ManaShiさんの部屋
デュランス ピローミスト50ml コットンフラワー
DURANCE(デュランス)その他¥1,588
一生使える50のコツ 自分にぴったりの 快眠習慣を見つけるプログラム[6回予約プログラム] フェリシモ FELISSIMO
その他¥2,860
ミドリ ペイントダイアリー 手帳 2022年 A5 マンスリー カーキ 22154006 (2021年 10月始まり)
デザインフィルその他-
セガフェイブ (SEGA FAVE) Homestar midnight navy (ホームスター ミッドナイトネイビー) 2021年モデル
セガトイズ(SEGA TOYS)その他¥12,577
無印良品 ロールオンフレグランス おやすみブレンド 6mL 良品計画
無印良品その他¥1,490
グラスフェッドバター 1kg × 2個 (無塩) ニュージーランド 産 大容量 業務用 butter  バターコーヒー ギー westgold 冷凍 料理 mctオイル 母の日
¥8,320
コメント1
ManaShi
今は寝る前では無いのですが寝る前に投稿してしまうときっと不眠につながるので、昼間にブルーライト浴びて大丈夫な時に投稿します。寝る前の楽しみにプラネタリウムを見ることバターコーヒー用バターをホットミルクに入れて飲むこと香りこの二つはよく眠れます。それが楽しみです。あとその日に良いこと見つけたら手帳の日記に少し書きます。眠りにくかったらまずスマホなどは見るの控えて本を読み過ごすと寝やすいです。アイマスクする日も目が閉じにくい時にはします。あとは髪を軽くとかします。不眠気味が多い毎日ですがあんまり眠れないようなら大人の塗り絵をするかとかも検討していますがいいか悪いか分からずで塗り絵に挑戦しようと思いながら寝てしまっています。

この写真を見た人へのおすすめの写真

comoさんの実例写真
「冬のお休み空間」イベント参加pic☆ この冬は、ニトリのポーラーベア柄カバーのお陰で、ポカポカ暖か(*´∀`*) 触り心地も最高で、いつも快眠です(о´∀`о)♡
「冬のお休み空間」イベント参加pic☆ この冬は、ニトリのポーラーベア柄カバーのお陰で、ポカポカ暖か(*´∀`*) 触り心地も最高で、いつも快眠です(о´∀`о)♡
como
como
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komaさんの実例写真
ニトリさんの ベッドフレームとマットレス¨̮ )/ ベッドがきて1週間¨̮⑅ 快眠です(*•̀ᴗ•́*) メガネと携帯を置けるし充電も出来る フレームを選びました( ˙◊˙ )
ニトリさんの ベッドフレームとマットレス¨̮ )/ ベッドがきて1週間¨̮⑅ 快眠です(*•̀ᴗ•́*) メガネと携帯を置けるし充電も出来る フレームを選びました( ˙◊˙ )
koma
koma
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Soheyさんの実例写真
イベント参加です★コレ、DIY 寝室ベッド横にラブリコDIY棚。 好きなものをディスプレイ、アロマや灯り、音楽に読書などの快眠グッズを
イベント参加です★コレ、DIY 寝室ベッド横にラブリコDIY棚。 好きなものをディスプレイ、アロマや灯り、音楽に読書などの快眠グッズを
Sohey
Sohey
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___yoko.rtyさんの実例写真
楽天ランキングオブイヤー1位の枕 これで快眠( ´◡͐`) https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700030487192224?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
楽天ランキングオブイヤー1位の枕 これで快眠( ´◡͐`) https://room.rakuten.co.jp/room___yoko.rty/1700030487192224?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
___yoko.rty
___yoko.rty
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Ruさんの実例写真
¥1,518
最近ベッドルームばっかりですが🤣 冬の模様替えイベント~✨ 床には使う予定がなくなったグレーのカーペットを敷いて、寝室はとても冷えるので羽毛布団の上にフリース素材のカバーを購入しました😃 フリース素材だから肌触りが良くて、カバーにするにはもったいない( ´∀`) 窓は腰窓ですが、カーテンを天井から床まで覆って冷気をシャットアウトです👍 暖房なしでも快眠です❣️(暖冬だから?)
最近ベッドルームばっかりですが🤣 冬の模様替えイベント~✨ 床には使う予定がなくなったグレーのカーペットを敷いて、寝室はとても冷えるので羽毛布団の上にフリース素材のカバーを購入しました😃 フリース素材だから肌触りが良くて、カバーにするにはもったいない( ´∀`) 窓は腰窓ですが、カーテンを天井から床まで覆って冷気をシャットアウトです👍 暖房なしでも快眠です❣️(暖冬だから?)
Ru
Ru
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taku.0301さんの実例写真
たまーにしか使わない寝室。 こだわったのにほとんどソファー笑 イメージはホテル^ ^寝室は天井を暗くすると落ち着くみたいで快眠に繋がる効果があるみたいですよ!
たまーにしか使わない寝室。 こだわったのにほとんどソファー笑 イメージはホテル^ ^寝室は天井を暗くすると落ち着くみたいで快眠に繋がる効果があるみたいですよ!
taku.0301
taku.0301
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maatonaさんの実例写真
イベント参加します😊 ベッドサイドのディスプレイは、 ひたすら快眠グッズ?の スペースとなってます! タイマー付きのキャンドルライト、 アロマストーン… これでも眠りにつけない時は、 AppleMusicでリラクゼーション系の 音楽を聴けばイチコロです(笑) 最近仲間入りしたH&MHOMEの ポスターも部屋に馴染んできました☺️
イベント参加します😊 ベッドサイドのディスプレイは、 ひたすら快眠グッズ?の スペースとなってます! タイマー付きのキャンドルライト、 アロマストーン… これでも眠りにつけない時は、 AppleMusicでリラクゼーション系の 音楽を聴けばイチコロです(笑) 最近仲間入りしたH&MHOMEの ポスターも部屋に馴染んできました☺️
maatona
maatona
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tomoさんの実例写真
ようやく注文していたシーツが届きました マットレスカバーが洗えるので そのままでもいいのですが我が家は シーツをかける事に。 と言うのも初日寝た時に主人が カバーの素材が引っかかりやすいと 言うのです。 ふんわりした素材でとても気持ちが 良いのですが確かに厚みのある素材なので 普通のシーツに比べると引っかかり やすいように思いました。 些細な事ですがやっぱりシーツの質感って 好みがあって重要かも。 シーツをつける事によって更に 快適になったと主人は満足しております。
ようやく注文していたシーツが届きました マットレスカバーが洗えるので そのままでもいいのですが我が家は シーツをかける事に。 と言うのも初日寝た時に主人が カバーの素材が引っかかりやすいと 言うのです。 ふんわりした素材でとても気持ちが 良いのですが確かに厚みのある素材なので 普通のシーツに比べると引っかかり やすいように思いました。 些細な事ですがやっぱりシーツの質感って 好みがあって重要かも。 シーツをつける事によって更に 快適になったと主人は満足しております。
tomo
tomo
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saya-nagaさんの実例写真
今年の春先に購入した3重ガーゼの布団カバー😌 温度や湿度を快眠環境に整えてくれる機能性カバーで、赤ちゃんや敏感肌の方でも安心な無添加ガーゼ素材✨ 肌触りサラサラで、洗うと柔らかさが出てくるのが特徴です☝️ 秋冬は布団カバーとして、夏は6重ガーゼケットとして活躍😊 これを機にガーゼ素材の虜になってしまい、URBAN RESEARCH × UCHINOのマシュマロガーゼの快眠パジャマも購入してしまいました🤭 これから冬になるとなかなか布団から出たくなくなるのですが、ますます出にくくなりそうです笑
今年の春先に購入した3重ガーゼの布団カバー😌 温度や湿度を快眠環境に整えてくれる機能性カバーで、赤ちゃんや敏感肌の方でも安心な無添加ガーゼ素材✨ 肌触りサラサラで、洗うと柔らかさが出てくるのが特徴です☝️ 秋冬は布団カバーとして、夏は6重ガーゼケットとして活躍😊 これを機にガーゼ素材の虜になってしまい、URBAN RESEARCH × UCHINOのマシュマロガーゼの快眠パジャマも購入してしまいました🤭 これから冬になるとなかなか布団から出たくなくなるのですが、ますます出にくくなりそうです笑
saya-naga
saya-naga
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wakagimi3さんの実例写真
Today's photo ベッドカバーセットは 楽天ランキング1位獲得🏆✨ @sleeptailor ベッドカバーセット 「Linoリーノ」ホワイト。 安心の日本製で麻100%。 心地よい洗いざらしリネンで 冬はポカポカ、夏は清涼感で年中快適。 カラーバリエ5colorで シンプルなデザインなので どんなお部屋にもマッチします。 寝室は快眠できる事を最優先に 最低限のインテリアにして 気持ちが安らげる場所にしています。 シンプルなデザインは ☑高見え ☑清潔感  ☑部屋が綺麗に見える ☑コーディネートの幅が広がる ので私のインテリアには、 かかせないアイテムです。
Today's photo ベッドカバーセットは 楽天ランキング1位獲得🏆✨ @sleeptailor ベッドカバーセット 「Linoリーノ」ホワイト。 安心の日本製で麻100%。 心地よい洗いざらしリネンで 冬はポカポカ、夏は清涼感で年中快適。 カラーバリエ5colorで シンプルなデザインなので どんなお部屋にもマッチします。 寝室は快眠できる事を最優先に 最低限のインテリアにして 気持ちが安らげる場所にしています。 シンプルなデザインは ☑高見え ☑清潔感  ☑部屋が綺麗に見える ☑コーディネートの幅が広がる ので私のインテリアには、 かかせないアイテムです。
wakagimi3
wakagimi3
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ryomamaさんの実例写真
私の癒やしのセットは、快眠グッズたちです♪ 快眠グッズは、 ・シーリーのベッド ・低反発枕 ・洗濯機で丸洗いできるニトリの掛け布団 ・無印良品のアロマディフューザー ・ラベンダーの香りのエッセンシャルオイル ・IKEAのLEDガーランド ・ノンカフェインティー ・ホワイト系×ブルー系の色調 などです💕 IKEAのLEDガーランドを新調しました✨✨ 全長8.9メートルで、電池式なので、場所を選ばずに設置できます♪ 単3電池🔋3本を入れて重さをスケールで計ったところ、約120gと軽いです❗️ 手作りの天蓋風の棚に3重巻き付けても、落下しません‼️ ライトは6時間経つと、自動的にオフします😊 タイマー内蔵なので、毎晩同じ時刻にオン、オフできるんですよ♫ 店頭価格は、税込で990円とプチプラな模様替えです✨ https://www.ikea.com/jp/ja/p/vissvass-led-lighting-chain-with-80-lights-indoor-battery-operated-silver-colour-60421366/ LEDガーランドと、木製トレイの組み合わせで、流行りの韓国風インテリアっぽく仕上がってます♡ 木製トレイは、リビングに置いている無印良品のサイドテーブルの天板部分なんです❗️ 取り外して、トレイにも使える優れもの♪ 4,000円程度とプチプラで、20年以上前に購入しました❣️ 昨年8月に原宿にオープンしたIKEAに、ずっと行きたいなと思っていましたが、コロナ下なので我慢してましたが、LEDガーランドの実物を見てみたい❗️と思い、コロナ対策と運動不足解消のために、自宅から歩いて行くことに🚶‍♀️ 自宅🏠からIKEA原宿店までは、片道約2時間のウォーキングです❣️ スマホ📱のナビを頼りに、大通りではなく、住宅街を散策しながら向かいました。 途中、オリンピックスタジアム🏟を間近で見て、スケールの大きさに驚きました😵 帰りは、荷物🧳があるので、電車🚃で帰りました(笑) 本日は、東日本大震災からちょうど10年目です。 東日本大震災直後、公共交通機関が機能不全だったため、職場から自宅🏠まで約1時間30分歩いて帰宅しました。 帰宅困難な同僚たちは、オフィスに寝泊まりしてましたが、自宅🏠近くの保育園に息子を預けていたので、歩いて帰宅することに🚶‍♀️ スマホ📱を持っていなかったので、職場で自宅🏠までのルートを記した地図をプリントアウトして、地図を頼りに歩きました🚶‍♀️ 息子を保育園へ迎えに行く前に、自宅🏠の様子をチェック。 幸い破損したものはなく、散乱したミネラルウォーターのペットボトルを片付けてから、息子を迎えに行きました。 息子と自宅🏠付近の通りを歩いていたら、女性👩‍🍼に道を尋ねられました。 その女性👩‍🍼も、スマホ📱をお持ちではなく、プリントアウトしたと思われる、地図をお持ちでした。 ご自宅の場所をお聞きしたところ、なんと、祐天寺❗️約3時間かかる距離です‼️ 時刻は19時頃で、女性👩‍🍼1人で夜道を歩くのは危険と思い、当時、折り畳み自転車🚲に乗っていた私は、その女性👩‍🍼の方に、自宅🏠はすぐそこで、自転車をお貸しします、返していただかなくて結構ですからと、お伝えしましたが、丁重にお断りが💦 困っている時はお互い様なので、遠慮なさらず自転車🚲を使っていただいて良かったのになぁ…。
私の癒やしのセットは、快眠グッズたちです♪ 快眠グッズは、 ・シーリーのベッド ・低反発枕 ・洗濯機で丸洗いできるニトリの掛け布団 ・無印良品のアロマディフューザー ・ラベンダーの香りのエッセンシャルオイル ・IKEAのLEDガーランド ・ノンカフェインティー ・ホワイト系×ブルー系の色調 などです💕 IKEAのLEDガーランドを新調しました✨✨ 全長8.9メートルで、電池式なので、場所を選ばずに設置できます♪ 単3電池🔋3本を入れて重さをスケールで計ったところ、約120gと軽いです❗️ 手作りの天蓋風の棚に3重巻き付けても、落下しません‼️ ライトは6時間経つと、自動的にオフします😊 タイマー内蔵なので、毎晩同じ時刻にオン、オフできるんですよ♫ 店頭価格は、税込で990円とプチプラな模様替えです✨ https://www.ikea.com/jp/ja/p/vissvass-led-lighting-chain-with-80-lights-indoor-battery-operated-silver-colour-60421366/ LEDガーランドと、木製トレイの組み合わせで、流行りの韓国風インテリアっぽく仕上がってます♡ 木製トレイは、リビングに置いている無印良品のサイドテーブルの天板部分なんです❗️ 取り外して、トレイにも使える優れもの♪ 4,000円程度とプチプラで、20年以上前に購入しました❣️ 昨年8月に原宿にオープンしたIKEAに、ずっと行きたいなと思っていましたが、コロナ下なので我慢してましたが、LEDガーランドの実物を見てみたい❗️と思い、コロナ対策と運動不足解消のために、自宅から歩いて行くことに🚶‍♀️ 自宅🏠からIKEA原宿店までは、片道約2時間のウォーキングです❣️ スマホ📱のナビを頼りに、大通りではなく、住宅街を散策しながら向かいました。 途中、オリンピックスタジアム🏟を間近で見て、スケールの大きさに驚きました😵 帰りは、荷物🧳があるので、電車🚃で帰りました(笑) 本日は、東日本大震災からちょうど10年目です。 東日本大震災直後、公共交通機関が機能不全だったため、職場から自宅🏠まで約1時間30分歩いて帰宅しました。 帰宅困難な同僚たちは、オフィスに寝泊まりしてましたが、自宅🏠近くの保育園に息子を預けていたので、歩いて帰宅することに🚶‍♀️ スマホ📱を持っていなかったので、職場で自宅🏠までのルートを記した地図をプリントアウトして、地図を頼りに歩きました🚶‍♀️ 息子を保育園へ迎えに行く前に、自宅🏠の様子をチェック。 幸い破損したものはなく、散乱したミネラルウォーターのペットボトルを片付けてから、息子を迎えに行きました。 息子と自宅🏠付近の通りを歩いていたら、女性👩‍🍼に道を尋ねられました。 その女性👩‍🍼も、スマホ📱をお持ちではなく、プリントアウトしたと思われる、地図をお持ちでした。 ご自宅の場所をお聞きしたところ、なんと、祐天寺❗️約3時間かかる距離です‼️ 時刻は19時頃で、女性👩‍🍼1人で夜道を歩くのは危険と思い、当時、折り畳み自転車🚲に乗っていた私は、その女性👩‍🍼の方に、自宅🏠はすぐそこで、自転車をお貸しします、返していただかなくて結構ですからと、お伝えしましたが、丁重にお断りが💦 困っている時はお互い様なので、遠慮なさらず自転車🚲を使っていただいて良かったのになぁ…。
ryomama
ryomama
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Rieさんの実例写真
何も誘惑も物もない寝室。 これこそが快眠の秘訣? ベッド入った瞬間が幸せを感じるとき
何も誘惑も物もない寝室。 これこそが快眠の秘訣? ベッド入った瞬間が幸せを感じるとき
Rie
Rie
家族
racheal._.1238さんの実例写真
何も置かない ってただインテリアが 追いついていないだけで😂💦 テンピュールのマットと枕で 毎日泥のように眠れています🤣
何も置かない ってただインテリアが 追いついていないだけで😂💦 テンピュールのマットと枕で 毎日泥のように眠れています🤣
racheal._.1238
racheal._.1238
家族
Kanyaさんの実例写真
*ブックライトのほどよい灯り *肌に優しいアイマスク/ テネリータ *触り心地極上のブランケット/ zara home *癒しの香り/ absalon SALLY どれも本当におすすめ◎です♡
*ブックライトのほどよい灯り *肌に優しいアイマスク/ テネリータ *触り心地極上のブランケット/ zara home *癒しの香り/ absalon SALLY どれも本当におすすめ◎です♡
Kanya
Kanya
1K | 一人暮らし
mako2yaさんの実例写真
毎週一回寝具を洗い 梅雨時期と冬の期間は布団乾燥機を使って仕上げます。(冬は寝る前が絶対ね!) ダニ退治モードもあるので便利です 〜〜〜.。.:*.。.:*〜〜〜 この習慣は以前HKSさんの投稿をみて「そんな大変なことを凄い!なんて鑑のよう方…!」と衝撃を受けました。 そして私もそうありたい、と思うようになりました。 これが続けられているのはその衝撃パワーの大きさとRCにUPできるという付帯効果が大いにあると思います。 こうなりたいし、やりたいんだっ!て思えばできた😉💪😉 人それぞれ力を入れる所は違うと思いますし、私は料理がかなり不向き。。私が向いているのはこっちでした。 どちらも私達の生活を心地よいものにしてくれた事に違いはないので、出会えて良かったと思っています٩( ´◡︎` ) ルームクリップマグにも掲載頂きましたが、この「モダンデコの布団乾燥機」は見た目から入りました。恐ろしくスタイリッシュでしょ✨✨ そもそも布団乾燥機自体が神アイテムだと崇拝していますが、こちらも機能も充実しつつ使い方はシンプルなとこが好きです♪ スッキリしたお布団は気持ちがいいです(^^)
毎週一回寝具を洗い 梅雨時期と冬の期間は布団乾燥機を使って仕上げます。(冬は寝る前が絶対ね!) ダニ退治モードもあるので便利です 〜〜〜.。.:*.。.:*〜〜〜 この習慣は以前HKSさんの投稿をみて「そんな大変なことを凄い!なんて鑑のよう方…!」と衝撃を受けました。 そして私もそうありたい、と思うようになりました。 これが続けられているのはその衝撃パワーの大きさとRCにUPできるという付帯効果が大いにあると思います。 こうなりたいし、やりたいんだっ!て思えばできた😉💪😉 人それぞれ力を入れる所は違うと思いますし、私は料理がかなり不向き。。私が向いているのはこっちでした。 どちらも私達の生活を心地よいものにしてくれた事に違いはないので、出会えて良かったと思っています٩( ´◡︎` ) ルームクリップマグにも掲載頂きましたが、この「モダンデコの布団乾燥機」は見た目から入りました。恐ろしくスタイリッシュでしょ✨✨ そもそも布団乾燥機自体が神アイテムだと崇拝していますが、こちらも機能も充実しつつ使い方はシンプルなとこが好きです♪ スッキリしたお布団は気持ちがいいです(^^)
mako2ya
mako2ya
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itopirianさんの実例写真
夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。 光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。
夜は間接照明で過ごし、眠る前に温かい飲み物を飲むようにしています。 光があると入眠できないので、間接照明のフットスイッチをベッドにいても届く位置に配置しています。
itopirian
itopirian
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ryomamaさんの実例写真
ぐっすり眠れるための工夫♫ 雑誌「プレジデント」に掲載の記事によると、「ブルー」は、快眠カラーと言われているんです👍 イギリス🇬🇧で、2,000世帯の「寝室の装飾品と睡眠時間」を調査したユニークな大規模研究の結果だそうです👍 逆に、寝室に不向きな色もあるそうですよ‼️ 「睡眠とカラーの関係性」、とても奥深いです😊 他にも、 ・入眠作用のあるアロマの香り👍 ・低反発枕👍 ・タイマー機能のある落ち着きのある優しい灯り👍 ・快眠テクノロジーに基づいたベッド🛏👍 ・毎日干している寝具一色👍 ・入眠作用のあるナイト用パック👍 ・入眠作用のあるサプリメント👍 などなど、さまざまなな快眠グッズを愛用してます♡ 最近、自宅のベッド🛌でないと、深く眠れてなかったんだなぁ💡と気がつきました👍
ぐっすり眠れるための工夫♫ 雑誌「プレジデント」に掲載の記事によると、「ブルー」は、快眠カラーと言われているんです👍 イギリス🇬🇧で、2,000世帯の「寝室の装飾品と睡眠時間」を調査したユニークな大規模研究の結果だそうです👍 逆に、寝室に不向きな色もあるそうですよ‼️ 「睡眠とカラーの関係性」、とても奥深いです😊 他にも、 ・入眠作用のあるアロマの香り👍 ・低反発枕👍 ・タイマー機能のある落ち着きのある優しい灯り👍 ・快眠テクノロジーに基づいたベッド🛏👍 ・毎日干している寝具一色👍 ・入眠作用のあるナイト用パック👍 ・入眠作用のあるサプリメント👍 などなど、さまざまなな快眠グッズを愛用してます♡ 最近、自宅のベッド🛌でないと、深く眠れてなかったんだなぁ💡と気がつきました👍
ryomama
ryomama
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maiyokoyamaさんの実例写真
ニトリのNクールのシーツとタオルケットを 使用しています 🙌🏻 ひんやりして気持ちが良いです 👼🏻✴︎ ちなみに黄色の勾玉みたいなクッションは いびき防止枕です 💁🏻‍♀️ 主人のイビキがうるさいので。。 こちらも快眠の工夫ですね 🌼
ニトリのNクールのシーツとタオルケットを 使用しています 🙌🏻 ひんやりして気持ちが良いです 👼🏻✴︎ ちなみに黄色の勾玉みたいなクッションは いびき防止枕です 💁🏻‍♀️ 主人のイビキがうるさいので。。 こちらも快眠の工夫ですね 🌼
maiyokoyama
maiyokoyama
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RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
nacchi4さんの実例写真
イベント投稿します^(๑˃̵ᴗ˂̵) 我が家のホームシアター♡は、 ポップインアラジンです♪ 快眠のため、焚き火やスズムシの音を 聞きながら眠ります(*´-`) 模様替えしたって どの方向にも向けて映写できるので 万能です♪
イベント投稿します^(๑˃̵ᴗ˂̵) 我が家のホームシアター♡は、 ポップインアラジンです♪ 快眠のため、焚き火やスズムシの音を 聞きながら眠ります(*´-`) 模様替えしたって どの方向にも向けて映写できるので 万能です♪
nacchi4
nacchi4
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kaさんの実例写真
加工アプリの英語がのっててすみません😂 イベント用に! 最近実家のパソコンを貰いました💻 娘が寝た後YouTubeや映画を見ようと思いますが 寝てしまう毎日😂(笑) とりあえず家にあった棚にのせていますが ちゃんとした机を買いたいです。。!
加工アプリの英語がのっててすみません😂 イベント用に! 最近実家のパソコンを貰いました💻 娘が寝た後YouTubeや映画を見ようと思いますが 寝てしまう毎日😂(笑) とりあえず家にあった棚にのせていますが ちゃんとした机を買いたいです。。!
ka
ka
家族
Reiyaさんの実例写真
寝る前に読書すると 快眠や リラックス効果があるらしい ◎ 布団に入って小説読もうとすると 絶対に5分後には寝落ちしてる ! ベッドで 活字読むと睡魔が… ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ
寝る前に読書すると 快眠や リラックス効果があるらしい ◎ 布団に入って小説読もうとすると 絶対に5分後には寝落ちしてる ! ベッドで 活字読むと睡魔が… ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ
Reiya
Reiya
3LDK | 家族
choco-curiさんの実例写真
私の「ぐっすり眠れるための工夫」は ・眠る前に間接照明の優しい灯り ・お気に入りのアロマストーンにアロマの香り (普段は安眠のラベンダー、花粉症やアレルギーの時は北海道モミのエッセンシャルオイル) ・ひんやり寝具のNクールスーパー、こちらは全て両面使用できるのでその時の気温によって使い分けてます。 ・就寝直前にスチーム&マッサージをしてくれる目元エステをしています。何年か前に旦那さんからのプレゼントで、これをしていると気がついたら寝てしまってpicのように転がってる時もあるくらい私にはぴったりなので愛用しています♪
私の「ぐっすり眠れるための工夫」は ・眠る前に間接照明の優しい灯り ・お気に入りのアロマストーンにアロマの香り (普段は安眠のラベンダー、花粉症やアレルギーの時は北海道モミのエッセンシャルオイル) ・ひんやり寝具のNクールスーパー、こちらは全て両面使用できるのでその時の気温によって使い分けてます。 ・就寝直前にスチーム&マッサージをしてくれる目元エステをしています。何年か前に旦那さんからのプレゼントで、これをしていると気がついたら寝てしまってpicのように転がってる時もあるくらい私にはぴったりなので愛用しています♪
choco-curi
choco-curi
家族
Yuzu-hiさんの実例写真
『快眠の為にしてること』 ・遮光遮熱カーテンを取り入れる ・部屋と寝具のカラートーンを合わせる ・オーガニックコットン素材を取り入れる ・照明と家具を統一する ・寝室なのでシンプルにモノを少なくし 掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛ける そんな感じです‧˚₊*̥
『快眠の為にしてること』 ・遮光遮熱カーテンを取り入れる ・部屋と寝具のカラートーンを合わせる ・オーガニックコットン素材を取り入れる ・照明と家具を統一する ・寝室なのでシンプルにモノを少なくし 掃除しやすく清潔で快適な空間を心掛ける そんな感じです‧˚₊*̥
Yuzu-hi
Yuzu-hi
家族
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Honamiさんの実例写真
6畳の部屋にシングル+セミダブルの ベッドを置いているため、 本当に寝るためだけの部屋に なっています。 落ち着く空間を目指して、 カラーは同系色で統一! 最近、IKEAで購入した窓よりも かなり大きなカーテンがお気に入りで ベロア生地とたっぷりのレースで 高級感を出せてると思ってます。。
6畳の部屋にシングル+セミダブルの ベッドを置いているため、 本当に寝るためだけの部屋に なっています。 落ち着く空間を目指して、 カラーは同系色で統一! 最近、IKEAで購入した窓よりも かなり大きなカーテンがお気に入りで ベロア生地とたっぷりのレースで 高級感を出せてると思ってます。。
Honami
Honami
1LDK | 家族
Lufuさんの実例写真
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
*⑅୨୧ RCショッピングお買い物イベント୨୧⑅* 2つ目は 快眠まくら そろそろ買い換えたいなーと思ってまして… 今は家族全員 同じ種類の枕( ´° ³°`)エー 好みがちがうはずなのにね… 先陣切って ハーイ(。・o・。)ノ私の枕です 硬すぎず柔らかすぎず気持ちの良いフカフカ感♡ まだ一晩ですが安眠いたしました( ¯꒳¯ )眠…。
Lufu
Lufu
4DK | 家族
0gat0m0さんの実例写真
コアラフレームで明るく生まれ変わった寝室でしたが、、、、、、 13年ものの古いマットレスは段々と、身体に負担がかかるようになってきました。。 主人と一緒に寝ているので、お互いの動きや振動が気になって夜中に目が覚めてしまうこともしばしば。。 快適なフレームと、快適なマットレスで快眠空間を完成させたいです!!!!
コアラフレームで明るく生まれ変わった寝室でしたが、、、、、、 13年ものの古いマットレスは段々と、身体に負担がかかるようになってきました。。 主人と一緒に寝ているので、お互いの動きや振動が気になって夜中に目が覚めてしまうこともしばしば。。 快適なフレームと、快適なマットレスで快眠空間を完成させたいです!!!!
0gat0m0
0gat0m0
3LDK | 家族
ayakaさんの実例写真
2023年♡🐇 今年もよろしくお願いします☺️💕 新年より早速🎍 カラーフォームさんの 『ファセットマットレス』の モニター投稿をさせて頂きます✨✨ 娘がベットを購入したのですが 何度もベットから落ちてしまうので😢 娘用に、寝返りを快適にしてくれるマットレスを 探していました🥺✨✨ ファセットマットレスは 寝返りをスムーズにしてくれる 3構造タイプになっているみたいです! ・仰向けでも、横向きでも 快適な寝姿勢をサポートしてくれる。 ・硬さが2種類選べる  (スタンダード、ハード) ・厚さ10cm ・3つ折りにでき、とても軽い ・カバーも取り外し洗濯可 すでに、10日以上使用していますが 12時間以上ずっと寝続ける日がある程😂 娘的に『寝心地が気持ち良い😊✨』そうです! ベットに慣れてきたのもあるのかと思いますが… ファセットマットレスにしてから、悩みだったベットから落ちる日が無くなりました😭🙏✨✨✨✨ それが本当に嬉しいです🥺✨ ありがとうございます😭🙏✨✨ 長くなってしまいごめんなさい😣💦 モニター投稿がもう少し続きますが… よろしくお願いします🥺🙏✨
2023年♡🐇 今年もよろしくお願いします☺️💕 新年より早速🎍 カラーフォームさんの 『ファセットマットレス』の モニター投稿をさせて頂きます✨✨ 娘がベットを購入したのですが 何度もベットから落ちてしまうので😢 娘用に、寝返りを快適にしてくれるマットレスを 探していました🥺✨✨ ファセットマットレスは 寝返りをスムーズにしてくれる 3構造タイプになっているみたいです! ・仰向けでも、横向きでも 快適な寝姿勢をサポートしてくれる。 ・硬さが2種類選べる  (スタンダード、ハード) ・厚さ10cm ・3つ折りにでき、とても軽い ・カバーも取り外し洗濯可 すでに、10日以上使用していますが 12時間以上ずっと寝続ける日がある程😂 娘的に『寝心地が気持ち良い😊✨』そうです! ベットに慣れてきたのもあるのかと思いますが… ファセットマットレスにしてから、悩みだったベットから落ちる日が無くなりました😭🙏✨✨✨✨ それが本当に嬉しいです🥺✨ ありがとうございます😭🙏✨✨ 長くなってしまいごめんなさい😣💦 モニター投稿がもう少し続きますが… よろしくお願いします🥺🙏✨
ayaka
ayaka
4LDK | 家族
ri-eさんの実例写真
過去の寝室picと、なぁ~んにも変わらないように見えるけれど、実はマットレスが1つ増えました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 『ダブル+シングル』から『ダブル+シングル+シングル』になりました~! マットレスの下には、湿気対策ですのこを敷いています😊 5人で寝るには狭い&子供達👦👦👶の寝相が悪すぎて、親は身動きとれず…気をつけー!状態で寝ていたので、身体がバッキバキ…痛い…(•ω•` )だった日々…😱😱 子供達の寝相は相変わらずですが、前よりは快適に眠れています(*,,˃ ᵕ ˂ )
過去の寝室picと、なぁ~んにも変わらないように見えるけれど、実はマットレスが1つ増えました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 『ダブル+シングル』から『ダブル+シングル+シングル』になりました~! マットレスの下には、湿気対策ですのこを敷いています😊 5人で寝るには狭い&子供達👦👦👶の寝相が悪すぎて、親は身動きとれず…気をつけー!状態で寝ていたので、身体がバッキバキ…痛い…(•ω•` )だった日々…😱😱 子供達の寝相は相変わらずですが、前よりは快適に眠れています(*,,˃ ᵕ ˂ )
ri-e
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75さんの実例写真
ぐっすり眠るためのアイデア 夫婦でアイピローを長年愛用しています。 寝る直前に電子レンジで40秒ほど温めて、ベッドに持っていきます。 目薬を指してからアイピローを目にのせると、1日酷使した目が癒されていくのを感じます。 そのまま寝落ち💤 先月買い換え購入したアイピローは… ベージュの方は玄米が入っています。 温めると玄米の優しい香りがします。 パープルの方には玄米とラベンダーが入っています。 温めるとふんわりとラベンダーの香りが香って、本当に良い香りです。 長年のアイピロー歴でNo.1のヒットでした😆 手軽だし本当にオススメです。
ぐっすり眠るためのアイデア 夫婦でアイピローを長年愛用しています。 寝る直前に電子レンジで40秒ほど温めて、ベッドに持っていきます。 目薬を指してからアイピローを目にのせると、1日酷使した目が癒されていくのを感じます。 そのまま寝落ち💤 先月買い換え購入したアイピローは… ベージュの方は玄米が入っています。 温めると玄米の優しい香りがします。 パープルの方には玄米とラベンダーが入っています。 温めるとふんわりとラベンダーの香りが香って、本当に良い香りです。 長年のアイピロー歴でNo.1のヒットでした😆 手軽だし本当にオススメです。
75
75
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tamabaka1971さんの実例写真
リモコンラック・リモコンスタンド¥4,400
ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね^^ 我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。 ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。 中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️ 腰痛なども改善され、快眠につながっています😊
ぐっすり眠るためには、やはり寝室の環境作りが大事ですよね^^ 我が家はマットレスや枕などの寝具を重要視しました。 ほか、間接照明や遮光生地のプリーツスクリーンを取り入れたりしてます。 中でもマットレスを西川のエアーの大谷モデルに換え、オーダー枕を作ってからはかなり良くなりました☺️ 腰痛なども改善され、快眠につながっています😊
tamabaka1971
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myu-さんの実例写真
ぐっすり眠るため、 間接照明だけにして、温かいお茶を飲みながら ストレッチしたり読書をしたり𓂃◌𓈒𓐍 気持ちの余裕がある時はこんな過ごし方をしています✨ やる事が終わらなかったり、子どもと寝落ちしてしまったり、へべれけになってることも😂🍶 毎日すっきり元気❕という年齢でもないので 睡眠、大事にしたいところです🌙
ぐっすり眠るため、 間接照明だけにして、温かいお茶を飲みながら ストレッチしたり読書をしたり𓂃◌𓈒𓐍 気持ちの余裕がある時はこんな過ごし方をしています✨ やる事が終わらなかったり、子どもと寝落ちしてしまったり、へべれけになってることも😂🍶 毎日すっきり元気❕という年齢でもないので 睡眠、大事にしたいところです🌙
myu-
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mikigumaさんの実例写真
ぐっすり熟睡して充電したい時の夜、 プロジェクターで 壁に大きくリラクゼーション動画を写し 枕の隅にアロマオイルを数滴落とします💤 期待以上によく眠れてスッキリしました☺️
ぐっすり熟睡して充電したい時の夜、 プロジェクターで 壁に大きくリラクゼーション動画を写し 枕の隅にアロマオイルを数滴落とします💤 期待以上によく眠れてスッキリしました☺️
mikiguma
mikiguma
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67さんの実例写真
夫婦の寝室はツインルームスタイルです ホテルライクなインテリアを… と言いたいところですが、 実は理由が私にありまして… 恥ずかしながら寝相がすごいんです🫠 時にはワンコも避難するほどの激しさ お互い気持ちよく 自由に陣地を確保して ぐっすり眠るためのスタイルです🤍
夫婦の寝室はツインルームスタイルです ホテルライクなインテリアを… と言いたいところですが、 実は理由が私にありまして… 恥ずかしながら寝相がすごいんです🫠 時にはワンコも避難するほどの激しさ お互い気持ちよく 自由に陣地を確保して ぐっすり眠るためのスタイルです🤍
67
67
家族
atkさんの実例写真
本日の長男部屋です。 いつもと違ったアングルで撮りたくて プルプルと脚を震わせ😂← 高いところから1枚…。 先日、日本経済新聞社が発行する マーケティング専門誌 「日経MJ」に ゲーム部屋・ゲーミングスペースに ついての記事に少し載せていただきました。 後ろ姿ではありますが、 長男もちらりと参加しております🙇‍♀️ なかなか体験出来ない 貴重な機会をいただいて 親子共々、大変有り難く思っております✨
本日の長男部屋です。 いつもと違ったアングルで撮りたくて プルプルと脚を震わせ😂← 高いところから1枚…。 先日、日本経済新聞社が発行する マーケティング専門誌 「日経MJ」に ゲーム部屋・ゲーミングスペースに ついての記事に少し載せていただきました。 後ろ姿ではありますが、 長男もちらりと参加しております🙇‍♀️ なかなか体験出来ない 貴重な機会をいただいて 親子共々、大変有り難く思っております✨
atk
atk
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rentaさんの実例写真
Nポルダ自由自在に棚をつけられるから、下にWi-Fiボックス設置していたのだけど母が欲しいということで、我が家のWi-Fiを、専用引き出しに収納しました! 引き出し横に隙間があるし熱が篭りにくいと思われる!
Nポルダ自由自在に棚をつけられるから、下にWi-Fiボックス設置していたのだけど母が欲しいということで、我が家のWi-Fiを、専用引き出しに収納しました! 引き出し横に隙間があるし熱が篭りにくいと思われる!
renta
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家族
feltzw5さんの実例写真
食器洗い機・食器乾燥機¥59,850
食洗機は小さいタイプでも置くと調理できないので、100均の木材にビスを多めに打って食洗機台を作り、滑り止めを敷いてカウンターに設置しました!下に洗剤や排水溝ネット等置けます♪ 工事不要でタンクなし奥行きスリムタイプ。バケツに溜めた水を汲み上げる仕様で床に置いちゃってます。これはオートオープンなので、スタート押せば洗って乾いてる! 5人用の大容量。1人暮らしですが3食分+ボールとかで1日1回回してちょうどいいです。 洗剤はすぐに湿気るので、ダイソーのパッキン付き密閉容器に入れたらベストでした! 楽だし良く汚れが落ちるし最高です!排水溝があまり汚れなくなったのも良かった点です。
食洗機は小さいタイプでも置くと調理できないので、100均の木材にビスを多めに打って食洗機台を作り、滑り止めを敷いてカウンターに設置しました!下に洗剤や排水溝ネット等置けます♪ 工事不要でタンクなし奥行きスリムタイプ。バケツに溜めた水を汲み上げる仕様で床に置いちゃってます。これはオートオープンなので、スタート押せば洗って乾いてる! 5人用の大容量。1人暮らしですが3食分+ボールとかで1日1回回してちょうどいいです。 洗剤はすぐに湿気るので、ダイソーのパッキン付き密閉容器に入れたらベストでした! 楽だし良く汚れが落ちるし最高です!排水溝があまり汚れなくなったのも良かった点です。
feltzw5
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
tashi.house2020さんの実例写真
新築の際に購入した、マットレスがあまり体に合っていないようで ぜひコアラマットレスさんを使わせていただきたいです✨✨
新築の際に購入した、マットレスがあまり体に合っていないようで ぜひコアラマットレスさんを使わせていただきたいです✨✨
tashi.house2020
tashi.house2020
3LDK | 家族
grapefruitmoonriderさんの実例写真
コアラマットレス@シュプリーム supreme モニター投稿⑤ まとめ ※分厚い26センチ強 99.9%の男性は負ける😎 ※マットレス自体の色がオシャレ🎵出来るならカバーなしでも使いたい🤣 ※カバーのトップをシャーと外し洗える🎵コレは清潔を保つ為には重要(ヨメーシャ談) ※細かい所にも気を遣ってくれている🎵シャーと動くオシャレなファスナー🎵持ち運びや方向を変える時に持ちやすいようにしっかりしたとって付き🎵細かい所に手を抜かない🎵コレは重要🎵 ※暑さ寒さでマットレスを使い分け出来る🎵コレはまだ暑いので寒い仕様は使ってませんが実感できる程の違いは必ずあるはず🎵 ※1番上のマットを裏返すだけで硬さも選べる🎵触った感じはそれほど違いがわかりませんでしたが私が少し寝ただけでも違いはハッキリとわかる‼️好みによってお好きにどうぞ🎵ちなみに息子は[やわらかい]を選んでおります♪ ※違いのわかる男(中2)にはハッキリと寝心地の違いがわかる😎 ※私の選んでくれた担当者様は神😎❤️😎 担当者様この度はモニター選んでいただきとても感謝しております♪ 次回のコアラマットレスのフレームのモニターの際も是非私を任命してくだされば幸いです😎🎵😎 マットレスの買い替え考えてる方が一人でも多くコアラマットレスさんを選んでくださいます様に❤️ コメントやいいね👍して下さった皆様コレにてモニター終了となります🎵 応援ありがとうございました😭 次回はコアラマットレスさんのフレームモニターでお会いしましょう🥺
コアラマットレス@シュプリーム supreme モニター投稿⑤ まとめ ※分厚い26センチ強 99.9%の男性は負ける😎 ※マットレス自体の色がオシャレ🎵出来るならカバーなしでも使いたい🤣 ※カバーのトップをシャーと外し洗える🎵コレは清潔を保つ為には重要(ヨメーシャ談) ※細かい所にも気を遣ってくれている🎵シャーと動くオシャレなファスナー🎵持ち運びや方向を変える時に持ちやすいようにしっかりしたとって付き🎵細かい所に手を抜かない🎵コレは重要🎵 ※暑さ寒さでマットレスを使い分け出来る🎵コレはまだ暑いので寒い仕様は使ってませんが実感できる程の違いは必ずあるはず🎵 ※1番上のマットを裏返すだけで硬さも選べる🎵触った感じはそれほど違いがわかりませんでしたが私が少し寝ただけでも違いはハッキリとわかる‼️好みによってお好きにどうぞ🎵ちなみに息子は[やわらかい]を選んでおります♪ ※違いのわかる男(中2)にはハッキリと寝心地の違いがわかる😎 ※私の選んでくれた担当者様は神😎❤️😎 担当者様この度はモニター選んでいただきとても感謝しております♪ 次回のコアラマットレスのフレームのモニターの際も是非私を任命してくだされば幸いです😎🎵😎 マットレスの買い替え考えてる方が一人でも多くコアラマットレスさんを選んでくださいます様に❤️ コメントやいいね👍して下さった皆様コレにてモニター終了となります🎵 応援ありがとうございました😭 次回はコアラマットレスさんのフレームモニターでお会いしましょう🥺
grapefruitmoonrider
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walking123さんの実例写真
コアラマットレスプラスPLUS🐨 モニター報告📝④… マットレスを使い始めて10日が経ちました🛏️最も肝心な寝心地について☝️サイズはダブルです まずは 腰痛無し立派な中年オバちゃま、私の感想🙋‍♀️ 私は朝方人間で早寝、早起き派☀️旦那は夜型で遅く寝て朝は時間あればいつまでも寝ているタイプ🌃 必然的にベッドに入る時間は別々で、いつも深夜に旦那がベッドに横になる揺れに起こされていました🫨コアラマットレスになってから、小さな揺れや軋みが無くなったので、隣の人の就寝や寝返りに起こされることが無くなりました🙌 熟睡できる時間がしっかりとれて快適です💤 次回は、「ふつう」と「かたい」について 腰痛持ちの旦那の感想に続きます🙋‍♂️ しばらくモニター報告失礼します…
コアラマットレスプラスPLUS🐨 モニター報告📝④… マットレスを使い始めて10日が経ちました🛏️最も肝心な寝心地について☝️サイズはダブルです まずは 腰痛無し立派な中年オバちゃま、私の感想🙋‍♀️ 私は朝方人間で早寝、早起き派☀️旦那は夜型で遅く寝て朝は時間あればいつまでも寝ているタイプ🌃 必然的にベッドに入る時間は別々で、いつも深夜に旦那がベッドに横になる揺れに起こされていました🫨コアラマットレスになってから、小さな揺れや軋みが無くなったので、隣の人の就寝や寝返りに起こされることが無くなりました🙌 熟睡できる時間がしっかりとれて快適です💤 次回は、「ふつう」と「かたい」について 腰痛持ちの旦那の感想に続きます🙋‍♂️ しばらくモニター報告失礼します…
walking123
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grapefruitmoonriderさんの実例写真
https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ↑ 第4回自撮り祭り開催中😎 今回は女性ユーザーのhiroさん幹事🤣 前回は120人くらいが参加して下さっていますが回を重ねる事に参加人数は増えて来ております😎 今回最低150人くらい‼️ 出来れば200人‼️‼️ 皆様是非フォロワーの皆様に声掛けしていただき参加者増やしていただければ幸いです🥺 決して顔面アップは要りませんから🤣🤣🤣 雰囲気だけでも伝わる様に撮っていただきたいと思います🎵 追伸 このpicにいいね👍下さった方は必ず参加してくださるものと思っておりますので私がフォローしてない方にもコメントで【強要】させていただきますあしからず 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ↑ 第4回自撮り祭り開催中😎 今回は女性ユーザーのhiroさん幹事🤣 前回は120人くらいが参加して下さっていますが回を重ねる事に参加人数は増えて来ております😎 今回最低150人くらい‼️ 出来れば200人‼️‼️ 皆様是非フォロワーの皆様に声掛けしていただき参加者増やしていただければ幸いです🥺 決して顔面アップは要りませんから🤣🤣🤣 雰囲気だけでも伝わる様に撮っていただきたいと思います🎵 追伸 このpicにいいね👍下さった方は必ず参加してくださるものと思っておりますので私がフォローしてない方にもコメントで【強要】させていただきますあしからず 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
grapefruitmoonrider
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