週に一度の床掃除。 フローリングシートでホコリをとり 水拭きします。 その際、床のものは全て上に。 ひとりでも持てるサイズ、 重さのものを選んできたので手間なく運べ、 数もないのでベッドに十分収まります。 思い切り床をダダダッ と拭き上げられるので気持ちいい。 掃除時間はエクササイズタイムと思い、 短時間で済むように工夫しながら、 その分、体を大きく動かすようにしています。