セリア/樹脂粘土/ハンドメイド/ラング社カレンダー/アンティーク...などのインテリア実例

１週間のメニューを考えて夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋

chi panda

2DK | 家族

【献立表】 4週サイクルメニューの導入！我が家は土曜日に一週間分の買い物をします。毎週毎週、一週間分の献立を考えるのがめんどくさくなってきて（笑）サイクルメニューにしました！一覧表を作り、あとは献立表に書き込んでいくだけ｡◕‿◕｡楽々〜♫♪

aho51

4LDK | 家族

一週間の献立。いつも裏紙にかいて冷蔵庫に貼り付けてたけど、やっと献立評作りました(*^^*)レパートリー少なっ！

yuu

3LDK | 家族

ダイニングのカウンター♫ 観葉植物とメニューボード。1週間の夜ごはんを書いています(o^^o) 照明下にビールサーバーを置く予定で造ったカウンターでしたが、申し込み中断しているらしくしばらくはこのままになりそうです…

Chii

久しぶりの更新です☆ ずっとやりたかったメニューボードが完成しました！だいぶ前に( ´灬` ก) これを作ってから無駄買いが減って、破棄野菜が確実に少なくなりました！それから、メニューを考えるのも楽になりました！←旦那もこのリストから選べるからリクエストしやすい⠉̮⃝︎︎だから、私が考える分が少なくなる=ラクできる♥\( ⍢ )/ ボードを作るのは少し面倒だけど、出来たらとってもラクです(๑˃̵ᴗ˂̵)و✩*⋆

yu_uy

4LDK | 家族

一週間の献立表。以前はホワイトボードを使っていたけどだんだん汚れが気になってきたので新調しました。ワイヤーネットにリングノート固定しただけ。これなら終わったらメモを破くだけなので便利！買い物メモもすぐできるー♪

mahochin

4LDK | 家族

一人暮らしなので小さめの冷蔵庫。。ほぼ毎日自炊の為、無駄な買い物はしないように買い物リストをつくり、毎週日曜日の朝市でしか買い物しません😂笑あと冷凍の作り置きも無駄なく使い切れるように、何があとどのくらいのこっているかもメモしています。買い出しに行く前に、ある程度の週間メニューをきめて貼り出してます！マグネットのホワイトボードです^^

undo

1K | 一人暮らし

毎日の献立に悩む方必見(￣▽￣) メニューボード作りました！ (冷蔵庫に貼ってます) 詳しくはブログに書いてます↓ https://ameblo.jp/norisanokataduke/entry-12597869520.html

nori

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先日、行ったカフェにあったメニューボードを少し真似て、1週間のメニュー表を作りました❗ まな板は、3coinのものです。なんか、ちょっと違うような気もするけど、とりあえずまあいいか(*´∀｀)

nene-layny

家族

【節約のためにしていること】無駄な買い物をして食材を駄目にしてしまわないように 1週間献立と買い物リストを作っていますあ💦💦1ヶ月献立は⤵️ https://roomclip.jp/photo/4Xvk?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 数ヶ月やってやっぱり挫折しました…😅💦 可視化することによっての肉・魚の偏りを防げるとかの利点はあったのですが… やっぱり1ヶ月考えるのはしんどかった🤣 話を戻しまして…… 以前はアナログでしたが⤵️ https://roomclip.jp/photo/z0MY?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 現在は手書きはやめてスマホのメモ帳で1週間献立を作り魔法の家事ノートというアプリで買い物リストを作っていますここでポイントなのがリストを作る時にお店の陳列順に書き出す事‼️ これをすると買い物がスムーズな分他の商品の誘惑に負けにくい🤣🤣🤣 献立を決めてから必要な食材を買うのでお買い得品を狙うことは出来ませんが逆に安いからといって必要無い物を買って使い切れずダメにしてしまうことも殆どありません私の母が完全このタイプだったのでいつも『どんだけ安いからといって食べ切れん量　買ってきて腐らせとったら　それは高額商品なのと一緒や‼️‼️🤬』って長兄にしかられていました…😅 母は私の反面教師です🤣🤣🤣

ToReTaRi

家族

100均アイテムで、献立表を作成！毎日考えるのが大変だし、節約にも繋がるかと思って札を入れ替えて、１週間の献立をたててます。

emi

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我が家の献立これを始めてからとっても楽チンに♩

achan

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私のスケジュール手帳です📖 日記とか予定を書くページなのかなぁ⁇ 私はそこに献立の予定を書きます🤞 家族の予定、自分の予定から1週間の献立を書いておきます！買い物の時、余計なものを買わずに済みます😃 疲れた時、安いものを見つけた時、予定を変える時もあります！頑張り過ぎない、ゆる〜い計画が長続きのコツかなぁ🍳

yukarimama

家族

＼水で消せるボードマーカー／こんにちは☺️ぐうたらんこです♪ ホワイトボードマーカーの消しカスが汚い！水で消えるマーカーなら、ホワイトボードを使っても良いし、使わなくてもツルツル面なら簡単に消すことができるので便利〜水拭きで消せるマーカーに種類が増えてる？ ● サニー ● レイメイ ●三菱鉛筆 ●ゼブラ 4社の水で消えるマーカーを比較してみました。私のお気に入りはサニー♪ めちゃくちゃキレイに消せるから♡ でも色が少ないなどのデメリットもあるんですよね。レイメイや三菱鉛筆にはホワイトもあるので、鏡や電子レンジのガラスにもクッキリ書けましたー♪ 詳しい使用感はブログでご紹介してます。良かったら覗いてやってください💕 https://dondon1.com/board-marker/

guutaranko

3LDK

買い物のメモに使ってるホワイトボードの汚れがひどくなってきたのでリメイクしました(*^▽^*) 汚れすぎのためビフォー写真は割愛（笑）元々は木枠にホワイトボード、という組み合わせだったので、木枠を白くペイントして、ホワイトボードの部分にコルクボード柄のマグネットシートを付けました(^^) 曜日やメモの字は消えないように油性ペンで♪ 毎日のメニューと、調味料や生活用品が無くなったらすぐにメモ欄に書きこんで毎回これを写メして買い物に出かけてます(*^^*) 無くなった物をすぐ書き込むようになってから買い忘れが減ったので、うちはずっとこの書き方です(*´∀｀*)

saya

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献立を書くために冷蔵庫にホワイトボードを貼りました。買い物に行く前に、献立を決めています。

komopa

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✨週末のルーティーン✨ 📓1週間献立📓 スボラで面倒臭がりの私は料理や後片付けも好きとは言えない人ですが中でも１番嫌いなのが献立を考えること‼️‼️ 毎日今日何作ろう？？というのが頭から離れず１日中悩まされる献立😭 それを友達に 1週間分先に献立を考えておくと楽だよ〜🎵と教えてもらってからずーっと続けています😆 (まあその分の週末献立考えるの時間かかりますけどね😅💦💦) そして子供が小さい頃は特に買い物に行くことも難しく 1週間分まとめ買いとかもしてたので 1週間献立はとても役立ちました✌ (今は２〜３日に１度の頻度) 気付いたらもう10年もやってた😅 (現在のノート📓になって３冊目) 最初の頃はＡ４ノート📓に直接書いたり食材も書いたりレシート貼ったり思考錯誤しながら自分にとってやりやすい今のスタイルになりました😁 凄くアナログなんですが…💦💦 週末になるとメモ紙に1週間分の献立と予定を書込みます (字が汚いのはスルーしてね😣💦💦) もう１枚には買い物に行く何店舗かの表を作り献立表と一緒に冷蔵庫に貼っておきます📝 (picのノート📓の下の状態) 日々の生活の中でストックが無いかも？とか気付いた時にそれを買いに行くお店の欄に書込みます (献立や予定も変更があったら書込みます) 皆さんの様に冷蔵庫に何も貼らずにスッキリしたい思いはありつつこのスタイルが楽でやめられない…💧 でも最近の冷蔵庫はマグネットがつかないらしい💦💦 というのを最近しってそろそろうちの冷蔵庫も 10年経つので買い替えたらどうしよう…😅💦💦 あ💡話が逸れた💦💦 戻します😅💦💦 買い物に行く時は献立表と店舗表を見ながら買い物リストを作ります買い物リストは行くお店の商品陳列順に書き出しますそうすることでお店の中で行ったり来たりすることなく無駄買いもしなくなります (慣れてくると無駄買いしちゃうけど💦) 献立表は1週間が終わったらノートに貼って記録として取ってあります献立に悩んだ時に少しだけ役立ちます😁 献立に悩んでる人や買いすぎに悩んでる人の参考やヒントに少しでもなれたら嬉しいな😆💓

ToReTaRi

家族

デジャヴ⁉️🤣🤣🤣 (良く見ると中身は違うのよ🤭) 🍴献立メニュー表🍴 料理が楽になるキッチンの工夫とはちょっと違うかもですが… 献立メニュー表をキッチンに置いてあるってことで強引にイベント参加😁💦💦 5年ぐらい前献立に悩む人へのアイデアとしてネットで見掛けてから使っていますお店みたいにメニュー表を作って家族に見せてリクエストしてもらうって方法🎵 当時は字を読めない子供達💧 夫に訊いても適当にあしらわれる💧 ということであまり使えないかも… って思いました😢…が料理のレパートリー表として自分で献立を考えるのに使えるなと… (転んでもただでは起きない😁) 最近は子供達もお手伝いしたりして少し料理に興味を持ち出したのでメニュー表を見てリクエストもしてくれるようになりました✌ ただ冷蔵庫の在庫お構い無しでリクエストされるのも困るので食材が空になって買出しに行く時とかに利用しています😉 ということで…ある意味私のレパートリー表と化している献立メニュー表を使って 1ヶ月献立にチャレンジです💪 メニュー表はたまに中身を更新しています(picは更新中) (新しく追加したり作らなくなった物を削除したり…)

ToReTaRi

家族

magみて家もホワイトボード管理してる！と思って投稿！我が家は食費の予定表みたいな感じなのでキッチンで愛用してます♡ N→献立　R→買うもの　 H→広告の品 U→食費献立は私が仕事の日のみのです。休みの日とかは余ってる食材でやりくりするので買い物は日曜だけと決めてます！

morasan

家族

イベント用です❗ 私の家事が楽になるアイテムは、この週の予定表です。予定のところには、子供の習い事だったり、病院だったり、時刻なども書いてます。メニューは、夕飯のメニューを書きます❗土日は、真ん中に線をかいて、昼食と夕食のメニューを♪前は2、3日に一度買い物に行っていたのを、月曜に1週間分の買い物をします❗その日の安い食材だったり、冷凍できるものだったりを買って買い物しながら、メニューをざっくり決めちゃいます。買い物が一度だと時間の節約になるし、メニューもその都度考えなくてもいいので、その分、他のことができるので、時短になるかなと✨月曜は、ちょっときついのですが、キャベツ丸々1つ買ってそれをどう週のなかで、まわしていくかとか、脳トレしてます、笑っ。1週間で、7500円で、やりくりしてます。

teru

家族

キッチンの壁面にホワイトボードを。旦那の予定（夕飯なし、弁当なし、おにぎりがいい、車で出勤したい、会議、出張etc…）を把握できて、夫婦間トラブル軽減するはず！笑笑子供と自分の予定も書き込んで皆で共有出来るように（╹◡╹）ついでに掃除の週間管理スペースも！「あれ？洗濯槽の掃除いつしたかな？換気扇は？」って他にも色々いつも忘れてしまって… 計画的に掃除すれば大掃除も楽になるはず！箇所によって掃除するペースが週1、週2、月1とあるから月間で管理したらきっと私の性格上月末に溜まってしまいそうやし（笑）かと言って、この日にこれする！って日にち決めてしまうと窮屈で嫌になってしまいそうだから、週管理がベストかな！済んだら右側に移動させるだけ( ^ω^ ) もし出来なかったら翌週に移動させて… でもこの時は「絶対する！」って意味でカレンダーの日付部分にマグネットを置く！これは自分の中での決定事項にします！掃除頻度の少ないものは、空いたスペースでした日をマグネット横に書いて管理しようと思います！今月からスタートしたからパッと出てきた掃除箇所だからきっとまだまだ増えるはず！随時項目追加していこうと思います(⌒▽⌒)

Marina

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出来ました〜🙌🙌🙌 と言っても３月分なので上２週間分は過去のを書き書き貼り貼り… あ💡ちなみに良く読んだら mariyaちゃんのは『夕食のみ固定化』ってモノでした💦 (詳しくは参考から飛んでね) 私の場合は『夕食のメインを固定化』というより『約1ヶ月分の夕食献立を可視化』って感じにしました😁 付箋の色でメインがお肉か魚かとかわかるように別けてあります✌ 私はニワトリ🐔並の忘れん坊なので献立を組んだ状態で全て書き出してある方が買い物リストが作りやすく買い忘れが無いかな？って思ってそうしました😉 書き出したり考えたりちょっと大変でしたが 1ヶ月分を可視化することでお肉ばっかり続くことを避けたり洋食・和食・中華をバランス良く散らしたりこれ先週も作ったからもう少し間空けるか？とか考えやすいです‼️‼️ あとメニューを全部書き出すことで食材の余りを考えながらの献立も組みやすい🙆 今迄週末や週の頭に次の1週間分の献立を考えるのに頭の中がゴチャゴチャしがちでしたが作ってみて凄く解りやすいかも✨ と感じました🙌🙌🙌 (可視化って大事👍) 来月はもう少し楽に組み立てられるかなぁ😆💦💦 今迄10年も1週間献立を続けて来たのにRCのお陰で一気に進化しそうな予感✨✨✨ しばらく続けてみようと思います mariyaちゃんありがとね～❤❤❤

ToReTaRi

家族

kitchenの壁にこくばんメニューボード貼り付けてみました✨ 自粛中の今買い物前にメニュー決めていくと楽かなぁ〜なんて(￣▽￣;) その前に…続くかな〜ズボラな私に💦 そして…扉上下ベニヤ板貼りましたリアルな木目感がいい感じになりました✨

niko

4LDK | 家族

ままごとキッチン https://roomclip.jp/photo/v5N3 裏側（カウンター） https://roomclip.jp/photo/v9rJ 手作りレジスター https://roomclip.jp/photo/v9Dg

mi

節約のためにマグネットで献立表を作ってます！マグネットだからあれこれ変更もできるし、これを写メって買い物に行けば無駄買いもなし♫ 左下にはお肉のストックの在庫も。週末は外食等の予定もあったりするので、敢えて土曜日までにしています(●˘͈ ᵕ˘͈) 詳細は↓ https://www.instagram.com/p/Buypja8go5Y/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1km73banzxp6x

anko.hibu

3LDK | 家族

連投失礼します。置いた感じはこんな感じです。有孔ボードに兄妹それぞれの保育園の月のお便りと、給食の献立表があるので、邪魔にならないようにちょい置き書類は横置きできるようにしました。これでカウンターをスッキリ使えそうです꒰ ´͈ω`͈꒱

kirinchan

4LDK | 家族

以前作った給湯器カバーにカフェメニュー書きました❁

Tonchan

1DK | 一人暮らし

おままごとで使うアイスクリームワゴンを DIY しました。折りたたみ式のワゴンに突っ張り棒で支柱を作り、メニューボードとスカラップの屋根をテープで貼り付けています。ボードと屋根はプラダンにリアテックシートを貼りました。メニューはポスカで手書きし、枠にマステを貼っています。

chacha

家族

黒板の木枠が新品な感じのツルツルな木目だったので、傷をつけてアンティークな感じにしました♬*ﾟやりすぎかな(笑)と思いましたがいい感じになりましたヽ(*´∀｀)ノ♬*ﾟ

maco

4LDK | 家族

ネットで買ったニトリスチールプレートビストロニトリスチールプレートL OPEN&CLOSE みかん箱サイズのダンボールで何故か1品ずつ2箱で届いて驚きました🤣発注数間違えたかと思って焦った💦 Amazonで買った激安Coffee Menuのボードは中国から2週間もかかって届いてビックリしました😂諦めかけてた（笑）プチプチの梱包材に包まれただけ🤣 口コミ通り歪んで届いたけど想定内（笑）日本と中国の間でいいのにね😑