宅トレ頑張っています
3枚の部屋写真から2枚をセレクト
寝る前のストレッチ💨この充電式のハンディファン！場所を選ばずにこんなふうに角度を変えて置けるから、欲しいところに風がきてめっちゃ快適✨
おかげでストレッチもはかどるー❤️
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おかげでストレッチもはかどるー❤️
anko.hibu
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今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
今日も宅トレ頑張りました(๑•̀ •́)و✧
プロテインを飲み始めて2日目です💡
(宅トレは今日で38日目です。)
プロテインは、冷蔵庫保管するものらしいので、タッパーに詰め替えて冷蔵庫に入れています。
スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
プロテインシェイカーは、ダイソーで買ったガラスボトルを使っています。
蓋にパッキンは付いていません。
今日は試しに、漏れる覚悟で強く振ってみました(;´Д`q)
結果！
漏れませんでした〜((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ♡
きちんと振れたのでダマがないプロテインドリンクを飲めました😊
ただ、目盛りはないので、水は測ってから入れています。
私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
tata-kuku
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スプーンで何杯か、水は何ml入れるのか、まだ覚えられていないため、剥せるシールに書いて貼り付けました。
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蓋にパッキンは付いていません。
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結果！
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私、ズボラなので、明日以降は測らずにだいたいで入れるかもしれません笑
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