最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 ｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；) 私には86%が合っている気がします✨

@tata-kuku ちゃん❣️ うちの旦那にも 食べさせてるよ！ 心筋梗塞やってから🤣 でも 高いんだよね！１日３個！ これじゃないやつ

@tata-kuku ちゃん☆.｡.:*・ わぁー♡♡相変わらず意識が高くて、刺激を貰えるなぁ(*´˘`*)♥ 86パーセントだと若干甘さもある気がするよね♡♡ うちの旦那は1番多いやつを食べてるよ💦 試しに食べたけど、苦いだけだった😂

@tata-kuku ちゃん 本気ダイエット続いてるんだね 偉いなぁ〜 そろそろ３ヶ月になるのじゃない？ 結果たのしみだなぁ🤗

@yuzu-chan ちゃん☆*。 あら💡yuzuちゃんの旦那さまも食べてるのね〜✨ 普通のチョコと比べるとお高いよねぇ💦食べ過ぎも良くないから、毎日少しずつ食べてるよ🤗

@myu- ちゃん☆*。 意識が高いなんて言ってもらえて嬉しいな🤗💕 うんうん、86パーセントのはほのかに甘みがあるし、カカオの香りも感じられて美味しいよね(*^^*) それにしても、myu-ちゃんの旦那さま、やっぱりすごいね✨チョコレート効果も食べてるのか〜！しかもいちばん多いやつ！すごい〜✨

@NAO ちゃん☆*。 今回は本気だからね( ¯﹀¯ )長期的に頑張ろうと思っているよ〜✨ 最初の一ヶ月ちょっとは運動だけで食生活は全く変えなくてね💦💦 それだと体重、体型などなど何も変わらなくて、食生活も気をつけるようになったの。それからは効果も出てるよ🤗 食生活を気をつけ始めてからは、1ヶ月半くらい経ったかな💡 3ヶ月まではまだまだだ〜。

頑張ってらっしゃいますね✨🐙💡 チョコレートやポテトチップスは吸収率が高いのでダイエットの天敵ですが、たまに食べたくなってしまいますよね🍫🐙🍟 カカオ1番多いのは苦いですが、おつまみにはいいですよ🍫🐙🥃🎶

@tata-kuku ちゃん♩ すごいね〜😊✨ 私もチョコレート効果食べてた時あったけど、甘くないから続かなくて…😅 やっぱり継続が大事だね〜☺️💗

@ZADDY さま☆*。 ヘルシーな生活を意識するようになってから、自分や家族が口にするものをより考えるようになりました💦 血糖値は上がりやすくないか…などなど。 チョコやポテトは、ほんと中毒性ありますよね💧 頑張ったご褒美としてたまーに食べるようにしています🌷 私、お酒飲まないんです( ´•д•` )💦コーヒーも苦手なくらい苦味が苦手なので、恐らく1番多いものは食べられない気がします(╥﹏╥)

@a ちゃん☆*。 aちゃんも食べてた時あったのね💡💡 健康や美容に関することは、継続が大事だよね💦 だから、これなら続けられそうというものを見つけるようにしてる🤗