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tata-kuku
連投失礼します💦最近購入した、ヘルシーな食品たち3つです🤗・低糖質のおいしいあたりめ最近の私のおやつです(*´艸`)原材料名 いか のみ!!余計なものが入っていません✨《1袋(35g)当たりの栄養成分表示》エネルギー 117kcalたんぱく質 24.2g脂質 1.5g糖質 0.1g食塩相当量 0.8g脂質も糖質も食塩相当量も低いので、安心して食べられます🌱・アーモンドミルク(トップバリュ)「アーモンド効果」よりお安かったので購入してみました💡ビタミンEや食物繊維が豊富で、美容に良く、ダイエットにも効果的らしいですね。《200ml当たりの栄養成分表示》エネルギー 37kcalたんぱく質 1.0g脂質 2.4g糖質 1.2g食物繊維 3.3g食塩相当量 0.3gマグネシウム 10mgビタミンE 10.8mg・キューピーライトマヨネーズと比べて、カロリーが80%カットされたものです。《大さじ1杯当たりの栄養成分表示》エネルギー 20kcal(100kcal)たんぱく質 0.4g(0.4g)脂質 1.5g(11.2g)炭水化物 0.9g(0.1g)食塩相当量 0.5g(0.3g)()内はキューピーマヨネーズのものなのですが、脂質の差もすごいですよねฅ(º ロ º ฅ)

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