、たことわかめときゅうり酢の物、卯の花、キャロットラペ、ピーマンとちくわのきんぴら、厚揚げと卵のお味噌汁。
マンネリですが、小鉢は全部昨日の夜に作っといたので、今日はめっちゃ楽でした。
晩御飯。
アジ天日干し、たことわかめときゅうり酢の物、卯の花、キャロットラペ、ピーマンとちくわのきんぴら、厚揚げと卵のお味噌汁。
マンネリですが、小鉢は全部昨日の夜に作っといたので、今日はめっちゃ楽でした。
zekikko
3LDK | 家族
今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）
今日はウォーキングメーーーーッチャ頑張った！お腹ぺこぺこ！で、今日は和食にしました！お酒まで日本酒（笑）
macaron1202
1K | 一人暮らし
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
昨日の晩ゴハン。
道の駅でゲットした夏野菜たち！アスパラ1kg500円はほんとお買い得だった◡̈⃝
豚肉ソテー、アスパラベーコン、夏野菜とキノコのホットサラダ、コリンキーのマリネ、みょうがのお味噌汁。
zekikko
3LDK | 家族
晩御飯
晩御飯
arty
家族
晩御飯
晩御飯
arty
家族
晩御飯。
牛肉とごぼうのしぐれ煮。
晩御飯。
牛肉とごぼうのしぐれ煮。
arty
家族
今日の晩御飯は唐揚げプレートです
今日の晩御飯は唐揚げプレートです
saori
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楽天市場
我が家の晩ごはん。
menu
・夏野菜カレー
・ミネストローネ
・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
・スイカ
・レモン炭酸水
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・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
・スイカ
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・野菜炒め
・豆腐のお味噌汁
・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え
・黒豆
・キムチ
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・雪玉ねぎとスプラウトのポン酢和え
・黒豆
・キムチ
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我が家の晩ごはん。
menu
・鰯の塩焼き
・ほうれん草ときのこのお味噌汁
・いんげんの素揚げ
・玉ねぎとフリルレタスのサラダ
・冷奴
・納豆
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・ほうれん草ときのこのお味噌汁
・いんげんの素揚げ
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お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。
menu
・里芋としめじのそぼろ煮
・白菜と人参のお味噌汁
・ピーマンとツナの炒め物
・もやしのナムル
・納豆
・みかん
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
・にんじんサラダ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
我が家の晩ごはん。
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・豚キムチ
・ほうれん草の胡麻和え
・しめじと人参のお味噌汁
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・納豆
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・白菜と鶏手羽中の煮込み
・さんまの塩焼き
・人参とキャベツの塩昆布和え
・豆乳豆腐スープ
・納豆
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
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・さんまの塩焼き
・人参とキャベツの塩昆布和え
・豆乳豆腐スープ
・納豆
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我が家の晩ごはん。
menu
・デミグラス煮込みハンバーグ
・きのこのクリームスープ
・焼き野菜(キャベツ 人参 じゃがいも)
・生野菜サラダ
・バナナ
ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚の生姜焼き
・舞茸と人参のお味噌汁
・野菜サラダ
・納豆
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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・舞茸と人参のお味噌汁
・野菜サラダ
・納豆
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・えのき大葉つくね
・白菜ときのこのお味噌汁
・茎わかめの佃煮
・野菜サラダ
・納豆
・いちご
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・茎わかめの佃煮
・野菜サラダ
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3LDK | 家族
今日は久しぶりに並んで食事できました( ˙༥˙ )
いつも夜は1人で食べることが多いので。。
今日は久しぶりの休みで時間もあったので、真面目にご飯作りました(笑)
朝から大掃除もして疲れた〜
一気に眠気が…
お風呂入って寝よう。。
今日は久しぶりに並んで食事できました( ˙༥˙ )
いつも夜は1人で食べることが多いので。。
今日は久しぶりの休みで時間もあったので、真面目にご飯作りました(笑)
朝から大掃除もして疲れた〜
一気に眠気が…
お風呂入って寝よう。。
Mamiy
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・豚ロースの青椒肉絲
・小松菜と薄揚げのお味噌汁
・豆苗とミニトマトのサラダ
・アロエヨーグルト
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚こまマヨカツ
・豆腐と薄揚げのお味噌汁
・野菜サラダ
・生姜しじみの佃煮
・みかん
ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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・野菜サラダ
・生姜しじみの佃煮
・みかん
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3LDK | 家族
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪
アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o))
ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
夕飯の買い物へ行ったらトマトが美味しそうだと思い手に取ったら福島県産でした(o^^o)♪
アイラブ福島♪♪ついつい買ってしまう福島県産((o(｡>ω<｡)o))
ちょっと貧血気味なので、牛肉と小松菜の炒め物にしました☆
Nori
2LDK | カップル
箸置き¥440
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ご飯🍚
・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
・しめじとえのきのお味噌汁
・小松菜の塩麹おかか和え
・しらすおろし
・納豆
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
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・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
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ごちそうさまでした♡
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3LDK | 家族
今日の晩ご飯🍚
鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と
ビシソワーズ！
大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
今日の晩ご飯🍚
鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢と
ビシソワーズ！
大きめのボウルなので、スープがたっぷり入ります(^-^)
akko1205
2LDK | 家族
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楽天市場
今日は1歩も外に出なかったのである材料で作った晩ご飯(º∀º)
〇ご飯
〇ニラとたまごのお吸い物
〇豚のネギ塩
〇じゃがいもと玉ねぎの煮物
〇豆苗とちくわの和え物
赤い色がないなぁ…人参でもあればなぁ…
ネギ塩はみんなの大好物です♡
ネギにごま油と鶏ガラとお塩を混ぜたものをお肉にたっぷりのせて食べます(๑´ڡ`๑)♡
今日は1歩も外に出なかったのである材料で作った晩ご飯(º∀º)
〇ご飯
〇ニラとたまごのお吸い物
〇豚のネギ塩
〇じゃがいもと玉ねぎの煮物
〇豆苗とちくわの和え物
赤い色がないなぁ…人参でもあればなぁ…
ネギ塩はみんなの大好物です♡
ネギにごま油と鶏ガラとお塩を混ぜたものをお肉にたっぷりのせて食べます(๑´ڡ`๑)♡
saki
4LDK | 家族
バレンタインデーですが、我が家は娘と２人で晩ごはん❤️
長いお皿の端に乗ってる、半月状の物体。
エノキの軸の部分です。
我が家は、エノキを使う時は、必ず軸をキレイに切り落とし、両面をサラダ油で焼いて、塩コショウ、仕上げにバター、醤油をサッとかけて…エノキステーキにします❤️
エノキって、軸の部分が、一番濃い味がして、とっても美味しいんですよ。
捨てるなんてもったいない！
○厚揚げのキノコとほうれん草のソースがけ
○エノキのステーキ
○野菜サラダ
○ゴロゴロかぼちゃのスープ
○ごはん
○ヒロドレ
バレンタインデーですが、我が家は娘と２人で晩ごはん❤️
長いお皿の端に乗ってる、半月状の物体。
エノキの軸の部分です。
我が家は、エノキを使う時は、必ず軸をキレイに切り落とし、両面をサラダ油で焼いて、塩コショウ、仕上げにバター、醤油をサッとかけて…エノキステーキにします❤️
エノキって、軸の部分が、一番濃い味がして、とっても美味しいんですよ。
捨てるなんてもったいない！
○厚揚げのキノコとほうれん草のソースがけ
○エノキのステーキ
○野菜サラダ
○ゴロゴロかぼちゃのスープ
○ごはん
○ヒロドレ
hiro
家族
昨日の晩ご飯。
Mizuki さんの「鶏アスパラのテリテリ甘辛レモンしょうゆ」
レモン汁入ってるし、レモンも入れてるので、爽やかでいい感じです🍋
ただ、レシピ通りに作ったら、ちょっと量が少なくて焦りました💦
残り物のおかずがあって、よかった😅
レシピ⬇️
https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907012.html
副菜は、Yuu さんの「ふわとろ豆腐のねぎ塩あん」
豆腐とねぎと調味料があれば作れて、めちゃくちゃ簡単💕
しかも低糖質メニュー😍（ここポイント❗️）
ネギ塩美味しいし、おすすめです🎶
レシピ⬇️
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/385984
昨日の晩ご飯。
Mizuki さんの「鶏アスパラのテリテリ甘辛レモンしょうゆ」
レモン汁入ってるし、レモンも入れてるので、爽やかでいい感じです🍋
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残り物のおかずがあって、よかった😅
レシピ⬇️
https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907012.html
副菜は、Yuu さんの「ふわとろ豆腐のねぎ塩あん」
豆腐とねぎと調味料があれば作れて、めちゃくちゃ簡単💕
しかも低糖質メニュー😍（ここポイント❗️）
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レシピ⬇️
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/385984
st
家族
今日は午後から遅番パートに出かけるので作り置き夜ごはんです
普段から市販の麺つゆやレトルトの調味ソース類にはかなりお世話になっている我が家です
調味ソースは新商品を見つけるとつい買ってしまいがちです😋
今朝採れた茎ブロッコリーを軽く茹でて、あとは家にあったキュウリ、パプリカ、茎ミョウガをビニール袋に入れ麺つゆで30分ほど漬けて置いただけの簡単おひたし…
丸美屋の麻婆豆腐の素を使った麻婆豆腐はひき肉を多めに入れてボリュームを出しています
スープには冷凍野菜（スナップエンドウ）やエリンギ、セロリ、溶き卵を入れました…
家族が冷蔵庫から出すだけ、チンするだけで簡単に食べられるものを作り置きして出かけています
我が家で一番助かっている調味料は、業務スーパーで売っているこの安価な「ヤマモリ名代つゆ」ではないかと思っています！
あと今日は使っていませんが同じく業務スーパーで手に入れる「すき焼きのたれ」も欠かせません
「つゆ」と「好き焼きのたれ」さえあればどんな料理でも生み出せる 我が家の万能調味料のご紹介と、手抜きの料理事情でした…😅
今日は午後から遅番パートに出かけるので作り置き夜ごはんです
普段から市販の麺つゆやレトルトの調味ソース類にはかなりお世話になっている我が家です
調味ソースは新商品を見つけるとつい買ってしまいがちです😋
今朝採れた茎ブロッコリーを軽く茹でて、あとは家にあったキュウリ、パプリカ、茎ミョウガをビニール袋に入れ麺つゆで30分ほど漬けて置いただけの簡単おひたし…
丸美屋の麻婆豆腐の素を使った麻婆豆腐はひき肉を多めに入れてボリュームを出しています
スープには冷凍野菜（スナップエンドウ）やエリンギ、セロリ、溶き卵を入れました…
家族が冷蔵庫から出すだけ、チンするだけで簡単に食べられるものを作り置きして出かけています
我が家で一番助かっている調味料は、業務スーパーで売っているこの安価な「ヤマモリ名代つゆ」ではないかと思っています！
あと今日は使っていませんが同じく業務スーパーで手に入れる「すき焼きのたれ」も欠かせません
「つゆ」と「好き焼きのたれ」さえあればどんな料理でも生み出せる 我が家の万能調味料のご紹介と、手抜きの料理事情でした…😅
nobiko
3LDK | 家族
昨日の晩ご飯。
メインは平野由希子さんの「鶏もも肉と野菜の蒸し焼き」
塩胡椒を多めに振りかけた鶏肉を、オリーブオイル入れたル・クルーゼでこんがり焼き、キャベツ・バター・タイムを入れて、そのままル・クルーゼごとオーブンで焼くだけ。
途中でミニトマトを投入します。
タイムと塩の組み合わせ好きです💕
副菜は、Mizuki さんの「カリッとモチッとハッシュドポテト」
市販の冷凍のハッシュドポテト大好きなんですが、こちらも美味しい💕
結構もっちりしてます🎶
そのままだとなんだか芋餅みたいな見た目になったので、レシピ本の写真を見習って、クッキングシートで巻いてみました🎶
オススメです😃
レシピ⬇️
https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907605.html
あとは、冷蔵庫の余り物でサラダ。
「きゅうりと生ハムのマリネサラダ」
生の玉ねぎが苦手なので、辛味を抜くため、かなり長いこと水につけましたが、辛かった。。新玉ねぎで作るべきだったかな😅
昨日の晩ご飯。
メインは平野由希子さんの「鶏もも肉と野菜の蒸し焼き」
塩胡椒を多めに振りかけた鶏肉を、オリーブオイル入れたル・クルーゼでこんがり焼き、キャベツ・バター・タイムを入れて、そのままル・クルーゼごとオーブンで焼くだけ。
途中でミニトマトを投入します。
タイムと塩の組み合わせ好きです💕
副菜は、Mizuki さんの「カリッとモチッとハッシュドポテト」
市販の冷凍のハッシュドポテト大好きなんですが、こちらも美味しい💕
結構もっちりしてます🎶
そのままだとなんだか芋餅みたいな見た目になったので、レシピ本の写真を見習って、クッキングシートで巻いてみました🎶
オススメです😃
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https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907605.html
あとは、冷蔵庫の余り物でサラダ。
「きゅうりと生ハムのマリネサラダ」
生の玉ねぎが苦手なので、辛味を抜くため、かなり長いこと水につけましたが、辛かった。。新玉ねぎで作るべきだったかな😅
st
家族
昨日の晩ご飯。
先日hiroちゃんがバターチキンカレー作ってたのが美味しそうだったので、私も作っちゃいました🍛
Yuu さんのバターチキンカレー。
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197910
鶏胸肉で作るレシピですが、鶏もも肉でも可能と書かれていましたので、もも肉で💕
レシピ本の完成図にゆで卵がのっていたので、写真映えするかなと思ってのせましたが、苦手なので、子どもたちにあげました😅
昨日の晩ご飯。
先日hiroちゃんがバターチキンカレー作ってたのが美味しそうだったので、私も作っちゃいました🍛
Yuu さんのバターチキンカレー。
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鶏胸肉で作るレシピですが、鶏もも肉でも可能と書かれていましたので、もも肉で💕
レシピ本の完成図にゆで卵がのっていたので、写真映えするかなと思ってのせましたが、苦手なので、子どもたちにあげました😅
st
家族
最近の晩ご飯。
義実家から徳島の鳴門金時を毎年もらいます。
まずはさつまいもご飯にしました。
もち米を入れて、もちもち食感で美味しかったです🍚
それから、メインはMizuki さんの「鶏つくねの照り焼き」
成型した後に片栗粉をまぶして焼いてるので、トロッとして美味しいです😋
玉ねぎの食感もよかったです。
家族に好評のつくねだったので、リピート確定です🎶
レシピ⬇️
https://ameblo.jp/mizuki31cafe/entry-12769788997.html
最近の晩ご飯。
義実家から徳島の鳴門金時を毎年もらいます。
まずはさつまいもご飯にしました。
もち米を入れて、もちもち食感で美味しかったです🍚
それから、メインはMizuki さんの「鶏つくねの照り焼き」
成型した後に片栗粉をまぶして焼いてるので、トロッとして美味しいです😋
玉ねぎの食感もよかったです。
家族に好評のつくねだったので、リピート確定です🎶
レシピ⬇️
https://ameblo.jp/mizuki31cafe/entry-12769788997.html
st
家族
野菜と豚バラ肉を蒸した楽ちん晩ごはん。
せいろが大きいので、おなかいっぱいになります。
焼肉のたれ、ポン酢、ごまポンの3種で、各自好きに食べました。
野菜と豚バラ肉を蒸した楽ちん晩ごはん。
せいろが大きいので、おなかいっぱいになります。
焼肉のたれ、ポン酢、ごまポンの3種で、各自好きに食べました。
Forest_Umbrella
3LDK | 家族
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楽天市場
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った
他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った
他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
mako2ya
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