観葉植物/カリモク60/和モダン/木のある暮らし/障子のある家...などのインテリア実例

カウンター裏側。どちら側からも使えるようになって娘達から好評☆ 食器類の反対側はお菓子コーナー。これまたテンション上がるらしい😆 無印の引き出しは1個だけ反対向きに重ねてるので、ハンカチ、ティッシュ、カイロ、マスクなど、出勤登校前に必要なモノをまとめて取り出せるように♬

chirotan

2DK | 家族

自立神経を整える為に就寝前にストレッチをしています好きな香りと柔らかい照明とても気持ちが良いですぐっすり朝まで深い眠りにつけます Salyuで出会った観葉植物🪴 ハイドロカルチャーなので虫の心配が無くていいです

ayashige

4LDK | 家族

夜はテープライトとフロアライトの間接照明。ニーチェアに座って本を読んだり、ヨガマット敷いてストレッチしたり、マッタリ過ごす空間です。

Rainy

3LDK | 家族

5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️

chan.N

3LDK | 家族

¥11,000

&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

2LDK | 家族

初投稿です‼ 出勤前のリビング

Yayoi

3LDK | 家族

ディスプレイ棚にフレンドさんからのプレゼントして頂いた愛兎のきなこドール🐰🐰 蒸し蒸しジメジメ出勤前にイソップのボディスプレーをシュッ🌿✨ アロマの香りでリセットされます ③④ 主人が2年前に購入し愛用してるビーサン🩴 ウーフォスアメリカでアスリート向けに作られたサンダル私が購入した理由は歩き方が全然ダメダメで足裏にタコ🐙、扁平足🦶 それにより股関節痛、骨盤の歪み毎晩ストレッチをしていますストレッチを忘れた日は翌朝股関節に違和感があります歩く事、歩き方はとても重要だという事に気がついたのでこの🩴を履いて今夜も仕事帰りの娘を駅まで迎えに行きたいと思います🎶

ayashige

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出勤前の１枚

yu-wa

出勤前の１枚

yu-wa

ダイニングテーブルを買ったのでソファの前に置いていたローテーブルは片付けました〜スッキリしてお掃除もしやすいし、ゴロゴロお昼寝したり、夜にちょっとヨガやストレッチができるスペースができていい感じです！

morym

2LDK | 一人暮らし

ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓

bbsakura313

家族

私のルーティーンはやっぱりコレ、寝る前の身体リセットです♪ ずっとストレッチポールだけでしたが、少し前に兄弟が増え、三兄弟になりました😚♪ その日の調子やほぐす場所等によって使い分けたりしています◎ ほぐしてから寝ると翌日身体がラクなので、これからも続けていきたいルーティーンです🍀

Jiji

4LDK | 家族

皿・プレート¥650

遅番出勤前の風景食べながら準備するスタイル。

kkc8

1K | 一人暮らし

湿気、カビ対策に。。。ニトリの除湿シートをしいてお布団しいてます。さらに出勤前には敷布団を壁に立て掛けます。すのこベッド欲しいけどロフトに上がるかな〜、、、

4shino

1K | 一人暮らし

𝟸𝟶𝟸𝟻.𝟻.𝟹𝟶 𝚏𝚛𝚒* ＋リセット𓂃𓈒𓏸🪿🤍ˊ˗ 放置気味だったRoomClip 再開したらおうちが整ってきて出勤前にパパッとリセット出来るようになりました RoomClip効果凄🤩 ・・・

mika

家族

夜のリラックスタイム、イベント最終日駆け込みです(^^; ソファ手前に立ててある棒！ストレッチポールです。夜の寝る前に乗るのが日課です。 5〜10分ほど乗るだけで身体の歪みが矯正されます。これを使い出してからは、姿勢が良くなったと思います。肩甲骨周りが伸びてとても気持ち良いんです✨ テレビを見ながら… リラックスタイムです( ´ ▽ ` )

krkr

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朝、出勤前の風景。ソファをグレーに変えました。

temari

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出勤前にリビングリセット( ^ω^ )♡

m1989

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出勤前のリビング～😊 行ってきます(ˊ˘ˋ*)

shizuka

家族

ストレッチポールこの上に寝転んで、背骨を伸ばすようにユラユラしたり、手足を動かすだけで、リラックスします。他にも、その日に疲れたと感じる、頭や首や足や手…等に応じた部分マッサージをします。以前は、大きなマッサージチェアを何度か買い替えて使おうとしていたのですが、置いている部屋に行かなければ使えないから、なかなか有効に使えませんでした。今は、身近に置いて、テレビを見ながら手軽に使えるようにして、リラックスすることで、安眠できるようになりました。

akiko6193

4LDK | 家族

愛用のかご・バスケット部屋のスミにそのまま立てておくと、倒れたり見た目も雑然としがちなストレッチポールとヨガマットの収納にバスケットを使っていますポールとマットを程よく隠せる高さと、柱の出っ張りと収まりが良いサイズのものを探しましたグレーの色が黒いヨガマットと紺色のポールの色味を和らげてくれている…と思います

75

4LDK | 家族

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

夜を楽しむインテリア‎ ܀ꕤ୭* 深夜、ペンダントライトの光を楽しみながら薄暗いソファーの前でストレッチをするとリラックス出来ます⚮̈ ⚘ ⸝⋆

haru29

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寒い冬の朝❄️ 出勤前の一枚📸 🚘️うっすらと❄️積もってました🥶 つらら、久しぶり見た気がします✨

Rubicon

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ぐっすり眠るためのアイデア 2枚投稿しています ①夜寝る前にグラスサンドスピーカーでヒーリング音楽流しながらストレッチやツボ押しをしています開いているのは私が教科書にしている本 •NHK 趣味どきっ！体が硬い人のための柔軟講座のテキスト •すぐ効く、よく効く　かんたんツボBOOK ②は体関係の余談です 5月の中旬からカーブスに通い始めた事は既にお話してますが毎月、体の計測があります😅 これは最新のデータですスマホにアプリ入れておくとデータがグラフ化されて便利ですどこまで正確に計測できているのかは？？？ですが一応成果はまずまず出ているようです💪 そして今回、総合的な体年齢が49歳と判定されました✨✨✨ 目標40代を目指していたので 40台突入は嬉しいデス血管年齢は38歳と測定されているので体年齢も近づくといいなあ💖 近づけたいでーすモチベーション維持するためにご迷惑承知でRCで時々報告させて頂きます〜すみません🙇 これはサボリ防止効果の為です😆 3人も孫のいる私が実際若くなれる訳でもないですが😱自分の体の状態を知る事は大切ですね〜🎶〜せめてこれからの老化を遅らせるべく頑張りまーす💪 念の為、カーブルの回し者ではありませんよ😅 効果は人それぞれで何年も全く出ない方もいるみたいです💧 私は鬼コーチ(主人)の元、2年以上家で筋トレしていたのが少しは功を奏しているみたいです🤣🤣🤣

NAO

家族

リビングのテーブルはソファに対し斜めに置いて、広く使えるようにしています。

wara

3LDK | 家族

久しぶりの投稿です♪ 最近残業地獄でまともに家をいじれず、ストレスたまってます(^_^;)早くいじりたーい。それはさておき、最近階段に素敵な収納場所を見つけました。どうもリビングだと、うまく置いとけないカバン達を、階段の手すりにＳフックひっかけて吊るす収納にしました♪ さらに、玄関入るとほっぽられがちな子供達の上着も、階段の隙間につっぱり棒をつけて吊るす収納にしました。吊るし万歳(о´∀`о) インテリアとしては、、、なんともいえないところですが、、、玄関から近いので、朝7時前出勤の我が家にはとってもいい感じです♪

midori

3LDK | 家族

出勤前にパチリ出窓からの西日で部屋が明るく✨ 載せていませんが、いつも出勤前にはベッドの上に着替え全て置いていきますシャワー浴びた後、スムーズに着替えたいのでヽ(^o^) では！カーテン閉めて行ってきやす

RanRan

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出勤前のルーチン甘いお菓子ブラックコーヒー朝イチを観る事

medu

4LDK | 家族

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

おはようございます♪ 出勤前にリセット完了〜

rita

4LDK | 家族

出勤前、リセット完了のリビング( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) ラグを円形のグリーンに変えました！床の面積が広くなって、結果部屋が広く見えるー！嬉しい

ayumihokuou

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出勤前。帰ってイライラしない程度片付けて、毎日慌てながらいってきます。

s-k-y.211

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今朝出勤前にパチリ📷と撮った1枚。なんか可愛い^_^

natsumi

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テレビ前に鏡を置いてメイクスペース。ごろ寝マットも置いて、ゴロゴロしたりストレッチしたりしてます。

AOI

1K

ダイニングチェア¥29,800

ブラウン調の家具を集めたいなと思い LOWYAのベルベットチェストにしました。アートは昔購入したものです。このお部屋は着替えをしたり、ストレッチや主人とのトレーニング🏋️ルームとして使用しております。主人が先日20kgのダンベルを購入しましたが後片付けをしないため、わたしが片してます。最近は腰のくびれが出来るようなストレッチや、腰痛をきっかけに骨盤矯正のストレッチを頑張ってます。痩せたいですねo(^-^)o 継続出来るよう頑張ります🤸🏼‍♂️✨

LiLiy.coCo

3LDK | 家族

出勤前の一コマ

kozu24d

2LDK | 一人暮らし

室内干し対策にサーキュレーターを購入しました😊 アイリスオーヤマサーキュレーターアイ前後左右への首振り範囲も広々✨ 18畳まで届き渡る風力！！ターボにしたら若干音が気になるけれど、ターボにしなくても十分な風を感じる✨ サンルームやランドリールームなんて素敵な物はないので🤣 後付けした部屋干しワイヤーに！タイマーも付いているので出勤前にセットして行けるのが嬉しい😆👍 浴室乾燥に比べて電気代もお安く😊 仕事から帰宅したらしっかり乾いてくれてます😊

meguchan0001

4LDK | 家族

haru

&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。

ERIKA

1R | 家族

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