チョコレート効果

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megurinさんの実例写真
チョコレート効果86% 毎日3枚、ルーティンで続けています*✲゚* 職場の人が続けたところ、ほんとに痩せてて🤗 私も挑戦中𓂃◌𓈒𓐍 現在、47kg▶42.5kg ̖́- ベスト体重です‪ꔛ‬♡
チョコレート効果86% 毎日3枚、ルーティンで続けています*✲゚* 職場の人が続けたところ、ほんとに痩せてて🤗 私も挑戦中𓂃◌𓈒𓐍 現在、47kg▶42.5kg ̖́- ベスト体重です‪ꔛ‬♡
megurin
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waniwaniさんの実例写真
小腹がすいたら、高カカオのチョコを少し。 meijiのチョコレート効果 カカオ72%は、個包装なので食べ過ぎることもなく、甘さ控えめだけど濃厚なので、少しでも満足できます。 熱々のコーヒーや紅茶をすすりながら、70%でも75%でもなく、72%であることの意味と重要性について思いめぐらします。 ダイソーの四角い小皿に、キャンドゥの絵付けペンでヨロヨロと描いた絵付け皿で。✒
小腹がすいたら、高カカオのチョコを少し。 meijiのチョコレート効果 カカオ72%は、個包装なので食べ過ぎることもなく、甘さ控えめだけど濃厚なので、少しでも満足できます。 熱々のコーヒーや紅茶をすすりながら、70%でも75%でもなく、72%であることの意味と重要性について思いめぐらします。 ダイソーの四角い小皿に、キャンドゥの絵付けペンでヨロヨロと描いた絵付け皿で。✒
waniwani
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machikomamaさんの実例写真
チョコレート効果… 食べないほうが良いかと… でも、食べたくなるから、毎日一枚…
チョコレート効果… 食べないほうが良いかと… でも、食べたくなるから、毎日一枚…
machikomama
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tentpegさんの実例写真
昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、 たまたま見てた「それって実際どうなの課」 番組の内容は、 食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを5g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。 毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に4日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、 これはチョコ星人に朗報だ!と 朝起きて、早速妻に番組内容を報告。 そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。 何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート1キロを購入。 明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に2箱、 そして妻。 「ふつーにスーパーに並んでたよ。」 …ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑 ... 写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。 タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。 これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
tentpeg
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k...さんの実例写真
至福の時間… まさに今! 下の子がお昼寝して、上の子が幼稚園から帰って来るまでの約1時間。 1人お茶しながらRCタイム♡ ほうじ茶ラテにチョコレート効果3粒。 起こさないように静かに静かに過ごしますす…。
至福の時間… まさに今! 下の子がお昼寝して、上の子が幼稚園から帰って来るまでの約1時間。 1人お茶しながらRCタイム♡ ほうじ茶ラテにチョコレート効果3粒。 起こさないように静かに静かに過ごしますす…。
k...
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ryu.flatさんの実例写真
だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
だいぶ定着してきた朝プロテイン生活。 スケジュールによってはバナナとチョコレート効果のカカオ70%をひとかけら。 身体も調子良いですが、洗い物が全然出ないのがかなり楽です。 そっちの方が良い効果だったと感じる位。
ryu.flat
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maruさんの実例写真
お仕事終わってホッとひと息 お気に入りのマグカップで☕ 中身はお白湯です( ´ー`)ホット🚰
お仕事終わってホッとひと息 お気に入りのマグカップで☕ 中身はお白湯です( ´ー`)ホット🚰
maru
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Shimaさんの実例写真
スタバの桜グラスキャニスターにチョコ入れてみました🌸🌸
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Shima
Shima
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cecil..さんの実例写真
" 健康に過ごすために心がけていること " カインズの⛄️冬季限定※゜ " 苦味のすくないカカオ70%チョコレート" このチョコレートはカカオ70%で、 1粒あたり約71mgのポリフェノールを配合! カカオに含まれるポリフェノールは 抗酸化作用が強く、 コレステロール値の改善や 血圧低下の効果があるそうです☝️ 美容と健康に🙆🏼‍♀️マル! 大容量で 税込¥498♡ 毎日つづけるには有難いお手頃価格❣️ 毎日3粒を口の中でゆっくり溶かしながら コーヒーといっしょに味わいます😌⚪︎゜ ところで、季節はもう春ですが🌸 この商品いつまで販売なんだろ〜⁇
" 健康に過ごすために心がけていること " カインズの⛄️冬季限定※゜ " 苦味のすくないカカオ70%チョコレート" このチョコレートはカカオ70%で、 1粒あたり約71mgのポリフェノールを配合! カカオに含まれるポリフェノールは 抗酸化作用が強く、 コレステロール値の改善や 血圧低下の効果があるそうです☝️ 美容と健康に🙆🏼‍♀️マル! 大容量で 税込¥498♡ 毎日つづけるには有難いお手頃価格❣️ 毎日3粒を口の中でゆっくり溶かしながら コーヒーといっしょに味わいます😌⚪︎゜ ところで、季節はもう春ですが🌸 この商品いつまで販売なんだろ〜⁇
cecil..
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家族
mayumi.sさんの実例写真
今日は早上がりしておうちで一服~☕️ 先週から始めたチョコレート効果です。 カカオ86%。甘党の私にはめっちゃ苦い💦 でも、食いしん坊の私が1日1個以上手を出さない💕良くできたチョコレートです。 ブレンディスティックと一緒だと食べやすい(*^^*) 今日買い足したブレンディスティック✨開けるまで気づかなかったけどのんびりメッセージ付きでした🎵 前もティーバッグでこんなのあったけど、こういうのプチコメント、すごく癒されます(*^^*)
今日は早上がりしておうちで一服~☕️ 先週から始めたチョコレート効果です。 カカオ86%。甘党の私にはめっちゃ苦い💦 でも、食いしん坊の私が1日1個以上手を出さない💕良くできたチョコレートです。 ブレンディスティックと一緒だと食べやすい(*^^*) 今日買い足したブレンディスティック✨開けるまで気づかなかったけどのんびりメッセージ付きでした🎵 前もティーバッグでこんなのあったけど、こういうのプチコメント、すごく癒されます(*^^*)
mayumi.s
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porinさんの実例写真
今日はZOJIRUSHIの珈琲通で淹れたコーヒーでカフェオレと、Delonghiエスプレッソマシーンで淹れたエスプレッソでコーヒータイム♡ いつもお供はチョコレート効果orLIBERAビターチョコを食べてます🍫 ほっと一息できる時間が好きです☕️
今日はZOJIRUSHIの珈琲通で淹れたコーヒーでカフェオレと、Delonghiエスプレッソマシーンで淹れたエスプレッソでコーヒータイム♡ いつもお供はチョコレート効果orLIBERAビターチョコを食べてます🍫 ほっと一息できる時間が好きです☕️
porin
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akekuroankoさんの実例写真
イベント参加します。 そうめんの木箱と牛乳パックにリサラーソンのリメイクシート貼って、ティータイムに使ってます😃 チョコレート効果、カカオ72%がお気に入りです🤩
イベント参加します。 そうめんの木箱と牛乳パックにリサラーソンのリメイクシート貼って、ティータイムに使ってます😃 チョコレート効果、カカオ72%がお気に入りです🤩
akekuroanko
akekuroanko
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fumikoiさんの実例写真
去年のバレンタインデーはわたしと娘が百貨店のバレンタインチョコレート売り場🍫に出向き購入して、主人に渡しました。 あれから数ヶ月、書斎の片隅に食べずに開けないまま置いたままでした💦 主人はもったいなくて眺めてたら食べる時期を逸してしまった👨らしいです😤 去年の年末、娘がそれを見つけて🍫を捨てました🍫😱 もうパパにはチョコレート🍫あげないと言いながら🗑️ 先日、バレンタインデー❤️のために、娘からこれなら食べるでしょ!と送ってきたチョコレート🍫です😅 このチョコレート効果72%は主人が毎日食べてるチョコ🍫です。 娘はこれなら食べると思ったのでしょう! でもこんな📦のチョコレート効果があるなんて知らなかったです💦 pic④箱の底に書いてある、2ヶ月以内ならチョコレート効果大成功って💦💦💦 2ヶ月でこんな沢山のチョコ🍫食べていいの?と私は半信半疑です😭
去年のバレンタインデーはわたしと娘が百貨店のバレンタインチョコレート売り場🍫に出向き購入して、主人に渡しました。 あれから数ヶ月、書斎の片隅に食べずに開けないまま置いたままでした💦 主人はもったいなくて眺めてたら食べる時期を逸してしまった👨らしいです😤 去年の年末、娘がそれを見つけて🍫を捨てました🍫😱 もうパパにはチョコレート🍫あげないと言いながら🗑️ 先日、バレンタインデー❤️のために、娘からこれなら食べるでしょ!と送ってきたチョコレート🍫です😅 このチョコレート効果72%は主人が毎日食べてるチョコ🍫です。 娘はこれなら食べると思ったのでしょう! でもこんな📦のチョコレート効果があるなんて知らなかったです💦 pic④箱の底に書いてある、2ヶ月以内ならチョコレート効果大成功って💦💦💦 2ヶ月でこんな沢山のチョコ🍫食べていいの?と私は半信半疑です😭
fumikoi
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家族
OMAMEさんの実例写真
健康のために…🍀 最近ダンナさまの血糖値が高めに…(꒪⌓︎꒪) 食後のチョコレート効果cacao72%が良いとのことですぐ手が伸びる場所に待機させてます🍫 効果があったのか病院の先生にも血糖値が下がっていると褒められた♪
健康のために…🍀 最近ダンナさまの血糖値が高めに…(꒪⌓︎꒪) 食後のチョコレート効果cacao72%が良いとのことですぐ手が伸びる場所に待機させてます🍫 効果があったのか病院の先生にも血糖値が下がっていると褒められた♪
OMAME
OMAME
3LDK | 家族
coochanさんの実例写真
いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
いつものお花屋さん💐 可愛いくすみカラーのトルコキョウを 眺めながらのお茶TIME 乾燥のせいか喉がイガイガ💦 なので生姜紅茶に少しハチミツ入れて・・🫖 皆様も乾燥に注意してくださいね🫶
coochan
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2LDK | 家族
tata-kukuさんの実例写真
最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
最近のおやつ🍫 meiji チョコレート効果 CACAO 86% 箱から出して可愛いマグカップに入れています♡ チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗 ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶 カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。 一番多いものは食べたことがないんですよね。 「非常に苦い」とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^;) 私には86%が合っている気がします✨
tata-kuku
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mommyさんの実例写真
血圧が正常値ギリギリ、たまに130を超えたり… カカオポリフェノールで血圧の正常値維持を❗️ それでも食べ過ぎては意味がないので、1日3枚とゆる〜く決めて食べています🍫 なぜチョコレート効果72%を買っているかは特別な思いはありません😆 最初はパッケージがグリーンだから買いました🤣 70%以上のハイカカオに効果あり‼︎を信じて💚
血圧が正常値ギリギリ、たまに130を超えたり… カカオポリフェノールで血圧の正常値維持を❗️ それでも食べ過ぎては意味がないので、1日3枚とゆる〜く決めて食べています🍫 なぜチョコレート効果72%を買っているかは特別な思いはありません😆 最初はパッケージがグリーンだから買いました🤣 70%以上のハイカカオに効果あり‼︎を信じて💚
mommy
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MAKARONさんの実例写真
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
MAKARON
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家族
masaさんの実例写真
今日の寝酒。ハイボールとチョコレートとタバコ。 今日は忙しかったです… 小説を読みながらの至福の時間。
今日の寝酒。ハイボールとチョコレートとタバコ。 今日は忙しかったです… 小説を読みながらの至福の時間。
masa
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chIoeさんの実例写真
こんにちは😃 久しぶりにお寺の御堂を借りて ヨガレッスン🧘‍♀️がありました😃 皆んなに久しぶりに会えて楽しく ヨガができました💕😍 梅シロップができたので、セリアの容器に 移して冷蔵庫に冷やしています♪ 炭酸水で割ってアイスキューブを入れて、いただきます🍹 美味しいです😃 おやつは、チョコレート効果72です🍫 美味しいです💕 コップは、娘の沖縄のお土産です。
こんにちは😃 久しぶりにお寺の御堂を借りて ヨガレッスン🧘‍♀️がありました😃 皆んなに久しぶりに会えて楽しく ヨガができました💕😍 梅シロップができたので、セリアの容器に 移して冷蔵庫に冷やしています♪ 炭酸水で割ってアイスキューブを入れて、いただきます🍹 美味しいです😃 おやつは、チョコレート効果72です🍫 美味しいです💕 コップは、娘の沖縄のお土産です。
chIoe
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macaronさんの実例写真
おやつです☕️ バナナ🍌もいただきます おいしすぎる😭 ありがとう(•ө•)♡
おやつです☕️ バナナ🍌もいただきます おいしすぎる😭 ありがとう(•ө•)♡
macaron
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mommyさんの実例写真
血圧が正常値ギリギリ、たまに130を超えたり… カカオポリフェノールで血圧の正常値維持を❗️ それでも食べ過ぎては意味がないので、1日3枚とゆる〜く決めて食べています🍫 なぜチョコレート効果72%を買っているかは特別な思いはありません😆 最初はパッケージがグリーンだから買いました🤣 70%以上のハイカカオに効果あり‼︎を信じて💚
血圧が正常値ギリギリ、たまに130を超えたり… カカオポリフェノールで血圧の正常値維持を❗️ それでも食べ過ぎては意味がないので、1日3枚とゆる〜く決めて食べています🍫 なぜチョコレート効果72%を買っているかは特別な思いはありません😆 最初はパッケージがグリーンだから買いました🤣 70%以上のハイカカオに効果あり‼︎を信じて💚
mommy
mommy
4DK | 家族
MAKARONさんの実例写真
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
自分用に糖質オフチョコムースを作りました カカオ86%明治チョコレート効果と生クリームラカントで濃厚で美味しく頂きました😉👍
MAKARON
MAKARON
家族
masaさんの実例写真
今日の寝酒。ハイボールとチョコレートとタバコ。 今日は忙しかったです… 小説を読みながらの至福の時間。
今日の寝酒。ハイボールとチョコレートとタバコ。 今日は忙しかったです… 小説を読みながらの至福の時間。
masa
masa
1LDK | カップル
chIoeさんの実例写真
こんにちは😃 久しぶりにお寺の御堂を借りて ヨガレッスン🧘‍♀️がありました😃 皆んなに久しぶりに会えて楽しく ヨガができました💕😍 梅シロップができたので、セリアの容器に 移して冷蔵庫に冷やしています♪ 炭酸水で割ってアイスキューブを入れて、いただきます🍹 美味しいです😃 おやつは、チョコレート効果72です🍫 美味しいです💕 コップは、娘の沖縄のお土産です。
こんにちは😃 久しぶりにお寺の御堂を借りて ヨガレッスン🧘‍♀️がありました😃 皆んなに久しぶりに会えて楽しく ヨガができました💕😍 梅シロップができたので、セリアの容器に 移して冷蔵庫に冷やしています♪ 炭酸水で割ってアイスキューブを入れて、いただきます🍹 美味しいです😃 おやつは、チョコレート効果72です🍫 美味しいです💕 コップは、娘の沖縄のお土産です。
chIoe
chIoe
4LDK | 家族
macaronさんの実例写真
おやつです☕️ バナナ🍌もいただきます おいしすぎる😭 ありがとう(•ө•)♡
おやつです☕️ バナナ🍌もいただきます おいしすぎる😭 ありがとう(•ө•)♡
macaron
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