リビング/自宅ランチ/心とからだの健康的な暮らしを目指して/心と体の健康を保つ暮らし/心と体を癒す...などのインテリア実例

♡クリスマス☆ランチ♡ menu ・野菜たっぷりミートローフ・かぼちゃのスープ・リースサラダ・フランスパンストウブで濃厚かぼちゃスープ♡ サラダはリース風に♡ 野菜たっぷり入れてミートローフを作りました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 満足なランチでした♡ ごちそうさまでした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)

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親友の誕生日会をした時pic。《お品書き》 ✓ 生ハムと桃の野菜たっぷり冷製パスタ ✓ チキンのインボルティーニ ✓ ベーコンと夏野菜のグリル焼き ✓ 枝豆の冷製ポタージュ ✓ パン3種 (胡桃・明太フランス・ベーコンエピ) ✓ 手土産の美味しすぎるローストビーフ女子6人で一日中大爆笑の楽しすぎた誕生日会でした\♡︎/

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冷蔵庫野菜室収納見直し正面から見る様子

YY

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冷蔵庫野菜室の収納見直し RCの皆様の知恵を参考させて頂き、冷蔵庫野菜室の収納を見直してみました。 100均(cando)のランチバッグ(保冷/保暖)を利用しています。幅は約10cmと厚みがあるのでしっかりとした安定感があります。上段のトレイに母が作った乾物を収納しています。離れてもママの愛を感じてます。☺️

YY

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miki_kuma_ko

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今日のお昼ごはん！温玉添え焼肉風野菜炒めとツナマヨサラダ！味噌汁付きでおなかいっぱい〜(o^^o)

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野菜たっぷりサンドイッチ。自分で作りましたといいたいところですが、買ってきました。子どもが早めにお昼寝したので早めのお昼ごはん。ごちそうさまでした。

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𖤘𖦥 梅雨入りしてジメジメ湿度や暑さ☀ 体調を崩しやすくなりますよね🥺 そんなときは旬なお野菜を摂って身体の内側から元気に☺️ 夏野菜づくしなおうちごはんで体力つくり*｡(๑•̀ •́)و 食いしん坊なわたしはお腹も満たして気持ちも元気に前向きに🤭𐤔 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

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野菜を喰らう！がテーマのランチ。仕事を変えたので、時間がある分節約しなくては… 最近参考にしている、つくおきさんのサイトは、やさいのレシピがたっぷり！ http://cookien.com

semasema.home

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やっと、野菜室収納の見直しが出来ました。セリアの保温・保冷のクラフトランチバッグを使い、仕切り代わりに。ペーパーなので、変形自在。うまくスキマを埋められます。野菜・果物は、緑色の鮮度保持袋に入れて保存。とっても見やすく・使い易くなりました✨

yuka

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1人暮らしの私は買い物を週一回でします。平日は外食をあまりしませんのでお弁当を含め一週間の食材を用意しています。どんな食材を買いましたか？どんな食材を使いますか？一目瞭然できるように百均のランチバッグを使って食材を整理しています。おすすめです。

YY

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外はしとしとと雪が降っています。そんな中ですが友人が遊びに来てくれました。こたつに入ってチキンカレーのランチです。野菜達は我が家の畑から収穫したものです。

k.yama

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MICHIYO

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すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

買ってよかったもの🛒 CAINZのシリコーンクッキングキャップ🧑‍🍳 写真４枚投稿📸 麺など茹でた時のふきこぼれに毎回プチストレスでした💦 このクッキングキャップを鍋にのせるだけでふきこぼれが防止出来てとても助かっています🥹 煮込み料理中はキャップの上に野菜をのせて温野菜も作れるし🥦 ラップ代わりになってレンジで加熱も出来ちゃいます👌 お手入れも楽なので買ってよかったです🎵

Yurie

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今日のお昼は家庭菜園の恵みごはんでしたにんじんの葉と芝海老のかき揚げ丼（ミニにんじんの間引き菜）サラダ（サラダほうれん草、ミニにんじん、ミニトマト）白菜のスープ（白菜はお隣さんの家庭菜園の恵み）３枚目いつまでも青いままのミニトマトを3週間前に収穫して、室内の窓辺にエチレンガスを発生させる果物（リンゴや柿）と一緒にビニール袋に入れておきましたが、徐々に赤く熟して来ました収穫せずに屋外で栽培を続けていたものと比較してみると、こんな感じで結果は大成功でした大人の自由研究の結果報告🍅 ４枚目今年初めて栽培してみたミニにんじんでしたが、これからもっと大きく育つのか、もうこれ以上は育たないのか、よく分かりません？( ´ Å ` ; ) とりあえず味は甘くて美味しいです🥕

nobiko

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冬休み最後の週末は仲良し親子と楽しいランチパーティ♡ 野菜を食べまくる子供たち(･･;) いっつも残すくせに笑

yaiko

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いつかのお昼ご飯。楽天で買った竹ざるをつかっておにぎりランチにしました。 ●購入したショップ名。かごや ●商品名。丸盆ざる、角盆ざる。 ●購入した時期。 2017年2月。 ●おすすめポイント。小さめサイズの竹ざる。おにぎり、そば、野菜、てんぷら何でも合います。料理中、枝豆やトマトなどの水切りにもつかえます。フチには太めのステンレス線がはいってて丈夫！熱にも強くおすすめです。しかも安い(*^^*)

slow-life

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お天気の良い日は、バルコニーでのごはんが心地よい☀︎

aikovsky

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ストウブのある暮らし。今日のランチはバーニャカウダ。野菜の色彩って美しい(*^_^*)

rustic-antique

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久しぶりに、家でゆっくりできたので、夏野菜消費&冷凍してた梅をやっと仕込みました。

mura

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こんにちは。今日のランチはお握りです♪ 長女、初めての中間テスト前の追い込み中。課題が多くてカルチャーショックを受けてる( ¯−¯٥)母は食べ物で励ますのみ♬*゜ kumikoちゃんのpicで教えてもらったサングリア、子供も美味しく飲めてビタミンCに鉄分に嬉しい栄養たっぷり♡

hinasa

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早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。

myo__n

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象印の炊飯器をモニターでいただきました！我が家に届いたのは圧力IH炊飯ジャー“極め炊き”NW-BA10です。 2024年9月発売の新製品が8月中に届きました😂 其の❶ 今日はおにぎりランチにしました🍙 お米の味を素直に楽しみたくて。妹はおにぎり名人なんですけど（以前仕事で握ってた）今日のはほんまにめちゃくちゃ美味しかったです。広島のむさしに並ぶとか豪語してました。しかし無限に食べてしまうね！ダイエット以来1食150gを毎回計ってるんですが、倍の300g食べました。ほんまにまだまだいけるけど止めました。罪滅ぼしの野菜入れ過ぎ味噌汁には1日の目標摂取量の半分の野菜を突っ込んでます😂ちょびっとの油で野菜を炒めてコク出ししたらお出汁無しで作るのにハマってます。出汁の旨みにちょっとうんざりしてて。世の中なんでもダシ効かせすぎやねん。しばらくお昼ごはんはおにぎりが続きそうです。

mohayaete

カップル

サンドイッチ弁当⭐️金曜日はリクエスト弁当の日⭐️マカロニサラダはカレー風味に変身！お野菜は6種類⭐️

Saki

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冷蔵庫の残り物でおひるごはん。

RISA

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スツール・丸椅子¥15,400

2018.3.29｡.:* ♬*゜おはようございます(*´˘`*) ♡*.+゜今朝の朝ごはん♪ 野菜をたっぷり食べると、なんだか安心する(*´ 艸｀)（笑）早く雪が解けて、家庭菜園したい〜(人´∀`*) 今日も1日頑張っていきましょ〜٩(｡•ω<｡)و

saku

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きょうは"こどもの日"👭*゜息子くんに、 🎏鯉のぼりのオムライスをつくってあげましたｧ〜👦💕 オムライスの下の赤い鯉のぼりはたこウインナー♡🐙笑竿に見立てた緑のものはきのうお向かいさんに頂いたコゴミです😁爆鯉のぼりの目はチーズと海苔でつくる予定でしたが、近くのスーパーで便利な"目玉ピック"を発見👀❣️ お弁当に入れるうずらの玉子🥚やミートボールとかに挿してもかわいい~😍 鯉のぼりの上に乗ってるのは、すみっコぐらしのとかげﾁｬﾝとねこﾁｬﾝのかまぼこです💓 今年も一年、息子くんが健康で元気に💪✴︎゜すくすく成長しますように👦💖..