宅トレ後

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大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。 宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。 プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。 食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。 宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。 プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。 食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
wara
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tata-kukuさんの実例写真
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧ プロテインを飲み始めて2日目です💡 (宅トレは今日で38日目です。) プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。 スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。 プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。 蓋にパッキンは付いていません。 今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q) 結果! 漏れませんでした〜((((ノ。・ω・。)ノ♡ きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊 ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。 私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧ プロテインを飲み始めて2日目です💡 (宅トレは今日で38日目です。) プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。 スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。 プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。 蓋にパッキンは付いていません。 今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q) 結果! 漏れませんでした〜((((ノ。・ω・。)ノ♡ きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊 ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。 私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
tata-kuku
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dolphin24さんの実例写真
白でまとめたいけど、夏用品で青が増える。 宅トレ後の汗ふきシートやヘッド用ローションが気持ち良い。
白でまとめたいけど、夏用品で青が増える。 宅トレ後の汗ふきシートやヘッド用ローションが気持ち良い。
dolphin24
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miruさんの実例写真
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
miru
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cafe0415hさんの実例写真
休日の朝~ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグwww 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸`)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を~☺
休日の朝~ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグwww 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸`)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を~☺
cafe0415h
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大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。 宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。 プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。 食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
大塚製薬さんの賢者の食卓 ダブルサポートのモニター投稿です。 宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。 プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。 食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。
wara
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今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧ プロテインを飲み始めて2日目です💡 (宅トレは今日で38日目です。) プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。 スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。 プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。 蓋にパッキンは付いていません。 今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q) 結果! 漏れませんでした〜((((ノ。・ω・。)ノ♡ きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊 ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。 私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧ プロテインを飲み始めて2日目です💡 (宅トレは今日で38日目です。) プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。 スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。 プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。 蓋にパッキンは付いていません。 今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q) 結果! 漏れませんでした〜((((ノ。・ω・。)ノ♡ きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊 ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。 私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
tata-kuku
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白でまとめたいけど、夏用品で青が増える。 宅トレ後の汗ふきシートやヘッド用ローションが気持ち良い。
白でまとめたいけど、夏用品で青が増える。 宅トレ後の汗ふきシートやヘッド用ローションが気持ち良い。
dolphin24
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スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
スポーツジム通いを辞めて2年余り。 本来運動嫌い+酒呑みの成果がお腹周りに着々と現れてきたので、たまに宅トレしています。 ストレッチ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→そしてシャワーのあとの ビール🍺 はい、プラスマイナス、ゼロ。(°_°)
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cafe0415hさんの実例写真
休日の朝~ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグwww 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸`)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を~☺
休日の朝~ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグwww 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸`)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を~☺
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