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takakuzen
一日二食を実行する代わりに朝飯を多めにする、一日三食は肉体労働をする人やスポーツマンなどよく体を使う人の特権であり頭脳労働者や道楽者は食べる必要がない故一日二食が好ましい、一日一食が理想だが流石にそのステージまでは行っていない、個人的に悪行を積んだなと思った日は一日一食か絶食くらいにしています、断食までは程遠いですなと言っても一日二食では持たないからおやつ食べたり乾物を一口食べてその場凌ぎをしたり工夫はしています

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