今日の朝ごはんを撮ってみました🤗
雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
完成〜！
こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡
レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗
雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
完成〜！
こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡
レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
