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服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です
服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です
sally
こんばんは～。
リビングにデーン！っと…。
ポチってしまったヨガポール！
インテリアと違和感無いように白系にしました。
長年患っている頭痛や首の痛み、猫背の矯正のために…
当たり前だけど、ニャンコもワンコも興味なし。(笑)
２匹のお尻姿で失礼しました～( 〃▽〃)
こんばんは～。
リビングにデーン！っと…。
ポチってしまったヨガポール！
インテリアと違和感無いように白系にしました。
長年患っている頭痛や首の痛み、猫背の矯正のために…
当たり前だけど、ニャンコもワンコも興味なし。(笑)
２匹のお尻姿で失礼しました～( 〃▽〃)
hiyo.piet
4LDK | 家族
お気に入りのヨガポール♡
モノトーンで可愛い♡
おチビもバランスとりながら座ってる(笑)
お気に入りのヨガポール♡
モノトーンで可愛い♡
おチビもバランスとりながら座ってる(笑)
shy
3LDK | 家族
クローゼット初公開(*´∇｀*)
あまり綺麗じゃないので恥ずかしいのですが、服もモノトーンです(*´ω｀*)
百均の突っ張り棒で、帽子やイヤマフをかけています(°▽°)
あと、百均の小物入れにアクセや時計なんかも入れて整理しています♪(´ε｀ )
ゼブラの棒は、ヨガポールです( ´∀｀)たまに運動しないとねw
服もリサイクルが多く衣装持ちなので、あまり使わないのはマイホームに移動して保管してます(´∀｀*)
クローゼット初公開(*´∇｀*)
あまり綺麗じゃないので恥ずかしいのですが、服もモノトーンです(*´ω｀*)
百均の突っ張り棒で、帽子やイヤマフをかけています(°▽°)
あと、百均の小物入れにアクセや時計なんかも入れて整理しています♪(´ε｀ )
ゼブラの棒は、ヨガポールです( ´∀｀)たまに運動しないとねw
服もリサイクルが多く衣装持ちなので、あまり使わないのはマイホームに移動して保管してます(´∀｀*)
aki
3LDK | 一人暮らし
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
marippe
2LDK | 家族
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
和室でヨガ
以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑
教室に通ったりもしていましたが
お金がね。勿体なぁと思っていて…
ポーズはへたっぴですが
ぽっこりお腹と
でっぷりお尻を
やっつけます✊️
saya
3LDK | 家族
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。
こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。
こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
ringo
2DK
無印良品のフローリングモップで
朝からせっせと拭き掃除。
木製ポールがかわいくて
掃除のモチベーションも上がります。
無印良品のフローリングモップで
朝からせっせと拭き掃除。
木製ポールがかわいくて
掃除のモチベーションも上がります。
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
リラックスルーム
一面はグレーのアクセントクロス、もう一面をプロジェクター用のクロスにしました(^^)
家族で映画を見たいなーって思ってます♪
リラックスルーム
一面はグレーのアクセントクロス、もう一面をプロジェクター用のクロスにしました(^^)
家族で映画を見たいなーって思ってます♪
Jun2019
4LDK | 家族
my yoga space💜
my yoga space💜
yosi_ca
1LDK | 一人暮らし
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
我が家は
和室が宅トレスペースとなっています💪
癒しのスペースになるように
緑もプラス🤸♀️🌱
主にYouTubeでヨガ中心です🧘♀️
我が家は
和室が宅トレスペースとなっています💪
癒しのスペースになるように
緑もプラス🤸♀️🌱
主にYouTubeでヨガ中心です🧘♀️
saya
3LDK | 家族
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
ayako
1LDK | 一人暮らし
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
¥3,230
ストレッチポール購入しました。
段ボール開けたとたん、勝手に説明書みて真似してた！！
模倣がうまくなったことに成長を感じる♡
ストレッチポール購入しました。
段ボール開けたとたん、勝手に説明書みて真似してた！！
模倣がうまくなったことに成長を感じる♡
sana
家族
イケヒコの『畳ヨガ』のモニターに当選しました。ありがとうございます😊
『畳ヨガ』は、日本製 い草ヨガマットです。
我が家には、ハワイの海と空を連想させる綺麗なグラデーションの『ハワイアンブルー』が届きました。
こんな美しいヨガマットは、初めてです💙
しばらく、モニター報告が続きます。
どうぞ、よろしくお願いします😊
イケヒコの『畳ヨガ』のモニターに当選しました。ありがとうございます😊
『畳ヨガ』は、日本製 い草ヨガマットです。
我が家には、ハワイの海と空を連想させる綺麗なグラデーションの『ハワイアンブルー』が届きました。
こんな美しいヨガマットは、初めてです💙
しばらく、モニター報告が続きます。
どうぞ、よろしくお願いします😊
blueberry
4LDK | 家族
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楽天市場
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
1K | 一人暮らし
早めのお風呂上がり
早めのお風呂上がり
rrr
2LDK | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨
ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️
部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
4LDK | 家族
¥2,537
今朝の一枚
今朝の一枚
hana
家族
ずっと片付けの課題だったストレッチポールとヨガマット。
大きな籠に立てる収納にしてみました。
長さ1mのポールをしまうのは、難易度高いです。
RCもかなり探したのですけど、これしか思いつかなかった。
よい手があったら、教えて下さいー！
ずっと片付けの課題だったストレッチポールとヨガマット。
大きな籠に立てる収納にしてみました。
長さ1mのポールをしまうのは、難易度高いです。
RCもかなり探したのですけど、これしか思いつかなかった。
よい手があったら、教えて下さいー！
75
4LDK | 家族
先日導入したヨガマット&ストレッチポール収納籠。
向きを変えて内袋もセット。中に間仕切りがあるので、寝転びマット含めて３本が収まりました。
無造作にポールが立ってるより、良いのではないかと…。
色味、サイズ、機能、私からはこれ以上のアイデアは出ないだろうな…
先日導入したヨガマット&ストレッチポール収納籠。
向きを変えて内袋もセット。中に間仕切りがあるので、寝転びマット含めて３本が収まりました。
無造作にポールが立ってるより、良いのではないかと…。
色味、サイズ、機能、私からはこれ以上のアイデアは出ないだろうな…
75
4LDK | 家族
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
PR
楽天市場
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。
壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
4LDK | 家族
最近お気に入りのテレワーク用レイアウト♬
明るい窓が見える配置で、気分
最近お気に入りのテレワーク用レイアウト♬
明るい窓が見える配置で、気分
clovers
カップル
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
リビングに転がせておいても様になる見た目が気に入っています！
さっそくお風呂あがりにyoutubeを見ながらストレッチをはじめました✨
ストレッチポールの上に寝転んで腕を上げ下げするだけで肩周りがほぐれるのを感じます💡
特に肩甲骨に効いている気がして肩こり解消になりそうです♪
halupiiig
2LDK | 家族
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
&MEDICALのポールなら使わない時は寝室にコロンと転がしておいても気にならないデザインです💡
抱き枕にしても良さそう😴
寝室はホワイトインテリアにしているのですがカーテンやシーツ、布団カバーなどアクセントカラーがグレーなのでポールもよく馴染んでくれます✨
いろんな場所やインテリアによく合うようにデザインされているので汎用性の高さに驚きです！
&MEDICALのポールなら使わない時は寝室にコロンと転がしておいても気にならないデザインです💡
抱き枕にしても良さそう😴
寝室はホワイトインテリアにしているのですがカーテンやシーツ、布団カバーなどアクセントカラーがグレーなのでポールもよく馴染んでくれます✨
いろんな場所やインテリアによく合うようにデザインされているので汎用性の高さに驚きです！
halupiiig
2LDK | 家族
カウチソファ¥179,990
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘♀️
ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます！
毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨
あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌
三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう！という気になりますね☺️
halupiiig
2LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
PR
楽天市場
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
¥3,830
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
突然左肩が痛くなり😖
眠れないくらい💦
下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥
週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕
ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶
5分くらいのストレッチでいいので
テレビ観ながらでも出来る👍✨
改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭
インテリアとマッチしてませんか？
突然左肩が痛くなり😖
眠れないくらい💦
下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥
週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕
ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶
5分くらいのストレッチでいいので
テレビ観ながらでも出来る👍✨
改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭
インテリアとマッチしてませんか？
hanahana1444
3LDK | 家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
PR
楽天市場
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
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