2021年9月18日130
2021年9月18日130
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連投失礼します💦最近購入した、ヘルシーな食品たち3つです🤗・低糖質のおいしいあたりめ最近の私のおやつです(*´艸`)原材料名 いか のみ！！余計なものが入っていません✨《1袋(35ｇ)当たりの栄養成分表示》エネルギー 117kcalたんぱく質 24.2ｇ脂質 1.5ｇ糖質 0.1ｇ食塩相当量 0.8ｇ脂質も糖質も食塩相当量も低いので、安心して食べられます🌱・アーモンドミルク(トップバリュ)｢アーモンド効果｣よりお安かったので購入してみました💡ビタミンEや食物繊維が豊富で、美容に良く、ダイエットにも効果的らしいですね。《200ml当たりの栄養成分表示》エネルギー 37kcalたんぱく質 1.0ｇ脂質 2.4ｇ糖質 1.2ｇ食物繊維 3.3ｇ食塩相当量 0.3ｇマグネシウム 10mgビタミンE 10.8mg・キューピーライトマヨネーズと比べて、カロリーが80%カットされたものです。《大さじ1杯当たりの栄養成分表示》エネルギー 20kcal(100kcal)たんぱく質 0.4ｇ(0.4ｇ)脂質 1.5ｇ(11.2ｇ)炭水化物 0.9ｇ(0.1ｇ)食塩相当量 0.5ｇ(0.3ｇ)()内はキューピーマヨネーズのものなのですが、脂質の差もすごいですよねฅ(º ﾛ º ฅ)
