味付き卵
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
5月16日 昼兼晩ごはん
●サンラータン
●鮭の南蛮漬けと切り干し大根の和え物
●えのきと大葉入りつくね
●味付き卵
5月16日 昼兼晩ごはん
●サンラータン
●鮭の南蛮漬けと切り干し大根の和え物
●えのきと大葉入りつくね
●味付き卵
mottyan
2LDK
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗
雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
完成〜！
こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡
レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
今日の朝ごはんを撮ってみました🤗
雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
完成〜！
こちらと、前日の晩御飯の残りおかずを食べています💡
レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
tata-kuku
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雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
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レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
まだ食べ始めて3日なので身体の変化はわからないのですが、不調(お腹を下すなど)は特にないので、続けたいと思います♡
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雨だったこともあり、キッチン暗いです💦
①オートミールを大さじ5サラダボウルに入れる。
②お水50mlとほんだし少々をかける。
③ラップなしでレンジで1分加熱する。
④よく混ぜてから、味付き卵をのせる。ゴマと青のりをかける。
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レンジから出したてのときは、穀物的な香りがぶわっとするのですが、私は、味付き卵などをのせて食べると気にならないですよ(*´ω｀*)
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