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koko_hika
RoomClip magへ掲載ありがとうございます✨リラックスできる照明から自分にぴったりの入浴法まで♪理想の眠りを手に入れるための7つの方法https://roomclip.jp/mag/archives/82754?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social編集部の皆様、ご紹介ありがとうございました🥰

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16m2さんの実例写真
朝日が入る東側の窓辺。この窓で部屋を決めました。
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16m2
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朝日を浴びるジューンベリー
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tomowithdogさんの実例写真
好みでなくなったベッドヘッドを1×4材で囲みました。蓋つきのカゴをサイドテーブルに。中身は季節違いのベッドファブリックを入れています。 この時期はまだ暗いですが朝日を浴びて起きたいので、カーテンは付けていません。 壁時計はちょうど、月明かりで照らされる所に掛けています。
好みでなくなったベッドヘッドを1×4材で囲みました。蓋つきのカゴをサイドテーブルに。中身は季節違いのベッドファブリックを入れています。 この時期はまだ暗いですが朝日を浴びて起きたいので、カーテンは付けていません。 壁時計はちょうど、月明かりで照らされる所に掛けています。
tomowithdog
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samaさんの実例写真
使い終わったまな板、スポンジ、たわし、ボトル用スポンジはキッチンの窓辺に干します 朝日いっぱい浴びてあっと言う間に乾きます(^-^)
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sama
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marc.sarcさんの実例写真
おはようございます。 今朝も主人と息子を送り出して朝のお掃除タイム。 わが家のリセットタイムは朝です。 朝の日差しを浴びながらする掃除はとっても気持ちいい〜! 昨日は祝日でお休みだったので今日1日仕事に行ったら明日からまた休みだ♡ 今日も良い1日でありますように♡
おはようございます。 今朝も主人と息子を送り出して朝のお掃除タイム。 わが家のリセットタイムは朝です。 朝の日差しを浴びながらする掃除はとっても気持ちいい〜! 昨日は祝日でお休みだったので今日1日仕事に行ったら明日からまた休みだ♡ 今日も良い1日でありますように♡
marc.sarc
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tweetyukoさんの実例写真
朝起きて窓を開けて空気の入れ替え 気持ちの良い空気がリビングに入りこんでスッキリとした目覚め
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Tiffany.623さんの実例写真
家の南東側にリビングがあるため、朝日が差し込むと眩しいくらい明るいです(๑>◡<๑)
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Tiffany.623
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wakaba223さんの実例写真
おはようございます~(*^^*) 息子クンがまだ起きてこないので、リビングリセットです♪ 小学校運動会の関係で今日まで給食がカットしてあり、お弁当作りました‼いつもより少しだけ早く起きただけなのに、FIX窓からの朝日がとても眩しかったです。 そして朝は、玄関からもとてもいい日差しが降り注いでいます(^_^)
おはようございます~(*^^*) 息子クンがまだ起きてこないので、リビングリセットです♪ 小学校運動会の関係で今日まで給食がカットしてあり、お弁当作りました‼いつもより少しだけ早く起きただけなのに、FIX窓からの朝日がとても眩しかったです。 そして朝は、玄関からもとてもいい日差しが降り注いでいます(^_^)
wakaba223
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ricefishさんの実例写真
冬の朝日って良いですね、神々しい感じがします 昨晩、急に模様替えしたくなりソファの位置をくるりと変えました~ いつも変えるときは衝動的です 笑
冬の朝日って良いですね、神々しい感じがします 昨晩、急に模様替えしたくなりソファの位置をくるりと変えました~ いつも変えるときは衝動的です 笑
ricefish
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家族
mamma.aiutoさんの実例写真
電球が1つきれちゃいました。。 LED買ったのに ~! まだ3ヶ月しかつかってないぞ(-᷅_-᷄๑) ハズレだったのかしら。。 毎日キッチンはリセットできてても、部屋全体のリセットまで手がつけられず。。 全く何もない状態!へのリセットができてない日があったりするので この状態に戻せるように、、努力します(´;ω;`) こうなってると朝がやっぱりほんとに楽 ~!!!
電球が1つきれちゃいました。。 LED買ったのに ~! まだ3ヶ月しかつかってないぞ(-᷅_-᷄๑) ハズレだったのかしら。。 毎日キッチンはリセットできてても、部屋全体のリセットまで手がつけられず。。 全く何もない状態!へのリセットができてない日があったりするので この状態に戻せるように、、努力します(´;ω;`) こうなってると朝がやっぱりほんとに楽 ~!!!
mamma.aiuto
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mukkuさんの実例写真
シルバーリーフの セラスチュームが 満開です。朝日に 照らされ キラキラ✨
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mukku
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walking123さんの実例写真
キッチン全景… 久しぶりにリセット!朝日が気持ちいい(^^)
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walking123
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eeemiiiさんの実例写真
朝日が気持ち良いリビング♡ ウンベラータもすくすく成長中✨ クッションはニトリです(^^)
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gardenMさんの実例写真
さぁ今日もがんばるぞー。 朝日が気持ちいい♬
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朝日見ながら朝食作り★
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k.asahi0530
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yururiさんの実例写真
我が家の外壁。 朝日を浴びた横からの陰影がかっこいいです!
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yururi
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tentpegさんの実例写真
ブラインドを通って ダイニングに射し込む光。 起床して、まずこのブラインドを開けて、朝日を浴び、体内時計をリセットするのがルーティン。
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tentpeg
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waraさんの実例写真
心地よい暮らしイベント参加用投稿です。 私が実践しているのは朝起きたらすぐカーテンを開けるということです。 しっかり朝日を浴びると体内時計がリセットされて寝つきや翌日の寝起きも良くなるそうで、カーテンを開けて部屋を明るくした方がシャキッと目が覚める気がします。
心地よい暮らしイベント参加用投稿です。 私が実践しているのは朝起きたらすぐカーテンを開けるということです。 しっかり朝日を浴びると体内時計がリセットされて寝つきや翌日の寝起きも良くなるそうで、カーテンを開けて部屋を明るくした方がシャキッと目が覚める気がします。
wara
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kさんの実例写真
掛け時計¥7,700
新しい時計🕑飾りました。 レムノスのダンデライオンです。 マットなグレージュが可愛すぎる💓
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k
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75さんの実例写真
わが家のスマート家電 寝室カーテンにスマホ連動型カーテン自動開閉機をつけています。 ↓の箇所にセットするだけで、起きる時刻になるとカーテンが開いていきます。 明るくなることで目覚める事は理想の眠り作りだと、林先生の番組で見て購入しました。 確かに導入後は眠りの質が上がったと思います。 カーテンを閉めることも可能です。 決まった時刻に閉まるようにセットして、合わせてスタンドも点灯するようにしたら、留守宅や独り暮らしの防犯にも良さそうです。
わが家のスマート家電 寝室カーテンにスマホ連動型カーテン自動開閉機をつけています。 ↓の箇所にセットするだけで、起きる時刻になるとカーテンが開いていきます。 明るくなることで目覚める事は理想の眠り作りだと、林先生の番組で見て購入しました。 確かに導入後は眠りの質が上がったと思います。 カーテンを閉めることも可能です。 決まった時刻に閉まるようにセットして、合わせてスタンドも点灯するようにしたら、留守宅や独り暮らしの防犯にも良さそうです。
75
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waraさんの実例写真
健康のためにしていることイベント参加用投稿です。 毎朝朝日をしっかり浴びるようにしています。 東側と南側に窓があり明るいお部屋なので朝日のおかげで毎朝すっきり目覚められます。
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wara
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75さんの実例写真
毎食後キッチンをリセットしています。 特に朝のリセット後のキッチンはお気に入りです。 洗い物も少ないのでリセットしやすく、光の感じも気に入ってます。 毎朝 ここまでリセットしてから、気持ちよく仕事を始めます。 オープンキッチンなので、モノの出しっぱなしはなるべく避けてます。 本当はもうちょっとスッキリさせたいのですが、今出してる物も隠すと使い勝手が‥。 モデルハウスみたいにモノがないキッチンの方の、キッチン使用実態のオンラインツアーとか実施してくれないかしら‥
毎食後キッチンをリセットしています。 特に朝のリセット後のキッチンはお気に入りです。 洗い物も少ないのでリセットしやすく、光の感じも気に入ってます。 毎朝 ここまでリセットしてから、気持ちよく仕事を始めます。 オープンキッチンなので、モノの出しっぱなしはなるべく避けてます。 本当はもうちょっとスッキリさせたいのですが、今出してる物も隠すと使い勝手が‥。 モデルハウスみたいにモノがないキッチンの方の、キッチン使用実態のオンラインツアーとか実施してくれないかしら‥
75
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hiroさんの実例写真
伸び伸びのポトスライム☆。.:*・゜ 朝陽を浴びて輝いてる✨✨✨ これから仕事行ってきます🚗³₃
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suemonta14さんの実例写真
今日の黒猫 高いところで朝日を浴びてます😊
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suemonta14
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adamoさんの実例写真
おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。 そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃 朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。 そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊 今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪ この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂 声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww 朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
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shimon_421_さんの実例写真
. 朝ver. ブラインド越しに朝日が顔面直撃してくれるステキな部屋です。 やっぱり存在感のある照明と壁に飾るものが欲しいなー。 余白を埋めたい。
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shimon_421_
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朝日が気持ちいい…♡
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sachi-ko
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karinさんの実例写真
朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾ 朝のルーティン😊
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karin
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mamiさんの実例写真
キャビネット・サイドボード¥19,280
年末年始 荒れに荒れてた おもちゃ部屋になってた和室… ようやくリセット出来ました!! ٩( ᐖ )۶
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mami
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75さんの実例写真
わが家の洗面所はLIXILです。 真っ白な洗面台と大きめの鏡がお気に入りです。 引出しや床や壁紙は、汚れや髪が目立つように白基調としました。 掃除がしやすいように、ハンドソープと時計しか洗面台の上には出していません。 日常使いの基礎化粧品や歯磨き等は三面鏡になる鏡裏収納収めました。 このスタイルにしたら洗面台を毎朝リセットできるし、使うときも周囲の水濡れを気にしなくて良く、すぐに拭き取れます。 毎朝ピカピカに洗面所をリセットするのが、楽しくなりました。
わが家の洗面所はLIXILです。 真っ白な洗面台と大きめの鏡がお気に入りです。 引出しや床や壁紙は、汚れや髪が目立つように白基調としました。 掃除がしやすいように、ハンドソープと時計しか洗面台の上には出していません。 日常使いの基礎化粧品や歯磨き等は三面鏡になる鏡裏収納収めました。 このスタイルにしたら洗面台を毎朝リセットできるし、使うときも周囲の水濡れを気にしなくて良く、すぐに拭き取れます。 毎朝ピカピカに洗面所をリセットするのが、楽しくなりました。
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pooさんの実例写真
朝起きてリビングに行くと 早起きな猫達が寛いでた…🐈‍⬛🐈 朝日を浴びて気持ち良さそうなゴンゴン🐈‍⬛ ナチュラルカラーのチャチャ🐈は何処かに溶けこんでしまってる…🤭
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poo
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Rさんの実例写真
R
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4LDK | 家族
suna_kitsuneさんの実例写真
これはスッキリしていた時の壁付け机の様子です。 現在は作りかけの粘土細工やらガチャガチャやら本やらが並び、カオスと化しています…でも何故だろう、これはこれで落ち着く…😌 また涼しくなったらリセットしよう! 今は暑さから身を守るだけで精一杯😎🌞 皆さまもお気を付けてお過ごしください✨
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suna_kitsune
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hinataさんの実例写真
リセット後のリビング♡ キープを心がけたいです!
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hinata
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4LDK | 家族
ayayayayaさんの実例写真
こんにちは🌞 今日も朝一からクーラーつけて快適なリビングです笑 昨日は久しぶりにムスメと、友達親娘に会いに鶴橋、アメ村に行ったもんだから、暑さにやられてバテております💦 この先これ以上暑くなったらどうなるんだろう、、、😂💦 リビング出窓のグリーンは朝日を燦々と浴びて今日も元気です👍 ペペロミアを掃き出し窓に移したので、ちょっと眺めがスッキリしました😊 クリームソーダが可愛い今月のカレンダーとともに。
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ayayayaya
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4LDK | 家族
Kikko.さんの実例写真
朝日とアテネの朝✨ 早朝しか見れない景色♡
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masuhome20さんの実例写真
リビングから眺めるキッチンダイニング。 休日は家族で朝日を浴びながらゆっくり朝食を食べるのが楽しみ❤️
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ponme33さんの実例写真
朝日が差し込む冬のリビング。 午前10時までのやわらかな陽射しは、植物にとても良いそうです☀️ 今日も朝のうち観葉植物を窓辺に運んで、、、 気持ちよさそうに日光浴~╰(*´︶`*)╯♡🪴✨
朝日が差し込む冬のリビング。 午前10時までのやわらかな陽射しは、植物にとても良いそうです☀️ 今日も朝のうち観葉植物を窓辺に運んで、、、 気持ちよさそうに日光浴~╰(*´︶`*)╯♡🪴✨
ponme33
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