机/脂肪燃焼スープ/飯高幸作/レトロなお鍋のインテリア実例 - 2015-05-29 07:59:13

昨日の得する人、損する人でやってたスイカのきな粉がけ。夕食後などに食べると睡眠中の脂肪燃焼効果を上げるそうです

keiji

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またレモンネタのpic🍋 今日はレモン酢を作りました！レモン酢にはいろいろな効果があるようで・ダイエット・血流改善・疲労回復・美肌、便秘改善 etc… ワタシが気になったのは内臓脂肪を減らす効果脂肪燃焼促進効果でした😆 これからの季節薄着になるので頑張らないと🤣 左のは友人にプレゼントするので瓶を変えてみました♪

ikka

2LDK | 一人暮らし

おうち見直しキャンペーンで購入させていただいたブルーノIHクッキングヒーター。テーブルの上でスープを保温しながら熱々キープ。汁物は配膳中にどうしても冷めがちだったけど、これからは家族それぞれが飲みたいタイミングでセルフで入れてもらいます♩ 私もゆとりができて嬉しいし、家族も熱々が飲めて嬉しい😙 暮らしがまた一段と楽しくなりました✨

yururi

家族

レコルト自動調理ポットモニター投稿は一旦終わったけど追加投稿しますね実際に使って見て実感このレコルト自動調理ポットはオススメです材料入れて30分くらいでホントにホントに簡単に本格的なポタージュスープができますその他スープ、お粥、リゾット、カレーもスムージーだって作れます出来たらスープカップにそのまま注げるから洗い物も最小限しかもデザインはシンプルでスマート出しっぱなしでもオシャレプラグ挿入口にはカバーもついついるから、コードを抜いて、出来上がったスープをポットごとテーブルに置いても、家電っぽくは見えません面倒くさがりの息子も実際に自分で作ってみてあまりの楽チンさに驚き一人暮らしをするならコレ絶対にいる …と言っているのでその時は買ってあげようと思います (๑•̀ㅂ•́)و✧

Kaeru-Mama

家族

やっぱりゴチャゴチャ…

pippi

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レモン&グレープフルーツでフルーツビネガーを作りました(*^^*) 〜内蔵脂肪を燃やせッ！

hanako

家族

お久しぶりのありのままシリーズ伸び伸びの豆苗お肉のトレー洗った後はこの場所昭和の台所なのに照明は洋風今夜はハヤシライスと野菜スープです☆

kuromame

staubのマーガレット 16センチしかない小さな鍋です。2人分のスープはいつもこれ。具をたっぷり入れても丁度良いサイズ。ストーブの上でお湯を沸かしていた小さな鍋が劣化して外の水汲み用に格下げされ、自動的にピンクのル・クルーゼの片手鍋も降格、ストーブの上へ。16cmの鍋が必要になり、マーガレットを迎えることになりました😊 昔ストーブの上にヤカンを乗せていたけれど、中身が見えないので、水がなくなっても気付かず空焚きしていたことがありました。だからやかんはやめて、鍋に水を張ってかけておくことに。加湿器代わりにちょうどいいです。

mutyuking

家族

キャンペーンでいただきましたレコルトソイ&スープブレンダーです添付されていたレシピの中からコーンポタージュをつくりましたレストランで食べるような美味しいスープができました！明日は枝豆スープにチャレンジします！当選ありがとうございました

muku

今年のダイソー賞を勝手に発表します👏 ナット付き壁面シールフック！！品切れ続きで探すのを諦めた頃に見つけました。や、、ありがとう！！！布巾掛けにと思って付けてみましたが鍋の蓋やら卵やらの一時置き場にぴったりで台所のQOLが爆上がりいたしました👏 セリアのアイアン付けてますまな板も同様ですまた見つけたら買います買わせてください🙏 みなさま良いお年を🎍

pyyyo

家族

イオンホームコーディのモニター中◎ 鋳物ホーロー鍋、活躍中😆 ✩お肉入トックスープ炒めても全くこびりつかない✨ コトコト煮込んでお肉柔らかスープ完成♡

tomm

家族

山善キャセロール鍋のモニターレポです♪ コーンスープ、お手軽だけど美味しくできました✨ 私は材料を刻んだだけで、ムスメたちが作ってくれました。わが家はガスなのでそばについていないとまだまだ不安だけどキャセロールだと安心してまかせられました。豆乳で代用したけど、全然問題なくみんなから美味しい♡って大好評！朝の定番になりそうです。そしてそして、保温したままテーブルに出せるのがやっぱりイイ♪ おかわりも温かいまま飲めますし。からだがあたたまりました。

arika_919

家族

電気ケトル¥12,729

モニター応募投稿 BRUNOのスープクックプロセッサーが欲しいです‼️ 野菜嫌いの三男の為にポタージュやスープを作りたい！！育ち盛りの三兄弟に栄養バランスのよい食事を作ってあげたい！！当選しますように(*☻-☻*) コンロにあるピンクの花型のル・クルーゼ、少し前に仲間入りしました😆❤️ 色と形が可愛くて買ったけど、めっちゃ使いづらい🤣 花型部分におたま入らんし混ぜる時も木べらがぶつかりまくる🤣 そして洗うのもめんどい🤣 デメリットだらけでも可愛いから毎日これでスープ作ってるけど、なかなかストレスなので、全自動で楽したい🤣🤣🤣 前picの返信まだ出来ていなくてすみません😂 訪問も少しずつお邪魔させていただいております💦

YU-KA

家族

わかめスープが可愛すぎて♡♡

anzu

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こんにちは(´◡`๑) メリークリスマス🎄 オーブンレンジ、お鍋設置完了です☆ あまりお金をかけられないからオーブンレンジはアイリスオーヤマの18Lで、以前よりも小さめです。お鍋は悩みに悩んで、あまり見たことがない柄の昭和レトロ鍋に決めました。ちょっと可愛すぎたかなぁ…とも思うけど、大事に使いたいと思います(´◡`๑)

kirinchan

4LDK | 家族

もう１５年程使っているダルトンの【ダイエットスケール】レトロなデザインと場所を取らないコンパクトサイズがお気に入り（＾ν＾）ヴィンテージテイストを目指している我が家にとってはマストアイテムです！

ERI.S

4LDK | 家族

台所の壁面収納です✨ レンジ台の上に棚を掛けて鍋などを壁面収納しています☺ 棚を付けたことでとても使いやすくなりました🙆

fuku

家族

ブルーノグランデ　セパレート鍋でスープカレービリヤニと好きな野菜をトッピングしてスープカレーをかけます

misa.

3LDK | 家族

キッチンの棚を配置替えしました。ちょっと作業スペースが出来て使い勝手がよくなりました。普段使いの食器棚と一緒に精一杯の引きの１枚(^_^;)

curekinoko

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キッチンスケール¥2,080

今日のお昼ごはん赤から鍋スープで鍋🥢 この一袋で2回分。明日も同じ鍋♪( ´θ｀)ノやっぱ冬は鍋だね^ ^ 美味しぃ〜♪ 鼻と喉をヤラれてた私😷 熱は出なかったけど、鼻をかみすぎてティッシュの減りが半端ない😑

RanRan

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健康に過ごすために心がけていること🌱 今の私が一番意識していることです😌✨ そのため、この後ものすごい長文です…😃💦 健康に過ごすためには、運動をすること、趣味を楽しんでリフレッシュすること…など色々あると思いますが、やはり、食事が一番大切だと思います🍴 身体は食べた物(飲み物も含む)でできてますからね！私は、昨年夏から少しずつ食事のことを勉強して取り入れて、色々な変化がありました。こちらでも何度かお伝えしていますが、イベント参加ということでまたお伝えします💦 体重－18.6キロ体脂肪率－12.4% 下げ幅が大きいのは、スタート時点がかなりやばい数値だったからです😃💦 そこのところは、深く考えないで頂けると嬉しいです笑運動だけでは全然変わらなかった数値が、食事改善で面白いくらいに下がりました✨ ダイエットを意識していなかった夫も、私が作ったお料理を食べて、10キロ以上ダウンしてます⤵ 更に、毎日のように悩んでいた腹痛も改善し、驚いています。体質的なものだから治らないと諦めていたんですよね💦 問題は食生活だったみたいです💧 具体的に何を意識しているかというと、・食材(調味料を含む)は添加物を使っていない、原材料がシンプルなものを使う。 (味噌の原材料は、大豆、米、食塩のみ…など) ・塩分の取りすぎにならないよう、味付けはシンプルにする。 (だしやスパイス、ハーブを活用する…など) ・素材の栄養素を生かすため、調理行程をシンプルにする。 (茹で汁に栄養が流れないよう、レンジ調理を活用する…など) ・様々な栄養素を取るため、色々な食材を取り入れる。 (海草は、昆布、ワカメ、海苔、ひじき、糸寒天など多種を常備する…など) ・栄養バランスを整えるため、5色(赤、黄、緑、白、黒)の食材を使う。・発酵食品(キムチ、納豆、ヨーグルトなど)、食物繊維(きのこ、海草など)は毎食とる。・一食で、糖質(ごはん、芋など)は拳一個分、たんぱく質は手のひら分(指を含まない)をとる。・砂糖と小麦粉は使わない。・油は良質なもの(米油、オリーブオイル、アマニ油、グラスフェッドバターなど)のみを適量使う。ということで！picは作りおきおかずです🍴 全部で11品✨ ・ピーマンの肉詰め(娘リクエスト) ・つくねの大葉巻き(息子リクエスト。タネは↑と同じもの。塩麹で下味をつけ、おからパウダーを使用。) ・ひじきの煮物(油揚げ入り。甘味は本みりんを活用) ・切り干し大根とえのきののり塩煮(あおさ粉使用) ・ニンジンのヨーグルトサラダ(枝豆、しらす入り) ・キャベツと玉ねぎの酢サラダ(アマニ油使用。アーモンド入り) ・ほっけ(焼いただけ) ・タアサイと鰯のガーリック炒め(鰯の水煮缶を使用) ・さつまいもチップス(おやつ用。薄く切ったらボロボロになりました😂グラスフェッドバターで焼いています。) ・コンソメポテト(おやつ用。細切りじゃがいもを少量の米油で炒めています。) ・トマトの味噌スープ(きのこと冷蔵庫のあまり野菜入り。海草をたっぷり追加して飲みます。) 調理行程をシンプルにしているため、一品にかける時間が少なく、作り始めてから後片付けが全て終わるまで、二時間くらいでできました😌 明日はお料理頑張れなさそうだなという日の前日に頑張っています。家族での時間を楽しみたい休日、自分の体調を予想して(疲れそう、生理など)、その前日に作るようにしています。作りおきがあれば、今日食べるものがない…😞 ↓ レトルト食品にしよう…😰 テイクアウトしよう…😥 という流れを止めることができます💡 レトルトやお店の商品は、添加物、塩分が多めですからね💦 テイクアウトは、たまにご褒美として取り入れるくらいにしています🍴 こんなに長い文章…最後までお付き合い下さった方…ありがとうございました😭✨

tata-kuku

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ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）

Y33355

家族

いただいたギフトカードで、月兎印のソースパンを購入しました。ありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

hila

鍋はティファール、フライパンは主にリバーライトを使ってます。鉄フライパンをもっと使いこなしたい！

aym

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休日の夜ご飯久しぶりのありのままの台所シリーズ鉄鍋でスープストウブココットでご飯を炊いて後は解凍したお肉焼いて終了！

kuromame

引きで。随分前に載せた時とちょっと変わりました。普段使いの食器棚と上のやかんと片手鍋はばあちゃんの形見です。

curekinoko

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こちらもお気に入りのムーミンのスープカップ。黒のストウブと並べると北欧というよりモノトーンコーデ？

utayuka

家族

¥14,480

フライパンや鍋、ザル・ボウル類を買い替えました。以前より、数が増えたけれど、すぐに取り出せる収納を心がけています

aym

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CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊 取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️ 今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊

NAO0314

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こっそりこそこそ、久々の投稿… 最近はインスタにいるよ（こっそり） roomclipさんから昇太のレトロなんとかいうテレビ番組の取材うけてくださいってメールきたけど旦那に却下されたよ（こっそり）どのみちテレビ出るの恥ずかしいから断るよ（こっそり）

aiko.kinoko

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お米炊き込みとデトックススープ煮込み中〜最近食べ過ぎなのでデトックススープ（野菜スープ）を… ↓ブログ見てくださると嬉しいです♡ https://plaza.rakuten.co.jp/kuhouse/diary/202005040000/

ricefish

家族

実家のレトロなお鍋が可愛いすぎて返したくなくなる〜(*ฅ́˘ฅ̀*) ずっと置いておきたいです♡

amelie1259

家族

旦那が作ってくれた棚に色付ニスを塗って、ようやくお鍋ちゃんのお披露目❤(ӦｖӦ｡) レトロ鍋部♡入部でございまふ〜♪♪♪

Chiho

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商品名：BRUNO(コンパクトガラスブレンダー) 購入金額：6.800円購入した時期：例）2016年7月ちょっといいポイント：飾っておけるブレンダーが欲しくて購入。色、デザイン共々レトロでとっても可愛いです。足場板の棚や赤で揃えてるナベ達との相性も◎ 最近は毎日ミックスジュース作って飲んでます。パワフルで性能も問題なしです☺︎

COYOSI

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冷蔵庫とキッチンラック。

yu

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物が増えてきたので、少し整理しました。

chii

気付けばクマさん出没率が高くなりました

syakekaaachan

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Comptoir de Familleのコーナーを別のところに移動して、この場所の下段(カーテンに隠れたところ)に炊飯器やIH卓上コンロを置き、良く使うBREAD缶と、冬に重宝するキャサリン・ホルムの大鍋(おでんやポトフ、シチュー用)を手の届くところに置きました。 BREAD缶の中には、薬膳料理に使う蓮の実、クコの実、大棗、キクラゲ...などの乾物が入っています。

faun

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おはようございます。脂肪燃焼スープ生活二日目。きのうの夕方から、明らかに体の中にいつもと違う変化を感じました。体の中がリセットさせるかんじ？今日はどんな変化があるか楽しみだな^ ^

Kyo

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おかえりなさい１２年前の私。無理しない、頑張らない、ゆる〜いダイエットをして２ヶ月半。。。以前の体重に戻りました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) ズボンが全てゆるゆるで💦 逆にどうしよう🤔って思うぐらい。 (T▽T)アハハ太ももやふくらはぎは、まだまだなんとかしなきゃ(๑و•̀ω•́)وと思うから、痩せた事に甘えず、このまま続けていかなきゃなぁ〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

Kuni

家族

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